Comment conserver les informations après une conférence?

Faites attention et prenez des notes complètes pendant la conférence. Cela peut sembler être le strict minimum, ou le bon sens, mais il est très important pour plus tard que vous disposiez d'informations cohérentes et compréhensibles à parcourir.

Accordez-vous une pause après la conférence pour réfléchir à ce qui vient d'être enseigné. Si vous ne trouvez pas ces choses ou si vous n'avez pas le temps de le faire juste après votre conférence, prenez du temps pour cela plus tard. Faire cela le plus tôt possible sera mieux, car vous apprenez d'autres choses ou participez à d'autres tâches et ne pas avoir le temps de faire une étude après la conférence peut fausser les idées et rendre votre processus de réflexion à partir de la conférence floue. De nombreux étudiants voudront aller parler avec des amis ou mettre des écouteurs juste après être sortis de la classe, mais si vous voulez que la conférence se déroule rapidement, assurez-vous de vous retrouver dans une atmosphère qui contient au moins l'un des éléments suivants:

• Un espace calme - Cela vous permettra de réfléchir et d'explorer ce que vous pensez après avoir terminé votre conférence. Le bruit ou d'autres activités distrairont facilement votre processus de réflexion, car toutes les informations que vous venez d'entendre sont nouvelles.
• Un lieu de travail - Un espace de travail pour parcourir les notes sera utile si vous avez besoin de noter de nouvelles idées ou de corriger de petites erreurs.
• Isolement - Sur de nombreux campus, les organisations étudiantes peuvent envoyer des représentants pour se déplacer et poser des questions, ou vos amis / camarades de classe peuvent essayer d'entamer une conversation avec vous. Bien que ces choses soient nécessairement «mauvaises», lorsque vous essayez de traiter de gros morceaux de nouvelles informations, être seul pendant un petit moment peut être bénéfique.

Prenez 10 à 20 minutes, selon le nombre de notes que vous avez prises, après avoir trouvé un endroit pour étudier, pour réfléchir et revoir ce que vous avez écrit. Le simple fait de lire les notes ne sera pas aussi bénéfique que de noter vos pensées dans les marges, de prendre un stylo de couleur et de souligner / mettre en évidence ce que vous jugez important, en éditant activement les notes. Cela vous aidera à commencer à digérer le matériau.

Passez en revue toutes les diapositives, feuilles de travail, évaluations, etc., qui peuvent avoir été fournies par votre professeur. Ne commencez pas nécessairement par des devoirs ou des projets, mais écoutez ou lisez les informations discutées dans la conférence que vous avez peut-être manquées dans vos notes. Notez et ajoutez à vos notes plus d'informations que vous jugez nécessaires. Cela renforcera ce que vous savez déjà et ajoutera des choses que vous avez manquées. Faites ceci jusqu'à ce que vous sentiez que vous avez correctement repris la conférence, si le temps le permet.

Étudiez moins, étudiez intelligemment. Divisez vos études en morceaux, surtout après avoir appris un nouveau concept. Votre cerveau ne peut pas retenir plus d'informations après 25 à 30 minutes d'apprentissage, alors assurez-vous de faire des pauses. Vous pouvez répartir les temps de pause entre les sections, les chapitres, etc.

Essayez d'enseigner ce que vous avez appris aux autres. Si vous n'êtes toujours pas sûr d'un sujet, collaborez avec un camarade de classe et "retenez" les concepts avec eux. Enseigner des concepts aux autres permet de renforcer ce que vous avez appris. Alternativement, ils enseignent l'idée de la conférence à quelqu'un qui n'a aucune connaissance préalable sur le sujet et voient s'ils peuvent le comprendre. Cela vous aidera à réfléchir à de nouvelles façons d'expliquer et de vous souvenir du sujet. Plus tôt vous essayez d'enseigner les idées à quelqu'un d'autre, plus cette étape sera efficace.

Tentative de devoirs. Vous pouvez utiliser vos notes comme béquille, mais essayez de faire vos devoirs sans regarder vos notes. C'est ce qu'on appelle la méthode de récupération, qui permet à votre cerveau de réfléchir aux problèmes et de renforcer les liens entre les idées. N'utilisez vos notes qu'en cas de nécessité absolue.

Sachez quand vous êtes le plus alerte. Il est possible qu'immédiatement après votre conférence, ou pendant vos périodes d'intervalle entre les cours, vous soyez fatigué et peu alerte. Le moment le plus efficace pour digérer ce que vous venez d'apprendre est celui où vous êtes attentif et alerte dans vos études.

Continuez vos activités pour le reste de la journée. Une fois que vous êtes rentré chez vous, ou que vos cours sont terminés et que vous faites vos devoirs ou étudiez, revenez sur vos notes de la conférence. Prenez de nouvelles notes qui pourraient éventuellement être transformées en une question à choix multiples ou remplissez le vide. Après avoir pris les notes, attendez quelques minutes, puis interrogez-vous vous-même. Ceci est une autre pratique de la méthode de récupération efficace.

Essayez le double codage. Il s'agit d'une méthode dans laquelle vous formulez votre propre version d'une définition ou d'un processus et vous la comparez à la véritable définition et à l'entrelacement des informations. Étudiez des ensembles d'informations provenant de la même classe mais de sections ou de sujets différents. Une étude efficace sera un facteur important de la quantité d'informations que vous conserverez.

Répétez le processus de prendre votre propre «temps de calme» pour réfléchir à ce que vous apprenez jour après jour à mesure que vous en apprenez davantage sur ce sujet. Au fur et à mesure que vous en apprendrez plus, vous ferez des liens avec les conférences précédentes. Il est important de continuer une routine après les cours, car votre cerveau saura quand il est temps de conserver les informations importantes.

Améliorez votre mémoire grâce à des activités simples. Le lendemain, ou la semaine suivante, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire en dehors de l'étude directe des notes / exemples de problèmes. Les exercices légers aident votre cerveau à retenir les informations, à boire beaucoup d'eau et à avoir une alimentation bien équilibrée. Ces choses peuvent sembler anodines, mais elles ont un impact significatif sur votre mémoire.