Comment absorber ce que vous lisez?

Il peut être difficile d'absorber ce que vous lisez de manière significative
Avec les distractions constantes autour de vous, il peut être difficile d'absorber ce que vous lisez de manière significative.

Avec les distractions constantes autour de vous, il peut être difficile d'absorber ce que vous lisez de manière significative. Vous pouvez avoir du mal à absorber un texte pour une classe ou à lire un livre pour le plaisir. Pour absorber ce que vous lisez, commencez par créer un environnement de lecture calme. Ensuite, faites un effort pour lire le texte lentement et attentivement. Vous pouvez également prendre des notes sur le texte pour vous aider à absorber le contenu et à mieux le comprendre.

Méthode 1 sur 3: créer un environnement de lecture calme

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    Trouvez un quartier calme et isolé. Choisissez un lieu de lecture dont vous savez qu'il sera calme et aura le moins de distractions. À la maison, cela peut être votre chambre ou une pièce à l'étage, loin des espaces communs comme la cuisine ou le salon. À l'école, vous pouvez lire dans le quartier calme de la bibliothèque ou dans un coin calme de la salle d'étude.
    • Choisissez une zone qui a des murs épais et une porte ou une cloison. Cela aidera à bloquer les bruits et autres sons qui pourraient vous distraire de votre lecture.
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    Bloquez le bruit et les distractions. Si vous savez qu'il y aura du bruit là où vous lisez, portez des écouteurs antibruit ou des bouchons d'oreille. Fermez toutes les portes pour empêcher le bruit d'entrer. Cela vous aidera à rester concentré sur le texte.
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    Dites aux autres de vous laisser tranquille. Faites savoir à votre entourage que vous essayez de vous concentrer sur la lecture. Installez un panneau Ne pas déranger sur votre porte. Demandez aux autres autour de vous de rester à l'écart de votre pièce ou de votre espace afin que vous puissiez essayer d'absorber le texte en toute tranquillité.
    • Vous pouvez demander à d'autres de vous laisser seul pendant une période de temps définie, par exemple 30 minutes ou 1 heure. De cette façon, vous êtes assuré d'une certaine tranquillité pendant une période de temps définie afin que vous puissiez vous concentrer sur le texte.
Pour absorber ce que vous lisez
Pour absorber ce que vous lisez, commencez par créer un environnement de lecture calme.

Méthode 2 sur 3: lire lentement et attentivement

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    Lisez un texte imprimé. La lecture d'un texte imprimé sur une page, plutôt que sur un ordinateur, permettra à vos yeux de se concentrer plus facilement sur le texte. Imprimez des textes en ligne ou sur un ordinateur afin d'avoir la copie physique. De cette façon, vos yeux n'auront pas à se fatiguer pour lire le texte sur l'écran d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un téléphone.
    • Si vous craignez d'utiliser trop de papier, imprimez des deux côtés du papier. Choisissez l'option recto verso lorsque vous imprimez le texte. Vous pouvez également utiliser du papier recyclé pour imprimer le texte.
    • Vous pouvez également lire le texte sur une liseuse ou sur un écran conçu pour lire les petits caractères. Faites en sorte que le texte soit grand et facile à lire sur une liseuse afin de ne pas avoir à vous fatiguer les yeux lors de la lecture.
    • Si vous lisez sur un écran, réduisez la luminosité le plus bas possible tout en continuant à voir clairement le texte.
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    Parcourez le texte à la recherche de mots-clés, d'idées et de thèmes. Recherchez des mots qui se répètent plusieurs fois. Identifiez les idées qui semblent importantes pour le reste du texte. Remarquez les thèmes qui réapparaissent de page en page. Le survol du texte pour ces éléments vous permettra de comprendre plus facilement le reste du texte lorsque vous le lirez dans son intégralité.
    • Gardez ces mots clés, idées et thèmes à l'esprit lorsque vous lisez le texte en détail. Utilisez-les comme guide pour votre lecture.
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    Lisez le texte à voix haute. La lecture du texte à voix haute peut vous aider à ralentir et à lire le texte plus attentivement. Écoutez chaque phrase pendant que vous la lisez à haute voix. Faites attention à la façon dont les mots sonnent sur la page. Remarquez la répétition, les tournures de phrase et la langue utilisée dans le texte.
    • Pour garder la lecture engageante, vous pouvez essayer de lire le texte à haute voix avec un pair ou un ami. Lisez à tour de rôle le texte à voix haute. Cela vous permettra d'écouter le texte lorsqu'il est lu par quelqu'un d'autre.
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    Revisitez des passages que vous ne comprenez pas. Si vous avez du mal avec certaines phrases ou sections du texte, relisez-les. Lisez chaque mot lentement et considérez la signification de chaque phrase de la section. Passez du temps à séparer le passage. Cela vous aidera à mieux le comprendre. Vous pouvez également essayer de prendre des notes sur un papier sur ce que vous trouvez important et ce qui est difficile pour vous, pour absorber complètement quelque chose essayez de tout comprendre ne laissez rien (passage, mot, concept, etc.) pour plus tard.
    • Une fois que vous avez relu le passage du même livre ou de vos notes, considérez-le dans le contexte du reste du texte. Demandez-vous: "Comment ce passage se rapporte-t-il au texte dans son ensemble?" "Que dit ce passage sur les thèmes ou idées clés du texte?" ou testez-vous.
Vous pouvez également prendre des notes sur le texte pour vous aider à absorber le contenu
Vous pouvez également prendre des notes sur le texte pour vous aider à absorber le contenu et à mieux le comprendre.

Méthode 3 sur 3: prendre des notes sur le texte

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    Mettez en surbrillance ou soulignez les phrases que vous trouvez intéressantes. Utilisez un surligneur ou un stylo pour souligner les informations importantes. Recherchez les phrases que vous trouvez frappantes ou intéressantes. N'ayez pas peur de baliser le texte avec des soulignements et des surlignages, car cela vous obligera à lire le texte de plus près.
    • Essayez de ne mettre en évidence ou de souligner que les phrases que vous jugez vraiment importantes. Surligner ou souligner trop le texte peut vous empêcher d'identifier les phrases importantes, et vous vous retrouverez avec des pages de soulignements et de surlignages.
    • Ne mettez en surbrillance ou ne soulignez le livre que si vous le possédez et que vous pouvez le faire. Les livres de bibliothèque, les textes empruntés et les anciens textes peuvent ne pas convenir pour les surlignages et les soulignements.
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    Mettez des notes dans les marges. Réfléchissez au texte pendant que vous lisez en notant des notes dans les marges. Écrivez brièvement vos réflexions sur le texte. Mettez un point d'interrogation à côté des phrases que vous ne comprenez pas. Mettez un ou deux mots à côté des lignes qui suscitent une réflexion pour vous.
    • Par exemple, vous pouvez écrire dans les marges «détail clé» ou «explore le thème principal».
    • Ne prenez des notes dans les marges que si vous possédez le livre et que vous êtes autorisé à le faire. N'écrivez pas directement dans des livres de bibliothèque et d'anciens textes qui ne sont pas les vôtres.
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    Prenez des notes dans un cahier si vous ne pouvez pas annoter le livre. Vous pouvez également prendre des notes sur le texte dans un cahier ou sur une feuille de papier. Tirez des citations du texte que vous trouvez intéressant ou important et notez-les dans le cahier. Ensuite, ajoutez des notes à côté. Ou placez le numéro de page du texte à côté de la note.
    • Par exemple, vous pouvez faire une note sur un passage particulier comme «discussion importante du titre» ou «moment clé du personnage».
    • Vous pouvez désigner un bloc-notes pour un texte particulier afin de pouvoir y revenir ultérieurement pour référence. Avoir des notes séparées dans un cahier peut être une bonne idée même si vous pouvez écrire dans le livre.
    Vos yeux n'auront pas à se fatiguer pour lire le texte sur l'écran d'un ordinateur
    De cette façon, vos yeux n'auront pas à se fatiguer pour lire le texte sur l'écran d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un téléphone.
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    Créez une liste de questions sur le texte. Poser des questions sur le texte vous aidera à devenir un meilleur lecteur. Imaginez que vous ayez une conversation directe avec le texte. Posez des questions sur des passages qui vous déroutent ou qui vous intriguent. Ajoutez à la liste des questions que vous lisez.
    • Par exemple, vous pouvez poser des questions telles que "Comment cette phrase explore-t-elle les thèmes clés du texte?" "Pourquoi l'auteur a-t-il inclus cet exemple?" "Comment ce passage me fait-il ressentir en tant que lecteur?"
    • Conservez la liste des questions dans un cahier séparé afin de pouvoir vous y référer ultérieurement.
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    Faites une liste de mots que vous ne reconnaissez pas. Identifiez tout vocabulaire que vous ne connaissez pas ou dont vous ne connaissez pas la signification. Gardez une liste courante de termes. Utilisez un dictionnaire pour les rechercher, puis considérez la définition dans le contexte de la phrase. Cela vous aidera à mieux comprendre le texte et à le lire de plus près.
    • Vous pouvez garder un dictionnaire à portée de main pendant que vous lisez le texte afin de pouvoir rechercher des mots rapidement et facilement.
    • Conservez la liste de vocabulaire dans un cahier séparé pour pouvoir les consulter plus tard. Le plus important est de vous concentrer sur votre première lecture

Questions et réponses

  • Comment puis-je me concentrer si je suis facilement distrait?
    Isolez-vous de toutes les distractions possibles, telles que votre téléphone, votre ordinateur ou vos systèmes de jeux vidéo. Laissez ces choses dans une pièce pendant que vous étudiez seul dans une autre. N'hésitez pas non plus à faire des pauses toutes les 45 minutes à une heure. Vous constaterez qu'une pause rafraîchit votre esprit et vous aide finalement à mieux vous concentrer au fil du temps.
  • Que dois-je prendre si je ne peux pas m'endormir la nuit en lisant?
    Évitez la lumière vive avant de dormir. Aussi, essayez de ne pas être sur votre téléphone ou tout autre appareil électronique une heure avant de dormir - la luminosité et les teintes bleues affectent votre cerveau. Lisez avec une lampe douce et essayez d'utiliser un livre physique réel. Si la lecture en général est très stimulante pour vous et vous empêche de vous endormir, alors ne lisez pas si près de l'heure du coucher. Consultez Comment s'endormir si vous avez besoin de plus d'aide.
  • Tout ce que je lis, je l'oublie généralement en seulement 10 à 20 minutes. Que fais-je?
    Suivez les étapes de l'article avec la répétition.
  • Comment puis-je m'encourager à étudier ce que je ne comprends pas? Je veux l'éviter parce que c'est difficile.
    Discutez du concept que vous trouvez difficile avec quelqu'un. Avoir un partenaire d'étude vous motivera.

Les commentaires (5)

  • roussettherese
    C'était génial, cela m'a aidé dans les études!
  • mathieuelena
    Créer un environnement de lecture calme a aidé.
  • elinegilles
    C'est très utile pour moi!
  • kleindereck
    Les suggestions concernant la prise de notes ont été utiles.
  • fbah
    L'astuce qui s'est démarquée comme la plus importante pour moi est de lire dans un endroit calme et calme.
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