Comment gagner des amis et influencer les gens?

Pour en savoir plus sur la façon d'ajuster votre langage corporel pour gagner plus d'amis, continuez à lire l'article!

Gagner des amis et influencer les gens est plus que le sujet d'un livre d'auto-assistance réussi. C'est un objectif que la plupart d'entre nous partageons et qui demande de la patience, de la pratique et de la force de caractère pour l'atteindre. Lisez les étapes ci-dessous pour apprendre à vous donner la meilleure chance possible.

Méthode 1 sur 2: maintenir votre apparence

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Habillez-vous brusquement. Pensez aux costumes. Les gens portent des costumes pour projeter une image que d'autres comprendront immédiatement, qu'il s'agisse de zombie, de pompier ou de mariée. Le fait est que chaque tenue que vous portez est un costume - même vos vêtements de tous les jours. Ils en disent long sur vous aux personnes qui les voient. Utilisez vos vêtements pour projeter une image de vous-même qui montre aux gens les traits qu'ils recherchent chez un ami: confiance, bonheur, stabilité.
- De manière générale, cela signifie porter des vêtements propres, nets et bien ajustés, coordonnés de manière à ce que les couleurs et les motifs se complètent. Cela montre que vous vous aimez suffisamment pour vous soucier de votre apparence, que vous êtes suffisamment responsable pour la maintenir et que vous avez suffisamment confiance en vous pour ne pas la cacher.
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Maintenez l'hygiène. À distance de poignée de main et plus près, la différence entre une mauvaise hygiène et une bonne hygiène devient évidente. Si vous voulez entrer en contact avec les gens, vous devrez vous rapprocher de cela, il est donc avantageux de garder votre corps aussi propre et bien entretenu que de garder vos vêtements. Douchez-vous tous les jours, en vous lavant les cheveux pas moins de 3 et pas plus de 5 fois par semaine; brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et utilisez la soie dentaire au moins une fois par jour; lavez votre visage, peignez ou brossez vos cheveux et appliquez du déodorant tous les matins. Soyez conscient des considérations à long terme telles que garder vos ongles coupés et, pour les hommes, garder vos poils du visage bien coupés ou rasés.
- Les femmes peuvent choisir de se raser les poils des aisselles et des jambes en fonction de leurs préférences personnelles, mais sachez que certaines personnes considèrent toujours que ne pas raser ces zones est un signe de mauvaise image de soi ou d'autodiscipline. Pour atteindre le public potentiel le plus large, il est toujours plus sûr de les garder rasés.
Gagner des amis et influencer les gens est plus que le sujet d'un livre d'auto-assistance réussi.
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Prenez soin de vos cheveux. Quelle que soit la longueur de vos cheveux, vous devez les entretenir avec des coupes, des minces ou des coupes régulières dans un salon ou un salon de coiffure en qui vous avez confiance. Assurez-vous de toujours le rendre net et net, même si vous ne le portez pas toujours ainsi à la maison.
4
Gardez vos biens. Plus précisément, votre maison et votre véhicule (si vous en avez un) sont les deux choses les plus importantes que vous devriez suivre. Vous ne savez jamais quand vous aurez des invités inattendus, ou qui verra votre vélo ou votre voiture lorsque vous y monterez ou en sortez. En outre, garder votre environnement propre vous aide à vous sentir bien dans votre vie.
- Les voitures doivent être lavées tous les mois environ, nettoyées de tout détritus sur les sièges et le plancher, et être entretenues selon un horaire régulier pour des choses comme les changements d'huile et la rotation des pneus. Les vélos doivent être lavés à la main tous les mois environ (plus si votre vélo a tendance à devenir boueux ou poussiéreux), et mis au point deux fois par an dans un magasin de vélos.
- Votre maison doit rester aussi soignée que vous pouvez raisonnablement la garder. Nettoyez la vaisselle et nettoyez la cuisine après le dîner tous les jours pour éviter les accumulations. Lavez le linge aussi souvent que vous pouvez vous le permettre, et assurez-vous de le plier et de le ranger une fois qu'il est propre. Si vous avez une cour, gardez-la exempte de débris en la ratissant périodiquement. Gardez votre allée et votre allée balayées et propres.
5
Contrôlez votre langage corporel. On l'a répété à maintes reprises, car c'est vrai: le langage corporel est un puissant moyen de communication entre les gens. C'est parce que c'est difficile à simuler et en dit long sur nos états émotionnels d'un moment à l'autre. À bien des égards, observer le langage corporel d'une personne pendant qu'elle parle peut vous en dire plus sur cette personne que sur les mots qu'elle prononce. C'est pourquoi il est si important de faire ce que vous pouvez pour utiliser votre propre langage corporel pour dire aux gens ce qu'ils aimeraient entendre sur vous.
- Le langage corporel est complexe et très sensible au contexte: le même mouvement ou posture peut avoir différentes significations en fonction de qui l'expose, où et quand. Plutôt que d'essayer de lire le langage corporel de tout le monde, essayez plutôt de rendre le vôtre plus facile à lire. Contrôlez ce que vous pouvez contrôler et ignorez tout le reste.
- Bougez audacieusement et sans hésitation. Cela ne signifie pas que vous devez vous déplacer rapidement ou brusquement; cela signifie plutôt que vos mouvements doivent diffuser une aura de confiance. Lorsque vous serrez la main de quelqu'un, serrez-le fermement - vous serez surpris du nombre de personnes qui le remarquent. Marchez en douceur à votre rythme, sans marcher avec précaution ni recroqueviller les épaules. Laissez vos bras se balancer pendant que vous marchez.
- Faites attention à votre posture. Cela a été répété à maintes reprises par tous les enseignants de troisième année à travers le monde, mais une bonne posture est importante. Vos épaules doivent reposer légèrement en arrière de votre poitrine, en empêchant votre dos de se pencher vers l'avant. Votre cou doit continuer la ligne de votre colonne vertébrale et ne pas laisser votre menton s'avancer. Une bonne posture démontre non seulement la confiance et l'estime de soi, mais elle vous permet également de respirer plus facilement et réduit le risque de maux de dos chroniques à mesure que vous vieillissez.
- Utilisez votre visage à votre avantage. Si les yeux sont les fenêtres de l'âme, le visage est une porte d'inondation qui attend d'être ouverte. Faites toujours de votre mieux pour sourire sincèrement, établissez un contact visuel généreux (surtout lorsque les autres vous parlent) et laissez votre visage s'animer, ce qui montre de la sincérité et de l'empathie. Les gens préfèrent être autour de quelqu'un qui sourit et rit tout le temps plutôt que de quelqu'un qui a toujours l'air distant ou sérieux.
Dites-vous que vous êtes une personne qui en a: «Je suis une personne gentille»; "Je suis une personne enthousiaste;" etc.
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Rester actif. Même un corps en mauvaise santé reçoit une aura de santé autour de lui lorsque le propriétaire de ce corps fait un effort soutenu pour le revigorer. Faites de l'exercice aussi régulièrement que possible et mangez modestement. Si vous ne parvenez pas à définir un programme quelconque, n'oubliez pas que tout effort vaut toujours mieux que pas d'effort du tout. Même quelques minutes d'exercice après votre réveil ou votre retour du travail à la maison vous aideront à maintenir votre posture, à contrôler votre langage corporel et à avoir plus d'énergie.

Méthode 2 sur 2: gagner les cœurs et les esprits

1
Pensez à la rhétorique classique. Les grands orateurs publics vont et viennent, mais peu ont laissé une impression aussi durable sur le monde occidental qu'Aristote, l'ancien philosophe grec. Son approche de la rhétorique, enregistrée il y a plus de 2000 ans, est toujours l'un des cadres les plus utiles disponibles pour déterminer comment maximiser le pouvoir de persuasion de tout ce que vous voulez dire. Aristote divise les éléments de tout argument persuasif en trois parties essentielles. En les combinant tous harmonieusement, vous pouvez créer un appel ou un argument auquel il est très difficile de résister.
- Créez une épine dorsale solide avec des logos. Le logos est la clarté, l'organisation et la cohérence interne de ce que vous voulez dire. Un discours imprégné de logos ne peut pas être déformé pour signifier autre chose que ce que vous voulez qu'il signifie. Toute tentative de le faire par un opposant ne fera que lui sembler insensé.
- Ajoutez de la crédibilité et de la crédibilité en utilisant l'éthique. Ethos est le fondement éthique de votre argumentation, qui se reflète généralement dans votre ton et votre style de présentation, ainsi que dans votre présence personnelle de caractère (et de réputation, si vous avez la chance d'en avoir une bonne). Un discours qui utilise l'éthique ne laisse jamais de doute à vos convictions personnelles et soutient l'idée que vous savez de quoi vous parlez et que vous pouvez avoir confiance.
- Faites appel à vos auditeurs avec du pathétique. Pathos est la partie de votre argumentation qui l'aide à se connecter à la vie personnelle, à l'expérience, aux sentiments et à l'imagination de l'auditeur. En suscitant des émotions sympathiques chez votre auditeur, un discours avec beaucoup de pathétique rend votre sujet autant sur lui que sur vous, en l'encourageant à se sentir personnellement investi dans tout ce que vous dites.
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Pratiquez l'écoute active. Rien ne rend les gens comme vous plus rapides que d'être un bon auditeur, mais il ne suffit pas de s'asseoir tranquillement et de regarder les lèvres de l'autre personne bouger. Être un auditeur actif signifie utiliser certaines techniques qui démontrent votre attention à l'orateur. Avec la pratique, toutes ces techniques deviendront une partie naturelle de votre répertoire de communication.
- Lorsqu'il y a une pause appropriée, même au milieu d'une phrase, indiquez à l'orateur un petit bruit, comme "ouais" ou "mm hmm". N'en faites pas trop ou vous semblerez impatient. Une fois toutes les quelques phrases suffisent.
- Chaque fois que vous pensez à une question à poser qui incitera l'orateur à entrer plus en détail, posez-la. N'interrompez pas l'orateur au milieu de la phrase, mais sinon, le plus tôt sera le mieux. Cela montre que vous êtes tellement intéressé par les paroles de l'orateur que vous voulez encore plus de détails.
- Utilisez une affirmation neutre. Si vous ne savez pas trop quoi penser d'une histoire, ou si vous êtes d'accord avec elle, riffez sur l'état émotionnel de l'orateur pour élaborer une réponse à la place. Si l'orateur vous regarde comme s'il n'arrivait pas à croire à l'histoire, acceptez-le en disant "wow, c'est fou" ou quelque chose d'autre qui vous permet de créer des liens avec l'orateur sans avoir à choisir un côté spécifique pour le moment.
- Lorsque l'histoire est terminée, demandez à l'orateur ce qu'il en a pensé ou ce qu'il en a ressenti. Les gens adorent résumer leurs pensées après une anecdote plus longue.
- Une fois l'histoire résumée, récapitulez-la et renvoyez-la à l'orateur. Cela montre à l'orateur que vous avez écouté et compris ce qu'il disait, et il ou elle vous aimera pour cela. Vous pouvez donner suite à votre opinion par la suite pour conduire la conversation. Par exemple, supposons que quelqu'un vous raconte une histoire au sujet de son chat devant aller chez le vétérinaire pour une urgence soudaine. Lorsque l'histoire est terminée, dites "alors votre chat a vraiment eu (problème médical)? Mais au moins vous l'avez amené chez le vétérinaire à temps. Mec, c'est juste (votre opinion ici)."
- Utilisez des anecdotes personnelles, mais n'en abusez pas. Vous essayez probablement de montrer de la sympathie et de la compréhension, mais l'auditeur finira par soupçonner que vous préférez parler de vous-même plutôt que d'écouter quelqu'un d'autre. Soyez modéré dans votre utilisation des histoires personnelles et des anecdotes.
Pour gagner des amis et influencer les gens, travaillez à montrer votre bon caractère en étant solidaire et gentil avec les autres, tout en conservant une personnalité fiable et enthousiaste.
3
Bien parler. La plupart des gens ont tendance à penser que leur voix est plus ou moins gravée dans le marbre, mais ce n'est pas le cas. Bien qu'il ne soit pas possible de passer d'une soprano à un baryton, il est possible d'exercer un contrôle surprenant sur le ton général de votre voix et sur la clarté des mots que vous prononcez.
- Chantez pour apprendre le contrôle vocal. L'un des meilleurs moyens d'entraîner votre voix est simplement de chanter à voix haute. Vous n'avez pas besoin d'avoir une oreille pour chanter ou chanter à quelqu'un d'autre. Essayez de chanter dans votre voiture ou à la maison lorsque vous faites des tâches ménagères. Au fil du temps, vous obtiendrez un meilleur contrôle sur les sons émis par votre gorge grâce à une répétition pure et simple.
- Parlez dans des tons doux, ronds et graves. Cela ne signifie pas que vous devriez essayer d'approfondir votre voix; cela signifie simplement que vous devez imaginer un espace plus grand à l'arrière de votre bouche et de votre gorge lorsque vous parlez, et parlez pour le remplir. Ne faites pas passer vos mots par le nez ou par un petit passage de gorge serré. Parler avec des tons clairs et pleins vous donne un son plus compétent et rend votre voix beaucoup plus agréable à écouter.
- Donnez-vous beaucoup de volume. Il n'est pas nécessaire de crier quand vous parlez, mais ne parlez pas non plus avec douceur. N'étouffe pas ta voix. Cela ne fait que vous rendre plus difficile à comprendre et cela peut aussi vous faire paraître moins sûr de vous.
4
Utilisez un langage agréable. Ce n'est pas parce que les gens comprennent vos mots qu'ils comprendront correctement votre intention. Comme le sait quiconque s'est disputé avec un parent ou un amant à propos d'une mauvaise communication, il existe de bonnes et de mauvaises façons de dire ce que vous avez à dire. En apprenant quelques astuces psycholinguistiques, vous pouvez apprendre à dire ce que vous pensez d'une manière qui non seulement empêche l'auditeur de se sentir bouleversé ou intimidé, mais qui vous fait vraiment aimer.
- Utiliser le langage «je» consiste à mettre le fardeau de la responsabilité sur vous-même. Pendant une dispute, au lieu d'accuser l'autre personne de "vous faire ressentir" ou d'agir d'une certaine manière, énoncez-le comme ceci: "Quand vous (avez dit / fait / quoi que ce soit), j'ai ressenti..." Cela semble idiot à l'écrit, mais cela fonctionne très bien dans une vraie dispute parce que cela empêche le blâme supplémentaire d'être entassé sur l'autre personne.
  - Par exemple, au lieu de dire «Quand tu as dit ça, ça m'a rendu fou», dis «quand tu as dit ça, je me suis senti fou». Vous pouvez utiliser cette formulation pour à peu près n'importe quel type de désaccord: «Je me sentais comme si vous étiez…», «Je ressens (une émotion) quand vous…», etc.
- Utiliser le langage «nous» consiste à faire en sorte que l'autre personne se sente incluse et pertinente. Lorsque vous discutez d'opportunités, d'événements ou de travaux de groupe, comptez sur les expressions «nous» et «nous» pour consolider la loyauté de vos pairs et suggérer la loyauté à ceux qui vous sont supérieurs sur l'échelle sociale ou professionnelle. Par exemple, au lieu de demander à quelqu'un "voulez-vous passer du temps avec moi ce week-end?" dites: "nous devrions nous réunir ce week-end!" Cela met l'autre personne sur un pied d'égalité avec vous et lui donne le pouvoir sur la chance qui lui est offerte.
  - Donner du pouvoir aux gens est un moyen infaillible de gagner du pouvoir en retour, car les gens seront beaucoup plus enclins à se plier et à fléchir pour vous lorsque le moment viendra de vous rendre la pareille s'ils se souviennent de leurs interactions passées avec vous sous un jour positif et stimulant.
5
Faites correspondre les rythmes avec ceux qui vous entourent. Les hypnotiseurs de la scène et de la rue utilisent cette technique puissante pour un effet dramatique chaque fois qu'ils semblent «charmer» quelqu'un pour qu'il change d'avis ou plie un peu les règles. En principe, il n'y a pas grand-chose dans cette technique, mais il faut de la pratique pour devenir habile à l'utiliser.
- Commencez par un bref «in» à la conversation et utilisez des questions simples pour amener l'autre personne à parler. Lorsque vous utilisez vos capacités d'écoute active, portez une attention particulière aux accents, aux tics verbaux (tels que «j'aime» et «euh») et à la formulation générale.
- Au fur et à mesure que vous répondez et continuez à demander ce que vous voulez, parlez davantage, mais faites correspondre les tics et les schémas verbaux de l'autre personne. N'hésitez pas à vous pencher aussi un peu vers leur accent, mais n'en faites pas une caricature. Parler de la façon dont les autres parlent les met à l'aise et leur suggère subtilement qu'ils peuvent vous faire confiance parce que vous êtes comme eux d'une manière indéfinissable.
- Chaque fois que vous remarquez quelque chose dans le langage corporel de l'autre personne, faites-le correspondre. Déplace-t-il son poids d'un pied à l'autre? Tape-t-elle un doigt en attendant que l'ordinateur se charge, ou tous? Vous pouvez faire correspondre ces petites choses pour créer un lien sympathique encore plus puissant.
Quelles mesures pensez-vous que je peux prendre pour influencer un ami pour le mieux?
6
Démontrez votre bon caractère. Le soutien, la gentillesse, l'enthousiasme, l'audace et la fiabilité sont les principaux traits que vous devriez essayer de montrer. Ce sont les traits que tout le monde recherche chez les autres, les traits qui font de vous une personne en laquelle les gens veulent faire confiance et écouter. Ils commencent par une sincérité et un dévouement personnels et sont difficiles à simuler. Cependant, si vous vous concentrez sur eux, vous pouvez vous entraîner à les exposer plus souvent et plus librement qu'auparavant.
- Affirmez-vous chaque jour. Cela semble idiot, mais l'affirmation de soi fonctionne. Pensez simplement aux traits positifs que vous voulez incarner et dites-les à haute voix à vous-même plusieurs fois. Dites-vous que vous êtes une personne qui en a: «Je suis une personne gentille»; "Je suis une personne enthousiaste;" etc.
- Cherchez des occasions de démontrer vos meilleures qualités. Plusieurs fois, en raison d'une gêne personnelle face à une situation, nous laissons passer le choix le plus audacieux au profit de celui qui attirera le moins l'attention. Luttez contre cela en vous rappelant de garder les yeux ouverts pendant les moments où vous êtes sur le point d'agir de manière dédaigneuse ou grossière. Lorsque vous réalisez que vous êtes sur le point d'être cette personne malheureuse et blasée, forcez-vous à être la personne que les gens veulent à la place. Même si cela ne change rien à la situation, c'est un excellent entraînement pour votre esprit. Finalement, vous l'intérioriserez.

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Comment gagner des amis et influencer les gens?

Pas

Méthode 1 sur 2: maintenir votre apparence

Méthode 2 sur 2: gagner les cœurs et les esprits

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