Comment concilier école et vie sociale?

Planifiez vos travaux scolaires. Qu'il s'agisse de vos devoirs du soir, d'un gros projet ou d'un examen, il est important d'utiliser un calendrier clair pour tout faire. Vous voudrez planifier votre travail scolaire tout au long de la semaine, ainsi que planifier chaque jour plus spécifiquement:

• Assurez-vous de hiérarchiser vos tâches en fonction de leur importance et des dates d'échéance. Par exemple, terminer vos devoirs pour le lendemain serait probablement en haut de votre liste, tandis que travailler sur un papier qui doit être fait quelques jours plus tard serait le prochain en ligne.
• Choisissez les cours sur lesquels vous travaillerez chaque jour de la semaine. Cela vous aide à rester plus concentré dans un domaine particulier et peut vous aider à mieux conserver les informations.
• Utilisez un agenda pour mettre en place un bloc de temps spécifique chaque jour pour votre travail scolaire. Cela vous aidera à développer une habitude et à vous assurer d'avoir suffisamment de temps pour faire votre travail. Prévoyez également des moments de plaisir pour vous assurer de faire une pause de temps en temps.
• Réfléchissez au moment où vous faites votre meilleur travail lorsque vous planifiez vos travaux scolaires. Par exemple, si vous n'êtes pas du matin, il vaudrait mieux que vous travailliez sur des tâches importantes pour les cours pendant un certain temps l'après-midi ou le soir.

Utilisez la planification «si-alors» pour développer de bonnes habitudes. Ce type de planification consiste à utiliser une situation ou un moment particulier de la journée comme déclencheur du travail scolaire. Cependant, il est également important d'avoir des délais pour vous-même, car l'utilisation de la planification «si-alors» seule peut conduire à ne pas terminer ces tâches. S'il est utilisé correctement, il est démontré que ce type de pensée crée des habitudes durables. Voici des exemples de ce type de réflexion:

• "Si je suis dans le bus, je travaillerai sur mes devoirs de maths."
• "Si je finis le dîner, je commencerai à étudier pour mon prochain examen."
• "Si c'est vendredi soir, je commencerai mes devoirs pour lundi prochain."

Transportez votre travail avec vous. Au cours de votre journée, vous constaterez peut-être que vous avez du temps libre de temps en temps alors que vous pourriez travailler sur des projets scolaires. Ayez toujours vos devoirs avec vous pour que vous ayez toujours la possibilité d'y travailler.

• Par exemple, vous pourriez être en mesure d'obtenir 15 minutes de travail scolaire en attendant un rendez-vous chez le médecin ou en montant dans le bus.

Évitez les distractions, comme votre téléphone portable ou Internet. Non seulement avoir votre téléphone portable à proximité signifie que votre mission prend plus de temps, mais vous ferez plus d'erreurs et conserverez moins d'informations. Lorsque vous consacrez du temps aux études ou aux devoirs, assurez-vous de faire ce qui suit:.

• Eteins ton telephone.
• Éteins la télévision.
• Trouvez un endroit calme et isolé. Les gens peuvent aussi vous distraire.
• Faites savoir à vos amis et à votre famille que vous travaillerez sur vos devoirs. Il est normal de dire «non» aux invitations lorsque vous avez des travaux scolaires à faire.
• Restez à l'écart d'Internet, sauf si vous en avez besoin pour la recherche. Si vous rencontrez des difficultés pour rester sur les bons sites Web, vous pouvez utiliser des applications telles que StayFocusd pour bloquer les parties distrayantes d'Internet.

Parlez à votre professeur. Si vous avez toujours du mal à faire tout votre travail après avoir fait de votre mieux pour être plus efficace, parlez-en à votre enseignant. Il est possible qu'ils ne soient pas conscients de la charge de travail qu'ils fournissent, ou qu'ils puissent vous aider à le faire plus efficacement. Il est facile de considérer votre enseignant comme un adversaire lorsqu'il vous donne beaucoup de devoirs, mais n'oubliez pas qu'il veut vous aider à réussir. Il est important de bien formuler vos questions afin que votre enseignant comprenne que vous rencontrez des difficultés plutôt que de simplement vous plaindre:

• Par exemple, vous pourriez dire à votre professeur: "J'ai passé plusieurs heures à faire mes devoirs de mathématiques et je sens que je ne vais pas aussi loin que je devrais, pouvez-vous m'aider à travailler plus efficacement?"
• Si vous avez des difficultés à planifier votre travail, vous pouvez demander: "J'ai du mal à terminer les cours pour tous mes cours. Pouvez-vous m'aider à mieux hiérarchiser mon travail?"
• Pour les examens difficiles, vous pouvez poser la question suivante: "Pouvez-vous me donner des conseils pour comprendre ce matériel? J'ai l'impression que les études pour cet examen sont assez décourageantes."

Examinez d'autres options d'aide aux devoirs. De nombreuses écoles offrent une variété de ressources de soutien pédagogique différentes, qui peuvent être mises à votre disposition gratuitement. Vous pouvez également interroger votre parent sur les ressources rémunérées, comme un tuteur privé si votre école n'offre pas les ressources dont vous avez besoin. Certaines ressources que votre école pourrait offrir peuvent inclure:

• Centres d'apprentissage ou d'écriture
• Groupes d'étude
• Tutorat individuel
• Salles d'étude
• Conseillers académiques