Comment améliorer les relations fraternelles de vos enfants?
Des problèmes de conflit sérieux et continus peuvent suggérer que l'un ou les deux enfants ont des problèmes sous-jacents qui doivent être traités avant que la relation fraternelle puisse s'améliorer.
Tous les parents veulent que leurs enfants aient une excellente relation. Heureusement, vous pouvez faire de nombreuses choses pour les encourager à s'entendre. Lorsque vous infligez des punitions et des récompenses, soyez juste avec chaque enfant. Passez autant de temps avec les deux. Offrez à vos enfants des occasions de créer des liens en les emmenant à des événements sportifs et à des sorties en famille ensemble. Encouragez-les à partager leurs sentiments les uns avec les autres et utilisez le jeu de rôle pour les aider à mieux comprendre pourquoi ils devraient s'entendre.
Méthode 1 sur 3: être juste
- 1Traitez vos enfants équitablement et soyez cohérent. Si vous prodiguez des éloges et des cadeaux à un enfant mais pas à l'autre, l'enfant négligé se sentira triste et / ou en colère. Des sentiments similaires peuvent survenir si vous punissez constamment un enfant mais pas l'autre pour la même infraction. La colère peut être dirigée contre le frère ou la sœur, contre vous ou contre vous deux. Du point de vue de l'enfant, vous et le frère préféré êtes de mèche contre eux.
- Être juste ne signifie pas que vous devez faire exactement la même chose pour l'un que pour l'autre - même si avec de très jeunes enfants, c'est souvent une bonne idée. Cependant, il est important d'être cohérent avec vos règles et punitions, même si les règles sont légèrement différentes pour chacun de vos enfants.
- Par exemple, si vos enfants ont des heures de coucher différentes, assurez-vous que vous êtes cohérent avec l'application de chacune de leurs heures de coucher.
- Partagez votre temps avec les deux enfants. Qu'il s'agisse d'aider aux devoirs, d'assister à leurs événements ou à leurs jeux sportifs, ou simplement de passer du temps libre ensemble, assurez-vous que vos deux enfants reçoivent un temps suffisant et à peu près égal avec vous.
- 2Écoutez les deux côtés de tout argument. Lorsque vos enfants se battent, ils veulent souvent être écoutés et reconnus autant qu'ils veulent une résolution rapide et juste de leur conflit. Commencez par séparer vos enfants dans des pièces séparées. Dites-leur à tous les deux que vous voulez entendre ce qui s'est passé, mais que vous n'en écouterez qu'un à la fois.
- Demandez à un enfant de quitter la pièce, puis parlez à l'autre.
- Écoutez attentivement pendant que votre enfant explique sa version de la situation. Établissez un contact visuel avec votre enfant et hochez la tête pour montrer que vous êtes engagé dans ce qu'il partage. Posez des questions de suivi si vous êtes confus ou avez besoin d'éclaircissements.
- Une fois qu'ils ont dit leur côté, renvoyez-les dans une autre pièce. Amenez leur frère et demandez-leur de partager leur version de l'histoire.
- Essayez de jouer le rôle de médiateur et aidez vos enfants à trouver des solutions à leurs désaccords. Par exemple, vous pouvez vous asseoir avec eux et donner à chacun une chance de parler et de partager ses sentiments. Ensuite, posez des questions pour les aider à trouver une solution, par exemple: "Quelle est la principale chose qui vous dérange?" "Qu'est-ce qui vous ferait vous sentir mieux?" "Comment pensez-vous que vous pourriez empêcher que cela se produise à l'avenir?"
- 3Reconnaissez les qualités uniques de chaque enfant. Il est important de considérer chacun de vos enfants comme une personne unique. Prenez le temps de dire à chacun, en privé, "Vous êtes très spécial pour moi. Je vous aime et il n'y a personne d'autre comme vous!"
- À mesure que les enfants vieillissent et deviennent autonomes en tant qu'individus, vous devez reconnaître leurs différences dans vos démonstrations d'affection. Par exemple, il n'est probablement pas nécessaire d'acheter les deux camions jouets pour enfants si un seul d'entre eux aime les camions jouets. Pensez plutôt à leurs goûts et dégoûts spécifiques. Si l'autre enfant aime les avions, achetez-en l'un un avion et l'autre un camion.
- Soyez précis lorsque vous félicitez vos enfants. Au lieu de dire, par exemple, «Vous êtes un enfant formidable», dites: «Je pense que c'est génial que vous soyez si créatif et que vous aimez écrire de la musique au piano. Je suis sûr que votre talent vous mènera loin.
- Si un enfant a un handicap physique ou un problème émotionnel, faites preuve de plus de sensibilité à ce sujet. Aidez l'autre enfant à comprendre que son frère ou sa sœur a besoin d'un niveau de soins différent de lui, mais pas parce que l'enfant qui a le problème est meilleur ou plus aimé. Parlez ouvertement avec votre enfant de l'état de santé de son frère et encouragez-le à en parler ensemble.
Par exemple, si votre enfant est en colère, il ne peut pas sortir pour jouer, demandez directement: «Comment vous sentez-vous?». - 4Ne comparez pas vos enfants. Si vous dites à un enfant qu'il n'est pas aussi intelligent ou intelligent que l'autre, ses sentiments seront blessés. Ce type de traitement peut entraîner un ressentiment à long terme et une frustration émotionnelle. Cela pourrait aussi les amener à entretenir de la colère envers le frère qui, selon vous, était meilleur. Réfléchissez bien avant de critiquer votre enfant.
- Au lieu de faire des comparaisons entre vos enfants, faites des suggestions. Par exemple, au lieu de dire: "Votre frère nettoie toujours. Pourquoi ne nettoyez-vous pas aussi bien qu'elle?" dites: «Veuillez nettoyer votre chambre».
Méthode 2 sur 3: aider vos enfants à créer des liens
- 1Construisez des traditions familiales avec vos enfants. L'un des meilleurs moyens de renforcer les liens de vos enfants est de les encourager à participer ensemble à diverses sorties de vacances et événements annuels. Par exemple, fournissez à vos enfants une citrouille et permettez-leur (lorsqu'ils atteignent un âge où ils le peuvent) de la couper en une citrouille (sous la surveillance d'un adulte). Pendant l'hiver, construisez un bonhomme de neige dans la cour ou donnez-leur les moyens de construire leurs propres maisons en pain d'épice.
- 2Offrez à vos enfants des occasions de passer du temps ensemble. Si vos enfants n'ont jamais l'occasion de créer des liens et de passer du temps ensemble, ils n'auront pas de relation solide. Emmenez vos enfants jouer au bowling ou au parc, ou laissez-leur simplement le temps de jouer ensemble dans leur chambre. Ces expériences partagées peuvent donner à la relation de vos enfants une base solide.
- Les jeunes enfants qui jouent ensemble se battront aussi à un moment donné. Mais à moins que leurs conflits ne se produisent fréquemment (à un rythme de plus d'un conflit pour cinq interactions positives), ne les encouragez pas à rester séparés les uns des autres.
- Si vous savez que vos enfants deviennent grincheux et sont plus susceptibles de se battre à certaines heures de la journée - par exemple, en fin de soirée - ne prévoyez pas de récréation commune à ces moments-là.
- 3Donnez à vos enfants du temps loin les uns des autres. En grandissant, surtout dans une petite maison, les enfants peuvent se sentir surexposés à leurs frères et sœurs. Ce sentiment que leurs frères et sœurs sont toujours là peut les faire se sentir piégés et frustrés, conduisant à une détérioration de la relation. Il est donc tout aussi important de donner à vos enfants du temps loin les uns des autres que de leur donner du temps lorsqu'ils peuvent être ensemble.
- Au lieu d'emmener les deux enfants partout avec vous ou d'insister pour qu'ils jouent ensemble quand l'un ou les deux ne le veulent pas vraiment, offrez-leur des opportunités où ils peuvent être séparés pendant un certain temps.
- Par exemple, emmenez un enfant au zoo ce week-end, puis emmenez votre autre enfant au match de baseball le week-end prochain. De cette façon, vous pourrez passer un temps égal avec chacun, même si le temps passé n'est pas toujours ensemble.
- Pendant qu'un enfant passe du temps seul avec vous, l'autre enfant pourrait faire une sortie avec un ami.
- 4Aidez vos enfants à surmonter les différences. S'il y a une différence significative dans les antécédents de vos enfants, trouvez des moyens de les aider à créer des liens qui reconnaissent et tiennent compte de leurs différences. Par exemple, si un enfant a 5 ans et l'autre 15 ans, il peut sembler difficile de trouver des moyens pour eux de créer des liens. Identifiez les activités qu'ils aiment tous les deux et offrez des occasions de profiter de ces activités ensemble.
- Par exemple, si les deux enfants aiment le baseball, permettez à l'enfant plus âgé d'emmener le plus jeune à un match de baseball.
- Sans renoncer à vos responsabilités de parent, encouragez votre enfant plus âgé à faire attention à son jeune frère dans certaines situations. Par exemple, si les deux enfants prennent le même bus pour se rendre à l'école, encouragez l'enfant beaucoup plus âgé à protéger le plus jeune.
Les parents devraient accepter qu'un certain degré de rivalité entre frères et sœurs est typique et disparaîtra quoi qu'ils fassent. - 5Encouragez les comportements d'aide. Si vos frères et sœurs ont l'impression d'être en compétition les uns avec les autres, il peut être difficile pour eux de se soutenir mutuellement. Pour améliorer leurs relations les uns avec les autres, essayez d'encourager les comportements d'aide chez vos enfants.
- Par exemple, vous pouvez encourager vos enfants à se soutenir les uns les autres pendant les périodes stressantes, comme avant un grand match auquel l'un de vos enfants jouera ou avant qu'un de vos enfants passe un gros test à l'école.
- Essayez de dire quelque chose comme: "N'oubliez pas de souhaiter bonne chance à votre sœur pour son examen d'histoire aujourd'hui! Elle est vraiment inquiète à ce sujet et cela signifiera beaucoup pour elle si vous lui donnez quelques mots d'encouragement." Ou: "Acclamons tous Danny quand il sortira sur le terrain! Cela le rendra heureux de savoir que nous sommes tous ici pour le soutenir."
Méthode 3 sur 3: encourager la résolution des conflits
- 1Exprimez du plaisir lorsque vos enfants sont gentils avec leurs frères et sœurs. Lorsque vous félicitez vos enfants pour avoir entretenu leur relation de manière indépendante, vous vous assurez qu'ils continueront à faire preuve de gentillesse et de compréhension les uns envers les autres. Par exemple, si un enfant partage un jouet avec l'autre, dites: "Wow, j'ai vraiment aimé la façon dont vous avez partagé votre camion jouet avec votre sœur."
- Vous pouvez également utiliser des moments de comportement positif pour encourager encore plus de bons comportements en encourageant l'enfant qui reçoit l'action positive initiale à remercier son frère ou sa sœur.
- Exprimer des remerciements aide les personnes de tous âges à se sentir plus heureuses et vos frères et sœurs apprendront à associer ce sentiment de joie à leur frère ou sœur.
- Bien sûr, il est également normal de faire des éloges vagues ou généraux de temps en temps.
- 2Rappelez à vos enfants à quel point ils s'entendent bien. Après un conflit, dites à vos enfants à quel point vous êtes surpris qu'ils se battent, alors qu'il y a peu de temps, ils s'entendaient à merveille. Faites référence à une occasion précise et récente où leur relation était bonne. Vous pourriez dire, par exemple, "Vous vous entendiez si bien tous les deux quand nous étions au parc! Que s'est-il passé?" Ils se souviendront alors du bon moment qu'ils ont passé ensemble au parc et se rafraîchiront.
- 3Apprenez à vos enfants à surveiller leurs émotions. Étant donné que les frères et sœurs aiment souvent se piquer, il est important de permettre à vos enfants de reconnaître et de réfléchir à leurs propres sentiments. Ils seront alors mieux équipés pour communiquer de manière saine avec leurs frères et sœurs (et avec les autres) sur la façon dont ils sont traités et pourquoi ils n'apprécient pas leur traitement.
- Lorsque vos enfants sont frustrés par vous, leur frère ou un ami, aidez-les à identifier leurs émotions. Par exemple, si votre enfant est en colère, il ne peut pas sortir pour jouer, demandez directement: "Comment vous sentez-vous?"
- Offrez des suggestions sur ce qu'ils pourraient ressentir. Par exemple, vous pourriez demander: "Je vois que vous êtes en colère, mais êtes-vous aussi déçu ou triste?"
- Faites savoir à vos enfants que toutes les émotions vont bien et qu'il est normal de se sentir en colère face à une situation ou à une personne frustrante.
- Exprimer ou reconnaître les émotions des autres est le premier pas vers l'empathie. Amener votre enfant à s'engager dans ces exercices de partage d'émotions est donc également utile pour désamorcer les situations frustrantes qu'il a avec ses frères et sœurs.
- Encouragez votre enfant à toujours poser la question: "Aimeriez-vous que je vous fasse ça?" à un frère avec lequel ils sont en conflit. Lorsqu'un frère ou une sœur voit qu'il fait du mal à l'autre, il sera moins enclin à adopter un comportement négatif.
- 4Demandez à vos enfants de réfléchir à la façon dont ils aiment être traités. Apprenez à vos deux enfants l'importance de la règle d'or - traitez les autres comme vous aimeriez être traité. Commencez par vous asseoir avec les deux et aidez-les à rédiger une liste de «qualités d'ami». Par exemple, vous pouvez fournir verbalement à vos enfants une liste de mots et leur demander d'identifier et d'écrire chaque mot qu'ils veulent voir chez un ami.
- Votre liste de mots peut inclure gentil, drôle, méchant, partageant, généreux et égoïste. Vos enfants doivent comprendre que l'amitié et les relations positives exigent d'être gentil, généreux et de partager avec les autres.
- Demandez à vos enfants de se souvenir de la règle d'or et de mettre en pratique les «mots d'ami» lorsqu'ils traitent les uns avec les autres.
Obtenez de l'aide d'un thérapeute si les problèmes de comportement entre vos frères et sœurs persistent au-delà des niveaux normaux de rivalité et de conflit entre frères et sœurs. - 5Utilisez le jeu de rôle. Le jeu de rôle est particulièrement efficace avec les jeunes enfants qui ont besoin de conseils sur la façon d'agir envers les autres. Grâce au jeu de rôle, vos enfants peuvent découvrir ce que c'est que d'être victime de violence. Le jeu de rôle peut permettre à vos enfants d'identifier des alternatives pour approfondir une querelle avec leur frère ou sœur.
- Rassemblez vos enfants pour un scénario de jeu de rôle dans lequel quelqu'un, par exemple, est un injure. Demandez à votre enfant ce qu'il ferait.
- Expliquez que la première étape pour gérer un conflit est de ralentir et de prendre une profonde inspiration. Aidez-les à comprendre que s'ils réagissent avec agressivité et colère, le conflit ne fera qu'empirer.
- Encouragez-les à localiser plutôt un adulte pour les aider à résoudre la situation.
- Le jeu de rôle est particulièrement efficace après un conflit. Une fois le différend réglé, vous pouvez rassembler vos enfants, passer en revue le scénario du jeu de rôle et terminer par un examen de l'exercice de jeu de rôle pour confirmer que vos enfants comprennent le processus.
- Posez-leur des questions simples comme: "La prochaine fois que votre frère vous dérange ou vous traite mal, que devez-vous faire?"
- 6Laissez vos enfants s'arranger. En tant que parent, bien sûr, il est naturel de faire tout ce que vous pouvez pour mettre rapidement un terme à tout conflit et maintenir la paix dans la maison. Mais si vous permettez à vos enfants de gérer leur propre relation et d'assumer la responsabilité de leurs propres actions, ils deviendront plus actifs dans l'établissement et la gestion de leur relation fraternelle. Même si vos enfants se battent, combattez l'envie de sauter (à moins qu'ils ne soient engagés dans des discours vraiment haineux ou de la violence physique).
- Cette approche fonctionne mieux avec les enfants plus âgés (adolescents et adolescents) qui devraient avoir des compétences en résolution de conflits qu'un enfant plus jeune n'aura probablement pas.
- Permettre à vos enfants de faire les choses par eux-mêmes vous permet également de rester neutre et à l'écart du conflit. Vous ne serez donc pas blâmé plus tard pour avoir pris le parti d'un enfant plutôt que de l'autre.
- 7Sois patient. L'apprentissage des compétences sociales prend du temps. Certains enfants ne s'entendent pas pendant des années en grandissant. Ayez confiance qu'ils deviendront des jeunes qui apprécient et apprécient la compagnie de chacun. Continuez à faire tout ce que vous pouvez pour soutenir et améliorer leur relation.
- Si vous faites tout ce que vous pouvez pour encourager une relation saine entre vos enfants et qu'ils ne s'entendent toujours pas très bien, ne vous en voulez pas. Certaines personnes se frottent simplement dans le mauvais sens. Même si vos enfants sont tous deux issus du même groupe de parents, ils peuvent avoir des personnalités très différentes.
- Obtenez de l'aide d'un thérapeute si les problèmes de comportement entre vos frères et sœurs persistent au-delà des niveaux normaux de rivalité et de conflit entre frères et sœurs. Des problèmes de conflit sérieux et continus peuvent suggérer que l'un ou les deux enfants ont des problèmes sous-jacents qui doivent être traités avant que la relation fraternelle puisse s'améliorer.
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Questions et réponses
- Comment puis-je être un meilleur frère?Vous pouvez être un meilleur frère en étant plus gentil et plus juste avec votre frère ou votre sœur. Si vous aimez les ennuyer, pensez à arrêter ce comportement pendant une semaine et voyez s'il y a une différence. Essayez de dire quelque chose de gentil ou de gratuit à vos frères et sœurs.
- Quelles sont les causes de la rivalité fraternelle?Une certaine rivalité fraternelle est typique et «normale». Les enfants se disputent souvent l'attention ou l'affection des parents ou des deux. Il est parfois alimenté par des parents qui, sans le savoir, jouent les favoris au sein de la famille. Le frère ou la sœur laissé de côté peut se mettre en colère et développer un blocage sur la coopération avec son (ses) frère (s).
- Comment gérez-vous la rivalité fraternelle?Les parents devraient accepter qu'un certain degré de rivalité entre frères et sœurs est typique et disparaîtra quoi qu'ils fassent. Cependant, les parents doivent faire preuve d'équité dans leurs relations avec leurs enfants. Un enfant en particulier ne doit pas toujours être blâmé. Parfois, il peut être efficace de punir les deux personnes impliquées dans une altercation qui n'a pas de sens. Dans les cas plus légers, il peut être efficace de dire aux enfants de se débrouiller parce que vous ne prendrez pas parti.
- Comment les frères et sœurs devraient-ils se traiter?Les frères et sœurs doivent se traiter les uns les autres avec une certaine équité et décence. Après tout, ce sont des membres de la même famille. De manière optimale, il devrait y avoir beaucoup de concessions mutuelles, et à tour de rôle avec la télévision, les jeux, l'utilisation de la voiture familiale, etc.
