Comment nourrir les jumeaux?

Rassemblez les fournitures essentielles pour l'allaitement. Avant l'arrivée de vos jumeaux, il est nécessaire de rassembler les choses dont vous avez besoin afin d'éviter le stress et le chaos. Lorsque les nouveau-nés ont faim, ils ont tendance à pleurer, et si vous n'avez pas les fournitures appropriées, vous pouvez vous énerver et être stressé. Bien que l'allaitement ne nécessite en réalité que le sein lui-même, de nombreuses fournitures facilitent le processus, en particulier avec les jumeaux.

• Rassemblez des chiffons à rots, qui aident à attraper et à nettoyer les crachats.
• Préparez des collations et une bouteille d'eau pour vous aider à rester hydraté et bien nourri. Vous pouvez avoir très soif et faim après chaque tétée.
• Installez-vous confortablement sur une chaise ou sur le divan réservé à l'allaitement. Peluche rockers de glisse sont bien, comme le sont inclinables et fauteuils en peluche.

Rassemblez les fournitures facultatives si vous le souhaitez. Vous pouvez bénéficier d'un tire-lait, un équipement que la loi sur les soins abordables exige qu'il soit fourni gratuitement par la plupart des compagnies d'assurance. Vous aurez peut-être aussi besoin de biberons, de tétines, d'un coussin d'allaitement et de vêtements d'allaitement pour vous mettre plus à l'aise.

• Le pompage aide à prévenir l'engorgement lors de la première montée de lait et vous permet de vous éloigner du bébé si vous en avez besoin.
• Achetez des tétines avec une variété de débits pour grandir avec votre bébé pour l'allaitement au biberon.
• Vous trouverez également un coussin d'allaitement conçu pour les jumeaux comme l'un des meilleurs supports pour l'allaitement. Ces oreillers sont extrêmement denses pour que vous puissiez vous asseoir confortablement avec un jumeau de chaque côté.
• Vous pouvez trouver des vêtements qui facilitent l'allaitement, comme des débardeurs et des coussinets d'allaitement, qui vous aident à accéder au sein sans avoir à retirer vos vêtements et vous évitent de vous couvrir de lait maternel.

Commencez par nourrir un à la fois. Commencer l'allaitement en nourrissant chaque bébé individuellement vous permet de vous concentrer sur les besoins de chaque bébé. Par exemple, un jumeau peut avoir du mal à prendre le sein alors que l'autre n'en a pas. Les tétées individuelles à ce stade crucial vous aident à résoudre tous les problèmes afin que vous puissiez allaiter avec succès à long terme.

• Vous pouvez passer aux tétées simultanées une fois que chaque bébé semble prendre correctement le sein, si vous le souhaitez. Certaines mères aiment les tétées simultanées car cela leur fait gagner du temps, mais certains bébés peuvent préférer être nourris individuellement.
• Vous devez alterner le bébé que vous allaitez en premier, si possible. Surtout au début, le lait au début est vraiment dense en nutriments, vous voulez donc vous assurer que chaque bébé reçoive suffisamment de nutriments.
• C'est aussi une bonne idée d'alterner le sein avec lequel vous allaitez en premier.

Attachez correctement les bébés. Commencez par vous mettre en position. Installez-vous confortablement dans votre chaise et placez un oreiller sous le sein que vous souhaitez allaiter en premier. Tenez le bébé confortablement sur votre bras, la tête dans votre main sous le sein que vous allaitez et les pieds vers le creux de votre bras. Assurez-vous de diriger votre mamelon vers la lèvre supérieure du bébé pour qu'il s'ouvre grand. Ensuite, lorsque le mamelon est dans leur bouche, assurez-vous que les lèvres supérieure et inférieure sont évasées comme un poisson.

• Regardez la ligne de la mâchoire pour le mouvement. Cela indique une succion. Écoutez également les bruits de déglutition.

Essayez différentes positions d'infirmière. Vous pouvez essayer des positions d'allaitement en tandem (alimentation en même temps) comme le double embrayage, le double football, l'embrayage du berceau et la double prise du berceau. Si vous ne voulez pas allaiter en même temps, vous pouvez utiliser ces mêmes positions pour un seul bébé.

• Par exemple, le double embrayage ou le double football signifie que vous placez chaque bébé sous un bras, comme un joueur de football le fait avec un ballon pendant qu'il court. Placez chacun de sorte que leurs visages soient contre votre poitrine et leurs jambes vers l'arrière de la chaise. Fixez leurs bas avec vos coudes.
• Un coussin d'allaitement pour jumeaux est utile pour cela.

Sachez quand les bébés sont rassasiés. Laissez les bébés téter jusqu'à ce qu'ils soient rassasiés. Les signes de plénitude comprennent les mains détendues, l'endormissement, le hoquet, le calme, un corps détendu et le décrochage d'eux-mêmes.

Faites-les roter après chaque tétée. Après chaque tétée, ou entre les côtés si vous décidez de nourrir un bébé sur les deux seins en une seule séance, vous devez faire roter chaque bébé pour minimiser les gaz. Déposez un bébé en toute sécurité, puis couvrez une épaule avec un chiffon à rots et maintenez l'autre bébé contre cette épaule de manière à ce que son visage regarde par-dessus. Faites rebondir doucement votre corps et tapotez-lui le dos jusqu'à ce que vous entendiez un rot ou qu'il crache. Répétez avec l'autre bébé.

• Si vous ne rotez pas entre les côtés ou juste après une tétée, certains bébés vomissent plus que d'habitude.

Gardez une trace des tétées. Vous voudrez peut-être vous procurer une application ou créer un tableau d'alimentation à afficher dans votre maison afin que vous vous souveniez quand chaque bébé a mangé pour la dernière fois et à quel sein il doit être. La fréquence des tétées diminue avec le temps, mais au début, vous devriez allaiter toutes les deux à trois heures.

Obtenez les bébés sur le même horaire d'allaitement. Même si vous ne nourrissez pas les jumeaux simultanément, vous pouvez au moins les faire manger dans la même heure. De cette façon, vous ne les nourrissez pas 24 heures sur 24 et vous pouvez vous reposer.

• Une façon de le faire est de surveiller les signaux de faim chez un bébé et d'offrir le sein à l'autre même s'il ne montre pas de signes de faim.