Comment éviter la tête plate du nourrisson?
Plus un bébé passe de temps hors du berceau, du siège pour bébé et de la balançoire, moins la pression est appliquée sur la tête du bébé.
La tête plate du nourrisson (plagiocéphalie) n'a généralement que des effets cosmétiques mineurs, mais vous pouvez toujours consulter un médecin si ces mesures ne vous aident pas.
Méthode 1 sur 2: donner du temps à bébé sur son dos
- 1Faites du «retour c'est mieux» votre priorité pour dormir. La possibilité d'une tache plate à l'arrière du crâne de votre bébé est insignifiante par rapport à votre possibilité de réduire considérablement la menace du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), une condition terrifiante dans laquelle un enfant de moins d'un an meurt dans son sommeil pendant aucune raison déterminable.
- Placez toujours votre bébé pour dormir sur le dos, sur un matelas ferme dans un berceau approuvé et inoccupé, sans oreillers, couvertures, jouets ou vêtements amples sur ou à proximité du bébé. Les sucettes sont acceptables et peuvent même être utiles pour prévenir le SMSN.
- La campagne «Back Is Best» de l'Académie européenne de pédiatrie a contribué à réduire de 40% le nombre de décès par SMSN, mais a également fait augmenter involontairement les taux de tête plate des nourrissons.
- 2Donnez à votre bébé du temps sur le ventre régulièrement. Placez votre bébé sur le ventre sur une surface ferme pendant des périodes de dix à quinze minutes (si possible) au moins trois fois par jour. Surveillez le bébé de près en tout temps. Ne quittez jamais la pièce.
- "Tummy time" aide non seulement à prévenir la tête plate, mais aussi au développement moteur. Il aide les bébés à renforcer les muscles de leur cou, de leurs bras et de leurs épaules.
- L'AAP a en fait changé son slogan de «Back Is Best» à «Stomach to Play and Back to Sleep» pour indiquer l'importance du « temps sur le ventre» pour le développement du nourrisson.
"Tummy time" aide non seulement à prévenir la tête plate, mais aussi au développement moteur. - 3Tenez souvent votre nouveau-né, surtout en position verticale. Plus un bébé passe de temps hors du berceau, du siège pour bébé et de la balançoire, moins la pression est appliquée sur la tête du bébé.
- Le but n'est pas seulement d'empêcher la pression sur l'arrière du crâne, mais de donner au bébé une amplitude de mouvement qui permet également le développement des muscles du cou et des épaules.
- Les porte-bébés qui s'attachent sur votre poitrine et maintiennent le bébé droit tout en permettant une amplitude de mouvement peuvent être un bon choix.
- Tenir votre bébé souvent offre également d'importantes opportunités de liaison.
- 4Variez les activités de votre bébé tout au long de la journée. Ne laissez pas votre bébé dans la même position ou au même endroit pendant de longues périodes. La surutilisation des balançoires, des sièges pour bébé et des transats peut entraîner des zones plates.
- Bien qu'ils soient une option tentante, les porte-voitures, les balançoires et autres ne doivent pas être utilisés comme zones de maintien à long terme ni comme dortoirs pour votre bébé, car ils limitent l'amplitude des mouvements de la tête et du cou.
- Déplacer votre bébé vers de nouveaux endroits et de nouvelles positions sollicite également fréquemment ses sens, ce qui est essentiel au développement du nourrisson.
Méthode 2 sur 2: ajouter de la variété au temps de retour de bébé
- 1Évitez les oreillers, coussins, cales, etc. Il peut être tentant de penser que l'ajout d'un rembourrage derrière la tête de bébé évitera un méplat, mais les risques l'emportent sur les avantages potentiels.
- Les articles comme les oreillers présentent un risque d'étouffement et peuvent augmenter la possibilité de SMSN.
- De plus, les oreillers, coussins, cales, etc., rendent le mouvement de la tête plus difficile, limitant ainsi le développement musculaire dans la région de la tête et du cou.
- Les bébés doivent toujours dormir à plat sur le dos sur une surface assez ferme, et s'ils sont temporairement calés sur un oreiller ou un objet similaire lorsqu'ils sont éveillés, ils doivent être constamment surveillés.
Il peut être tentant de penser que l'ajout d'un rembourrage derrière la tête de bébé évitera un méplat, mais les risques l'emportent sur les avantages potentiels. - 2Alternez l'orientation de votre bébé dans le berceau. Placez la tête de votre bébé face au pied du lit un jour et inversez la position le lendemain. Cela encourage votre bébé à regarder dans différentes directions.
- Cela peut aider si votre bébé a tendance à incliner la tête d'un côté ou de l'autre pendant son sommeil pour regarder vers une fenêtre, par exemple. Certains bébés développent des taches plates d'un côté ou de l'autre parce qu'ils regardent toujours dans la même direction.
- Changer la vue en se repositionnant dans le berceau augmente également la stimulation visuelle.
- 3Réorganisez les dortoirs de votre bébé de temps en temps. En plus de déplacer bébé dans le berceau, vous pouvez modifier la vue environnante de temps en temps. Tout ce qui l'aide à garder son intérêt pour regarder autour d'elle aidera à prévenir les taches plates et favorisera le développement des yeux et des muscles.
- Essayez de placer le berceau dans un autre endroit de la pièce pour donner au bébé un nouveau point de vue. Cela peut empêcher le nourrisson de regarder régulièrement dans la même direction.
- Déplacez également les mobiles ou autres sources de stimulation visuelle. Assurez-vous toutefois qu'ils sont toujours correctement installés et qu'ils ne risquent pas de tomber ou d'être tirés vers le bas dans le berceau.
- 4Changez de bras chaque fois que vous nourrissez votre bébé. Cela se produira naturellement si vous allaitez, mais faites de même si vous utilisez également un biberon.
- Changer de côté empêche régulièrement la pression à l'arrière de la tête de se produire au même endroit tout le temps.
- Le fait de changer de côté contribue également au développement visuel égal des deux yeux, car chaque œil tournera avec la vue dominante de la zone environnante.
Les sucettes sont acceptables et peuvent même être utiles pour prévenir le SMSN. La campagne «Back Is Best» de l'Académie européenne de pédiatrie a contribué à réduire de 40% le nombre de décès par SMSN, mais a également fait augmenter involontairement les taux de tête plate des nourrissons. - 5Vérifiez auprès de votre pédiatre si votre nouveau - né a la tête plate ou si ses oreilles, ses yeux ou son front sont inégaux. Bien que dans la plupart des cas, il s'agisse d'une plagiocéphalie, certaines déformations de la forme de la tête sont causées par une craniosténose, une maladie grave qui nécessite une intervention chirurgicale.
- Si votre enfant reçoit un diagnostic de plagiocéphalie positionnelle, votre médecin peut vous conseiller de suivre les étapes ci-dessus et d'attendre de voir si l'état s'améliore. La plupart des points plats s'arrondissent avec le temps.
- Une thérapie physique régulière est également une option.
- Les cas plus graves peuvent nécessiter un remodelage du crâne à l'aide d'un casque ou d'une bande de correction sur mesure.
- Une intervention précoce est la clé pour éviter la possibilité d'un traitement par casque coûteux et douloureux.
- Ne faites jamais dormir un nouveau-né sur le ventre, même s'il a développé une zone plate. Permettre à votre bébé de dormir sur le ventre augmente son risque de SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson).
- Évitez d'utiliser des positionneurs de sommeil non approuvés; ceux-ci incluent des tapis, des cales et des traversins. Veuillez consulter la page officielle de la US Consumer Product Safety Commission (CPSC) pour plus de détails.
Questions et réponses
- La tête de mon bébé de 2 mois est plate, comment y remédier?La plupart des bébés ont la tête plate parce qu'ils passent trop de temps sur le dos. Vous devriez appeler votre médecin et essayer de vous assurer que votre bébé passe du temps sur le ventre.
- La tête de mon enfant de 3 ans est plate d'un côté. Comment façonnons-nous sa tête?Allez voir son médecin, il vous expliquera comment y remédier. Il y a souvent des casques et des habitudes que vous devrez adopter afin de régler ce problème.
- La tête de mon bébé de six mois est plate à l'arrière. Que faut-il en faire?Certains bébés développent des taches plates à l'arrière de la tête à force de s'allonger sur le dos. Consultez votre pédiatre; il/elle peut recommander un casque spécial à votre enfant pour aider à corriger le problème.
- La correction de la forme de la tête est-elle utile au fonctionnement du cerveau?Cela empêchera tout problème de fonction cérébrale de se produire.
Les commentaires (1)
- Merci beaucoup pour les bonnes informations.
