Comment réagir si votre jeune enfant vous frappe?

Cela ne fera qu'encourager l'enfant à vous frapper davantage et cela peut nuire à l'enfant.

Les jeunes enfants peuvent facilement devenir frustrés et réagir en vous frappant. Cela peut être alarmant pour les nouveaux parents, mais c'est assez courant. La meilleure façon de répondre est calmement mais fermement. Empêchez-le de vous frapper à nouveau et expliquez-lui pourquoi il est mauvais de frapper. Si votre enfant vous a frappé plusieurs fois, vous voudrez peut-être évaluer la situation pour voir ce qui peut être fait pour éviter d'autres épisodes.

Méthode 1 sur 3: arrêter leur crise de colère

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Restez calme. Vous pourriez ressentir toute une gamme d'émotions lorsqu'un enfant vous frappe, comme de la colère ou de la tristesse. Il est important que vous restiez calme en tout temps. Une réaction explosive peut seulement enseigner à l'enfant que la colère est la bonne façon de réagir lorsque quelqu'un vous contrarie.
- Il est également important de retirer l'enfant de la situation ou de vous retirer de la situation. Si vous avez du mal à vous calmer, excusez-vous une minute. Dites à l'enfant calmement mais fermement: «Cela m'a rendu très triste, et maintenant j'ai besoin d'une minute pour moi.» Allez dans une salle de bain ou une pièce séparée pour vous calmer.
- Essayez de respirer profondément en comptant jusqu'à dix ou en serrant une balle anti- stress pour vous aider à vous calmer.
- Évitez de donner trop d'attention à l'enfant.
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Dites-leur d'arrêter. Soyez ferme mais doux lorsque vous dites d'arrêter. Ils ont besoin de savoir ce qu'ils ont fait de mal, mais vous ne devriez pas leur crier dessus. Même si l'enfant est un tout-petit, vous devez lui dire d'arrêter.
- Vous pouvez dire: «Ne me frappe plus! Cela me fait mal.
- Vous pourriez aussi dire: «Il n'est pas juste de frapper quelqu'un, peu importe à quel point vous êtes en colère.
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Bloquez la main de l'enfant. Si l'enfant essaie à nouveau de vous frapper, bloquez sa main avec la vôtre. Si vous le devez, prenez doucement sa main dans la vôtre pour l'empêcher de vous frapper à nouveau. Vous pouvez également essayer de vous éloigner de quelques mètres de l'enfant pour qu'il ne puisse pas vous atteindre. Cela aide à montrer que ce qu'ils ont fait était mal.
- Soyez doux pendant que vous faites cela. Tenez-lui la main mais ne l'arrachez pas et ne la serrez pas.
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Retirez-les de la situation. Si l'enfant ne se calme pas, il peut avoir besoin d'une pause. Retirez-les de la pièce ou de la situation qui provoque leur colère. Laissez-les se détendre dans un espace séparé. Ne les laissez pas partir tant qu'ils ne se sont pas calmés.

Si votre enfant est trop jeune pour verbaliser ces sentiments, vous pouvez essayer d'en répondre.

Méthode 2 sur 3: parler à l'enfant

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Demandez-leur pourquoi ils vous frappent. Il est important de demander à l'enfant pourquoi il vous a frappé juste après que cela se soit produit. Laissez l'enfant expliquer son état émotionnel. Demandez-leur pourquoi ils vous frappent et essayez de leur faire expliquer ce qu'ils ressentent à ce moment-là. Donnez-leur une chance de parler.
- Vous pouvez demander: «Pourquoi m'avez-vous frappé?» ou "Pourquoi viens-tu de faire ça?"
- Si votre enfant est trop jeune pour verbaliser ces sentiments, vous pouvez essayer d'en répondre. Regardez-les dans les yeux et dites: «Vous êtes en colère en ce moment, n'est-ce pas?» Cela leur apprendra à étiqueter leurs sentiments.
- Vous pouvez avoir cette conversation immédiatement après qu'ils aient frappé ou après qu'ils se soient calmés.
- Soyez conscient que votre enfant peut agir de manière agressive pour diverses raisons certains facteurs de stress environnementaux (internes ou externes) auxquels l'enfant est soumis (peut être n'importe quoi), manque de routine, surstimulation, épuisement physique et/ou mental, pas assez de parents supervision ou attention, et/ou reflétant les comportements des autres (pouvait avoir vu d'autres enfants, famille, amis, etc. frapper).
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Reconnaissez leurs sentiments. Dites à votre enfant que vous comprenez ce qu'il ressent, mais qu'il n'y a aucune raison de frapper une autre personne. En commençant par la sympathie, vous reconnaissez et validez l'état émotionnel de votre enfant.
- Vous pourriez dire: «Je sais que tu es en colère parce que nous ne sommes pas allés au parc aujourd'hui, mais il n'est jamais acceptable de frapper quelqu'un.
- Une façon simple de dire cela à de très jeunes enfants est «Je sais que tu es triste, mais c'est mal de frapper.
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Expliquez pourquoi frapper est mal. Votre enfant peut ne pas se rendre compte que ce qu'il fait est mal. Ils peuvent être trop fous ou bouleversés pour comprendre leurs actions. Rappelez-leur toujours que frapper est douloureux et que cela rend les autres personnes tristes ou bouleversées.
- Vous pouvez dire: " Frapper fait mal aux gens. "
- Vous pourriez également dire: «Quand vous frappez les gens, ça fait mal et ils commencent à se sentir mal.»
- Une façon simple de dire aux tout - petits est de dire: «Aïe! Frapper fait mal. Pendant que vous dites cela, vous voudrez peut-être grincer des dents ou vous froisser le visage. Cela montrera à votre enfant que frapper fait mal aux autres.
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Évitez de crier. Une voix calme est toujours préférable. Même si votre enfant pleure ou crie, vous pouvez l'aider à se détendre en utilisant une voix plus douce. Cela les calmera tout en leur apprenant que crier n'est pas acceptable.

Méthode 3 sur 3: enseigner l'intelligence émotionnelle

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Identifiez leur déclencheur. Si l'enfant vous a frappé plusieurs fois, essayez d'identifier la cause de ce comportement. Frappent-ils toujours à un moment particulier ou lors d'un événement particulier? Quelque chose a-t-il récemment changé dans la famille qui pourrait bouleverser l'enfant?
- Si l'enfant vous frappe pour attirer l'attention, essayez d'ignorer l'action. Cela pourrait leur apprendre que vous frapper n'obtiendra pas l'attention qu'ils souhaitent.
- Si vous pensez que votre enfant apprend ce comportement d'autres enfants, vous devriez essayer de les retirer de ce groupe de pairs. Trouvez une garderie ou un groupe de jeu différent afin qu'ils ne soient pas influencés par ce mauvais comportement.
- Certains enfants peuvent frapper parce qu'ils sont frustrés de ne pas pouvoir communiquer correctement. Essayez d'enseigner à votre enfant certaines phrases ou actions pour lui permettre de démontrer ce qu'il veut.
- Essayez de vous poser quelques questions pour voir si vous pouvez identifier un déclencheur. Par exemple, vous pouvez vous poser des questions telles que «Pourquoi agissent-ils de cette façon?» «Y a-t-il une personne en particulier envers qui il/elle affiche ce type de comportement agressif?» «S'il ne s'agit que d'une personne en particulier, est-ce à cause de la frustration, de la colère ou d'une excitation excessive?» et "Y a-t-il des schémas ou des routines particuliers que vous avez remarqués avant, pendant ou après ces événements?"
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Félicitez le bon comportement. Lorsque votre enfant se calme après une crise de colère, reconnaissez son bon comportement. Prenez l'habitude de complimenter votre enfant lorsqu'il a agi correctement.
- Par exemple, si votre enfant a un problème et vous en parle, vous pouvez dire: « Bon travail en utilisant vos mots».
- Si votre enfant s'excuse auprès de vous pour vous avoir frappé, vous pouvez lui dire: «Merci d'avoir dit que vous êtes désolé. Je comprends ce que vous ressentez et je vous aime beaucoup.»
Vous pourriez ressentir toute une gamme d'émotions lorsqu'un enfant vous frappe, comme de la colère ou de la tristesse.
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Adoptez un comportement approprié pour votre enfant. Les enfants apprennent par l'exemple. S'ils vous voient frapper ou crier après d'autres personnes, ils apprendront que ces actions sont un comportement acceptable en public. Agissez envers les autres comme vous voulez que votre enfant agisse envers vous.
- Utilisez une voix calme et égale lorsque vous n'êtes pas d'accord avec les gens. Cela montrera à votre enfant comment agir en cas de désaccord.
- Si vous avez fait quelque chose de mal, excusez-vous. Dites: «Je suis désolé pour cela. Je sais que ce que j'ai fait était mal.»
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Évitez les punitions corporelles. Frapper ou donner une fessée à votre enfant ne fera que lui apprendre que la violence physique est une façon appropriée d'agir. Cela ne les découragera pas de frapper, et cela peut même les influencer à devenir plus physiques en vieillissant.
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Soyez conscient des limites de votre enfant. Certaines circonstances peuvent amener votre enfant à agir de manière agressive, vous devrez donc peut-être éviter ces situations. Par exemple, si votre enfant n'agit de manière agressive que dans les groupes de jeu, il peut être préférable d'éviter d'emmener votre enfant dans des groupes de jeu. Ou, si votre enfant devient agressif lorsqu'il regarde certaines émissions de télévision ou joue à certains jeux vidéo, il peut être préférable d'empêcher votre enfant de s'engager dans ces activités.
- Essayez de faire participer votre enfant à des activités discrètes pour l'aider à se calmer. Par exemple, vous pouvez vous asseoir et écouter de la musique apaisante avec votre enfant ou l'encourager à colorier.
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Appréciez les efforts de votre enfant. Cela peut prendre du temps pour que votre enfant développe la capacité de contrôler ses émotions, il est donc important de reconnaître ses efforts. Par exemple, si vous remarquez que votre enfant fait un effort pour contrôler sa colère, félicitez-le pour ses efforts.
- Essayez de dire quelque chose comme: «Je suis fier de vous pour...»
- Gardez à l'esprit que les jeunes enfants ont du mal à contrôler leurs émotions, il est donc important de reconnaître leurs efforts et de les encourager.
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Emmenez l'enfant voir un spécialiste du comportement. Si l'enfant continue de frapper ou commence à aggraver son comportement en mordant, en donnant des coups de pied ou en lançant des objets, vous voudrez peut-être consulter votre pédiatre. Ils pourront peut-être vous recommander un spécialiste du comportement de l'enfant qui pourra identifier le problème sous-jacent et vous aider à le résoudre. Certaines choses à surveiller incluent:
- Suivre des schémas continus de comportement de défi, de désobéissance ou d'hostilité envers toute figure d'autorité.
- Perdant fréquemment ou facilement leur sang-froid.
- Être délibéré avec leurs actions ou s'engager dans des activités qui ennuient les autres.
- Exprimer constamment de l'agacement ou être chroniquement sensible.
- Avoir une colère et un ressentiment continus qu'ils ne peuvent pas contrôler seuls ou avec l'aide d'un parent.
- Agissant constamment de manière malveillante et vindicatif, et est toujours argumentatif.

Vous pouvez également essayer de vous éloigner de quelques mètres de l'enfant pour qu'il ne puisse pas vous atteindre.

Conseils

Écoutez pourquoi votre enfant est contrarié. N'invalidez pas leurs émotions, mais expliquez-leur que frapper est mal.
Si votre enfant veut quelque chose et pique une crise, ne cédez pas. En lui donnant ce qu'il veut, vous lui apprendrez peut-être que les crises sont efficaces.

Mises en garde

Il n'est jamais approprié de répondre en frappant l'enfant en retour. Cela ne fera qu'encourager l'enfant à vous frapper davantage et cela peut nuire à l'enfant.
Si la situation est grave ou si vous pensez que vous-même ou d'autres êtes en danger immédiat, appelez les services d'urgence, par exemple en composant le 911 aux États-Unis.

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