Comment faire du tacle glissant au football?
Si vous souhaitez effectuer un tacle glissé efficace, approchez-vous de votre adversaire en courant à ses côtés. En vous approchant, pliez la jambe la plus proche de l'adversaire, puis étendez votre autre jambe pour glisser et vous connecter avec le ballon. Pour effectuer le plaquage en toute sécurité, gardez toujours les yeux sur le ballon, ne placez jamais par derrière et assurez-vous que vos crampons sont orientés vers le bas. Après le plaquage, surgissez rapidement et trouvez le ballon pour pouvoir en prendre possession ou revenir en défense. Continuez votre lecture pour en savoir plus sur le tacle glissant, comme comment atterrir sur votre hanche.
Si votre tacle glissé a repoussé le ballon loin de votre adversaire, il se peut qu'il soit sorti des limites, à un autre joueur, ou qu'il soit assis à l'air libre.
Il existe un certain nombre d'options de tacles dans le football et le tacle glissé est considéré comme le plus risqué et le plus flashy, mais il peut constituer un jeu incroyable s'il est exécuté correctement. La forme de base consiste à glisser sur votre jambe pliée tout en prenant le ballon avec votre jambe tendue.
Partie 1 sur 3: approcher votre adversaire
- 1Courez aux côtés de votre adversaire. Le moment le plus courant pour le tacle glissé est lorsque vous poursuivez le ballon à côté de votre adversaire. Vous pouvez plaquer par devant ou venir vers eux, mais jamais par derrière. Le tacle glissant par derrière est illégal et vous rapportera un carton rouge.
- Si vous ne suivez pas leur rythme et qu'ils commencent à vous devancer, ne glissez pas de tacle car vous aurez plus de chances d'être breveté pour tacle derrière. Votre adversaire doit avoir au plus une longueur d'avance sur vous, car vous rattraperez ce terrain avec la glissade.
- Le tacle glissant n'est recommandé qu'en dernier recours si votre adversaire se rapproche trop du but. Si vous pouvez éloigner le ballon par d'autres moyens, vous devriez le faire au lieu d'un tacle glissé.
- 2Gardez les yeux sur le ballon. C'est un conseil standard pour la plupart des sports. Ce qui le rend utile lorsque vous effectuez un tacle glissé, c'est que si votre adversaire devine vos intentions, il peut essayer de vous éloigner le ballon. Si vous gardez les yeux fixés sur le ballon, vous avez plus de chances de le voler lors de votre plaquage.
- Vous voudrez effectuer la glissade lorsque le ballon est soit loin de votre adversaire, soit au moins botté avec la jambe la plus proche de vous. Cela vous donnera les meilleures chances de le voler.
- 3Déterminez ce que vous voulez faire avec le ballon. Un tacle glissé est utile pour éloigner le ballon de votre adversaire, en particulier hors des limites si vous souhaitez ralentir le jeu. Vous pouvez également l'utiliser comme un vol pour prendre possession du ballon. Ce que vous voulez faire avec le ballon affectera légèrement la technique que vous utilisez pour le plaquage.
- Si vous voulez simplement éloigner le ballon de votre adversaire, vous n'avez pas à vous soucier autant du placement exact de votre pied. Si vous voulez accrocher le ballon vers vous et en garder la possession, alors vous devez avoir un bon contrôle de la façon dont votre pied se connecte avec le ballon.
- 4Tenez compte de votre position sur le terrain. Un tacle glissé est souvent bon pour faire sortir le ballon des limites, donc le milieu du terrain n'est peut-être pas le meilleur endroit. C'est aussi une bonne idée d'avoir de l'aide à proximité pour vous aider après avoir dégagé le ballon.
- Vous devez savoir si vous êtes proche du hors limites ou du milieu du terrain et si vous avez des coéquipiers à proximité ou si vous êtes seul. Regardez le ballon mais ayez le reste de la zone dans votre vue latérale afin de savoir à quoi vous avez affaire.
- Si vous avez l'intention de voler le ballon mais que vous êtes trop près de la ligne de hors limites, vous risquez de perdre le ballon par inadvertance, alors soyez très prudent dans ce cas.
Si vous pouvez éloigner le ballon par d'autres moyens, vous devriez le faire au lieu d'un tacle glissé.
Partie 2 sur 3: effectuer le plaquage
- 1Pliez la jambe la plus proche de l'autre joueur. Chaque jambe a un but pendant le tacle glissé, et la jambe la plus proche de l'autre joueur est là pour vous aider à vous relever rapidement après le tacle. Lorsque vous commencez votre glissade, pliez la jambe la plus proche et glissez-la sous vos fesses.
- Votre pied doit sortir légèrement sur le côté de votre corps pour ne pas atterrir directement dessus.
- Immédiatement après le plaquage, votre jambe pliée vous aidera à vous relever.
- 2Glissez avec la jambe la plus éloignée de votre adversaire étendue. Si cela fonctionne pour vous positionner de cette manière, vous devez utiliser votre jambe dominante pour vous connecter avec le ballon car vous aurez plus de contrôle. Vous devriez le faire en même temps que vous pliez votre autre jambe.
- Un tacle glissant efficace doit être un mouvement fluide qui comprend la flexion d'une jambe, l'extension de l'autre, le glissement sur le sol et la connexion avec le ballon.
- 3Atterrir sur la hanche de la jambe tendue. Vous ne voulez pas glisser de sorte que vos fesses soient parallèles au sol, vous voulez plutôt être incliné sur la hanche de la jambe tendue. Ce positionnement vous donne un meilleur contrôle de votre pied.
- 4Gardez vos crampons vers le bas. L'un des principaux dangers du tacle glissant est de frapper votre adversaire avec les crampons de votre chaussure. Ne faites jamais de glissade avec vos crampons relevés. Cela vous rapportera une pénalité et pourrait éventuellement blesser l'autre joueur.
- Pointer les orteils du pied qui entreront en contact avec le ballon est l'un des meilleurs moyens d'éviter d'avoir les crampons relevés. C'est aussi la meilleure forme pour accrocher la balle, il y a donc 2 avantages.
- 5Entrer en contact avec le ballon. La seule façon pour qu'un tacle glissé soit légal est que votre pied frappe la balle avant qu'elle ne touche le joueur. Faites contact soit au centre de la balle, soit légèrement sur la moitié supérieure. Si vous frappez la balle trop bas, elle risque de rouler sur votre pied et de vous faire perdre le contrôle.
- Dans le meilleur des cas, vous entrez en contact avec vos lacets, car cela vous donne plus de contrôle. N'entrez jamais en contact avec la plante de votre pied.
- C'est le moment où le timing est le plus important car vous pouvez facilement rater le ballon et entrer en contact avec l'autre joueur, ce qui n'est pas ce que vous voulez faire.
- Pour repousser le ballon, faites simplement un bon contact avec vos lacets et votre adversaire devrait perdre le contrôle. Vous pouvez essayer de le faire sortir des limites, ou vous pouvez essayer de frapper le ballon vers l'un de vos coéquipiers
- 6Balancez votre jambe tendue vers l'extérieur. Si vous renversez la balle, vous n'avez pas nécessairement besoin de le faire. Pour accrocher le ballon, une fois vos lacets connectés, tirez votre pied vers vous pour éloigner le ballon de votre adversaire. Faites un léger mouvement de balancement et enfoncez votre pied en même temps.
- C'est la partie la plus délicate du tacle coulissant, car vous pourriez finir par le faire tomber même si vous vouliez le garder.
- Si vous réussissez à retirer le ballon, il est important de vous lever et de commencer à le dribbler immédiatement avant que votre adversaire n'ait le temps de réagir et de le récupérer.
Un tacle glissé est utile pour éloigner le ballon de votre adversaire, en particulier hors des limites si vous souhaitez ralentir le jeu.
Partie 3 sur 3: suivi après le plaquage
- 1Levez-vous vite. Une partie du risque d'un tacle glissant est qu'il vous laisse sur vos pieds et hors du jeu pendant au moins quelques secondes. Il est important de se lever le plus rapidement possible et soit de commencer à dribbler le ballon, si vous l'avez gardé, soit de vous remettre en position pour aider vos coéquipiers.
- Utilisez votre jambe pliée pour vous remettre rapidement sur vos pieds. Il est également utile d'utiliser le bras du même côté de votre corps qui a botté le ballon pour vous pousser vers le haut.
- 2Dribbler le terrain après avoir volé le ballon. Si le but de votre tacle glissé est de voler le ballon à votre adversaire, alors il est important de garder la possession dès que vous le volez. Après avoir sauté, commencez à dribbler loin de la personne à qui vous avez volé le ballon.
- Scannez rapidement le terrain pour trouver vos adversaires. Essayez de laisser passer un coéquipier si vous n'êtes pas en bonne position sur le terrain.
- 3Localisez la balle et poursuivez-la si nécessaire. Si votre tacle glissé a repoussé le ballon loin de votre adversaire, il se peut qu'il soit sorti des limites, à un autre joueur, ou qu'il soit assis à l'air libre. S'il est sorti des limites ou qu'un autre joueur l'a récupéré, vous ne pouvez pas faire grand-chose. Si la balle est à l'air libre, allez-y aussi vite que possible.
- Un tacle glissé qui lance le ballon à travers le terrain n'est peut-être pas la tactique la plus utile, mais si cela se produit, vous avez encore le temps de récupérer.
- Si vous localisez le ballon, prenez une décision rapide sur ce que vous devez faire pour revenir dans l'action.
Chaque jambe a un but pendant le tacle glissé, et la jambe la plus proche de l'autre joueur est là pour vous aider à vous relever rapidement après le tacle.
- Les tacles glissés sont assez difficiles à exécuter correctement, vous devez donc les percer pendant l'entraînement et ne pas les utiliser dans un jeu tant que vous n'êtes pas sûr de pouvoir les exécuter correctement.
- Les tacles glissés sont risqués pour votre propre sécurité, celle de votre adversaire et en tant que technique défensive, car si vous échouez, vous perdez la trace de votre adversaire. Discutez avec vos entraîneurs pour vous assurer qu'ils souhaitent ou non que vous utilisiez des tacles glissés.
- L'élément de sécurité le plus important est de glisser dans le ballon et non dans les pieds ou les jambes de votre adversaire, car cela peut causer de graves blessures à vous et à l'autre joueur.
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Questions et réponses
- Comment puis-je glisser un tacle sans causer de brûlures par friction aux genoux?Portez des chaussettes longues/thermiques s'il fait froid. Les palans coulissants fonctionneront mieux lorsque le sol est humide à cause de la pluie récente.
- Qu'est-ce qu'un défenseur au football joue?Dégagements ou dégagement du ballon d'une attaque, interception du ballon et déplacement du ballon sur le terrain.
- Comment dégager le ballon en tant que défenseur?Pour dégager le ballon, il est préférable de s'assurer que vous taclez le ballon de votre adversaire sans toucher l'homme. Il est préférable d'utiliser un placage debout plutôt qu'un placage glissant.
- Existe-t-il un moyen d'éviter de me blesser et de blesser mon adversaire?Oui, gardez les yeux ouverts et sur le ballon et attaquez-le plutôt que les pieds de votre adversaire.
- Pouvez-vous effectuer une glissade à deux pieds?Les tacles glissés ne sont généralement illégaux que si vous venez par derrière et taclez ou si vous frappez le joueur avant de frapper la balle, cependant glisser avec les deux pieds va rendre plus difficile l'exécution de la glissade d'une manière qui est sous contrôle.
- Lorsque vous affrontez un adversaire en tant que gardien, quelle est la meilleure façon de glisser vers le ballon sans avoir besoin de botter avec les pieds?Il y a tellement de variables à prendre en compte ici... Certains cas nécessitent que vous frappiez le ballon pour le sortir de la défense et monter sur le terrain.
- Les défenseurs devraient-ils utiliser des tacles glissés?Habituellement, les défenseurs n'utilisent pas de tacles glissés, à moins qu'ils n'aient une bonne occasion ou que ce soit pour arrêter l'attaquant. Alors oui, les défenseurs devraient nous faire glisser des tacles, mais pas à moins qu'ils n'en aient besoin. Faites également attention à ne pas salir les gens car cela pourrait entraîner un coup de pied.
- En tant que défenseur, si je vois un adversaire venir vers moi et le but, est-ce que j'attaque ou je tiens bon?Attaquez autant que vous le pouvez - il est toujours dangereux d'avoir ce ballon de votre côté, alors lancez-le vers l'avant.
- Comment contourner les défenseurs le plus efficacement possible?Travaillez avec vos coéquipiers pour initier des jeux.
- Quelle diapositive dois-je utiliser pour impressionner une fille avec qui je veux sortir?Utilisez une diapositive qui donne l'impression que vous pourriez vous blesser, alors que ce n'est vraiment pas le cas. Invitez-la à un jeu et essayez soit un tacle debout ou un tacle glissé, et si vous pouvez vous lever et éventuellement marquer, alors elle sera sûrement impressionnée.
Les commentaires (5)
- Cela m'a aidé à comprendre mon travail en tant que défenseur central dans le football!
- Très utile pour apprendre le tacle de diapositives.
- Cela m'aide à écrire mon histoire.
- C'est merveilleux.
- Je fais une évaluation d'analyse de performance.
