Comment tenir une batte de cricket?
Pour tenir correctement une batte de cricket, groupez les doigts des deux mains avec vos pouces étendus sur les côtés pour former des formes en «V». Ensuite, prenez la batte et saisissez-la au milieu du manche avec les deux mains, en positionnant votre main dominante au-dessus de votre main non dominante. Saisissez fermement la chauve-souris avec la main supérieure et détendez la main inférieure, et assurez-vous que le bas de vos formes en «V» est aligné avec la colonne vertébrale de la chauve-souris. Gardez une distance d'environ deux doigts entre vos mains pour un meilleur contrôle! Pour obtenir des conseils sur l'essai de poignées alternatives, lisez la suite!
Une prise basse, ou "étouffer" la batte (les mains vers la lame de la batte) vous donnera plus de contrôle.
La prise détermine la façon dont vous balancez la batte de cricket et entrez en contact avec la balle. Bien que la prise en main orthodoxe soit considérée comme idéale, il est important que chaque joueur trouve la prise qui lui convient le mieux. Comme l'a déclaré Donald Bradman, qui utilisait une poignée peu orthodoxe et était peut-être le plus grand frappeur de tous les temps, "Tout joueur devrait être autorisé à développer son propre style naturel, à condition qu'il ne révèle aucune erreur évidente."
Méthode 1 sur 3: utiliser la poignée orthodoxe
- 1Posez la batte sur le sol. Une batte de cricket a un côté plat pour frapper la balle, et le dos a une crête, ou colonne vertébrale, qui descend au milieu. La colonne vertébrale doit être tournée vers le haut.
- 2Faites un «V» défini par le pouce et l'index des deux mains. Tenez vos mains devant vous, paumes vers le bas. Vos doigts sur les deux mains doivent être regroupés, mais pour vos pouces, qui s'étendent sur les côtés pour former la forme «V». Les «V» doivent être à l'envers, c'est-à-dire l'extrémité ouverte vers le sol. Maintenez cette forme de «V» lorsque vous atteignez la batte.
- 3Alignez votre prise avec la colonne vertébrale de la chauve-souris. Lorsque vous saisissez la poignée, gardez vos deux «V» vers le bas (vers la poignée de la chauve-souris), de sorte que le point d'inflexion des «V» (où la base de votre pouce et de votre index se rencontrent) sur les deux mains soit aligné avec la colonne vertébrale le long l'arrière de la lame de chauve-souris.
- Si vous inclinez légèrement vos mains de sorte que les «V» formés par vos pouces et vos index soient alignés avec la partie de la batte qui se trouve entre la colonne vertébrale et le bord de la batte, cela vous donnera plus de puissance lorsque vous coupez ou tirez la balle, et en changeant l'angle de la face de la chauve-souris, aidez à garder la balle au sol.
- La coupe et la traction sont des coups croisés utilisant un swing horizontal pour frapper la balle sur une trajectoire perpendiculaire à la direction du bol. Le coup coupé utilise un swing plus court pour frapper la balle dans la direction vers laquelle le frappeur fait face (le hors-jeu). La traction utilise un swing plus long pour frapper la balle dans la partie du terrain derrière lui alors qu'il fait face au frappeur (côté jambe).
Quelle main dois-je utiliser pour tenir une batte de cricket? - 4Assurez-vous que vos mains sont au milieu de la poignée. Votre main dominante (du haut) doit être plus proche du haut du manche et votre autre main (du bas) doit être plus proche de la lame de la chauve-souris. Mettre vos mains au milieu de la poignée donne la meilleure combinaison de puissance et de contrôle.
- Une prise haute (mains vers l'extrémité de la poignée) générera plus de puissance. C'est bon pour jouer des coups verticaux (lorsque la batte est balancée vers le haut sur la balle sur un plan vertical) qui entraînent la balle.
- Une prise basse, ou "étouffer" la batte (les mains vers la lame de la batte) vous donnera plus de contrôle. C'est bon pour les coups horizontaux ou croisés (lorsque la batte est balancée horizontalement, comme au baseball).
- 5Gardez une distance d'environ deux doigts entre vos mains. Plus vous placez vos mains près, plus vous avez de puissance et moins de contrôle. Les éloigner davantage vous donnera plus de contrôle au détriment de la puissance.
- 6Gardez votre main supérieure ferme et votre main inférieure détendue. Imaginez que vous teniez un poussin avec votre main inférieure; c'est la pression à appliquer. Vous voulez que votre prise soit lâche afin que pendant votre élan arrière, les trois doigts inférieurs puissent se détacher de la batte, qui est guidée uniquement par le pouce et l'index de votre main inférieure. Cela permet un swing plus complet.
- 7Frappez une variété de coups avec la poignée orthodoxe. Cette poignée vous permet de frapper des coups croisés, tout en gardant la face de la chauve-souris carrée par rapport à la balle lors des frappes verticales, minimisant ainsi le danger de toucher la balle.
- La carre, c'est quand la balle est frappée avec le bord de la batte au lieu du visage. Ces coups de gueule sont souvent pris pour un retrait par le gardien de guichet ou les glissades - des voltigeurs qui sont positionnés derrière le frappeur.
La prise détermine la façon dont vous balancez la batte de cricket et entrez en contact avec la balle.
Méthode 2 sur 3: essayer la poignée en forme de «o»
- 1Commencez par la poignée orthodoxe, puis faites pivoter votre main inférieure de manière à ce que vos doigts soient entièrement sous la batte lorsque le côté plat est tourné vers le bas. Dans la prise orthodoxe, seul le bout de vos doigts reposera sous la poignée de la batte lorsque le côté plat est tourné vers le bas. Avec la poignée en forme de «O», vos doigts entiers reposeront sous la batte.
- Cela signifie que vous ferez pivoter le «V» formé par le pouce et l'index de votre main inférieure - dans le sens inverse des aiguilles d'une montre si votre main droite est celle du bas, dans le sens horaire si votre main gauche - de sorte que le "V" soit face au bord de la chauve-souris.
- Si vous tenez le côté plat de la batte vers le bas, cela signifie que le «V» formé par votre main inférieure sera désormais orienté horizontalement par rapport au sol, plutôt que vers le bas.
- 2Utilisez la poignée en forme de «o» pour plus de puissance sur les coups croisés. Cette prise semble plus naturelle que la prise orthodoxe, mais parce qu'elle donne plus d'influence à la main inférieure, elle conduit à se balancer à travers la ligne (latéralement à la balle), ce qui rend plus difficile les coups verticaux.
- 3Sachez que les frappeurs adoptent souvent cette technique lorsqu'ils utilisent des bâtons trop lourds pour eux. Si vous avez du mal à établir un contact solide sur les oscillations verticales, ou si vous mettez souvent le ballon derrière le gardien ou si vous glissez, vous devrez peut-être essayer une batte plus légère, ce qui vous permettra d'utiliser une prise plus orthodoxe.
Méthode 3 sur 3: essayer la prise nouée
- 1Commencez par la poignée orthodoxe, puis faites pivoter votre main supérieure autour de la poignée. Tournez dans le sens des aiguilles d'une montre si votre main supérieure est votre main gauche, ou dans le sens inverse des aiguilles d'une montre si c'est votre main droite. Continuez à tourner jusqu'à ce que le dos de votre main supérieure soit presque dans la même direction que le dos de votre main inférieure.
- Si vous tenez le côté plat de la batte vers le sol, le «V» formé par le pouce et l'index de votre main supérieure doit maintenant être à l'endroit, c'est-à-dire que le «V» doit s'ouvrir vers le haut.
Pour tenir correctement une batte de cricket, groupez les doigts des deux mains avec vos pouces étendus sur les côtés pour former des formes en «V». - 2Utilisez la poignée nouée pour mieux frapper un bowling rapide et court. Ce grip a été développé par Alan Knott pour faire face au bowling rapide et aux balles montantes. Il permet un swing extrêmement rapide et court, parfait pour couper la balle.
- Bowling rapide - Les quilleurs rapides se spécialisent dans le bowling rapide, par opposition à la génération d'effets. Le bowling à plus de 87 mph (140 km/h) est généralement considéré comme un bowling rapide. Les quilleurs les plus rapides peuvent lancer la balle à plus de 96 mph (154 km/h) (155 km/h).
- Quilles courtes - Au cricket, la balle rebondit généralement avant d'atteindre le frappeur. Les quilleurs rapides font souvent rebondir la balle bien avant le frappeur, de sorte qu'elle s'élève à la hauteur de la poitrine ou de la tête lorsqu'elle les atteint. Une batte rapide aide le batteur à frapper des coups de la taille à la hauteur des épaules.
- 3Sachez que la poignée nouée rend difficile la génération de puissance. Parce que cette prise limite l'extension de vos bras, elle limite également la capacité à créer de la puissance. Il est préférable de travailler en solo ou à deux (les deux batteurs courent l'un vers l'autre du terrain une ou deux fois) plutôt que de frapper les limites (la balle est frappée hors du terrain de jeu).
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Questions et réponses
- Quelle main dois-je garder serrée pendant que je frappe?La main supérieure devrait dominer, jouez simplement avec votre main supérieure et voyez les changements, cela vous aidera à jouer directement.
- Je suis batteur droitier. Quelle main est ma main supérieure?Si vous êtes droitier, votre main droite sera la plus proche de la chauve-souris et la main gauche est la plus éloignée de la chauve-souris.
- Comment frapper un tir d'hélicoptère au cricket?Pour frapper un tir d'hélicoptère, il faut avoir une prise ferme sur la poignée. Ce coup fonctionne mieux pour un Yorker (la balle est plus proche du batteur). Le batteur doit balancer la batte principalement vers la direction droite, à mi-course ou à mi-course de manière à faire pivoter sa batte, poussant la balle vers l'avant. Il doit balancer complètement sa batte d'une manière circulaire et la retomber dans son pli. C'est un excellent tir relevé car il génère plus de puissance pour porter le ballon sur une plus longue distance. L'ancien capitaine indien MS Dhoni s'est spécialisé dans ce type de tir.
- Quelle est la position pour tenir une batte de cricket?Tenez-vous devant les guichets avec vos jambes de chaque côté de la ligne de course. Placez votre épaule face au lanceur et placez le bas de la batte entre vos jambes sur la ligne. Ensuite, lorsque l'appel arrive, déplacez votre batte jusqu'à votre épaule et balancez-le, en le chronométrant parfaitement pour rencontrer la balle et faire entrer la batte en contact avec la balle.
- Quand dois-je commencer mon mouvement de détente au cricket?Vous devriez commencer votre mouvement de détente lorsque le lanceur commence à libérer la balle de sa main.
- Comment le style de tenue de la batte m'aidera-t-il?Le cricket est comme tous les sports de raquette et de balle; il est important que vous développiez une bonne adhérence pour pouvoir frapper tout autour du guichet. Choisissez la poignée qui vous convient le mieux pour les meilleurs résultats.
- Quelle main dois-je utiliser pour tenir une batte de cricket?Vous pouvez utiliser la main avec laquelle vous êtes le plus à l'aise. Cela pourrait être votre main dominante ou votre main non dominante. La meilleure chose à faire est d'essayer d'utiliser les deux pour voir ce qui est le plus confortable pour vous.
- Comment tenir le manche pour un drive sur un terrain de taille moyenne?Tenez-le de la même manière que sur un terrain de taille normale, réagissez juste un peu plus rapidement pour chronométrer correctement le disque.
- Quelle est la position de la main inférieure avant et après avoir frappé la balle?Si vous êtes gaucher, avant de jouer un coup, votre main inférieure doit être en forme de V. Lorsque la balle arrive, votre main inférieure devrait être plus dure que votre main droite. Si vous êtes droitier, faites l'inverse.
- Comment puis-je frapper un six sur une balle rapide?Il est vraiment facile de frapper des six sur des balles rapides. Premièrement, vous ne devez pas avoir peur du ballon (plus vous avez peur, plus vous avez de chances d'être blessé par le ballon). Voir la balle et se concentrer dessus. Lorsque la balle approche, regardez la balle avec toute votre concentration. Ensuite, chronométrez simplement la balle avec un peu de puissance supplémentaire et ayez un bon suivi de la batte.
Les commentaires (1)
- J'ai très bien dissipé mes doutes.
