Comment finir ses devoirs sans se laisser submerger?
Se sentir en retard dans la classe et être coincé dans ses devoirs peut réduire votre estime de soi et augmenter le temps nécessaire pour terminer vos devoirs (deux choses que vous ne voulez pas)!
Les élèves, en particulier ceux du secondaire ou du collège, peuvent recevoir de nombreux devoirs chaque jour. Parfois, cela peut être difficile et stressant à terminer, cependant, lorsque vous utilisez les stratégies de cet article, les devoirs peuvent être effectués facilement afin que vous puissiez maintenir votre GPA et votre santé mentale.
- 1Choisissez une table dans un endroit sans distraction.
- Ne vous asseyez pas sur le canapé ou dans un endroit où vous pourriez facilement allumer la télévision ou faire une sieste. Vous vous sentirez peut-être détendu à ce moment-là, mais lorsque vous vous coucherez tard pour faire vos devoirs, vous regretterez cette heure de télévision.
- Si vous devez utiliser votre ordinateur portable ou votre ordinateur, configurez un bloqueur de site Web gratuit et chronométré sur tous les sites de médias sociaux et tout autre site Web qui pourrait vous distraire de votre travail.
- 2Dressez la liste de vos tâches dans l'ordre du plus important au moins important. Ce sera généralement l'ordre dans lequel vous accomplirez les tâches de cette manière si le pire arrive au pire et vous devez laisser une tâche incomplète, ce sera la moins importante.
- Incluez à côté une estimation du temps qu'il vous faudra pour terminer chaque tâche. Laissez-vous une quantité réaliste de temps pour faire chacun.
- Réorganisez votre liste de manière à ce qu'un élément court mais hautement prioritaire soit le premier. Il peut être décourageant de choisir d'abord la tâche la plus difficile et la plus longue et de s'y accrocher. C'est un moyen facile de commencer.
- 3Faites tous les devoirs à des intervalles de 15 à 30 minutes. Rester assis trop longtemps sur un devoir peut vous ralentir et rendre votre temps d'étude moins efficace.
- Faites des pauses toutes les 15 à 30 minutes en fonction de la quantité de travail que vous avez et de sa difficulté. Si la tâche que vous effectuez est très ardue, vous pouvez faire une pause toutes les 15 minutes. Si c'est plus long mais pas aussi difficile, travaillez par intervalles de 30 minutes.
- Les pauses doivent être de 5 minutes. Pendant ces pauses, mangez une collation saine, allez aux toilettes, faites des sauts d'obstacles, etc. Ne pensez PAS au travail scolaire. Laissez votre esprit respirer pendant quelques minutes.
- Après avoir terminé les devoirs pour un sujet entier, faites une pause de 7 à 10 minutes si vous le souhaitez. Pendant ce temps, rangez les choses pour le devoir nouvellement terminé et sortez le devoir suivant. Ensuite, faites comme vous le feriez pendant une pause de 5 minutes ou peut-être quelque chose qui prend un peu plus de temps.
- 4Continuer! Bien que cette méthode ne vous permette peut-être pas de terminer vos devoirs en un temps record, vous pourrez terminer détendu et confiant dans votre travail. Dans l'ensemble, cette méthode réduira votre niveau de stress, ce qui est important pour tous les aspects de votre vie!
- En terminant vos devoirs et en obtenant de bonnes notes, vous vous sentirez bien dans votre peau. Ne vous laissez pas décourager par les piles de devoirs, allez-y avec un plan et vous réussirez!
En terminant vos devoirs et en obtenant de bonnes notes, vous vous sentirez bien dans votre peau.
- Assurez-vous que les membres de votre famille, s'ils sont à la maison, sachent que vous ferez vos devoirs et que vous aimeriez peu ou pas de distractions
- Ne tergiversez pas! Rendez-vous à votre bureau dès que vous rentrez chez vous. Vous pouvez prendre de l'eau et une collation, mais ne commencez pas les conversations, ne vous asseyez pas, etc.
- Enregistrez toutes les émissions que vous ne voulez pas manquer. Si une émission spéciale ou un épisode que vous souhaitez regarder passe à la télévision pendant que vous faites vos devoirs, n'essayez pas de remettre à plus tard votre travail et utilisez-le comme excuse pour faire une pause plus longue. Si vous avez enregistré l'émission, vous pouvez la regarder en récompense lorsque vous aurez terminé votre travail!
- Ne consultez pas les réseaux sociaux pendant vos pauses. 5 minutes peuvent vite se transformer en 10 ou 20 minutes si vous ne faites pas attention. Surtout lorsque vous effectuez une tâche comme les devoirs. À moins que vous n'ayez une question liée aux devoirs, mettez votre téléphone hors de portée.
- Faites une liste de lecture de chansons qui vous permettront de continuer pendant que vous faites vos devoirs. Si vous avez une liste de lecture des chansons parfaites, vous n'aurez pas à vous lever pour la changer. Cela peut être tout ce qui vous rendra heureux sans vous distraire de votre travail.
Si la tâche que vous effectuez est très ardue, vous pouvez faire une pause toutes les 15 minutes.
- Ne vous mettez pas trop de pression! Votre santé mentale est plus importante que votre moyenne pondérée cumulative ou le classement de votre classe. Il n'y a rien de mal à remettre un devoir un jour en retard ou après l'école afin d'avoir une bonne nuit de sommeil. Se mettre la pression finira par diminuer la qualité de votre travail et de votre vie en général pendant l'année scolaire.
- N'ayez pas peur de chercher un tuteur ou d'aller aux tutoriels de votre professeur. Se sentir en retard dans la classe et être coincé dans ses devoirs peut réduire votre estime de soi et augmenter le temps nécessaire pour terminer vos devoirs (deux choses que vous ne voulez pas)! Demandez de l'aide afin que vous puissiez travailler efficacement sur toutes les tâches.
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