Comment faire un mélange pour vous aider à lacter?
Mais un simple mélange de différentes herbes peut vous aider à produire du lactate - voici comment les combiner en une sorte de "médicament" totalement naturel.
Parfois, les femmes qui ont des bébés ne produisent pas de lait. Il existe des médicaments disponibles pour cela qui vous font lacter en quelques jours, mais beaucoup de gens pensent qu'ils altèrent le lait, ou s'y opposent pour des raisons religieuses. Mais un simple mélange de différentes herbes peut vous aider à produire du lactate - voici comment les combiner en une sorte de "médicament" totalement naturel.
La recette donne environ 450 ml de liquide.
- 3 cuillères à soupe de graines de fenugrec
- 400 ml d'eau
- 2 cuillères à café de fenouil râpé
- 1 cuillère à soupe de feuille d'ortie finement tranchée ou râpée
- 75g de sucre en poudre
- 1Mettre l'eau et le sucre dans une casserole et bien mélanger.
- 2Mettez la casserole sur feu vif et continuez à remuer jusqu'à ce que le sucre soit dissous dans l'eau et que l'eau soit légèrement plus épaisse.
- Si l'eau n'épaissit pas, ajoutez encore 20 g de sucre et continuez à chauffer et à remuer. Continuez ainsi jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement.
- 3Pendant que le «sirop» est encore chaud, incorporez les graines de fenugrec, le fenouil et la feuille d'ortie.
- 4Versez le sirop dans un bocal stérilisé et placez-le au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il soit froid et un peu plus épais encore.
- 5Remuez bien jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé et légèrement teinté de vert.
- 6Prenez deux cuillères à café de sirop matin et soir, et deux autres cuillères à café à chaque repas principal.
- 7Fini.
Mettre l'eau et le sucre dans une casserole et bien mélanger.
- Utilisez un tire-lait, faites téter le bébé pendant au moins une demi-heure par jour ou simplement stimulez généralement le sein et le mamelon de manière à tirer (mettez votre main en forme de ca et pressez doucement votre sein en même temps que vous frottez ou pressez votre mamelon), car ceux-ci peuvent également induire la lactation.
- Les herbes conseillées ici ne sont pas des moyens sûrs et infaillibles de lactation, elles aident simplement et doivent être prises avec tout médicament/conseil donné par un médecin ou une sage-femme.
- Certains remèdes à base de plantes, bien que considérés comme sûrs et efficaces, n'ont pas été suffisamment testés pour en être sûrs. Utilisez avec prudence et soyez prêt à arrêter l'utilisation si cela provoque des symptômes inattendus chez vous ou votre bébé.
- Ne pas prendre si vous êtes allergique à l'un des ingrédients. Les allergies à la carotte, au céleri ou à l'armoise peuvent indiquer une allergie au fenouil.
- Ne pas utiliser en cas de grossesse. Le fenugrec est connu pour provoquer des contractions utérines précoces.
- Poêle
- Cuillère à mélanger
- Frigo
- Pot/Bouteille Stérilisé
Lisez aussi: Comment utiliser les couches lavables?
Questions et réponses
- Ce mélange est-il utile pour la production de lait?Votre alimentation s'améliorera si vous vous reposez beaucoup, êtes détendu et avez beaucoup de peau à peau et d'allaitement.
