Comment obtenir une ceinture jaune en karaté GKR?
Vous commencez en tant que ceinture blanche et le premier grade de couleur est la ceinture jaune.
Go Kan Ryu Karate ou GKR est l'un des plus grands styles de karaté au monde. Vous commencez en tant que ceinture blanche et le premier grade de couleur est la ceinture jaune.
- 1Connaître le processus. Lorsque vous commencez le karaté, vous êtes une 10ème ceinture blanche de Kyu. Cela signifie que vous êtes un étudiant qui est à 10 niveaux d'enseigner une ceinture noire. Vous n'êtes pas obligé de porter un uniforme de karaté à ce stade, mais si vous le faites, vous portez une ceinture blanche unie. De cette façon, les sensei peuvent voir que vous êtes tout à fait nouveau dans le karaté et que vous pourriez avoir besoin d'une aide supplémentaire.
- 2Une fois que vous avez terminé 6 leçons de karaté. grade à la 9e pointe jaune Kyu. Cela signifie que vous êtes maintenant à 9 niveaux de la ceinture noire et que vous avez votre premier morceau de couleur sur votre ceinture.
- Vous n'avez rien à faire de spécial pour obtenir votre pourboire jaune. C'est une récompense pour votre engagement et votre assiduité. Il faut beaucoup de confiance pour essayer quelque chose de nouveau et s'y tenir pendant les 6 premières leçons. Votre Sensei peut voir que si vous avez une pointe jaune, vous êtes encore assez nouveau mais aurez expérimenté toutes les bases.
- 3Pour passer au niveau ceinture jaune, faites au moins 12 cours de karaté, et connaissez toutes les techniques de base. Les adultes ont besoin de connaître quelques bases de plus que les enfants.
- 4Obtenez un feuillet de votre sensei. Si votre Sensei pense que vous êtes prêt, il vous remettra une note, appelée note de notation. Il y aura vos coordonnées et où et quand se trouvent les grilles.
- Les évaluations ont généralement lieu le dimanche, une fois par mois. Des élèves de toute la région seront invités à noter. Habituellement, vous noterez également avec les ceintures de couleur supérieure.
- 5Assurez-vous d'être au moins 20 minutes en avance pour votre notation, il y a parfois beaucoup de monde. À votre arrivée, vous devrez vous connecter. Vous devrez remettre votre bulletin de notation et payer votre notation. Vous pouvez également acheter une ceinture. Il vaut mieux acheter la ceinture au début, car souvent ils se vendent ou ferment le comptoir à la fin. Si vous réussissez, vous pouvez le porter. Si vous ne réussissez pas, vous pouvez simplement vous y accrocher jusqu'à la prochaine fois.
- La notation sera comme une classe normale, vous ferez un échauffement, puis vos frappes et blocs de base, puis vous ferez des étirements des jambes et des positions de base et des coups de pied. Vous pouvez également le faire, avec des combinaisons de mouvements et d'autres choses.
- De nombreux sensei se promèneront en regardant. Pas de panique, ils surveillent surtout les grades supérieurs. Les ceintures blanches ne sont pas censées être parfaites pour réussir, elles se rendent compte que vous ne pratiquez le karaté que depuis peu de temps.
Combien de temps faut-il pour faire votre routine pour votre ceinture jaune? - 6Soyez prêt. On vous demandera peut-être de faire des choses que vous n'avez jamais faites auparavant. Encore une fois, ne paniquez pas. Vous n'échouerez pas si vous ne pouvez pas les faire, ils ne font que vous donner de nouvelles expériences. Votre classement est uniquement basé sur la qualité de vos frappes, blocages, positions et coups de pied.
- 7Vous pourrez peut-être regarder les grades supérieurs de kata et de kumité.
- 8À la fin, tous les certificats seront remis et si vous en obtenez un, vous pourrez commencer à porter votre ceinture jaune. Il est très rare d'échouer à votre ceinture jaune, mais si vous le faites, vous pouvez revenir et réessayer au prochain classement qui ne sera que dans un mois.
- 9Une fois que vous êtes ceinture jaune, vous commencerez à apprendre des frappes, des blocs, des positions et des coups de pied plus avancés, vous ferez des kata et vous pourrez commencer à vous entraîner. Procurez-vous des mitaines et des serviettes pour le combat.
- Procurez-vous un DVD de base, puis vous pourrez pratiquer vos bases à la maison et il contient également les nouvelles bases que vous apprendrez en tant que ceinture jaune.
- Achetez un Gi de votre Sensei. Cela vous aidera à sentir la pièce et à la regarder. Si vous n'avez pas de Gi, vous pouvez généralement en acheter un à votre appréciation.
- Le jour du classement, buvez beaucoup d'eau avant de partir
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Questions et réponses
- Que dois-je faire si je ne reçois pas de bordereau dans plus de 16 semaines?Posez toujours des questions telles que «De quoi ai-je besoin pour travailler?», «Pourriez-vous me regarder et me donner des conseils?» ou, «pouvons-nous nous entraîner?» Cela pourrait être à votre sensei ou à n'importe quel membre de votre classe. Essayez également de mélanger les choses en assistant à plus de cours en raison des différentes techniques d'enseignement et des personnes qui varient d'une région à l'autre. N'oubliez pas que tout le monde est différent et que certains senseis peuvent vous guider mieux que d'autres.
- Combien de temps faut-il pour faire votre routine pour votre ceinture jaune?Les classements peuvent durer de 1 heure à 2,5 heures. Lors du passage à une ceinture jaune, une partie de ce temps peut être consacrée à regarder les sparrings des grades supérieurs.
- Quels sont les exercices que je dois pratiquer?Push ups, squats, jump kicks, front punch, low punch, high block, low block, front kick et side kick.
- Combien de temps durent les cours particuliers de karaté?La plupart des cours de karaté durent de 1 à 2 heures, et la plupart des étudiants assistent à 2 à 3 cours par semaine.
