Comment froncer les sourcils?

Fronce les sourcils en colère

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   Faites une forme incurvée vers le bas avec votre bouche. La seule expression faciale que la plupart des gens associent au froncement des sourcils est une courbe de la bouche vers le bas. Pour faire cette courbe vers le bas, gardez vos lèvres jointes et tirez les coins de votre bouche vers l'arrière et vers le bas en utilisant les muscles à l'avant de vos joues. Vous voudrez éviter de tirer durement, car cela peut créer une apparence bizarre ressemblant à une grenouille. C'est un mouvement musculaire difficile à isoler, mais, heureusement, il est beaucoup plus facile en conjonction avec les autres mouvements du visage qui font froncer les sourcils.

   • Cette expression de "sourire à l'envers" est tellement emblématique de l'acte de froncer les sourcils qu'elle est souvent utilisée seule pour symboliser l'ensemble de l'expression (par exemple, dans le cas d'émoticônes fronçant les sourcils comme :, qui utilisent uniquement des représentations des yeux et bouche pour exprimer son mécontentement).
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   Fronce ton front. Ensuite, contractez les muscles à l'avant de votre front pour donner à votre front un aspect plissé ou "regroupé". Combiné avec le fait de courber votre bouche vers le bas, il devrait avoir pour effet naturel de vous donner un léger ricanement, des yeux plissés et des sourcils crochus et en colère. Si vous avez du mal à le faire, essayez de «fléchir» les muscles entre vos sourcils dans le miroir, en les rendant aussi épais et serrés que possible.

   • Cette action est importante pour que votre expression se distingue d'un froncement de sourcils "triste". Sans un front plissé, les autres parties d'un froncement de sourcils peuvent parfois sembler ambiguës, mais avec un front dur et plissé, il n'y a pas de doute sur vos émotions.
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   Soulevez légèrement votre lèvre supérieure. Pendant que vous froncez les sourcils, essayez de relever légèrement la lèvre supérieure. Tirez un peu doucement pour que vos lèvres restent ensemble. Cela a pour effet subtil mais perceptible d'augmenter l'intensité de votre expression. Ne soulevez pas votre lèvre si haut que vous exposez vos dents - cela peut vous faire paraître dégoûté ou confus.

   • Pour faire un ricanement, une expression connexe, exagérez le mouvement de lever votre lèvre supérieure. Vous voudrez peut-être même soulever votre lèvre supérieure jusqu'à ce que vos lèvres ne soient plus jointes et que vos dents soient visibles. Les ricanements sont utiles pour exprimer une combinaison de colère et de dégoût et sont mieux tentés avec une attitude arrogante.

   

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   Faites légèrement avancer votre lèvre inférieure. Pendant que vous ajustez votre lèvre supérieure, poussez légèrement votre lèvre inférieure vers l'avant. La discrétion est la clé ici - le changement de position doit être très, très subtil. Faites attention à ne pas trop étirer votre lèvre inférieure, ou vous vous donnerez une expression boudeuse bizarre et aurez du mal à faire prendre votre colère au sérieux.
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   Éblouissez intensément le sujet de votre colère. Comme toutes les expressions faciales, l'émotion véhiculée par un bon froncement de sourcils est concentrée dans les yeux. Si vous êtes vraiment en colère, montrez que vous le pensez en jetant un regard rouge vif à tout ce que vous froncez les sourcils. Réduisez votre regard en remontant légèrement vos joues. Penchez la tête très légèrement vers l'avant. Ensemble, ces actions auront pour effet de donner à vos yeux un regard intense et fougueux sous votre sourcil.
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   Pour une colère extrême, élargissez vos yeux et dilatez vos narines. Parfois, les froncements de sourcils normaux et quotidiens ne suffisent tout simplement pas à afficher la colère puissante et courroucée qui monte en vous. Pour faire un air renfrogné vraiment effrayant, ouvrez grand les yeux, exposez leurs blancs et élargissez vos narines pendant que vous effectuez le reste des étapes ci-dessus - froncez les sourcils, courbez la bouche vers le bas, et ainsi de suite.

   • Vous voudrez peut-être aussi resserrer les muscles de votre cou et de votre visage pour ajouter à votre expression de colère. Tendez les muscles de votre cou pour rendre les tendons de votre cou visibles tout en fronçant les sourcils et en tournant votre bouche vers le bas avec une plus grande intensité que vous ne le feriez normalement. Cette expression tendue et «tendue» donne l'impression d'une colère viscérale, presque incontrôlable.

Triste fronce les sourcils

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   Faites une forme incurvée vers le bas avec votre bouche. La forme de la bouche dans un froncement de sourcils en colère et dans un froncement de sourcils triste est très similaire. Tournez les coins de votre bouche vers le bas, en tirant avec les muscles dans les coins de votre bouche et sur le devant de vos joues.

   • Normalement, lorsque vous froncez les sourcils tristes, vous voudrez garder vos lèvres jointes, mais lorsque vous exprimez une tristesse extrême, vous pouvez écarter vos lèvres dans une sorte de geste triste de «halètement». Si vous ouvrez la bouche pour pleurer, elle doit être à peu près carrée.
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   Levez les sourcils. Semblables aux froncements de sourcils en colère, les froncements de sourcils tristes impliquent l'utilisation des muscles du front et des sourcils. Cependant, leur utilisation exacte diffère quelque peu. Plutôt que de rassembler vos sourcils et votre front autour de l'espace entre vos sourcils, vous voudrez plutôt utiliser les muscles de votre front pour soulever les coins intérieurs de vos sourcils. Cela devrait avoir pour effet de vous faire paraître consterné, rabaissé ou écrasé - en d'autres termes, triste.

   • Il s'agit d'une expression faciale quelque peu délicate à recréer intentionnellement. Si vous rencontrez des difficultés, essayez de soulever la zone de peau entre vos sourcils vers le haut en resserrant les muscles de votre front.

   

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   Faites un regard ouvert et vulnérable avec vos yeux. Les expressions de tristesse représentent une effusion d'émotion intérieure qui cause de la douleur. Pour rendre votre froncement de sourcils authentique, essayez de canaliser cette douleur intérieure dans vos yeux avec un regard de vulnérabilité. Laissez vos paupières pendre librement sur vos yeux, mais ne les laissez pas tomber au point qu'elles paraissent tombantes. Essayez d'adopter un regard plaintif dans vos yeux pendant que vous le faites.

   • Une bonne règle de base est que, lorsque vous froncez les sourcils de colère, vos yeux doivent avoir une apparence serrée, étroite et concentrée, tandis que lorsque vous froncez les sourcils tristement, ils doivent être plus lâches et plus ouverts.
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   Jetez votre regard vers le bas. Accompagnez votre froncement de sourcils triste avec des changements dans votre langage corporel qui complètent l'impression déprimée que vous essayez de faire. Par exemple, laissez vos paupières pendre librement sur vos yeux et regardez de côté ou vers le sol, plutôt que ce qui se trouve juste devant vous. Cela devrait vous faire paraître maussade et vaincu, comme si tout ce qui vous rend triste était si accablant que vous ne supportiez pas de l'affronter directement.

   • Vous pouvez également essayer d'incliner vos épaules vers l'avant. Passer d'une posture normale et droite à une posture moins bien soutenue renforce l'impression que votre tristesse vous empêche d'être votre moi normal.
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   Pour une tristesse extrême, pleurez ou pleurez. S'il est possible pour un bon acteur de recréer une expression de colère extrême simplement en déplaçant ses muscles faciaux de la bonne manière, il est plus difficile de recréer une tristesse extrême sans l'ajout de larmes. Tout froncement de sourcils triste sera plus convaincant s'il s'accompagne de pleurs. Cela peut être assez difficile à simuler, vous pouvez donc avoir plus de succès si vous ressentez une véritable tristesse en essayant de le faire.

   • Pleurer sur commande est une compétence qui fait l'objet d'innombrables guides en ligne. Par exemple, pour plus d'informations sur les pleurs sur commande, vous pouvez essayer le guide Comment pleurer sur place