Comment prendre votre premier cours d'équitation?

Lorsque vous allez à votre premier cours d'équitation, portez des pantalons confortables, comme des leggings, et un t-shirt confortable.

Si vous êtes intéressé par l'équitation, vous savez probablement déjà qu'il faudra de la pratique et des leçons d'un professionnel pour le faire avec succès. Choisir le bon instructeur, s'équiper avec les bons vêtements et équipements, et apprendre à quoi s'attendre de votre première leçon sont tous des aspects importants de la préparation à l'équitation.

Partie 1 sur 4: prendre votre première leçon

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Être habillé correctement. Portez des pantalons confortables ou des leggings extensibles, pas des shorts. Portez une chemise ou un t-shirt confortable. Assurez-vous de porter un casque. Votre instructeur peut probablement vous en fournir un pendant vos cours.
- Évitez de porter des pantalons qui s'enroulent trop au niveau des genoux et évitez de porter une chemise trop ample ou trop large qui pourrait risquer de vous coincer dans quelque chose.
- Si c'est l'été, vous pourriez être tenté de porter des shorts, mais ne faites pas ça! Les pantalons protègent vos jambes des frottements contre la selle et d'être inconfortables pendant la conduite.
- Laissez votre téléphone portable et autres appareils électroniques à la maison. Dans le cas où votre téléphone tombe de votre poche, il risque de se casser ou d'être endommagé. De plus, des bruits soudains comme des notifications ou des sonneries pourraient effrayer les chevaux ou déranger les autres cavaliers.
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Poser des questions. Chaque fois que vous n'êtes pas sûr d'une instruction, parlez-en et posez des questions. Votre instructeur est là pour vous aider à apprendre, et vous devez le traiter comme tout autre enseignant et demander des éclaircissements lorsque vous en avez besoin.
- Si votre instructeur semble impatient avec vous, ou même devient irritable ou impoli, vous avez peut-être choisi le mauvais instructeur. Vous voulez être sûr que vous êtes à l'aise pour parler et poser des questions. Assurez-vous de tirer le meilleur parti de vos cours. Si vous pensez que l'instructeur que vous avez choisi n'est pas celui qu'il vous faut, vous pouvez toujours en choisir un autre.
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Écoutez toutes les commandes et tous les conseils de votre instructeur. Comme il s'agit de votre première leçon, vous pourriez passer beaucoup de temps au sol plutôt qu'à cheval. Votre instructeur se concentrera probablement sur l'enseignement des bases de la sécurité et de la manipulation, il est donc absolument important que vous écoutiez et respectiez ce que dit votre instructeur.
- Votre instructeur commencera probablement par vous montrer comment approcher le cheval, comment l'amarrer et comment monter. Pendant les premières leçons, votre instructeur peut garder votre cheval en longe ou en longe, pour votre sécurité.
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N'oubliez pas que tout demande de la pratique. Si vous n'obtenez pas tout du premier coup, ne vous découragez pas! Comme tout autre sport ou compétence, l'équitation demandera de la pratique et du temps pour apprendre. Même si certaines choses peuvent sembler difficiles au début, vous vous améliorerez si vous continuez à y travailler.
- Faites confiance au jugement de votre instructeur s'il décide de vous garder au sol pendant toute la première leçon. La sécurité et la manipulation sont des aspects importants de l'équitation, et votre instructeur voudra que vous vous sentiez préparé et confiant lorsque vous montez à cheval.

Pour savoir comment trouver le bon moniteur d'équitation, lisez la suite!

Partie 2 sur 4: se familiariser avec le cheval

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Approchez-vous du cheval de face. Évitez de vous approcher d'un cheval par derrière, car vous pourriez l'effrayer. Approchez-vous de l'avant et un peu sur le côté gauche, en vous assurant que vous êtes dans sa ligne de mire. Il vous verra venir et ne sera pas surpris lorsque vous monterez.
- Si vous devez vous approcher par derrière, assurez-vous de faire savoir au cheval que vous êtes là en lui parlant doucement et en passant doucement votre main sur son arrière-train. Passez doucement votre main le long de son corps en vous dirigeant vers sa tête.
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Déplacez-vous lentement autour du cheval. Ne faites pas de mouvements brusques ou saccadés. Comme c'est probablement votre première fois avec ce cheval, vous devez lui laisser le temps de s'habituer à votre présence et d'apprendre à vous faire confiance.
- Prendre le temps de caresser le cheval et de le laisser connaître votre voix et votre odeur peut être utile lorsque vous le rencontrez pour la première fois et que vous vous familiarisez avec lui. Prenez votre temps pour vous mettre à l'aise; si vous êtes nerveux, le cheval est également plus susceptible d'être nerveux.
- Tenez-vous-en à caresser le cou du cheval, sous sa mâchoire et derrière ses oreilles. Faites attention à ne pas mettre vos mains trop près de ses yeux ou de sa bouche, surtout lorsqu'il ne vous connaît pas encore.
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Regardez votre instructeur seller le cheval. Il ou elle peut vous laisser aider et vous enseigner les étapes pour seller et préparer le cheval à monter. Assurez-vous d'écouter les instructions de votre instructeur et faites très attention à ce qu'il vous enseigne, car ils pourraient vous demander de le faire vous-même après quelques leçons.
- Votre instructeur peut également vous permettre de panser le cheval avant de le hisser. Le toilettage avant de monter peut inclure le brossage du cheval et le peignage de sa crinière et de sa queue. Après quelques cours, votre moniteur pourra également vous apprendre à choisir les sabots d'un cheval. Faites toujours ces choses avec prudence et restez vigilant autour du cheval.

Car ces casques sont conçus pour protéger de différents types de blessures qu'un vrai casque d'équitation — N'utilisez pas de casque de vélo pour l'équitation, car ces casques sont conçus pour protéger de différents types de blessures qu'un vrai casque d'équitation.

Partie 3 sur 4: trouver le bon instructeur et la bonne installation

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Fixez-vous des objectifs pour vos cours. Si vous débutez dans l'équitation et que vous souhaitez prendre des cours pour la toute première fois, ou même si vous avez peut-être essayé l'équitation il y a des années et que vous souhaitez vous y remettre, connaître vos objectifs et vos attentes lorsque vous prenez des cours est un première étape importante.
- Certains instructeurs peuvent s'adresser aux enfants plutôt qu'aux adultes, donc si vous recherchez un instructeur pour votre enfant, ou si vous êtes un adulte souhaitant pratiquer ou reprendre le sport, cela sera pris en compte dans votre choix.
- Comprendre vos propres buts et objectifs pour les leçons avant de les commencer vous aidera également à mieux communiquer ces choses à votre instructeur lorsque vous commencerez, et les aidera à mieux vous amener à ces objectifs.
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Recherchez des instructeurs locaux dans votre région. Vous voudrez déterminer la distance que vous êtes prêt à parcourir pour suivre des cours, afin de pouvoir déterminer quels instructeurs se trouvent à cette distance. Vous pouvez effectuer une recherche sur Internet ou essayer de consulter les pages jaunes d'un annuaire téléphonique.
- Si vous habitez à proximité de quelques écuries ou pensionnats, vous pouvez vous arrêter et leur demander s'ils proposent des cours, ou connaissez quelqu'un qui le fait et qu'ils pourraient vous recommander. Vous pouvez également passer par votre sellerie locale et voir si quelqu'un y a affiché des dépliants pour les cours, ou si l'un des employés connaît de bons instructeurs.
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Déterminez votre budget pour les cours. Cela vous aidera à affiner votre liste d'instructeurs potentiels une fois que vous connaîtrez leurs tarifs et la fréquence à laquelle ils proposent des cours.
- Certains instructeurs établis peuvent proposer des forfaits qui réduisent le coût global des cours. Découvrez quels types de forfaits les instructeurs de votre liste proposent et comparez les prix.
- Assurez-vous de savoir combien de temps durera chaque leçon avant de vous engager dans quoi que ce soit. Si un instructeur facture le même prix qu'un autre, mais pour une leçon plus courte, vous n'obtiendrez pas autant d'instructions pour votre argent.
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Vérifiez les qualifications et les références de l'instructeur. Découvrez depuis combien de temps chaque instructeur potentiel donne des cours et s'il est spécialisé dans certains aspects de l'équitation, comme le dressage ou le saut d'obstacles. Assurez-vous que leur niveau d'expérience est satisfaisant pour vous.
- Des organisations telles que l'Association européenne des instructeurs d'équitation fournissent des bases de données d'instructeurs certifiés grâce à leurs processus de test et d'évaluation. Vous pouvez essayer de les utiliser pour trouver des instructeurs qualifiés et expérimentés.
- Recherchez des instructeurs qui ont une assurance. L'équitation est un sport physique et pratique, vous voulez donc vous assurer que votre instructeur est couvert en cas d'accident ou de blessure. Demandez aux instructeurs le nom de leur compagnie d'assurance et vérifiez que leur police est à jour et active.
CONSEIL D'EXPERT

Notre expert est d'accord: avant tout, vous souhaitez que le moniteur fasse de votre sécurité et de celle des chevaux sa priorité. Vérifiez et renseignez-vous sur les certifications liées à la sécurité et aux normes vétérinaires équines avant de vous inscrire à un programme d'équitation.
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Consultez quelques instructeurs. Afin de choisir le meilleur instructeur, vous voudrez les rencontrer et visiter le centre équestre lui-même. Assurez-vous que la grange est un endroit sûr et que tous les instructeurs et cavaliers se comportent de manière sécuritaire.
- Prendre le temps de rencontrer des instructeurs potentiels peut vous aider à décider dans quelle mesure vous travaillez avec chacun. Vous voulez un instructeur amical, professionnel et informatif. Vous voulez qu'ils se sentent dignes de confiance et qu'ils aiment quelqu'un de qui vous pourriez apprendre.
- L'écurie ou le centre équestre doit être propre et bien entretenu. Les chevaux doivent sembler en bon état et tout l'équipement et les stalles doivent être bien entretenus et pris en charge.
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Demandez aux autres élèves. Les étudiants que tout instructeur a déjà seront une excellente source de commentaires sur cet instructeur particulier. Asseyez-vous pendant une leçon et voyez si les élèves semblent s'amuser et évaluez comment l'instructeur interagit avec ses élèves.
- Certains instructeurs peuvent avoir des avis par le biais du Better Business Bureau, vous pouvez donc consulter leur site Web et rechercher cet instructeur. Alternativement, il peut y avoir des critiques en ligne pour l'instructeur ailleurs sur le Web. Prenez toutes les critiques en ligne avec un grain de sel, cependant; la meilleure façon de faire un bon jugement est de voir par vous-même à travers une visite et de regarder une leçon.

Et apprendre à quoi s'attendre de votre première leçon sont tous des aspects importants de la préparation — Choisir le bon instructeur, s'équiper avec les bons vêtements et équipements, et apprendre à quoi s'attendre de votre première leçon sont tous des aspects importants de la préparation à l'équitation.

Partie 4 sur 4: achat de l'équipement nécessaire

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Demandez à votre instructeur de quel équipement vous aurez besoin. Vous devrez probablement fournir vos propres vêtements d'équitation, casque et bottes. N'investissez pas dans des harnachements tels que des selles ou des brides, surtout si vous ne possédez pas de cheval vous-même. Votre instructeur et/ou le centre équestre doivent fournir tous les équipements.
- N'investissez pas trop d'argent dans vos vêtements d'équitation tant que vous n'êtes pas certain de vouloir continuer à prendre des leçons. Achetez une tenue pour commencer et lavez-la entre les cours. Après quelques semaines, si vous souhaitez toujours continuer à prendre des cours, vous pouvez acheter plus de vêtements d'équitation en toute sécurité.
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Obtenez un casque. Il peut sembler que la plupart des gens qui montent à cheval dans les films ne portent que des chapeaux de cow-boy ou rien du tout sur la tête, mais la sécurité est très importante lorsqu'on fait de l'équitation. Assurez-vous d'acheter un casque ou d'en emprunter un à votre instructeur jusqu'à ce que vous soyez prêt à en acheter un.
- Assurez-vous que votre casque est bien ajusté. La sangle doit être bien ajustée sous votre menton, mais toujours confortable. N'utilisez pas de casque de vélo pour l'équitation, car ces casques sont conçus pour protéger de différents types de blessures qu'un vrai casque d'équitation.
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Visitez une sellerie locale. Faites une recherche rapide en ligne pour en trouver un près de chez vous, ou demandez à votre instructeur où il vous recommande d'aller. Les selleries ne sont pas aussi courantes que les magasins d'articles de sport ordinaires, car elles sont techniquement considérées comme des magasins spécialisés.
- TackShops.us est une excellente source pour les selleries d'équitation dans votre état. Choisissez simplement votre état dans la liste et faites défiler pour en trouver un près de chez vous. Appelez le magasin avant de partir pour vous assurer qu'ils ont ce dont vous avez besoin et qu'ils sont ouverts.
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Boutique en ligne et catalogues. Internet est une excellente source d'équipement d'équitation. Vous pourrez peut-être trouver beaucoup de choses à un prix inférieur en ligne qu'en magasin. Il existe un certain nombre de points de vente et de catalogues en ligne réputés auprès desquels vous pouvez acheter votre équipement.
- StateLineTack.com est un point de vente en ligne bien connu pour tout ce qui concerne l'équitation, de la sellerie aux vêtements et aux bottes. Une recherche rapide sur Internet donnera probablement aussi un grand nombre d'autres options.

Conseils

Ne vous découragez pas si vous tombez. Cela arrive à tous ceux qui montent à cheval à un moment ou à un autre.
Faites de votre mieux pour vous détendre et avoir confiance en vous. Si vous êtes anxieux ou nerveux, votre cheval pourrait le ressentir et le ressentir lui-même.

Mises en garde

Suivez toujours toutes les précautions et procédures de sécurité dans votre centre équestre.

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