Comment s'habiller pour les conditions du désert?
Pour vous habiller dans des conditions désertiques, commencez par des sous-vêtements qui évacuent l'humidité, comme des soutiens-gorge de sport et des sous-vêtements fabriqués à partir de mélanges de nylon, de polyester ou d'élasthanne. Pour les vêtements d'extérieur, optez pour des vêtements en coton de couleur claire, et privilégiez les pantalons longs et les chemises à manches longues qui couvrent bien votre peau. De plus, tenez-vous-en à des vêtements amples afin d'avoir une bonne circulation d'air. Cela vous aidera à vous rafraîchir pendant les heures chaudes. Comme les nuits peuvent être froides, superposez vos vêtements et apportez une veste pour vous réchauffer. Côté chaussures, choisissez des chaussures de randonnée tout-terrain de bonne qualité avec maintien de la cheville et respirabilité. Pour compléter votre tenue, ajoutez des accessoires comme un chapeau à large bord et des lunettes de soleil. Lisez la suite pour plus de conseils, y compris ce qu'il faut emporter pour survivre dans le désert.
Pour vous habiller dans des conditions désertiques, commencez par des sous-vêtements qui évacuent l'humidité, comme des soutiens-gorge de sport et des sous-vêtements fabriqués à partir de mélanges de nylon, de polyester ou de spandex.
La randonnée dans le désert peut être belle et exaltante, mais il est essentiel de savoir comment s'habiller au mieux pour éviter la déshydratation, les coups de soleil et les coups de chaleur. Si vous n'êtes jamais allé dans le désert ou si vous prévoyez une longue randonnée, savoir comment vous habiller et quoi apporter peut vous sauver la vie.
Partie 1 sur 3: commencer par les bases
- 1Portez des sous-vêtements absorbants. Commencez par des sous-vêtements fabriqués à partir de mélanges de nylon synthétique, de polyester ou d'élasthanne et qui évacuent l'humidité. Cela signifie moins de frottements et plus de confort. Les femmes voudront peut-être porter un soutien-gorge de sport, conçu pour les conditions chaudes et moites.
- 2Portez des pantalons longs. Oui, il fait chaud, mais protéger sa peau des éléments est vital. Pensez à des pantalons amples et légers en coton de couleurs claires, comme des kakis ou des pantalons cargo. Les pantalons plus amples maintiennent l'air en mouvement et aident à évaporer la transpiration. Les pantalons longs aident également à protéger vos jambes des plantes épineuses.
- 3Couvrez vos bras. Les chemises en coton à manches longues et légèrement amples sont votre meilleur choix. Assurez-vous que votre clavicule et votre poitrine sont également couvertes. Choisissez des couleurs claires qui aident à refléter les rayons du soleil.
- Superposer un t-shirt ou un débardeur peut être utile sous votre chemise à manches longues, afin que vous puissiez retirer votre couche supérieure dans les endroits ombragés et vous rafraîchir un peu. Choisissez un tissu ajusté et absorbant.
- 4Habillez-vous pour la météo. Les déserts peuvent devenir étonnamment froids la nuit. Une coque coupe-vent protégera des rafales. Pour les mois ou les nuits plus fraîches, un pull en polaire est idéal. Le molleton sèche rapidement et peut être utilisé comme oreiller à la rigueur. Si vous vous perdez ou êtes coincé, une veste ou une couverture spatiale peut aider à prévenir l'hypothermie.
Partie 2 sur 3: accessoiriser avec soin
- 1Portez des chaussettes qui évacuent l'humidité. Si vos pieds ne sont pas contents, le reste d'entre vous ne le sera pas non plus. Assurez-vous qu'il s'agit d'un mélange bien ajusté qui évacue l'humidité et qu'il s'élève jusqu'à la longueur de l'équipage (mi-mollet), afin que le soleil ou les scorpions ne puissent pas se faufiler.
- Cela peut sembler contre-intuitif, mais la laine mérinos est un excellent pari pour un tissu absorbant naturellement les chaudes journées d'été. Il repousse également les odeurs.
- Évitez les chaussettes entièrement en coton, qui gardent l'humidité près de vos pieds et peuvent provoquer des ampoules.
- 2Investissez dans de bonnes bottes. C'est l'endroit où dépenser le plus d'argent. Les bottes sont une partie vitale de votre équipement et peuvent vous protéger des blessures, des serpents, des épines et de la chaleur. Le port de chaussures de randonnée plus hautes offre un soutien supplémentaire à la cheville. Vous devrez peut-être prendre une taille au-dessus de vos chaussures habituelles.
- Choisissez une semelle robuste et antidérapante qui fonctionnera bien sur les rochers et les terrains accidentés.
- Selon le terrain, vous voudrez probablement des bottes de trail ou de tout-terrain. Recherchez une paire qui a une certaine ventilation pour les conditions chaudes du désert.
- Recherchez un rembourrage adéquat autour de votre cheville, ce qui est essentiel pour un confort longue durée.
- Lorsque vous essayez des bottes, assurez-vous de porter les mêmes chaussettes que vous porterez pour la randonnée.
- 3N'oubliez pas un chapeau. Les bords larges sont préférables, mais si vous êtes attaché à votre casquette de baseball, ajoutez un bandana pour couvrir votre cou. Ajoutez une sangle pour vous assurer que les vents forts n'emportent pas votre chapeau.
- 4N'oubliez pas les lunettes de soleil et la crème solaire. Assurez-vous qu'ils offrent une protection UV complète. Recherchez un écran solaire à large spectre, au moins SPF 30. Appliquez généreusement sur toute peau exposée, y compris les lèvres et les mains. Apportez un petit tube pour une nouvelle demande.
Recherchez une paire qui a une certaine ventilation pour les conditions chaudes du désert.
Partie 3 sur 3: apporter des objets supplémentaires
- 1Utilisez un sac à dos léger. Choisissez-en un qui s'adapte confortablement et répartit le poids uniformément. Voyagez léger. Vos articles les plus lourds devraient être de l'eau et de la nourriture.
- 2Apportez beaucoup d'eau. Être déshydraté dans le désert peut être mortel. Une bonne règle de base est de boire un litre par heure, plus si vous faites de la randonnée à des températures supérieures à 85F/30C.
- 3Apporter de la nourriture. Vous aurez besoin d'énergie rapide avec toutes les calories que la randonnée dans le désert peut brûler. Les bars sportifs, les mélanges montagnards, les sandwichs, les fruits secs et la charquie sont des options populaires. Recherchez des options non périssables.
- 4Emportez des fournitures de survie vitales. Une trousse de premiers soins, un miroir de signalisation, une lampe de poche et une boussole doivent être dans votre sac. Vous n'en aurez peut-être pas besoin, mais si vous en avez besoin, vous serez heureux de les avoir à portée de main.
Si vous n'êtes jamais allé dans le désert ou si vous prévoyez une longue randonnée, savoir comment vous habiller et quoi apporter peut vous sauver la vie.
- Sachez où vous allez. Étudiez la carte à l'avance et apportez une copie papier avec vous.
- Pensez à apporter un bâton de marche pour vous aider à naviguer sur un terrain accidenté.
- Assurez-vous que votre téléphone est complètement chargé et apportez une batterie ou un chargeur de secours.
- Faites une pause de dix minutes toutes les heures. Des conditions difficiles et des altitudes élevées peuvent signifier que vous travaillez plus fort que vous ne le pensez.
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Questions et réponses
- «Les chemises en coton sont votre meilleur choix» et «Évitez les chaussettes entièrement en coton, qui gardent l'humidité à proximité» ne sont-ils pas contradictoires?En fait, le conseil est judicieux. Vous ne mettez pas de lunettes de soleil sur vos genoux pour les protéger des coups de soleil. Autour de votre torse, le coton peut être porté légèrement, permettant à votre corps de «respirer». Autour de vos pieds et de vos chevilles, les chaussettes en coton sont rembourrées et pressées, réduisant leur effet respiratoire à presque zéro.
- Que dois-je emporter pour un voyage dans le désert?Apportez des couches légères et des vêtements de couleur claire, des lunettes de soleil, une bouteille d'eau et beaucoup de crème solaire.
- Pourquoi les appelle-t-on déserts?Le mot «désert» vient du latin «desertum», qui signifie «chose abandonnée».
- Quel temps fait-il dans le désert?Les déserts sont, par définition, secs et arides, recevant très peu de précipitations. En été, les déserts ont tendance à être très chauds pendant la journée, bien qu'ils puissent être très froids la nuit selon l'endroit. En hiver, ils peuvent être froids même pendant la journée. Les manches longues sont de rigueur, quelle que soit la saison, car le risque de coups de soleil est très élevé.
- Quels sont les meilleurs tissus à rechercher lors d'un achat pour un voyage dans le désert?Le coton ou la soie fonctionnent généralement mieux. Il peut faire très chaud le jour et extrêmement froid la nuit.
Les commentaires (3)
- Meilleur article de tous les temps! Peut-être un peu mieux que Harry Potter.
- Pour les devoirs, j'avais besoin de dessiner une tenue de randonnée dans le désert appropriée. Vous m'avez beaucoup aidé, merci.
- Je vais dans le désert du Néguev. Merci d'avoir créé cette page!
