Comment survivre à un tremblement de terre?

Comment les gens peuvent-ils survivre à l'école pendant un tremblement de terre?

Les tremblements de terre frappent sans avertissement (ou avec un avertissement limité) et font partie des catastrophes naturelles les plus destructrices. Pour surmonter un tremblement de terre, souvenez-vous de la phrase «lâchez, couvrez et tenez bon». Trouvez rapidement un endroit éloigné des vitres, des murs extérieurs et de tout objet susceptible de tomber. Accroupissez-vous et mettez-vous à l'abri jusqu'à ce que les secousses s'arrêtent, puis réagissez à tout dommage dangereux causé par le tremblement de terre. Une préparation avancée est essentielle, vous et votre famille devez donc préparer un kit de fournitures, élaborer un plan d'urgence et pratiquer régulièrement des exercices.

Méthode 1 sur 5: profiter des avertissements

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N'oubliez pas que vous n'avez que quelques secondes entre un avertissement de tremblement de terre et une sensation de tremblement de terre. Vous pouvez ressentir des tremblements avant ou après avoir reçu un tel avertissement. Vous pouvez même vous sentir trembler sans avertissement! Quoi qu'il en soit, n'oubliez pas que les alertes précoces aux tremblements de terre vous donnent un temps limité et ne prédisent pas les tremblements de terre.
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Éteignez les appareils de cuisson s'il est sécuritaire de le faire avant de vous mettre à l'abri. Ces appareils peuvent potentiellement déclencher un incendie s'ils sont laissés sans surveillance. Assurez-vous que toutes les commandes des cuisinières, des fours et des micro-ondes sont sur OFF avant de chercher un abri.
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Ouvrez les portes de sortie si vous le pouvez avant que les tremblements ne commencent. Cela les empêchera de se coincer, vous laissant avec une voie d'évacuation possible.
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Suivez les instructions du personnel d'urgence si vous vous trouvez dans un bâtiment public. Ils peuvent vous fournir des choses supplémentaires que vous devez faire pour protéger vos vies. Par exemple, ils peuvent vous demander d'éteindre les machines dangereuses ou de vous éloigner des étagères ou des présentoirs.
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Ralentissez votre véhicule si vous êtes en voiture. Évitez les freinages brusques ou les embardées, car cela pourrait potentiellement provoquer un accident.

Méthode 2 sur 5: se mettre à couvert à l'intérieur

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Éloignez-vous du verre, des gros meubles et des autres dangers, si possible. Dans les premières secondes qui suivent le début des secousses, essayez de vous éloigner rapidement de tout ce qui pourrait tomber et vous blesser. Abaissez-vous et marchez ou rampez loin des dangers tels que les fenêtres, les armoires, les téléviseurs et les bibliothèques.
- Si vous êtes dans un lieu public bondé, comme un magasin, ne vous précipitez pas vers les sorties, même si vous voyez beaucoup de monde le faire. Éloignez-vous des présentoirs, des vitres et des murs extérieurs et trouvez un endroit couvert pour vous abriter.
- Souvenez-vous de la phrase «Laissez tomber, couvrez, tenez bon», qui est la ligne de conduite recommandée par les organisations de gestion des urgences américaines et internationales.
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Mettez-vous à quatre pattes sous une table ou un bureau solide. Recherchez un meuble solide, comme une table solide, qui peut offrir une protection contre la chute d'objets. Mettez-vous à quatre pattes et accroupissez-vous sous le bureau ou la table jusqu'à ce que les secousses s'arrêtent.
- Si vous êtes au lit pendant un tremblement de terre, restez-y. Préparez-vous et protégez votre tête et votre cou avec un oreiller.
- Si vous ne pouvez pas vous mettre sous une table ou un bureau solide, abritez-vous dans un coin intérieur du bâtiment.
- Ne restez pas dans l'embrasure d'une porte. Cela était recommandé dans le passé, mais vous êtes plus en sécurité sous une table solide ou accroupi dans un coin. Une porte n'offre pas beaucoup de protection contre les chutes ou les objets volants, qui causent le plus de blessures et de décès liés aux tremblements de terre.
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Protégez votre tête et votre cou des chutes de débris. Si possible, prenez un oreiller, un coussin de canapé ou un autre objet pour protéger votre visage et votre tête. S'il n'y a rien à proximité à utiliser comme bouclier, couvrez votre visage, votre tête et votre cou avec vos mains et vos bras.
- Un fort tremblement de terre peut soulever des nuages de poussière dangereuse. Si tel est le cas, vous devez également vous couvrir le nez et la bouche avec un mouchoir ou un vêtement.
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Restez dans votre endroit sûr jusqu'à ce que les secousses s'arrêtent. Restez sur place jusqu'à ce que l'agitation s'arrête pendant 1 ou 2 minutes. Restez sur vos gardes lorsque vous vous levez, car des répliques peuvent survenir à tout moment après un tremblement de terre.
- En cas de tremblement de terre, vous et votre famille (ou vos collègues, si vous êtes au travail) devez vous réunir dans un endroit sûr désigné. Créez un plan d'action à l'avance et dirigez-vous vers le lieu de rendez-vous désigné une fois que les secousses ont cessé.
- Si une réplique se produit, laissez tomber, couvrez et maintenez jusqu'à ce qu'elle s'arrête.
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Soyez prudent autour des débris après avoir quitté votre abri. Faites attention aux bris de verre et aux gravats. Si vous ne portez pas de chaussures, marchez doucement et faites très attention à ne pas vous blesser. Prenez une paire de chaussures à semelles épaisses et, si vous portez des vêtements légers, mettez un pantalon et une chemise à manches longues.
- Lors d'un fort tremblement de terre, n'oubliez pas de vous couvrir la bouche pour éviter d'inhaler de la poussière, surtout si vous avez des antécédents de maladies respiratoires.
- Si vous êtes piégé, ne criez pas, vous risqueriez d'inhaler de la poussière. Au lieu de cela, envoyez un SMS ou appelez les services d'urgence, appuyez sur une surface dure ou, si vous en avez une, sifflez pour alerter les premiers intervenants de votre position.
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Vérifiez s'il y a des blessures et apportez de l'aide, si nécessaire. Appelez les services d'urgence si vous ou quelqu'un à proximité êtes blessé et avez besoin de soins médicaux. Si vous connaissez les premiers soins ou la RCR, administrez les soins d'urgence au besoin.
- Pour effectuer la RCP, placez une main au centre de la poitrine de la personne et maintenez votre autre main sur la première. Gardez vos bras tendus pendant que vous appuyez directement sur leur poitrine à un rythme d'environ 100 battements par minute.
- Arrêtez le saignement en appliquant une pression directe sur la plaie. Emballez la plaie avec de la gaze stérile ou un chiffon propre et appliquez une pression ferme.
- Si une pression ferme n'arrête pas le saignement, utilisez une ceinture, un vêtement ou des bandages pour confectionner un garrot. Enroulez le garrot à 5,1 à 7,6 cm au-dessus de la plaie vers le torse. Pour une plaie à la cuisse, enroulez le garrot au-dessus de la plaie près de l'aine pour limiter la quantité de sang s'écoulant du cœur.
- Si une personne est gravement blessée ou inconsciente, ne la déplacez pas à moins que la structure du bâtiment ne soit en mauvais état ou qu'elle soit autrement en danger immédiat.
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Inspectez le bâtiment à la recherche de dommages structurels et de dangers. Vérifiez les fissures dans la structure du bâtiment, les incendies, l'odeur de gaz et les fils ou les appareils électriques endommagés. Si vous pensez que le bâtiment n'est pas sain, évacuez immédiatement. Si possible, et s'il n'y a pas de menace immédiate que le bâtiment s'effondre, répondez à tout danger de service public.
- Si vous sentez une odeur de gaz ou entendez un souffle ou un sifflement, ouvrez une fenêtre et quittez rapidement le bâtiment. Coupez le gaz à la vanne principale à l'extérieur et appelez la compagnie de gaz. Notez qu'un professionnel sera nécessaire pour rétablir le service.
- Recherchez des signes de dommages électriques, notamment des étincelles, des fils cassés ou effilochés et des odeurs de brûlé. Si possible, coupez l'électricité au niveau de la boîte à fusibles principale ou du disjoncteur. Si vous devez entrer dans l'eau pour accéder à la boîte à fusibles ou au disjoncteur, appelez un électricien au lieu de vous en approcher vous-même.
- Éteignez les petits incendies avec un extincteur. S'il y a un incendie plus important, appelez les services d'urgence. Évacuez immédiatement s'il y a un incendie et que vous sentez une odeur de gaz.
- Ne buvez pas l'eau de l'évier, ne vous baignez pas et n'utilisez pas les toilettes tant que les autorités locales n'ont pas indiqué que vous pouvez le faire en toute sécurité. Bouchez les drains dans les éviers et les baignoires pour empêcher le refoulement des eaux usées.

Puis réagissez à tout dommage dangereux causé par le tremblement de terre — Accroupissez-vous et mettez-vous à l'abri jusqu'à ce que les secousses s'arrêtent, puis réagissez à tout dommage dangereux causé par le tremblement de terre.

Méthode 3 sur 5: monter dans un véhicule

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Arrêtez-vous dans un endroit dégagé, loin des arbres, des bâtiments et d'autres structures. Trouvez une zone dégagée et arrêtez votre véhicule sur l'accotement ou sur le côté de la route. Éloignez-vous le plus possible des poteaux électriques, des grandes structures, des ponts et de tout autre danger potentiel.
- Faites attention à la circulation environnante et arrêtez-vous uniquement lorsque vous pouvez le faire en toute sécurité. Ne vous arrêtez pas brusquement, car les véhicules à l'arrière pourraient vous heurter.
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Serrez votre frein de stationnement et attendez que les secousses s'arrêtent. La voiture peut trembler violemment lors d'un tremblement de terre, mais restez sur place et essayez de rester calme. Vous êtes plus en sécurité dans une voiture qu'à l'extérieur, car les véhicules offrent une protection contre les débris et les chutes d'objets.
- Allumez votre radio, car les chaînes devraient diffuser des informations de diffusion d'urgence.
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Méfiez-vous des routes endommagées, des débris et des autres dangers lorsque vous continuez à conduire. Écoutez les rapports de fermetures de routes ou de dangers sur l'émission d'urgence. Lorsque les secousses s'arrêtent, reprenez la conduite et surveillez les routes endommagées, les gouffres, les ponts en mauvais état et tout autre danger potentiel.
- Si une ligne électrique est tombée sur votre véhicule ou si vous ne pouvez pas voyager autrement, restez sur place. Appelez les services d'urgence et attendez les premiers intervenants.

Méthode 4 sur 5: rester en sécurité à l'extérieur

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Éloignez-vous des bâtiments, des lampadaires, des lignes électriques et des ponts. Les endroits les plus dangereux lors d'un tremblement de terre sont les zones immédiatement autour des bâtiments. Dès que le sol commence à trembler, essayez de vous éloigner le plus possible des structures à proximité.
- Restez près du sol pour garder votre équilibre lorsque vous arrivez à un endroit sûr et surveillez les chutes de débris.
- Ne cherchez pas à vous abriter sous un pont ou un viaduc.
- De plus, faites attention aux dolines, aux failles ouvertes ou aux grands trous dans le sol.
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Accroupissez-vous dans un espace largement ouvert jusqu'à ce que les secousses s'arrêtent. Une fois que vous vous êtes éloigné des structures voisines, mettez-vous à quatre pattes et couvrez-vous la tête. Voyez s'il y a des objets à proximité à utiliser comme bouclier, comme un couvercle de poubelle. S'il n'y en a pas, couvrez votre tête et votre cou avec vos mains et vos bras.
- Restez accroupi au ras du sol dans une position couverte jusqu'à ce que les secousses s'arrêtent.
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Faites attention aux dangers lorsque vous évaluez votre environnement. Lorsque vous vous aventurez après le tremblement de terre, méfiez-vous du verre brisé, des décombres, des lignes électriques tombées, des arbres tombés et de tout autre danger potentiel. Vérifiez vous-même et toute personne à proximité pour les blessures. Si nécessaire, administrez les premiers soins et appelez les services d'urgence.
- Éloignez-vous des structures endommagées et des zones immédiatement autour des bâtiments. N'oubliez pas que des répliques peuvent se produire. S'il y a une réplique, des bâtiments, des fenêtres et des détails architecturaux affaiblis peuvent tomber au sol.
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Rendez-vous sur un terrain plus élevé si vous êtes sur le rivage ou près d'un barrage. Si une secousse dure plus de 20 secondes, n'attendez pas une alarme ou un avertissement pour fuir. Rendez-vous au sol à au moins 100 pi (30 m) au-dessus du niveau de la mer ou à 2 mi (3,2 km) du rivage.
- Les tremblements de terre peuvent provoquer des tsunamis, alors mettez de la distance entre vous et la côte.
- Bien qu'une défaillance catastrophique soit peu probable, les dommages causés par le séisme peuvent provoquer des inondations en aval d'un barrage. Si vous habitez dans une zone inondable, dirigez-vous vers un terrain plus élevé. Vérifiez les plans d'évacuation à l'avance si vous habitez près d'un barrage dans une zone sujette aux tremblements de terre.

Pour survivre à un tremblement de terre si vous êtes à l'intérieur, mettez-vous à quatre pattes et placez-vous sous une table solide ou un autre meuble stable.

Méthode 5 sur 5: se préparer à un tremblement de terre

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Faire un kit d'approvisionnement d'urgence. Gardez vos fournitures dans un endroit facilement accessible, comme un placard ou un garage. Assurez-vous que chaque membre de votre famille sait où se trouvent vos fournitures d'urgence. Gardez les éléments suivants à portée de main:
- Assez d'eau en bouteille et d'aliments non périssables pour durer 3 jours.
- Une trousse de premiers soins, comprenant de la gaze, de l'alcool ou du peroxyde d'hydrogène, une pince à épiler, de l'ibuprofène ou un autre analgésique, des cotons-tiges, des médicaments anti-diarrhéiques, des serviettes hygiéniques et un collyre.
- Médicaments que tous les membres de votre famille prennent régulièrement.
- Une lampe de poche et des piles supplémentaires.
- Outils, y compris un tournevis et une clé à molette.
- Un sifflet, pour alerter les premiers intervenants en cas de coincement.
- Vêtements et couvertures.
- La nourriture et les médicaments de votre animal, si vous en avez un.
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Créez un plan de survie familial pour votre maison. Vous et toute personne avec qui vous vivez devez avoir un plan pour vous mettre rapidement en sécurité en cas d'urgence. Demandez à chaque membre de votre foyer de se laisser tomber, de se couvrir et de se tenir, puis de se diriger vers un lieu de rendez-vous désigné lorsque les secousses s'arrêtent.
- Les endroits désignés peuvent être une clairière près de chez vous, une école, un centre communautaire ou un refuge.
- Prévoyez de vous réunir à l'avance, car le service téléphonique peut être limité et ne doit être utilisé qu'en cas d'urgence.
- Organisez des exercices d'entraînement tous les 6 mois pour vous assurer que vous et vos proches savez exactement quoi faire en cas de tremblement de terre.
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Identifiez les endroits sûrs et les dangers dans chaque pièce de votre maison. Recherchez les armoires hautes, les téléviseurs, les commodes, les bibliothèques, les plantes suspendues et autres objets qui pourraient tomber et causer des blessures. Allez pièce par pièce avec les membres de votre famille et notez les endroits qui offrent une protection et ceux qui sont potentiellement dangereux.
- Par exemple, s'il y a un bureau lourd dans la chambre de votre enfant, dites-lui de se mettre à l'abri en dessous. Conseillez-leur de rester loin de leurs fenêtres et de leur commode.
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Rangez les objets dangereux dans une armoire sécurisée ou sur des étagères inférieures. Évitez de ranger des objets lourds en hauteur et installez des supports pour fixer les meubles hauts aux murs. Conservez tous les objets dangereux, tels que les objets pointus, le verre et les substances inflammables ou toxiques dans des armoires verrouillées ou basses.
- Des objets tels que des couteaux ou des liquides corrosifs peuvent causer des blessures graves, surtout s'ils tombent d'un endroit de stockage élevé lors d'un tremblement de terre.
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Suivez des cours de secourisme et de RCR pour devenir certifié. Si quelqu'un à proximité est blessé lors d'un tremblement de terre, une connaissance de base des premiers secours peut être une bouée de sauvetage. Une certification en RCR vous préparera à réagir si le pire se produit.
- Recherchez en ligne les cours à proximité ou vérifiez auprès d'une clinique locale ou d'une section de la Croix-Rouge.
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Apprenez à couper l'eau, l'électricité et le gaz. Les tremblements de terre peuvent endommager les services publics et provoquer des inondations, des incendies ou des explosions. Si vous ne savez pas comment arrêter vos services publics, appelez vos fournisseurs de services pour obtenir des instructions spécifiques.
- Pour couper l'électricité, éteignez les circuits ou les fusibles individuels au niveau du boîtier principal, puis éteignez le circuit principal ou les fusibles.
- Votre conduite de gaz doit être près de votre compteur de gaz, mais les emplacements varient. Utilisez une clé à molette pour tourner la vanne de 0,25 tour dans le sens des aiguilles d'une montre.
- Votre conduite principale devrait se trouver à votre compteur d'eau près de la rue ou du trottoir, mais elle peut être à l'intérieur de votre maison. Tournez la vanne de 0,25 tour dans le sens des aiguilles d'une montre pour couper votre eau.

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Conseils

Portez des chaussures robustes et fermées pour protéger vos pieds des éclats de verre, des gravats et d'autres dangers.
Investissez dans une radio portable à piles afin d'avoir accès aux informations de diffusion d'urgence.
Si vous utilisez un fauteuil roulant, essayez de vous rendre dans un coin intérieur loin du verre et des chutes de débris. Verrouillez vos roues et, si possible, couvrez votre tête, votre cou et votre visage.
N'appelez l'aide d'urgence que s'il y a une urgence réelle. Les autorités sauront qu'il y a eu un tremblement de terre majeur. Si vous pouvez gérer vous-même une situation en toute sécurité ou attendre de l'aide, faites-le. Des lignes téléphoniques et des premiers intervenants seront nécessaires pour les personnes en danger immédiat.
Si vous êtes dans une école, écoutez ce que disent vos professeurs. En règle générale, vous devriez vous esquiver, vous mettre à l'abri sous un bureau et protéger votre tête et le haut de votre corps.
Si les secousses durent plus de 20 secondes ou si vous entendez une alerte au tsunami, quittez immédiatement le rivage. Ne soyez pas tenté de faire attention à un tsunami ou de regarder l'océan s'il commence à reculer. Un océan qui recule signifie qu'un tsunami est imminent.

En particulier les écoles dans les régions du monde sujettes aux tremblements de terre — Certaines écoles organisent des exercices sismiques, en particulier les écoles dans les régions du monde sujettes aux tremblements de terre comme la Nouvelle-Zélande, le Japon et l'Europe, pour aider les enfants à savoir quoi faire.

Mises en garde

Ne fuyez jamais dehors en cas de tremblement de terre. Si vous êtes à l'intérieur, abritez-vous à l'intérieur. Si vous êtes à l'extérieur, restez dehors et trouvez un endroit libre.
N'ignorez pas les avertissements concernant un tsunami, une inondation, un glissement de terrain ou toute autre catastrophe naturelle. Ne soyez pas laxiste à l'avenir si un avertissement s'avère être une fausse alerte.
Si un tremblement de terre majeur survient par mauvais temps, vous devrez également rester au chaud et au sec. Incluez des couvertures et des vestes dans votre trousse d'urgence et gardez à l'esprit que vous aurez besoin jusqu'à deux fois plus d'eau par temps chaud.

Gardez à l'esprit que tous les tremblements de terre ne peuvent pas provoquer de tsunamis, et que cela dépend aussi de l'emplacement.

Choses dont vous aurez besoin

Kit d'approvisionnement

Un approvisionnement de 3 jours de 1 gal US (3,8 L) d'eau par personne
Aliments en conserve ou emballés individuellement pour durer 3 jours
Médicaments critiques et lunettes ou lentilles cornéennes et étuis à lunettes
Trousse de premiers secours
Serviettes hygiéniques
Radio à piles et piles de rechange
Lampe de poche, plus piles et ampoules de rechange
Des chaussures lourdes pour chaque membre de la famille
Des gants épais pour chaque personne qui nettoie les débris
Vêtements et couvertures

Outils et équipement

Extincteur, type ABC
Ouvre-boîte
Clé à molette
Tournevis avec embouts à tête plate et à tête Phillips
Couteau tranchant ou lames de rasoir
Siffler