Comment discipliner un enfant de 3 ans?
Pour discipliner un enfant de 3 ans, choisissez quelques règles qui sont importantes pour vous et concentrez-vous sur leur application en premier. Par exemple, travaillez sur des règles qui protègent votre tout-petit, comme ne pas mordre et traverser la rue avec un adulte, avant de passer à de plus petites batailles, comme pas de coudes sur la table. Bien que suivre certaines règles puisse sembler du bon sens, vous devrez les expliquer à l'avance à votre tout-petit. Ensuite, dites-leur quelles sont les conséquences en cas de non-respect des règles, par exemple «N'oubliez pas que si vous frappez, nous devrons rentrer à la maison tout de suite». Une fois que vous avez établi une règle et des conséquences, soyez cohérent quant à la mise en œuvre, sinon votre tout-petit se rendra compte qu'il peut parfois s'en tirer et continuer à essayer. En plus d'appliquer les règles, récompensez les comportements positifs avec des câlins, des éloges ou une gâterie spéciale. Pour apprendre à rester calme pendant les crises de colère de votre tout-petit, continuez à lire!
Pour discipliner un enfant de 3 ans, choisissez quelques règles qui sont importantes pour vous et concentrez-vous sur leur application en premier.
Traiter avec des enfants de 3 ans est amusant, gratifiant et, soyons honnêtes, dur. Il est difficile en tant que parent ou gardien de corriger le comportement indésirable de votre tout-petit tout en encourageant sa nouvelle indépendance. Aussi difficile que cela puisse être, si vous essayez de rester patient et de prévenir les problèmes avant qu'ils ne commencent, vous pouvez progressivement apprendre à votre enfant de 3 ans ce que vous attendez d'eux.
Méthode 1 sur 3: établir des règles et des conséquences
- 1Choisissez vos batailles. Il est presque impossible de faire en sorte que votre enfant de 3 ans agisse exactement comme vous le souhaitez tout le temps. Vous serez épuisé et votre tout-petit commencera probablement à vous ignorer. Au lieu de vous concentrer sur chaque petit comportement que vous voulez changer, essayez de choisir quelques règles qui sont importantes pour vous, comme ne pas frapper ou mordre, avoir un adulte avec vous si vous sortez et ne pas sauter sur le lit. Une fois que votre tout-petit commence à maîtriser ces règles, vous pouvez en ajouter quelques-unes.
- Les règles qui protègent la sécurité et la santé de votre enfant sont particulièrement non négociables, ce qui en fait un excellent point de départ lorsque vous enseignez à votre tout-petit les bons comportements.
- D'un autre côté, vous battre pour quelque chose de petit comme la tenue de votre enfant ne fera que vous stresser. Au lieu de cela, laissez-les choisir ce qu'ils veulent porter et n'intervenez que s'ils veulent porter quelque chose qui n'est pas adapté aux conditions météorologiques, comme leur manteau polaire préféré lorsqu'il fait 35°C. (Même dans ce cas, certaines leçons s'apprennent mieux par l'expérience. Il y a de fortes chances que si vous les laissez porter le manteau, ils se rendront compte trop tôt que vous aviez raison et ils vous demanderont de les aider à le retirer.)
- 2Expliquez les règles à l'avance. Votre tout-petit ne peut pas suivre une règle s'il ne sait pas ce que c'est. Parlez de ce que vous attendez de votre enfant avant de vous lancer dans une nouvelle situation. Ensuite, rappelez-leur doucement les règles dès qu'ils commencent à mal se comporter.
- Par exemple, vous pourriez dire à votre enfant avant d'aller à l'épicerie: «N'oubliez pas que nous ne sommes pas autorisés à ouvrir un aliment tant qu'il n'a pas été payé. Ensuite, si votre tout-petit commence à vous demander s'il peut avoir des cookies, vous pouvez lui rappeler: «C'est le règlement de l'épicerie, tu te souviens? Nous devons attendre de payer. Si vous êtes patient, vous pouvez avoir un cookie dès que nous Rentrer à la maison."
- Assurez-vous également d'expliquer les conséquences d'une mauvaise conduite. Par exemple, avant une partie de jeu, vous pourriez dire: «N'oubliez pas, ne frappez pas Olivia. Si vous le faites, vous devrez vous arrêter tout de suite.»
- 3Appliquez vos règles de manière cohérente. L'une des choses les plus puissantes que vous puissiez faire pour enseigner les règles à votre enfant est simplement d'être cohérent. Si vous n'appliquez qu'une règle de temps en temps, vous enverrez des signaux contradictoires à votre enfant de 3 ans. Les tout-petits de cet âge ne peuvent pas comprendre pourquoi quelque chose va bien parfois mais pas pour d'autres.
- Par exemple, si vous êtes occupé et que vous ignorez votre tout-petit lorsqu'il se jette du canapé, il ne comprendra pas pourquoi vous le gronderez plus tard pour avoir fait la même chose.
Une fois que votre tout-petit commence à maîtriser ces règles, vous pouvez en ajouter quelques-unes. - 4Suivez les conséquences d'une mauvaise conduite, quoi qu'il arrive. Dites à votre enfant à l'avance quelles seront les conséquences s'il enfreint une règle. Ensuite, s'ils désobéissent à la règle, appliquez calmement la conséquence, même si vous êtes occupé ou fatigué. Cela enverra le message qu'enfreindre les règles n'est jamais acceptable. De plus, le fait d'avoir des conséquences préétablies peut vous aider à rester plus calme lorsque vous faites face à un comportement qui vous pousse vers le haut.
- Par exemple, si vous dites à votre enfant de 3 ans de ne pas grimper sur le comptoir, il se peut qu'il ne vous écoute pas. Si vous dites: «Si vous montez à nouveau sur le comptoir, vous ne pouvez pas avoir de bulles dans votre bain ce soir», les résultats pourraient être différents. Cependant, s'ils ne le sont pas, il est important de tenir parole.
- Si votre enfant pose des questions sur les bulles pendant le bain, rappelez-lui d'un ton ferme mais affectueux qu'il ne peut pas avoir de bulles parce qu'il a enfreint les règles plus tôt.
- Ne soyez pas surpris si votre enfant de 3 ans vous teste pour voir si vous faites attention. Dans le cas où vous ne grimpez pas sur le comptoir, par exemple, ils peuvent attendre que vous ayez quitté la pièce, puis retourner immédiatement sur place.
- 5Récompensez les comportements positifs de votre enfant. Ne vous contentez pas de prêter attention à votre enfant lorsqu'il se comporte mal. Donnez-leur beaucoup de renforcement positif lorsque vous les voyez également faire du bon travail dans quelque chose, que ce soit être gentil avec leurs frères et sœurs, suivre une règle avec laquelle ils ont eu du mal ou dire «merci» quand quelqu'un leur donne un tasse d'eau.
- Les récompenses positives peuvent inclure des câlins, des éloges, une gâterie spéciale, du temps supplémentaire à la télévision ou toute autre chose à laquelle votre enfant réagit bien.
Méthode 2 sur 3: gérer les comportements difficiles sur le moment
- 1Restez calme, même pendant les crises de colère. Cela peut être très difficile, mais essayez de ne pas devenir émotif ou frustré lorsque votre enfant de 3 ans agit d'une manière que vous n'aimez pas. Au lieu de cela, respirez profondément (ou plusieurs respirations profondes, si nécessaire) avant d'aborder le comportement. Essayez de garder votre ton et vos mots aussi neutres que possible, voire positifs et optimistes si vous le pouvez.
- Par exemple, au lieu de dire: «posez ce verre!» d'une voix en colère, respirez profondément et essayez de dire «Sarah, laisse-moi t'aider à ranger ce verre. C'est dangereux.
- Vous pouvez également essayer de dire quelque chose comme «Ce n'est pas agréable de frapper vos amis» au lieu de crier «C'est mauvais! Ne frappez pas!»
Astuce: Cela peut parfois aider votre tout-petit à se concentrer sur vos mots si vous vous accroupissez et que vous le rencontrez à hauteur de ses yeux lorsque vous parlez.
- 2Concentrez vos mots sur le comportement spécifique que vous souhaitez modifier. A 3 ans, il est important pour un enfant de savoir qu'il est aimé inconditionnellement, même lorsqu'il est en train de passer à l'acte. Lorsque vous corrigez votre enfant, assurez-vous que vos mots sont dirigés vers l'action et non vers votre tout-petit. Soyez bref, mais soyez aussi précis que possible sur ce que vous n'aimez pas. Même si votre enfant ne change pas son comportement tout de suite, avec le temps, ces mots d'amour feront la différence.
- Dire «Je déteste quand tu fais ça» rend le problème beaucoup plus important que «Je n'aime vraiment pas quand tu recraches ta nourriture».
- De même, «S'il vous plaît, arrêtez de tirer sur moi pendant que je cuisine» est spécifique au comportement, tandis que «Vous êtes tellement agaçant!» s'adresse au caractère de l'enfant.
- Gardez votre langage aussi simple que possible. Un enfant de 3 ans émotif ne va pas suivre une longue explication.
- 3Écoutez ce que dit votre enfant. Il est important que votre enfant de 3 ans sache que ses sentiments comptent. Faites-leur savoir que vous entendez leurs préoccupations, même si vous ne pouvez pas leur donner ce qu'ils veulent. C'est à vous de créer un environnement affectueux tout en fixant des limites fermes.
- Par exemple, si votre enfant de 3 ans refuse de partager le moment où un ami vient à un rendez-vous de jeu, vous découvrirez peut-être qu'il a peur que l'autre enfant ramène son jouet à la maison lorsqu'il part. Vous pourriez alors dire quelque chose comme: «Je promets que M. Bear n'ira nulle part. Cependant, Joanna aimerait vraiment jouer avec lui pendant quelques minutes.
L'une des choses les plus puissantes que vous puissiez faire pour enseigner les règles à votre enfant est simplement d'être cohérent. - 4Demandez à votre enfant comment il pense qu'il devrait résoudre le problème. Lorsque vous faites face à une situation comme ne pas partager avec un ami, donnez à votre enfant de 3 ans l'occasion de faire des suggestions pour gérer les choses. N'abattez rien, mais aidez-les à comprendre les conséquences de tout ce qu'ils suggèrent.
- Par exemple, votre enfant pourrait dire: «Je pourrais lui prendre le jouet que je veux. Vous pourriez alors dire: «Eh bien, vous pourriez le faire, mais elle sera peut-être moins heureuse de venir jouer la prochaine fois.»
- 5Donnez à votre enfant le choix si vous avez besoin d'aide pour le distraire. Si votre enfant persiste dans le comportement que vous essayez de changer, il peut être utile de lui donner le choix entre 2 activités alternatives. Se concentrer sur ce choix pourrait distraire suffisamment votre tout-petit pour l'amener à abandonner ce qu'il faisait.
- Si vous essayez d'amener votre enfant à arrêter de tout sortir des armoires, par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme: «Faisons autre chose. Préféreriez-vous jouer dans votre chambre ou colorier à la table de la cuisine?
- 6Retirez-les de la situation si cela ne fonctionne pas. L'une des choses les plus frustrantes à propos d'un enfant de 3 ans est sa capacité à vous ignorer complètement, même lorsque vous le regardez droit dans les yeux et que vous lui parlez d'un ton sévère. Lorsque cela se produit, ou si votre tout-petit est submergé par les émotions et fait une crise de colère, emmenez-le dans un endroit sûr et confortable et laissez-le s'asseoir pendant 1 à 2 minutes.
- Le but d'un temps mort n'est pas de punir votre enfant, mais de lui donner une chance de se calmer. Lorsque votre enfant commence à se sentir mieux, il y a de fortes chances que son comportement s'améliore également.
Méthode 3 sur 3: prévenir les problèmes
- 1Maintenez une routine quotidienne cohérente. Si votre enfant de 3 ans ne sait pas ce qu'on attend d'eux chaque jour, il peut passer à l'acte ou faire des crises de colère. De votre routine matinale au coucher le soir, essayez de suivre la même routine la plupart du temps.
- Si vous suivez une routine définie pour la plupart, vous pouvez faire des exceptions pour des sorties ou des événements spéciaux.
- Par exemple, si chaque matin vous pratiquez les couleurs et les chiffres pendant une heure, vous pouvez sauter cette étape pour vous rendre chez Nana à la place.
Conseil: si vous avez du mal à suivre un horaire, essayez de créer un tableau d'horaire quotidien pour votre tout-petit.
- 2Planifiez vos sorties autour des heures de sieste et de repas de votre enfant. Personne ne se sent bien lorsqu'il est fatigué et affamé, et c'est particulièrement vrai pour un enfant de 3 ans. Traîner un bambin grincheux sur vos courses avec vous est essentiellement une recette pour un effondrement. Si votre enfant fait habituellement la sieste en début d'après-midi, planifiez ses sorties le matin ou attendez la fin de sa sieste.
- Lorsque vous sortez, apportez quelques jouets préférés et des collations saines pour les divertir.
Bien que suivre certaines règles puisse sembler du bon sens, vous devrez les expliquer à l'avance à votre tout-petit. - 3Déplacez les objets hors de portée si l'enfant n'est pas censé les avoir. Vous éviterez beaucoup de conflits si vous supprimez simplement certaines des tentations autour de votre maison. Si votre tout-petit semble irrésistiblement attiré par un vase fragile, par exemple, il est probablement préférable de le déplacer dans un endroit sûr pendant quelques années. Sinon, vous pourriez passer beaucoup de temps à gronder votre enfant, pour ensuite lui faire casser le vase alors que vous ne regardez pas de toute façon.
- Les étagères hautes, les armoires et les hauts des placards sont des ressources précieuses pour ranger les objets avec lesquels vous ne voulez pas que votre enfant joue.
- Les enfants commencent à devenir très débrouillards vers l'âge de 3 ans, alors ne soyez pas surpris si vous surprenez votre enfant à essayer de grimper pour récupérer ce que vous avez caché!
- 4Modifiez les activités de votre tout-petit pour qu'il ne s'ennuie pas. Votre enfant de 3 ans a besoin de beaucoup de stimulation. S'ils s'ennuient, ils vont trouver des moyens créatifs de se divertir, ce qui entraîne souvent un gros gâchis. S'il s'ennuie trop longtemps, un tout-petit peut également se mettre à pleurnicher et à faire des crises de colère. Heureusement, les enfants de 3 ans s'amusent aussi facilement qu'ils s'ennuient facilement, donc proposer des activités amusantes n'est pas si difficile.
- Par exemple, si vous remarquez que votre tout-petit en a assez de jouer avec ses blocs, vous pouvez lui demander s'il aimerait s'asseoir à table et faire un dessin à la place.
- D'autres activités peuvent inclure la lecture d'un livre ensemble, jouer dehors ou même simplement se faire des grimaces.
- Cependant, évitez de trop programmer votre enfant. Cela peut rendre votre enfant de 3 ans surstimulé, ce qui peut entraîner des problèmes de comportement.
- 5Avertissez votre enfant si vous allez changer d'activité. Si votre enfant de 3 ans aime ce qu'il fait, il peut se fâcher lorsqu'il est temps d'arrêter. Pour éviter cela, préparez-les au changement en les avertissant à maintes reprises que quelque chose d'autre se prépare.
- Si vous jouez chez un ami, vous pourriez commencer par dire: «Hé Chris et Taylor, nous allons devoir partir dans environ 30 minutes. Lorsque vous aurez terminé ce que vous faites, vous voudrez peut-être commencer à tout ramasser. de vos jouets." Vous pouvez ensuite donner un autre avertissement à 15 minutes, puis à nouveau à 5 minutes.
- C'est aussi une bonne idée de le faire avant le coucher chaque soir.
- Essayez de vous concentrer sur ce que vous voulez que votre tout-petit fasse, plutôt que sur ce que vous ne voulez pas qu'il fasse. Par exemple, vous pourriez dire «Je serais ravi que vous m'aidiez à ramasser vos jouets» au lieu de «Ne laissez pas vos jouets dans le salon».
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