Comment s'occuper d'un bébé?
Pour prendre soin d'un bébé, commencez par créer un programme d'alimentation pour votre tout-petit. Ensuite, changez la couche de votre bébé dès que vous vous rendez compte qu'elle est sale et donnez-lui un bain deux fois par semaine. Il est également important de couper ou de limer les ongles de votre bébé 1 à 2 fois par semaine, car ils poussent rapidement. De plus, fixez une heure de coucher régulière pour votre bébé et créez une routine autour de celle-ci qui favorise la relaxation et le lien. Si vous avez un nouveau-né, n'oubliez pas de surveiller la zone du cordon ombilical et de garder ce qui reste du moignon propre jusqu'à ce qu'il tombe tout seul! Pour obtenir des conseils sur la création d'une routine du coucher pour votre bébé, lisez la suite!
Ayez un gant de toilette, une serviette avec une capuche, du shampoing et du savon doux et non parfumés pour bébé, des lingettes pour bébé, une couche propre et des vêtements propres prêts avant son bain.
Avoir un bébé est excitant, mais cela peut aussi être épuisant, surtout s'il s'agit de votre premier enfant. Quelle que soit votre expérience avec les bébés, vous ne savez peut-être pas comment en prendre soin au mieux. Mais en gardant votre nouveau-né nourri, propre, confortable et bien reposé, vous pouvez prendre soin et avoir un bébé heureux!
Partie 1 sur 3: répondre aux besoins fondamentaux de bébé
- 1Nourrissez votre petit. La nutrition est l'un des éléments clés pour avoir un bébé heureux et prospère. Nourrissez votre tout-petit selon un horaire défini et son âge, ce qui peut l'aider à grandir et à le garder actif et heureux.
- Choisissez d'allaiter ou d'allaiter les nouveau-nés et les nourrissons au biberon. L'allaitement est recommandé car il offre le plus d'avantages pour votre bébé. La plupart des nouveau-nés ont besoin de huit à douze tétées par jour. Après cinq à six mois, la plupart des bébés peuvent avoir du lait maternel ou du lait maternisé et commencer à manger des céréales ou des aliments en purée, parfois appelés aliments semi-solides.
- Faites roter votre bébé après la tétée pendant quelques minutes pour aider à dissiper les gaz dans son système.
- Déterminez si votre bébé mange suffisamment en vous assurant qu'il produit au moins six couches mouillées et plusieurs selles par jour. Votre bébé devrait également prendre environ cinq à sept grammes par semaine pendant les six premiers mois de sa vie. Entre six et 12 mois, votre bébé devrait prendre environ trois à cinq grammes par semaine.
- Posez des questions à votre pédiatre pour savoir quand il est préférable de commencer les semi-solides et les solides, ainsi que l'eau potable.
- 2Changez les couches de votre bébé si nécessaire. Il est important de s'assurer que votre bébé a des couches propres, ce qui favorise sa santé, peut le garder heureux et vous aide quand vient le temps de l'entraîner à la propreté. Que vous utilisiez des couches lavables ou jetables, changez la couche de votre bébé dès que vous vous rendez compte qu'elle est souillée.
- Couchez votre bébé à plat sur le dos pour changer la couche. Assurez-vous de la surveiller et de ne pas la quitter pour qu'elle ne tombe pas.
- Retirez la couche souillée et essuyez délicatement la région génitale de votre bébé avec des lingettes ou un gant de toilette pré-humidifié. Essuyez les bébés filles de l'avant vers l'arrière pour minimiser le risque d' infections des voies urinaires.
- Sachez qu'enlever une couche trop rapidement à un bébé garçon peut l'amener à uriner.
- Placez une nouvelle couche sous votre bébé et appliquez une pommade faite pour la zone de la couche avant de fixer la couche. Votre médecin peut vous donner des suggestions sur les onguents à utiliser. Ces onguents contiennent souvent de l'oxyde de zinc comme ingrédient principal. L'application d'une pommade peut aider à prévenir l'érythème fessier.
- Lavez-vous les mains après avoir changé la couche.
- 3Donnez régulièrement un bain à votre bébé. Donnez à votre bébé un bain deux fois par semaine ou s'il a une couche qui explose que les lingettes ne peuvent pas nettoyer. Cela peut garantir que sa peau reste propre sans se dessécher.
- Laissez l'estomac de votre bébé se calmer un peu si vous voulez lui donner un bain après une tétée.
- Ayez un gant de toilette, une serviette avec une capuche, du shampoing et du savon doux et non parfumés pour bébé, des lingettes pour bébé, une couche propre et des vêtements propres prêts avant son bain. Cela peut vous aider à vous concentrer uniquement sur le bébé et à ne pas rassembler d'objets une fois que vous avez commencé.
- Envisagez un bain à l'éponge si vous ne voulez pas utiliser une baignoire à chaque fois.
- Remplissez la baignoire avec 2 à 8 centimètres (5 à 8 centimètres) d'eau tiède. Versez l'eau tiède sur votre bébé tout au long du bain pour le garder au chaud. L'eau doit être à environ 100 F (38 °C) et inférieure à 120 F (49 C) pour éviter les brûlures.
- Soutenez votre bébé, y compris sa tête, tout au long du bain afin qu'il ne glisse pas et ne se blesse pas.
- Concentrez-vous sur le lavage de l'intérieur des plis cutanés, en particulier sur le visage, le cou et la zone des couches.
- Enveloppez votre bébé dans une serviette avec une capuche lorsque vous avez terminé pour le garder au chaud et confortable.
- Massez bébé avec une lotion hypoallergénique si vous le souhaitez. Cela peut la calmer et vous donner une belle expérience de liaison.
Pour prendre soin d'un bébé, commencez par créer un programme d'alimentation pour votre tout-petit. - 4Coupez les ongles de votre bébé. Les bébés ont besoin d'ongles courts pour minimiser le risque de rayer ou de couper leur peau délicate. Parce que les ongles des bébés poussent rapidement, coupez ou limez les ongles de votre bébé une à deux fois par semaine, ou plus souvent si nécessaire.
- Utilisez des ciseaux à ongles pour bébé ou une petite planche d'émeri. Ils sont plus doux et plus sûrs à utiliser sur un bébé agité ou qui se tortille.
- Pensez à demander à votre partenaire, à un ami ou à un membre de votre famille de vous aider à couper les ongles de votre bébé. Cela peut minimiser le risque de la couper.
- Appliquez une pression sur le doigt de votre bébé si vous le coupez accidentellement et que vous prélevez du sang. C'est normal et vous ne devriez pas vous inquiéter. N'utilisez pas de pansement avec lequel un bébé pourrait s'étouffer s'il entre dans sa bouche.
- 5Surveillez le moignon du cordon ombilical de votre bébé. Le cordon ombilical est essentiel pendant que votre bébé est dans l'utérus, mais après la naissance il n'est pas nécessaire. Le médecin de votre bébé pincera ce qui reste du cordon et il tombera tout seul au bout de deux semaines environ.
- Vous devez garder la zone du cordon ombilical propre et sèche jusqu'à ce qu'elle tombe, mais vous n'avez pas besoin de la nettoyer à moins qu'elle n'ait l'air croustillante ou collante. Si vous remarquez une décharge croustillante ou collante autour du moignon du cordon ombilical, nettoyez-le avec un peu d'eau tiède et séchez-le avec une serviette propre et sèche.
- N'essayez pas d'arracher le moignon! Laissez-le tomber tout seul.
- 6Prenez soin du site de circoncision de votre bébé. Si vous avez un nouveau-né et que vous décidez de le faire circoncire, vous devrez alors surveiller et nettoyer le site de circoncision pendant qu'il guérit. Il faut environ sept à 10 jours pour qu'une plaie de circoncision guérisse et pendant ce temps, la plaie est sensible à l'infection.
- Vérifiez la zone à chaque fois que vous changez la couche de votre bébé. Nettoyez les selles ou l'urine qui pénètrent dans le pénis de votre bébé avec du savon doux non parfumé et de l'eau tiède.
- Si vous remarquez un gonflement, une rougeur ou un liquide trouble et croustillant, appelez votre médecin. La plaie de circoncision de votre bébé peut être infectée.
Partie 2 sur 3: aider un bébé à dormir
- 1Apprenez les besoins de sommeil de votre bébé. Le sommeil fait partie intégrante de la santé et du bien-être d'un bébé. Apprendre de combien elle a besoin peut la garder heureuse et en bonne santé. Les besoins quotidiens recommandés en sommeil pour les bébés sont:
- Les nourrissons de 0 à 2 mois ont besoin de 10,5 à 18 heures par jour.
- Les bébés de 2 à 12 mois ont besoin de 14 à 15 heures par jour.
- 2Suivez une heure de coucher régulière. Fixez une heure de coucher régulière pour votre bébé qui comprend une routine. Cela peut favoriser et réguler le sommeil et l'aider à se détendre.
- Gardez à l'esprit que la plupart des bébés n'ont pas d'heure de coucher précise au cours des deux ou trois premiers mois de leur vie, car ils tètent encore toutes les quelques heures.
- Faites des siestes, des tétées, des bains et l'âge de votre bébé pour déterminer son heure de coucher.
- Ajustez votre emploi du temps pour des activités ou d'autres facteurs comme la maladie.
Mais en gardant votre nouveau-né nourri, propre, confortable et bien reposé, vous pouvez prendre soin et avoir un bébé heureux! - 3Amenez votre bébé à se détendre avant de se coucher. Les bébés ont généralement besoin de temps pour passer en mode coucher. Aidez votre tout-petit à se détendre avec une routine à l'heure du coucher et un environnement confortable.
- Commencez à passer en mode coucher au moins deux heures avant le coucher.
- Amortissez tout bruit.
- Tamisez les lumières dans tous les espaces où se trouve votre bébé. Cela lui signale qu'il est temps de dormir.
- Parlez doucement à votre bébé et frottez-lui le dos pour se détendre. Cela peut également aider à la calmer si elle est difficile.
- 4Établissez une routine au coucher. Mettez en place un rituel nocturne au coucher. Prendre un bain, allaiter ou nourrir, lire une histoire, chanter ou écouter de la musique apaisante peut signaler à votre bébé qu'il est temps de dormir.
- Lire ou chanter peut aider à calmer votre bébé.
- Donnez-lui un bain chaud pour stimuler la somnolence. Un massage doux peut l'aider à devenir somnolent.
- 5Créez un environnement de sommeil confortable. Créez une chambre pour votre bébé qui l'aide à dormir. Des facteurs tels que la température, le bruit blanc et la fermeture de la lumière peuvent la mettre sur la voie d'une nuit de repos complète.
- Une température ambiante entre 60 et 75 degrés est optimale pour favoriser le sommeil.
- Retirez les appareils électroniques ou tout autre élément susceptible de stimuler votre bébé.
- Utilisez des ampoules douces et des rideaux ou des stores pour contrôler la lumière. Une veilleuse de couleur non stimulante comme le rouge peut rassurer un bébé.
- La machine à bruit blanc peut atténuer les bruits et l'aider à dormir.
- Retirez les couvertures et les articles mous du berceau ou du moïse pour minimiser le risque d'étouffement.
- 6Déposez votre bébé pendant qu'il est éveillé. Mettez votre bébé dans son lit lorsqu'il est somnolent mais encore éveillé. Cela l'aide à associer le berceau ou le berceau au sommeil. En outre, cela peut également réduire la quantité de soins de nuit que vous fournissez.
- Allongez votre bébé sur le dos dans son lit.
- Laissez votre bébé s'adapter et voyez s'il se rendort s'il se réveille lorsque vous le mettez dans le lit. Si ce n'est pas le cas, tenez-la jusqu'à ce qu'elle soit somnolente.
Partie 3 sur 3: garder bébé en sécurité, heureux et stimulé
- 1Favorisez le lien avec votre bébé. Établir un lien avec votre bébé en tant que nouveau-né et tout au long de la petite enfance est un élément important de la promotion de sa santé et de son développement. Que ce soit pour apaiser, bercer et éventuellement jouer avec votre bébé, faites des activités qui favorisent un lien entre vous et votre enfant. Vous pouvez créer des liens avec votre bébé et le stimuler à travers une variété d'activités, notamment:
- Massage ou caresses douces
- Stimulation vocale telle que parler, chanter, lire ou roucouler.
- Maintenir un contact visuel à courte distance.
- Jouer avec des jouets adaptés à l'âge.
Demandez à votre partenaire, vos amis ou les membres de votre famille de vous aider à prendre soin de votre bébé à l'occasion ou lorsque vous en avez besoin. - 2Apaisez un bébé grincheux. La plupart des bébés deviendront invariablement grincheux à certains moments. L'apaiser pendant qu'elle pleure peut l'aider à se calmer et à favoriser votre lien.
- Évitez les mouvements brusques, les lumières vives et les bruits forts afin de ne pas surprendre votre bébé.
- Prenez votre bébé dans ses bras s'il ne parvient pas à se calmer après avoir pleuré.
- Caressez sa peau et parlez-lui d'une voix douce pour l'aider à se calmer.
- Emmailloter les nouveau-nés et les bébés de moins de deux mois peut aider à les apaiser.
- 3Fixez votre bébé dans des porte-bébés. Que vous utilisiez un porte-bébé, un siège d'auto ou une poussette, assurez-vous que votre bébé est bien attaché à l'unité. Cela peut éviter des blessures ou même la mort.
- Apprenez à bien attacher votre bébé dans les porte-bébés, les poussettes et les sièges d'auto. La plupart des hôpitaux ne vous permettront pas de partir sans un siège d'auto approprié que vous pouvez utiliser correctement.
- Posez des questions sur l'utilisation des porte-bébés, des poussettes et des sièges d'auto selon vos besoins. Vous pouvez également lire les instructions d'emballage.
- Limitez les activités trop rudes ou rebondissantes, qui peuvent être dangereuses pour un bébé.
- 4Demander de l'aide. De nombreuses personnes se sentent dépassées lorsqu'elles s'occupent d'un bébé. Demandez à votre partenaire, vos amis ou les membres de votre famille de vous aider à prendre soin de votre bébé à l'occasion ou lorsque vous en avez besoin. Vous voudrez peut-être envisager d'embaucher une baby-sitter de bonne réputation en qui vous avez confiance pour vous donner du temps également.
- Sachez qu'il est normal de demander de l'aide et que de nombreuses personnes sont prêtes à aider avec les bébés.
- Si vous n'avez pas d'amis proches ou de famille pour vous aider, votre médecin ou votre hôpital local peut vous aider à trouver quelqu'un pour vous aider.
- 5Visitez votre pédiatre. Prévoyez des visites régulières chez le médecin pour votre bébé. De plus, si vous avez des questions ou des préoccupations, contactez le bureau du pédiatre. Il vaut mieux être prudent et poser des questions que de voir quelque chose se transformer en problème. Parlez immédiatement à votre médecin si vous pensez que votre bébé a de la fièvre, semble malade ou est blessé de quelque façon que ce soit.
- Prévoyez des visites régulières chez le médecin pour votre bébé. Votre pédiatre vérifiera qu'elle s'épanouit et se développe conformément au calendrier. De plus, elle s'assurera que votre enfant est vacciné contre les maladies.
- Votre bébé devrait consulter son médecin à intervalles réguliers, notamment: à la naissance, à l'âge de trois à cinq jours, de deux à quatre semaines, de deux mois, de quatre mois, de six mois, de neuf mois, d'un an, de 15 mois et de 18 mois.
- Notez ce que chaque visite impliquera pour que rien ne surprenne. Par exemple, au bout de trois à cinq jours, votre médecin vérifiera le poids, la taille et la circonférence de la tête de votre bébé et posera des questions sur l'alimentation, les habitudes de sommeil et la défécation. À deux mois, votre bébé recevra sa première série de vaccins. À neuf mois, votre médecin vérifiera la taille de votre bébé et ses problèmes de développement tels que parler, se tenir debout et jouer à cache-cache.
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Questions et réponses
- Est-il acceptable de jouer de la musique pendant que le bébé dort ou simplement de l'endormir?Il suffit de jouer de la musique pour endormir bébé; si vous y jouez pendant qu'ils dorment, vous pourriez les réveiller.
- Ma petite sœur est née récemment mais parfois elle pleure sans raison. Elle n'a pas faim, sa température est bonne et elle ne veut pas changer de couche. Pourquoi cela arrive-t-il?Les bébés ont leurs propres bonnes raisons. Mais même les parents les plus sages ne peuvent pas lire dans les pensées de leurs bébés - et les bébés n'ont pas les mots pour nous dire ce qui ne va pas. Les bébés apprennent également tout sur le monde et n'ont pas encore la capacité de réparer les choses qui leur causent des sentiments désagréables, comme vous dire que les vêtements sont rugueux, qu'ils se sentent seuls et veulent un câlin ou qu'ils se sentent mal en général chemin.
- Que dois-je faire mon nouveau-né vomit en projectile?Vérifiez auprès de votre médecin. Si elle dit que tout va bien, alors vous pouvez essayer d'ajuster sa quantité d'alimentation. Les vomissements peuvent être causés par une suralimentation, ou ils peuvent avoir besoin d'une formule spéciale pour eux.
- J'ai 14 ans et j'ai une petite fille qui habite chez mon copain. Je lui rends visite 4 à 5 fois par semaine. Comment dois-je m'occuper d'elle? Mes parents ne savent pas pour elle, mais la mère de mon petit ami le sait.Je recommanderais vraiment de parler de votre fille à vos parents. Ils méritent de savoir pour leur petit-enfant, et c'est probablement très stressant pour vous de garder ce secret. Ils peuvent également vous aider à prendre soin d'elle. Lorsque vous passez du temps avec votre bébé dans la maison de votre petit ami, créez des liens avec lui autant que vous le pouvez. Tenez-la, parlez-lui, chantez-la, etc. Nourrissez-la et changez-la si l'horaire le permet. Demandez également de l'aide à la mère de votre petit ami, car il semble qu'elle soit la principale personne qui s'occupe du bébé.
Les commentaires (1)
- Je ne m'attends pas, mais quand je serai plus grand, je sais que je reviendrai là-dessus et me rappellerai tous les aspects de la prise en charge d'un bébé et j'en profiterai!
