Comment se préparer à un nouveau bébé?
Mais en préparant votre maison et en travaillant sur votre relation avec votre partenaire, vous pouvez vous préparer avec succès à un nouveau bébé.
Toutes nos félicitations! Vous attendez un nouveau bébé et qu'il s'agisse de votre premier ou de votre quatrième enfant, vous ne savez peut-être pas comment vous préparer au mieux pour votre nouveau membre de la famille. Il est courant que les parents aient peur avant et dans les semaines qui suivent la naissance du bébé. Mais en préparant votre maison et en travaillant sur votre relation avec votre partenaire, vous pouvez vous préparer avec succès à un nouveau bébé.
Partie 1 sur 3: répondre aux peurs et aux préoccupations
- 1Reconnaissez que la peur est normale. Un nouveau bébé peut apporter beaucoup de peur et d'incertitude car il est si petit et semble fragile. Vous pouvez vous poser des questions comme «Suis-je à la hauteur?» ou "Vais-je blesser mon bébé?" et il est important de réaliser que ce sont des sentiments très normaux.
- N'oubliez pas qu'il n'y a pas de manuel d'instructions pour la parentalité et que vous comprendrez les choses au fur et à mesure.
- Posez aux membres de votre famille, à vos amis et à votre médecin toutes vos questions sur la préparation de votre bébé.
- 2Prenez un cours de soins aux nouveau-nés. Si vous attendez votre premier bébé ou si vous souhaitez simplement un rappel sur la façon de prendre soin d'un nouveau bébé, inscrivez-vous à un cours dans votre hôpital ou établissement de santé local. Une classe peut répondre à vos questions et vous rassurer sur des choses comme:
- Tenir un nouveau bébé.
- Donner le bain à votre bébé.
- Mettre des vêtements sur votre bébé.
- Emmailloter votre bébé.
- Alimentation et rots.
- Nettoyage du cordon ombilical.
- Prendre soin d'une circoncision.
- Nettoyage des voies nasales avec une seringue à bulbe.
- Reconnaître les problèmes de santé, y compris prendre la température d'un nouveau-né.
- Apaiser votre bébé.
- 3Trouvez un pédiatre. Votre obstétricien vérifiera la santé de votre bébé immédiatement après sa naissance, mais votre enfant aura également besoin d'un pédiatre pour observer sa santé et son bien-être à mesure qu'il grandit. Vous pouvez trouver un pédiatre en demandant des recommandations à votre médecin, votre famille ou vos amis. La plupart des pédiatres offrent une visite gratuite avant la naissance du bébé pour voir si le médecin est un match pour vous. Vous pouvez également poser de nombreuses questions lors de cette visite. D'autres questions que vous voudrez peut-être poser aux cabinets de pédiatres potentiels sont les suivantes:
- Vous acceptez les nouveaux patients?
- Acceptez-vous mon assurance?
- Quelles sont vos heures de bureau?
- Puis-je appeler pour des questions de routine?
- Comment votre bureau gère-t-il la facturation et l'assurance?
Rendez-vous chez le médecin et achetez du matériel pour bébé ensemble pour profiter pleinement des préparatifs de votre bébé. - 4Informez les membres de la famille. N'oubliez pas qu'un nouveau bébé rejoint une famille, ce qui peut modifier considérablement la dynamique de votre foyer. Faites savoir aux frères et sœurs du bébé, à votre famille et à vos amis que vous attendez un nouveau bébé. Cela peut les aider à se préparer mentalement aux changements et vous offrir une assistance pendant votre grossesse et après l'accouchement.
- Envoyez des annonces de grossesse si vous le souhaitez.
- Informez les frères et sœurs du bébé en personne. Si vos autres enfants sont petits, expliquez ce que signifie avoir un nouveau bébé. Par exemple, «il y a un bébé qui grandit en moi qui sera bientôt avec nous. Ce sera excitant parce que vous serez une grande sœur et pourrez m'aider et aimer votre nouveau frère.
- Expliquez qu'un bébé dort, mange et pleure beaucoup et ne pourra pas jouer tout de suite.
Partie 2 sur 3: préparer votre maison
- 1Aménagez une chambre ou un espace pour bébé. Quelle que soit la taille de votre maison, un appartement ou une maison, votre bébé aura besoin d'un endroit pour dormir. Vous aurez également besoin d'un endroit pour ranger les fournitures pour bébés telles que les couches et les vêtements.
- Évitez de vous soucier de la taille de l'espace. Les bébés ne prennent pas beaucoup de place pendant les premiers mois de leur vie.
- Peignez une pièce séparée comme une chambre de bébé ou mettez des décalcomanies murales dans la pièce ou un espace dans un appartement. Vous pouvez également décorer avec un thème spécifique au genre si vous le souhaitez.
- N'oubliez pas d'utiliser de la peinture non toxique si vous décidez d'utiliser de la couleur dans la pièce.
- Assurez-vous que l'espace a suffisamment de place pour le lit que vous prévoyez d'utiliser, comme un berceau, un berceau ou un panier.
- Réservez de l'espace dans votre cuisine ou votre garde-manger pour les bouteilles et le lait maternisé si vous l'utilisez.
- 2Achetez des articles essentiels. Il y a certains articles dont vous aurez certainement besoin pour accueillir votre nouveau bébé à la maison. Vous pouvez acheter la plupart des articles neufs ou même dans des magasins d'occasion. Les préparer avant d'accoucher peut vous aider à vivre une transition plus facile et plus détendue vers la parentalité. Certains des éléments que vous devriez absolument avoir sont:
- Un siège d'auto approuvé par le gouvernement fédéral.
- Lit d'enfant, moïse ou berceau dont les lattes ne sont pas espacées de plus de 6 centimètres et qui répondent aux normes de sécurité en vigueur.
- Literie telle qu'un matelas et des draps housses.
- Biberons, tétines et nettoyants pour biberons.
- Table à langer ou tapis antidérapant.
- Couches.
- Seau à couches pour couches souillées.
- Recevoir des couvertures).
- Changements de vêtements, y compris les combinaisons.
- Débarbouillettes et lingettes pour bébé.
- Lavage et shampoing pour bébé.
- 3Considérez les éléments non essentiels. Différentes personnes et sources peuvent suggérer que vous avez besoin de toutes sortes d'articles pour un bébé. Après avoir acheté des articles essentiels comme un siège auto et des couches, réfléchissez aux autres articles dont vous pensez avoir besoin. Demandez à votre médecin, vos amis et votre famille s'ils ont des suggestions. Certains éléments non essentiels possibles sont:
- Oreiller de soutien pour votre bébé. Gardez à l'esprit que cet oreiller ne doit pas être utilisé lorsque le bébé dort ou dans le berceau ou le berceau.
- Fournitures d'allaitement telles qu'un soutien - gorge d'allaitement ou une crème pour les mamelons.
- Lotion pour bébé.
- Des jouets pour engager votre bébé.
- Sac à langer séparé.
- Moniteurs audio ou vidéo.
- Machines à bruit blanc.
- Rocker et pouf.
- 4Entraînez-vous à installer le siège auto. La plupart des États ne vous laisseront pas quitter l'hôpital avec votre nouveau-né si vous ne savez pas comment utiliser un siège d'auto approuvé par le gouvernement fédéral. Avant la naissance de votre bébé, habituez-vous à placer le siège amovible de votre voiture afin de pouvoir rentrer à la maison sans délai et d'être assuré que votre bébé est en sécurité dans son siège.
- Suivez LATCH lors de l'installation du siège. LATCH signifie «ancres et attaches inférieures pour les enfants». Cela signifie attacher les ancrages et les attaches du siège aux loquets ou crochets métalliques à l'arrière de votre voiture.
- Lisez le manuel d'instructions de votre siège auto avant de commencer à l'installer. Cela peut aider à assurer une installation correcte. De nombreux hôpitaux ou services de police ou d'incendie locaux vérifieront également votre siège d'auto pour s'assurer qu'il est correctement installé.
- Assurez-vous que le siège d'auto est sur le siège arrière tourné vers l'arrière.
Travailler et maintenir votre relation forte et saine tout au long de votre grossesse et après la naissance vous aide à préparer et à prendre soin de votre bébé. - 5Laver la literie et les vêtements. Avant de ramener votre bébé à la maison, vous voudrez vous assurer que son espace et tout ce qui touche sa peau délicate est propre. Dans les semaines précédant votre date d'accouchement et/ou pendant que vous installez sa chambre, lavez tout ce qui pourrait entrer en contact avec la peau de bébé.
- Utilisez un détergent doux et adapté aux bébés, sans colorants ni parfums susceptibles d'irriter la peau.
- Évitez les assouplissants et les feuilles de séchage, car ils peuvent également irriter leur peau.
- 6Préparez votre sac d'hôpital. Dans les semaines précédant votre date d'accouchement, préparez un sac contenant les articles dont vous pourriez avoir besoin à l'hôpital pour vous et votre bébé. Certaines choses à inclure sont:
- Une copie de votre projet de naissance.
- Divertissement ou musique apaisante.
- Vêtements et chaussures confortables.
- Les objets personnels tels que les oreillers et les articles de bain.
- Couches.
- Vêtements pour votre bébé.
- Caméra.
- Documents importants tels que les cartes d'assurance et les permis de conduire.
- 7Babyproof votre maison. Bien que cela ne soit pas immédiatement nécessaire, votre bébé grandira rapidement et deviendra de plus en plus curieux. Sécurisez les zones de votre maison qui pourraient potentiellement nuire à votre bébé, telles que les coins pointus ou les prises électriques, avant qu'elles ne deviennent mobiles pour éviter d'éventuels accidents.
- Rappelez-vous qu'aucun appareil n'est complètement à l'épreuve des bébés.
- Installez des loquets de sécurité et des serrures pour les armoires et les tiroirs dans les cuisines, les salles de bain et tout autre endroit de votre maison. Cela peut empêcher les bébés d'avoir accès à des objets nocifs tels que des poisons, des médicaments et des objets tranchants.
- Utilisez des barrières de sécurité dans les zones où votre enfant pourrait rencontrer des dangers, comme les escaliers.
- Placez des couvre-poignées et des serrures aux entrées des pièces dans lesquelles vous ne voulez pas que votre bébé entre.
- Installez des dispositifs anti-brûlure sur les robinets et les pommes de douche et réglez la température de l'eau à 120 degrés pour éviter les brûlures.
- Utilisez des protège-fenêtres et des filets de sécurité pour minimiser le risque de chute des fenêtres ou des balcons.
- Assurez-vous que chaque étage de votre maison a des détecteurs de fumée.
Partie 3 sur 3: préparer bébé en couple ou en famille
- 1Reconnaissez qu'un bébé change votre vie. Avoir un bébé change la vie des individus, des couples et des familles de manière significative. En discutant et en acceptant les changements inévitables sur le point de se produire, vous pouvez éviter les malentendus et les problèmes potentiels dans votre relation.
- Sachez que les femmes sont biologiquement enclines à nourrir leur bébé pendant les premiers mois de la vie. Garder cela à l'esprit ainsi que les changements inhérents peuvent aider votre mari, votre partenaire, vos enfants ou d'autres membres de la famille à se préparer avant la naissance du bébé.
- Par exemple, de nombreuses femmes ont peu ou pas d'intérêt pour les relations sexuelles après l'accouchement et peuvent même ne pas vouloir avoir de relations sexuelles pendant leur grossesse. Mais il est important de comprendre que les hommes ne ressentent pas ce changement de sentiments. Discuter de problèmes comme celui-ci avant la naissance ou au fur et à mesure peut vous aider à gérer vos frustrations et à maintenir votre relation solide.
- 2Renseignez-vous. Il existe une variété d'informations disponibles pour vous aider à vous préparer pour votre enfant. Demandez des informations à votre médecin, votre famille et vos amis. Vous pouvez également consulter des livres et des sites Web pour vous aider à naviguer dans votre grossesse en couple et en famille.
- Demandez des conseils et des ressources qui peuvent fournir des informations précieuses pendant et après la grossesse.
- Consultez des sources qui détaillent les changements dans votre corps pendant la grossesse afin que vous et votre mari ou partenaire puissiez comprendre les changements que vous vivez tous les deux.
Vous attendez un nouveau bébé et qu'il s'agisse de votre premier ou de votre quatrième enfant, vous ne savez peut-être pas comment vous préparer au mieux pour votre nouveau membre de la famille. - 3Maintenir une relation solide. Un bébé est susceptible de s'épanouir lorsque ses parents ont une relation saine. Travailler et maintenir votre relation forte et saine tout au long de votre grossesse et après la naissance vous aide à préparer et à prendre soin de votre bébé.
- Discutez de toutes les questions liées à votre bébé et à votre relation, y compris les attentes, les valeurs familiales et la façon dont vous aimeriez élever vos enfants. Même si vous ne parvenez pas à vous mettre complètement d'accord sur tous les points, trouvez des compromis qui pourraient éviter des problèmes dans votre relation.
- Prévoyez beaucoup de temps en couple. Allez vous promener, organisez des rendez-vous amoureux ou prenez des vacances pour renforcer vos liens de couple.
- 4Parlez du budget et de la répartition de la charge de travail. Les bébés encourent beaucoup de dépenses et nécessitent également beaucoup de temps et d'attention. Discuter de vos finances et de la façon dont vous répartirez la charge de travail considérable peut éviter les malentendus et les problèmes pendant et après votre grossesse.
- Assurez-vous de parler de la charge de travail pendant les derniers stades de votre grossesse, lorsqu'il peut devenir difficile de bouger.
- Déterminez comment vous allez aborder les tâches ménagères avec un nouveau-né, ce qui peut empêcher les couples d'avoir du ressentiment l'un envers l'autre.
- Discutez de vos plans de carrière respectifs, par exemple quand et si maman veut retourner au travail. Dans le cadre de cette conversation, discutez de vos sentiments sur la garde d'enfants et si c'est une option financièrement viable ou s'il peut être moins cher pour un parent de quitter son emploi ou de passer à un emploi qui lui permet de travailler à la maison.
- 5Impliquez votre partenaire autant que possible. Assurez-vous que votre partenaire participe activement aux préparatifs de votre bébé. Cela peut être essentiel pour maintenir votre relation et peut les aider à créer plus facilement des liens avec votre bébé. Rendez-vous chez le médecin et achetez du matériel pour bébé ensemble pour profiter pleinement des préparatifs de votre bébé.
- 6Préparez les autres enfants au nouvel arrivant. N'oubliez pas que tout comme un nouveau bébé peut changer votre relation avec votre partenaire, il crée également une nouvelle dynamique avec tous les autres enfants que vous avez. Tenir les frères et sœurs plus âgés au courant tout au long de votre grossesse et les laisser vous aider une fois que le bébé est né peut les préparer aux changements qu'ils connaîtront bientôt.
- Informez votre enfant de votre grossesse autant que vous le souhaitez. Les enfants plus petits peuvent avoir du mal à saisir le temps et le concept d'un nouveau frère ou sœur. Vous pouvez dire, "nous aurons un nouveau bébé dans la maison au moment où le Père Noël viendra."
- Permettez à votre enfant de sentir le bébé donner un coup de pied si vous êtes à l'aise avec cela. Expliquez que c'est le frère de votre enfant qui vous dit bonjour ou qui fait de l'exercice dans votre ventre. Vous pouvez également emmener votre enfant à un rendez-vous chez le médecin pour voir le bébé sur une échographie ou entendre le rythme cardiaque.
- Encouragez votre enfant à vous aider avec les préparatifs comme faire votre sac d'hôpital, penser à un nom de bébé et aider à monter la chambre de bébé.
- Permettez à votre enfant de «aider» avec le bébé s'il montre de l'intérêt. Même si cela peut prendre plus de temps, c'est un moyen de créer une relation positive entre les frères et sœurs. De plus, ne vous inquiétez pas si votre enfant ne montre aucun intérêt pour le bébé. Ils finiront par s'habituer au nouvel ajout.
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Questions et réponses
- À quoi puis-je m'attendre pour le premier mois de ma grossesse?C'est différent pour tout le monde. Certaines futures mamans ont de terribles nausées matinales et ne peuvent pas garder leur nourriture, tandis que d'autres ne savent même pas qu'elles sont enceintes depuis un mois ou deux.
- Quelle est la période de fécondation des œufs?Avant de commencer votre cycle menstruel, la moyenne est tous les 21 jours. Votre ovule se libère environ 4 à 5 jours avant le début de votre cycle réel.
- A partir de quelle semaine de grossesse puis-je m'absenter de mon travail?Cela dépend entièrement de la politique de congé de maternité de votre lieu de travail. Vous devriez discuter avec votre superviseur de la durée pendant laquelle vous pourrez vous absenter du travail et du moment où vous pourrez commencer votre congé.
- Quand dois-je dire à ma famille que je suis enceinte?Lorsque vous êtes sûr d'être définitivement enceinte, confirmé par un médecin. Si vous avez un partenaire, c'est aussi sa décision, alors assurez-vous d'en parler. De nombreuses femmes enceintes et/ou couples préfèrent attendre 3 mois avant d'annoncer une grossesse, car cela est généralement considéré comme le moment sûr pour la grossesse en cours. En fin de compte, cela dépend vraiment de vous et de la confiance que vous accordez aux membres de votre famille, et vous pourriez même le dire à certains et pas à d'autres au début.
- Mon mari et moi savons que nous attendons une petite fille; le docteur nous a dit. Peut-on garder le secret jusqu'à la naissance du bébé?Bien sûr. C'est votre bébé, votre vie, votre décision. Toutes les autres personnes peuvent aller se mettre sur la tête et mendier et plaider; si vous ne voulez pas le dire, alors ne le faites pas. Ils le sauront bien assez tôt, et pour toute sa vie.
- Ai-je un risque plus élevé de complications si je suis plus jeune?À moins que vous ne soyez extrêmement jeune, alors non. En fait, plus vous êtes âgé, plus vous êtes susceptible de subir des complications.
- Comment tomber enceinte?Vous pouvez tomber enceinte en ayant des rapports sexuels avec votre partenaire. Le sperme va féconder l'ovule et créer un bébé.
- Puis-je accoucher naturellement si j'ai des jumeaux?C'est possible, mais vous devriez consulter votre médecin au sujet de votre situation particulière pour déterminer si vous pourriez ou non avoir un accouchement naturel.
Les commentaires (1)
- J'étais inquiète pour ma première livraison, mais après avoir lu cet article je suis prête.
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