Comment aider à soulager les gaz chez les bébés?
Si bouger et apaiser votre bébé ne semble pas aider à soulager les gaz de votre bébé, prenez rendez-vous avec son médecin.
La douleur causée par les gaz est très courante chez les bébés et peut causer un malaise à votre bébé et à vous-même. Les gaz sont souvent causés par l'ingestion d'air lors des pleurs ou des repas ou par le processus de digestion. Même si le gaz peut causer de la douleur à votre bébé, il est généralement inoffensif. En favorisant la libération de gaz et en l'empêchant, vous pouvez aider à soulager les gaz de votre bébé.
Partie 1 sur 2: libérer les gaz de bébé
- 1Reconnaître les symptômes du gaz. Bien qu'il n'y ait aucune preuve d'un lien entre les coliques, ou pleurs excessifs, et les gaz, certaines personnes peuvent lier les deux conditions. Identifier les signes de gaz peut vous aider à réconforter rapidement votre bébé. Les symptômes du gaz comprennent:
- Remontant ses jambes
- Serrant ses poings
- Se tortillant comme si elle était mal à l'aise
- Pleurer beaucoup
- péter
- roter
- 2Faire du vélo avec bébé. Si votre bébé semble gazeux, allongez-le sur le dos sur une surface stable. Ensuite, commencez à bouger ses jambes dans un mouvement de vélo pour aider à déplacer ses intestins et expulser le gaz.
- Déplacez doucement les jambes de votre bébé pour ne pas le blesser.
- Parlez à votre bébé pendant que vous bougez ses jambes. Cela peut la distraire de sa douleur et aussi la réconforter.
- 3Donnez-lui du temps sur le ventre. Chaque bébé a besoin de passer du temps sur le ventre pour renforcer le haut de son corps et empêcher sa tête de s'aplatir. Mais le temps passé sur le ventre a l'avantage supplémentaire qu'il peut aider à expulser tout gaz qui s'est déposé dans son estomac.
- Assurez-vous que votre bébé est éveillé lorsqu'il est sur le ventre et que vous le surveillez tout le temps.
- Mettez votre bébé sur le ventre sur le sol ou sur vos genoux pendant au moins 20 minutes par jour. Vous pouvez le faire plus souvent si elle est gazeuse et pas difficile pendant le temps passé sur le ventre.
En favorisant la libération de gaz et en l'empêchant, vous pouvez aider à soulager les gaz de votre bébé. - 4Massez le ventre de bébé. Déplacez le gaz piégé dans le ventre de votre bébé en le massant. Non seulement cela peut soulager les gaz, mais cela peut aussi l'apaiser.
- Frottez le ventre de votre bébé dans le sens des aiguilles d'une montre pendant qu'il est allongé sur le dos.
- Essayez une combinaison de massage et de vélo pour déplacer et expulser le gaz.
- 5Emmaillotez votre bébé. Il existe des preuves que l'emmaillotage d'un bébé peut aider à soulager les gaz. Si votre bébé a moins de 2 mois, essayez de l'emmailloter pour le réconforter et aider à soulager les gaz.
- Évitez d'emmailloter si votre bébé peut rouler pour minimiser le risque de SMSN ou d'étouffement.
- Suivez les directives pour emmailloter votre bébé en toute sécurité, ce qui peut aider à soulager ses gaz et à l'aider à dormir.
- 6Basculez, rebondissez et tenez votre bébé. Certains bébés expulsent des gaz lorsque vous bougez avec eux ou que vous les tenez d'une certaine manière. Essayez de vous bercer, de rebondir et de «tenir les gaz» si votre bébé semble avoir des gaz.
- Utilisez la «prise de gaz» en tenant fermement votre bébé au-dessus de votre bras vers le bas. Vous pouvez la bercer doucement dans cette position.
- Bercez votre bébé dans une chaise berçante ou dans vos bras, ce qui peut bouger et expulser des gaz.
- Faites rebondir votre bébé doucement de haut en bas. Vous pouvez le faire soit debout, soit en faisant asseoir votre bébé sur vos genoux et en le faisant rebondir.
- 7Faites éclater les bulles avec des médicaments. Bien que des études suggèrent qu'ils ne sont pas vraiment efficaces contre les gaz, envisagez de donner à votre bébé des gouttes anti-gaz. Les médecins pensent que ce traitement est sans danger jusqu'à 12 fois par jour, mais sachez que les gouttes peuvent être coûteuses.
- Recherchez des produits anti-gaz à base de siméthicone tels que Mylicon, Little Tummies ou Phazyme.
- Suivez les instructions d'emballage.
- Posez à votre pédiatre ou à votre pharmacien toutes les questions que vous pourriez avoir sur les gouttes ou leur utilisation.
- 8Pensez aux probiotiques. Il existe des preuves que les probiotiques, qui aident à maintenir les «bonnes» bactéries dans le ventre, peuvent aider les coliques, ce qui peut réduire les gaz de votre bébé. Bien que les experts n'aient pas recommandé les probiotiques comme traitement contre les coliques, envisagez de donner à votre bébé des probiotiques pour soulager et prévenir les gaz.
- Parlez avec le médecin de votre bébé avant d'utiliser des probiotiques pour le gaz. Demandez au médecin si les probiotiques pourraient aider votre bébé.
- Recherchez des produits contenant du Lactobacillus reuteri, dont les études ont montré qu'ils peuvent réduire considérablement les coliques et aider votre bébé à avaler moins d'air provoquant des gaz.
Si votre bébé a moins de 2 mois, essayez de l'emmailloter pour le réconforter et aider à soulager les gaz. - 9Consultez votre médecin. Si bouger et apaiser votre bébé ne semble pas aider à soulager les gaz de votre bébé, prenez rendez-vous avec son médecin. Elle peut exclure toute maladie ou problème intestinal pouvant causer des gaz persistants.
- Dites à votre médecin ce que vous avez fait pour soulager les gaz et si cela est efficace. Donnez au médecin toutes les informations utiles sur votre bébé - de l'alimentation aux habitudes de caca.
Partie 2 sur 2: empêcher le gaz
- 1Apaisez votre bébé s'il pleure. Les pleurs peuvent amener votre bébé à avaler de l'air supplémentaire, ce qui peut provoquer des gaz. Faites de votre mieux pour apaiser votre bébé lorsqu'il commence à pleurer. Bercez-la dans vos bras, tapotez-la dans le dos, parlez-lui d'une voix apaisante.
- Vous pouvez également essayer de déterminer la raison pour laquelle votre bébé pleure. Par exemple, votre bébé pleure peut-être parce qu'il a faim, alors le nourrir un peu plus tôt que d'habitude peut aider.
- 2Nourrissez efficacement avec un biberon. Les bébés nourris au biberon sont souvent plus sujets aux gaz à cause de l'air dans le biberon et la tétine. De tenir la bouteille à l'angle approprié pour changer la fréquence d' alimentation, en vous assurant d' optimiser l'expérience de l' allaitement au biberon de votre bébé peut aider à prévenir le gaz.
- Nourrissez votre bébé plus souvent, mais diminuez la quantité que vous lui donnez afin qu'il y ait moins de pression dans son ventre.
- Essayez différentes tailles et types de biberons et de tétines. Différents modèles peuvent ralentir le débit de liquide et la quantité d'air dans son ventre.
- Inclinez la bouteille à un angle de 30 ou 40 degrés pour que l'air monte au fond de la bouteille.
- Assurez-vous que les lèvres de votre bébé sont sur la base large du mamelon et pas seulement sur la pointe.
- Essayez un autre type de formule après avoir consulté votre médecin.
- Laissez la formule reposer après l'avoir secouée ou mélangée, ou utilisez une formule prête à servir.
- 3Optimisez votre expérience d'infirmière. Les bébés allaités peuvent avoir moins de gaz que les bébés nourris au biberon parce que le sein n'emprisonne pas l'air comme un biberon. Mais comme pour l'allaitement au biberon, l'optimisation de votre technique peut éviter les gaz chez votre bébé.
- Allaitez votre bébé plus fréquemment pendant la journée pour réduire la quantité qu'il a dans son ventre.
- Assurez-vous que les lèvres de votre bébé sont scellées loin en arrière de votre aréole.
- Voyez ce qui cause les gaz de votre bébé en éliminant certains aliments pendant deux semaines. Les aliments à problèmes courants comprennent le brocoli, les choux de Bruxelles, les haricots, le chou-fleur, le chou et les oignons. Ajoutez de la nourriture lorsque vous réalisez qu'elle ne provoque pas de gaz. Par exemple, supprimez les aliments les plus susceptibles de provoquer des allergies comme les produits laitiers, les arachides, les noix, le soja, le blé et le poisson.
- 4Tenez votre bébé debout pendant et après les tétées. Gardez votre bébé aussi droit que possible pendant ses tétées. Envisagez de la garder droite pendant les rots et pendant une demi-heure après son alimentation pour minimiser les gaz.
- Tenez votre bébé à un angle de 45 degrés si possible.
Suivez les directives pour emmailloter votre bébé en toute sécurité, ce qui peut aider à soulager ses gaz et à l'aider à dormir. - 5Faites roter votre bébé fréquemment. Intensifiez vos efforts de rot en faisant roter votre bébé pendant et après les tétées. Cela peut briser les bulles de gaz et les empêcher de se former. Cependant, vous devez savoir que cela peut perturber votre bébé si vous interrompez son alimentation. Essayez les positions de rot suivantes pour prévenir ou soulager le développement de gaz:
- Placez votre bébé droit sur votre épaule et tapotez-lui le dos.
- Asseyez-la bien droite sur vos genoux et penchez-la légèrement en avant pendant que vous la frottez ou lui tapotez le dos. Mettez votre main sous son menton pour soutenir sa poitrine et sa tête.
- Couchez votre bébé sur le ventre sur vos genoux avec sa tête légèrement surélevée pendant que vous frottez et tapotez son dos.
- 6Découragez la succion extensive. Beaucoup de bébés sont apaisés en suçant une tétine ou des tétines de biberons vides. Évitez de lui permettre de faire cela pendant des périodes prolongées pour éviter les gaz.
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