Comment changer la couche d'un bébé la nuit avec un minimum de perturbations?
Ce guide vous aidera à faire face à un changement de couche nocturne avec un minimum de perturbations.
Les bébés pleurent souvent lors d'un changement de couche. Si vous essayez de garder votre bébé heureux et confortable, vous devez toujours le changer lorsque ses couches sont trempées ou souillées. Ce guide vous aidera à faire face à un changement de couche nocturne avec un minimum de perturbations.
- 1Laissez votre bébé dormir si la couche n'est pas trempée ou souillée. Il n'est pas nécessaire de changer une couche mouillée si cela ne crée pas de problème pendant leur sommeil; un peu d'humidité est peu susceptible de provoquer une éruption cutanée ou un problème, même s'ils y restent endormis pendant quelques heures.
- L'utilisation d'une couche pour la nuit peut vous aider à éviter d'avoir à changer la couche d'un bébé endormi; les bébés peuvent souvent passer 12 heures ou plus s'ils portent le bon type de couche absorbante.
- 2Stabilisez la température de la pièce. Les changements de température peuvent être une grande raison pour laquelle un bébé peut se fâcher lorsque vous enlevez ses vêtements pour changer sa couche. Si l'air est trop froid, en particulier, ils peuvent pleurer.
- 3Ne réveillez pas activement votre bébé. Ils n'ont pas besoin d'être éveillés pendant un changement de nuit, s'ils sont capables de dormir. Il suffit de les ramasser doucement et de minimiser les interactions. Ils peuvent remuer et se réveiller un peu, mais il leur sera plus facile de se rendormir s'ils ne sont pas devenus pleinement alertes pendant le changement.
- Pensez à les changer dans leur berceau. La faisabilité de cela dépendra de votre configuration. Si possible, vous voudrez peut-être ne pas déplacer l'enfant de sa zone de couchage vers une zone de changement de couche.
- 4Ne parlez pas au bébé s'il dort ou s'il a sommeil. Plus vous communiquez avec votre bébé endormi ou endormi, plus il est susceptible de s'agiter et de s'énerver lors d'un changement. Gardez les interactions minimales pour envoyer le message qu'il fait encore nuit et qu'ils vont bientôt se rendormir.
- 5Gardez la pièce sombre. N'utilisez pas plus d'éclairage que nécessaire. Une veilleuse de couleur rouge ou orange est bonne pour les garder somnolents.
Ils n'ont pas besoin d'être éveillés pendant un changement de nuit, s'ils sont capables de dormir. - 6Gardez votre machine à son allumée. Si vous utilisez des sons nocturnes apaisants, ne les désactivez pas pendant un changement. Garder le son et la lumière dans la pièce aussi cohérents que possible aidera votre bébé à rester somnolent et à se rendormir après le changement.
- 7Essayez des parfums apaisants dans la pièce. Ne laissez pas l'odeur des anciennes couches sales ou toute autre odeur non naturelle à laquelle bébé pourrait ne pas être habitué pénétrer dans l'air. Les odeurs de lavande et de camomille peuvent être utilisées dans un diffuseur d'huile pour calmer efficacement le bébé.
- 8Terminez le changement de couche rapidement, efficacement et silencieusement. Essayez de ne pas faire trop de bruit et de les emmitoufler et de les mettre à l'aise le plus rapidement possible. Remettez-les ensuite dans leur berceau et, si possible, laissez-les se rendormir tout seuls. S'ils se sont trop réveillés, vous devrez peut-être répéter la routine que vous utilisez habituellement pour les faire s'endormir.
- Les couches lavables peuvent faire moins de bruit que les couches jetables; Cependant, ils peuvent également contenir moins de déchets, c'est donc un peu un mélange que vous utilisez.
- L'utilisation de poudre pour bébé est déconseillée. Si vous devez utiliser une pommade parce que votre bébé est sensible à l'érythème fessier, faites-le, mais soyez rapide et doux.
Questions et réponses
- Puis-je simplement laisser votre bébé dans une couche de 12 heures?Si votre bébé salit fréquemment la couche, non.
