Comment danser l'antenne Toluthin?

Pointez vers le haut avec l'index de chaque main. Assurez-vous que vos paumes sont tournées vers l'extérieur et que vos mains sont de chaque côté de votre tête. Assurez-vous que vos genoux se font face.

Pointez vos hanches vers la gauche. Faites-le en même temps que le bruit fort pour donner l'impression que vous passez du gaz.

• Gardez vos bras dans leur position actuelle.

Pointez vos bras vers le haut. Pointez à nouveau avec votre bras gauche, votre bras droit et votre bras gauche.

• Faites cela sur les trois notes consécutives.

Faites de vos mains des poings. Entourez votre bras gauche dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et votre bras droit dans le sens des aiguilles d'une montre. Faites-le avec vos avant-bras tout en gardant le haut de vos bras relativement au même endroit. Vos poings doivent se retrouver sur vos hanches.

Sortez avec votre pied gauche. Revenez en arrière et répétez cette action à nouveau. Répétez tout cela sur le côté droit, et répétez votre côté gauche une fois et votre côté droit une fois.

Sautez sur votre pied gauche. Relevez votre pied droit en même temps et reposez-le. En même temps que vous le posez, pointez votre main gauche vers la droite et ouvrez-le, et élevez-le.

• Toutes ces actions doivent être effectuées sur la dernière note avant que Len ne commence à chanter.
• Lorsque Len (ou une autre personne) commence à chanter, assurez-vous que votre bras gauche est revenu à sa position précédente.
• Il peut être préférable de pratiquer ces étapes avec votre vidéo avant de passer à la partie suivante, cela restera vrai dans chaque section.
• Si vous pouvez les mémoriser, c'est encore mieux!

Mettez vos bras devant vous, coudes pliés et paumes tournées vers l'intérieur.

Avancez avec un pied et en place sur votre autre pied. Remettez ensuite votre pied avant dans sa position précédente. Ouvrez vos bras lorsque vous faites un pas en avant, en laissant vos coudes pliés. Tapez vos bras dans leur position précédente.

Écoutez le bruit spécial. C'est la série de notes qui se produira lorsque Len aura fini de chanter une ligne. Chaque fois que cela se produit, vous devez effectuer un mouvement spécial sur lequel vous reviendrez plusieurs fois. Dans cet article, il sera surnommé le "pingouin".

• Pour faire le "pingouin", vous devez sauter huit fois sur un pied et faire face à la diagonale du pied sur lequel vous sautez. Vous devez également étendre vos bras de chaque côté, écarter confortablement vos doigts et faire le tour de vos bras huit fois vers l'avant.
• La direction et le pied importent également. Cela vous sera donné par cet article et votre vidéo.

Faites le "pingouin" à gauche. Ensuite, serrez les poings et placez-les sur vos hanches.

Pointez votre main gauche vers la droite avec le haut de votre bras vers le bas et devant vous, en gardant vos doigts dans une position confortable. Faites correspondre vos doigts de votre main droite avec vos doigts de votre main gauche et avec votre main droite dans cette position, tapez quatre fois sur votre avant-bras gauche. "Pingouin" à droite.

• Pensez à ce mouvement comme à une montre.

Réinitialisez à nouveau votre position en mettant vos poings sur vos hanches. Sans bouger le haut de votre bras, placez votre main sur votre poitrine.

Étendez vos bras en serrant les poings. Sans bouger le haut de vos bras, pointez votre poing droit vers le haut et votre poing gauche vers le bas. Bougez vos hanches en changeant trois fois la position de vos bras. "Pingouin" à gauche.

Réinitialisez votre position une fois de plus. Ensuite, étendez vos bras de chaque côté. Sans bouger le haut de vos bras, pointez vers le haut avec vos mains des deux côtés, les mains ouvertes et les doigts écartés. Ensuite, bougez le haut de vos bras seulement autant que nécessaire afin de mettre une main de chaque côté de votre tête.

Montez sur votre pied droit, en gardant vos bras près de votre tête et en inclinant votre tête vers la droite. Marchez sur votre pied gauche; ramenez votre tête et vos bras à leur position précédente. "Pingouin" à droite.

Sautez sur votre pied droit en vous tournant vers la gauche. Mettez votre poing gauche en l'air pendant que votre jambe monte en l'air, en gardant votre poing droit sur votre hanche. Répétez tout cela dans la direction opposée, en gardant l'autre poing sur votre hanche. Ensuite, répétez tout cela à gauche.

Mettez vos mains de chaque côté de votre tête comme vous l'avez fait plus tôt, toujours face à gauche. Sautez sur vos deux pieds et sautez à nouveau en croisant votre jambe gauche devant votre droite. Sautez une dernière fois en décroisant les jambes. Répétez tout ce que vous avez fait jusqu'à présent dans le préchoeur, le tout dans le sens inverse.

Faites face et remettez vos poings sur vos hanches. Secouez vos hanches à gauche et à droite quatre fois dans chaque direction, en alternant les directions et en commençant par la gauche. Déplacez également vos talons dans la direction dans laquelle vous secouez actuellement vos hanches.

Écoutez la partie suivante. Vous entendrez la chanson faire tic-tac, tic-tac, tic-tac, tic-tac, tic-tac, tic-tac. Lorsque cela se produit, vos hanches doivent pointer vers la droite. Assurez-vous que vos mains sont dans les poings, paumes vers le haut.

Tapez le côté gauche de votre main droite contre votre hanche droite sur le premier «tick», et pointez vos hanches vers la gauche. Tapez ensuite le côté droit de votre main gauche contre votre hanche gauche sur le premier «toc», mais ne bougez pas vos hanches. Répétez tout cela dans le sens opposé sur le deuxième tic-tac, et à nouveau sur le troisième tic-tac.

Assurez-vous que vos hanches pointent vers la gauche sur le quatrième tic-tac. Cette fois, faites ce que vous feriez normalement sur le «tick», mais recommencez du côté droit, en déplaçant vos hanches vers la gauche sur le «toc». Ignorez les cinquième et sixième tic-tac.

Balancez votre poing droit vers la gauche sur le quatrième «toc» après avoir tapé sur votre hanche droite. Redressez votre bras droit et amenez-le dans un cercle dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, doigts joints mais séparés du pouce, paume vers l'extérieur.

Rassemblez vos jambes et pliez légèrement les genoux. En même temps, amenez votre main, qui doit être dans la même position, sur le côté droit de votre visage, et le visage légèrement vers la droite. Hoche brusquement la tête une fois.

Soulevez votre pied gauche et sautez dessus en gardant votre pied droit en l'air. Avec vos doigts dans une position confortable, pas exactement ensemble ou écartés, agitez vos mains vers l'intérieur deux fois, la main droite au-dessus de la main gauche.

• Pour ce faire, utilisez votre avant-bras ou tout le bras, pas votre poignet.

Montez sur votre pied droit maintenant, en gardant votre pied gauche en l'air. Agitez vos mains de la même manière qu'avant. Répétez ces mouvements à nouveau.

Mettez vos bras près de vos côtés, les paumes tournées vers l'arrière. Pliez votre coude droit pendant que vous marchez sur votre pied gauche et gardez votre pied droit en l'air. Faites-le avec votre coude gauche, puis votre coude droit, en changeant de pied pendant que vous faites cela et en redressant l'autre bras. Gardez vos doigts ensemble.

Pliez les deux bras à quatre-vingt-dix degrés, les paumes toujours tournées vers l'arrière. Assurez-vous que vos pieds sont ensemble. Mettez vos bras sur le côté, pointez uniquement vos index. En utilisant à nouveau vos avant-bras - et non vos poignets - faites deux cercles dans le sens inverse des aiguilles d'une montre avec vos mains. Lorsque le deuxième cercle atteint environ 7 heures, ne terminez pas le cercle. Au lieu de cela, tracez une ligne droite vers la droite, en regardant dans cette direction. Amenez votre pied droit vers la droite à ce moment.

Pointez vers la gauche en ramenant votre pied droit vers votre pied gauche. Puis pointez vers le haut, vers la droite et enfin vers le bas. Assurez-vous de regarder dans la direction dans laquelle vous pointez actuellement.

Pointez vos orteils sur votre pied gauche vers la gauche, en déplaçant votre pied gauche vers la gauche. Puis pointez-les vers la droite, et encore vers la gauche. Ensuite, sortez un peu plus votre pied et pointez-les vers la droite. Avec vos mains, faites deux moitiés de cœur, mais ne les connectez pas encore. Pointez légèrement vers le haut avec chaque main dans cette position, en utilisant la main droite chaque fois que vos orteils pointent vers le haut et la main gauche chaque fois que vos orteils pointent vers l'intérieur. Ramenez toujours la main avec laquelle vous ne pointez pas vers sa position précédente.

Roulez vos mains vers l'avant lorsque vous ramenez votre pied gauche vers l'intérieur, en connectant le cœur une fois que votre pied gauche rencontre votre pied droit. Sortez votre pied gauche et regardez vers la droite, en pointant à nouveau le cœur droit. Regardez droit devant vous et ramenez votre pied gauche en arrière et étendez vos bras de chaque côté. Sautez en croisant votre pied droit sur votre pied gauche et tournez vers la gauche.

Écartez vos jambes en pointant vos orteils vers la droite. Pliez vos bras et serrez les poings, le poing gauche à vos côtés et le poing droit à environ un pied de vous et quelques centimètres plus haut que votre poing gauche. Changez la position de vos bras quatre fois, en rebondissant à chaque fois. Refaire tout cela dans le sens inverse. Faites-le à nouveau vers la droite, mais cette fois seulement deux fois. Répétez ceci vers la gauche.

• Il peut être utile de considérer cela comme une course.

Pointez vos pieds droit devant vous. Pendant que vous faites cela, faites un pas vers la droite avec votre pied gauche pour rencontrer votre pied droit, puis vers la gauche avec votre pied gauche et vers la gauche avec votre pied droit pour rencontrer votre pied gauche. En même temps, sans bouger le haut de vos bras, entourez vos poings dans le sens des aiguilles d'une montre, puis entourez vos poings dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

• Faites-le avec votre avant-bras, pas votre poignet.

Mettez vos mains sur vos hanches, en vous assurant que votre main gauche est un poing. Ensuite, pointez votre main droite vers le haut et mettez vos doigts ensemble, en les fléchissant, en gardant votre coude droit plié. Déplacez légèrement votre coude de haut en bas au rythme, en mettant votre pied droit en place, en amenant votre pied gauche vers la gauche, en ramenant votre pied gauche pour rencontrer votre pied droit et enfin votre pied droit vers la droite.

Tapotez vos lèvres à plusieurs reprises avec votre main droite dans la même position, en déplaçant votre tête en cercle vers la gauche. Tournez légèrement vers la gauche et descendez avec votre pied gauche, les poings à vos côtés, et penchez-vous de cette façon, en commençant par votre tête.

• Dans cette étape, il peut être utile d'essayer d'agir comme si vous mangiez quelque chose et que vous éructez.

Mettez vos mains près de vos côtés, les paumes à plat vers le bas. Vous entendrez un bruit de tintement. Sur le «tintement», descendez avec n'importe quel pied en l'air. Sur le «tonk», mettez l'autre pied en l'air et penchez-vous dans la direction sur laquelle vous marchez. Faites-le en cercle vers la droite en commençant par votre pied droit et arrêtez-vous lorsque vous entendez de la nouvelle musique et lorsque vous faites face à la gauche. Cela peut prendre quelques essais pour bien faire les choses.

Sautez sur votre pied gauche en amenant votre pied droit vers l'avant. Faites-le glisser vers l'arrière en amenant votre pied droit vers l'avant. Faites-le cinq fois, mais pas cinq fois de chaque côté. Avec tes bras. Répétez le même geste que vous avez fait avec vos bras comme vous l'avez fait dans le pas courant du refrain, mais faites-le plus lentement.

Sautez deux fois en cercle vers la gauche. Lorsque vous êtes face à l'avant, sautez et écartez les jambes, placez un poing sur la hanche correspondante et avec l'autre point du bras avec votre index vers le haut, avec votre bras tendu. Au coup de sifflet, baissez ce bras jusqu'à ce que vous pointiez droit devant vous.

Sachez que cette fois, len ne chantera que deux vers. Faites un pas vers la droite avec votre pied gauche et amenez votre pied gauche pour le rencontrer. Faites un pas vers la gauche avec votre pied gauche et amenez votre pied droit pour le rencontrer. Faites-le deux fois, en balançant vos poings dans la direction dans laquelle vous marchez actuellement. "Pingouin" vers la gauche. Répétez cette étape à nouveau, "pingouin" vers la droite cette fois.

Répétez toutes les étapes du premier pré-refrain. Après les tic-tac, amenez les deux bras en demi-cercle avec votre bras gauche dans le sens des aiguilles d'une montre et votre bras gauche dans le sens inverse des aiguilles d'une montre jusqu'à ce que vous atteigniez tout droit, en utilisant tout votre bras. Abaissez vos bras et répétez l'opération. Penchez-vous de tout votre corps; puis tenez-vous droit et faites un petit arc-en-ciel avec vos mains.

Répétez tout ce que vous avez fait dans le premier refrain, à l'exception de ce que vous avez fait sur le deuxième compte de huit. Au lieu de cela, touchez votre index avec votre pouce sur les deux mains et placez vos mains jusqu'à vos yeux, en faisant les mêmes pas avec vos jambes. Ensuite, amenez vos mains dans les mêmes cercles que précédemment, mais cette fois en gardant cette forme, et en lâchant la forme lorsque vous arrivez à la fin de la ligne droite, et en pointant vos doigts de la même manière que précédemment.

Faites le même pas avec vos jambes que dans le deuxième couplet, mais cette fois, frappez au-dessus de votre tête. "Pingouin" à gauche. Répétez ceci, "pingouin" vers la droite au lieu de la gauche. Les deux fois, frappez deux fois au quatrième coup.

Apportez votre poing gauche dans un cercle dans le sens inverse des aiguilles d'une montre deux fois et un cercle dans le sens des aiguilles d'une montre deux fois, avec votre coude gauche plié et votre bras droit à vos côtés. Pendant que vous faites cela, avancez et d'un côté avec votre pied gauche, et amenez votre pied droit pour le rencontrer. Ramenez ensuite votre pied droit à sa position précédente et amenez votre pied gauche à sa rencontre. "Pingouin" à gauche. Répétez toutes ces étapes dans le sens inverse, "pingouin" vers la droite. La deuxième fois, mettez votre poing sur votre hanche.

Asseyez-vous sur le sol face à droite, les pieds à plat sur le sol et les jambes légèrement écartées. Regardez derrière vous, baissez la main droite et levez le bras. Faites la même forme avec votre main droite que vous avez fait dans le deuxième refrain, et amenez votre main à votre œil droit. Tournez brusquement la tête vers l'avant, en gardant votre main près de votre œil. Abaissez votre main et regardez vers la droite, qui est tout droit depuis votre position.

Frappez avec votre jambe droite, votre jambe gauche, votre jambe droite et votre jambe gauche, en regardant dans la direction de la jambe que vous frappez actuellement. Secouez la tête. Levez votre bras gauche pendant que vous vous levez, en gardant votre bras tendu jusqu'à ce qu'il soit droit, à quel point vous devez faire votre main gauche dans un poing et plier votre coude, en tirant votre bras gauche vers le bas.

Baissez-vous avec vos bras. Assurez-vous de vous tenir droit et de regarder vers l'avant. Levez les bras, ce qui devrait durer jusqu'au signal. À ce stade, tenez-vous debout sur votre pied droit, levez votre pied gauche et tirez vos deux bras vers le bas. Regardez droit devant vous et donnez votre meilleur regard embarrassé en écartant les doigts.

• Si vous avez fait cela correctement, il semblera que vous ayez passé du gaz.

Amenez votre pied gauche vers le bas et penchez-vous en avant, en atteignant vos bras derrière vous. Apportez votre corps d'un côté, de l'autre, du premier côté, de l'autre, du premier côté, de l'autre et du premier côté. Faites un signe de tête pour compter pendant que vous faites cela. La première fois, cela devrait prendre quatre comptes pour arriver de chaque côté. La deuxième fois, cela devrait prendre deux comptes, et la dernière fois, cela ne devrait prendre qu'un compte pour arriver de chaque côté, et un compte pour revenir du premier côté. Répétez les mêmes étapes dans le refrain qui correspondent à la musique jusqu'à ce que vous arriviez à la rotation.

Sautez à droite et à gauche quatre fois de chaque côté, en alternant les côtés. Chaque fois que vous sautez, frappez vers la gauche avec votre bras gauche et vers le haut avec votre bras droit.

Faites un pas et encerclez vos bras comme vous l'avez fait deux fois dans le premier refrain. Marchez dans un carré de jazz en avançant votre pied droit, en croisant votre pied gauche dessus, en reculant avec votre pied droit et en reculant pour le rencontrer. Répétez cette étape.