Comment se débarrasser des poches sous les yeux?
Si vous êtes pressé, vous pouvez vous débarrasser des poches sous vos yeux en appliquant un anti-cernes d'une teinte plus claire sur la zone sous vos yeux. Si vous n'avez pas d'anti-cernes, essayez de placer des tranches de concombre réfrigérées sur vos yeux ou essayez de placer un sachet de thé infusé sur chaque œil pendant quelques minutes. Pour traiter les symptômes sous-jacents des poches sous les yeux, assurez-vous de boire beaucoup d'eau pour éliminer l'excès de sel de votre système. Pour obtenir des conseils de notre critique sur la recherche de solutions à long terme et de retrait de sacs cosmétiques, lisez la suite!
Pour plus d'idées et de suggestions, lisez notre article Comment se débarrasser rapidement des poches sous les yeux.
Les poches sous les yeux sont une affection cosmétique courante où les cernes se forment juste en dessous de vos paupières inférieures. Bien qu'ils ne soient pas particulièrement élégants, ces sacs sont généralement inoffensifs et causés par des facteurs tels que l'âge, les allergies et le manque de sommeil. Si vous souhaitez vous débarrasser de vos poches sous les yeux, il existe un certain nombre de solutions à court terme, à long terme et cosmétiques à votre disposition.
Méthode 1 sur 3: solutions rapides
- 1Boire beaucoup d'eau. Les poches sous les yeux sont souvent causées par la rétention d'eau due à une forte concentration de sel dans la région. Vous pourriez vous réveiller avec des sacs après avoir mangé un dîner salé ou pleuré; que ce soit à cause des larmes ou de la nourriture, le sel peut attirer l'eau sur votre visage et la faire s'accumuler sous vos yeux.
- Éliminez l'excès de sel de votre système en buvant de l'eau. Évitez les aliments salés pour le reste de la journée.
- Assurez-vous de rester à l'écart des boissons qui vous déshydratent, comme le café et l'alcool.
- 2Apaisez vos yeux avec quelque chose de froid. Vous avez probablement entendu dire que placer des concombres sur vos yeux aidera à réduire les poches, mais c'est en fait la température fraîche qui apaise la zone. Les concombres ont la forme, la taille et la texture parfaites pour traiter les poches sous les yeux, alors allez-y et coupez-en un - assurez-vous simplement qu'il a été refroidi au réfrigérateur au préalable.
- Si vous n'avez pas de concombre, mouillez quelques sachets de thé et refroidissez-les au congélateur ou au réfrigérateur avant de les placer sur vos yeux. Utilisez un thé apaisant, comme la camomille ou la menthe poivrée, pour profiter en même temps des bienfaits de l'aromathérapie.
- Les cuillères froides fonctionneront également. Laissez 2 cuillères au congélateur pendant la nuit et placez-les sur vos yeux pendant 10 à 15 minutes.
- 3Mettez un peu de correcteur. A court terme, camoufler les poches et les cernes avec un peu de maquillage est la solution la plus rapide et la plus efficace. Le bon maquillage peut réduire considérablement l'apparence des sacs et vous garder frais toute la journée. Suivez ces étapes pour appliquer le maquillage dissimulant:
- Choisissez un anti - cernes qui correspond à votre teint. Si vos poches sous les yeux sont foncées, vous pouvez également opter pour une teinte plus claire. Appliquez le correcteur avec votre doigt ou un coton. Assurez-vous de le tamponner légèrement au lieu de le frotter sur votre peau. Le maquillage dissimulera plus efficacement vos poches s'il reste à la surface de votre peau.
- Suivez le correcteur avec un pinceau de poudre pour l'aider à fixer et à rester en place toute la journée. Utilisez une poudre mate (pas une poudre scintillante) et un pinceau à fard à joues pour appliquer un tout petit peu de poudre sous vos yeux.
- 4Utilisez des sachets de thé. Le tanin contenu dans le sachet de thé peut parfois aider à atténuer les poches sous les yeux.
- Faites bouillir de l'eau et plongez deux sachets de thé dans l'eau chaude.
- Bob de haut en bas jusqu'à ce qu'ils soient trempés.
- Retirer et laisser refroidir sur une assiette. Si vous le souhaitez, couvrez le visage, le nez, les yeux avec une serviette en papier ou des nettoyants pour le visage.
- Allongez-vous dans un endroit confortable. Placez un sachet de thé imbibé sur chaque œil. Relevez vos pieds, détendez-vous quelques minutes.
- Après un peu de refroidissement, retirez les sachets de thé. Espérons que les choses auront l'air un peu moins gonflées lorsque vous vérifierez à nouveau le miroir.
Comment enlever les poches sous mes yeux en une journée?
Méthode 2 sur 3: stratégies à long terme
- 1Traitez vos allergies. Les poches sous les yeux sont souvent le résultat d'allergies qui entraînent une inflammation du visage. Étant donné que la peau autour de vos yeux est plus fine que la peau du reste de votre corps, le liquide a tendance à s'y accumuler et à gonfler la peau.
- Utilisez un médicament contre les allergies pour traiter le rhume des foins et d'autres allergies saisonnières. Essayez un médicament en vente libre ou obtenez une ordonnance de votre médecin.
- Évitez de passer du temps à proximité de sources d'allergies, comme des fleurs, de la poussière ou des animaux. Assurez-vous que votre maison est bien aspirée et lavez votre linge fréquemment.
- 2Changez votre position de sommeil. Les personnes qui dorment sur le ventre ou sur le côté ont plus de chances de se réveiller avec des poches sous les yeux, car ces positions permettent au liquide de s'accumuler sous les yeux pendant la nuit. Les dormeurs latéraux peuvent remarquer que l'œil du côté sur lequel ils dorment a un sac plus grand que l'œil de l'autre côté.
- Essayez de dormir progressivement sur le dos plus souvent que sur le ventre ou sur le côté. Il n'est pas facile de changer de position de sommeil, vous aurez donc peut-être un peu de mal à vous y habituer au début. Vous pouvez essayer d'ajouter des oreillers sur vos côtés pour vous permettre de dormir plus facilement sur le dos.
- Utilisez un deuxième oreiller sous votre tête si vous dormez sur le dos. Avec votre tête légèrement inclinée vers le bas, le liquide ne s'accumulera pas sous vos yeux la nuit.
- 3Traitez votre visage en douceur. La peau du visage, et en particulier la peau sous les yeux, étant fine et fragile, il est facile de l'endommager et de la fragiliser, ce qui conduit à des poches encore plus grosses. Utilisez les méthodes suivantes pour commencer à traiter votre peau sous les yeux avec plus de soin:
- Ne vous endormez pas en vous maquillant. Se maquiller au lit est l’une des choses les plus courantes à faire qui provoque des poches sous les yeux. Les produits chimiques contenus dans le maquillage peuvent irriter vos yeux la nuit. Se laver le visage avant d'aller dormir est une partie importante d'une bonne hygiène faciale.
- Assurez-vous de vous démaquiller avant de vous coucher. Le mascara et l'eye-liner peuvent maculer pendant la nuit, ce qui rend les cernes plus foncés. Utilisez un bon démaquillant pour les yeux pour essuyer délicatement le maquillage, puis éclaboussez votre visage d'eau plusieurs fois et séchez-le avec une serviette douce. Soyez doux - trop de frottement peut affaiblir la peau autour des yeux.
- Hydratez votre visage tous les soirs. S'assurer que votre visage, et en particulier le contour de vos yeux, soit suffisamment hydraté, aide la peau à conserver son élasticité et sa force. Utilisez une lotion ou une huile hydratante pour le visage tous les soirs avant de vous coucher.
- Utilisez un écran solaire tous les jours. Les rayons du soleil peuvent rendre la peau fine du contour des yeux encore plus fragile. Assurez-vous d'y protéger votre peau tous les jours, même pendant l'hiver.
- 4Changez vos habitudes alimentaires. Un dîner salé accompagné de quelques cocktails convient de temps en temps, mais si vous prenez l'habitude de manger du sel et de boire de l'alcool au quotidien, cela peut avoir un effet à long terme sur vos poches sous les yeux. Des années de rétention d'eau dans la zone du visage peuvent entraîner un allongement permanent des poches. Pour éviter que cela ne vous arrive, essayez d'apporter les modifications suivantes:
- Réduisez la quantité de sel que vous utilisez dans la cuisine de tous les jours. Essayez de le couper en deux ou de le couper entièrement - vous seriez surpris de voir à quel point les aliments peuvent être savoureux sans l'ajout de beaucoup de sel. Essayez de réduire la quantité de sel que vous utilisez dans les produits de boulangerie et d'éviter complètement le sel à l'heure du dîner, car votre corps n'aura pas le temps d'équilibrer les choses avant de dormir.
- Buvez moins d'alcool. La consommation d'alcool provoque une rétention d'eau, donc moins vous buvez, moins vos poches sous les yeux auront l'air gonflées le matin. Les soirs où vous buvez, suivez chaque boisson avec une quantité égale d'eau. Essayez d'arrêter de boire tôt le soir plutôt que de boire le dernier juste avant de vous coucher.
Si vous souhaitez vous débarrasser de vos poches sous les yeux, il existe un certain nombre de solutions à court terme, à long terme et cosmétiques à votre disposition.
Méthode 3 sur 3: solutions cosmétiques
- 1Obtenez un remplissage. Les poches ou les cernes causés par le vieillissement ne répondront pas aux changements de mode de vie, mais l'utilisation d'un agent de remplissage hyaluronique peut améliorer l'apparence de la zone sous les yeux. La charge est injectée sous les yeux pour rajeunir les contours de l'orbite.
- Cette procédure peut être dangereuse si elle n'est pas effectuée par un professionnel. Faites des recherches avant de vous engager à obtenir une charge.
- Les charges coûtent généralement plusieurs centaines de dollars et peuvent entraîner des effets secondaires négatifs tels que des ecchymoses et un gonflement.
CONSEIL D'EXPERTLe saviez-vous? Certaines personnes ont une prédisposition génétique à avoir des cernes sous les yeux. Cependant, si vous remarquez qu'ils apparaissent soudainement, cela peut indiquer que vous souffrez d'une maladie et que vous devriez consulter un médecin.
- 2Faites-vous opérer. À mesure que les gens vieillissent, les dépôts de graisse descendent des globes oculaires et s'accumulent dans la zone sous les yeux, ce qui entraîne des poches. La blépharoplastie est le processus d'élimination ou de modification de la position de la graisse qui s'est accumulée, suivi d'un traitement au laser pour raffermir la peau dans la région.
- Les procédures de blépharoplastie coûtent généralement entre 1490€ et 3730€ dollars.
- La période de récupération peut durer plusieurs semaines.
Si vous êtes pressé, vous pouvez vous débarrasser des poches sous vos yeux en appliquant un anti-cernes d'une teinte plus claire sur la zone sous vos yeux.
- Vous pouvez également mettre des cuillères au réfrigérateur et lorsqu'elles sont refroidies, placez-les sur vos yeux. Cela fonctionne de la même manière que les concombres et les sachets de thé froid.
- Mettez des concombres sur vos yeux.
- Utilisez plutôt du thé vert. Il aide à réhydrater votre peau!
- Essayez de ne pas boire beaucoup d'eau avant d'aller vous coucher, les liquides s'y accumuleront lorsque vous dormirez.
- Mettez 2 cuillères (pas en plastique) au congélateur pendant environ 15 minutes. Retirez-les et mettez-en un sur chaque œil, avec la cuillère vers le bas. Fermez les yeux une fois que les cuillères sont sur vos yeux. Laissez-les jusqu'à ce qu'ils soient à nouveau chauds.
- Mettez une cuillère froide sous chaque œil.
- Ne frottez pas sous vos yeux. Cela peut conduire à des cernes plus foncés sous vos yeux.
- Dormez plus longtemps. Arrêtez de regarder ces émissions de fin de soirée ou de jouer à des jeux sur votre iPad jusqu'au petit matin. Après une semaine à jurer tard dans la nuit, vous constaterez une réelle différence.
- Prenez des respirations plus profondes. Un manque d'oxygène peut provoquer des poches sous les yeux plus foncées.
- Congelez les sacs de glace. Appliquer ensuite sur les yeux sur une serviette fine.
- Si vous veillez tard et utilisez des lumières ou des appareils électroniques, vous aurez peut-être du mal à dormir. Essayez de fixer une heure pour vous coucher tous les soirs et respectez-la. Si vous devez utiliser des appareils électroniques avant de vous coucher, mettez un filtre de lumière bleue sur votre téléphone.
- Environ 25% de la population mondiale a une teinte foncée naturelle sous les yeux, généralement les personnes chez lesquelles cela se produit, ne reçoivent pas suffisamment de vitamine D dans leur corps. Il s'agit aussi normalement de filles, et le plus souvent entre 6 et 14 ans.
- Si de gros sacs ou des cernes se forment sans raison apparente, ils peuvent être causés par un problème de santé. Consultez votre médecin si changer vos habitudes n'améliore pas le problème.
- N'utilisez jamais de viande crue pour traiter un œil au beurre noir ou des poches sous les yeux. Vous pouvez contracter une infection oculaire.
Lisez aussi: Comment se débarrasser naturellement des cernes?
Questions et réponses
- Et si vous n'avez pas de concombre ou de sachets de thé? Que pouvez-vous utiliser d'autre?Trouvez quelque chose d'autre qui soit apaisant et froid. Par exemple, vous pouvez essayer de poser doucement une cuillère à café sur vos yeux, après l'avoir laissée au réfrigérateur pendant un certain temps. Ou, utilisez une flanelle froide placée doucement sur les deux yeux.
- Puis-je juste mettre de la glace sous mes yeux?Oui. Toute compresse froide telle que de la glace sous les yeux aide à réduire les poches. Mais attention, la glace peut brûler au bout d'un petit moment, d'autant plus que la peau sous les yeux est fragile.
- Et si vous étiez trop jeune pour vous maquiller?Si vous êtes trop jeune pour vous maquiller, vous devez vous assurer de vous hydrater, de porter un écran solaire et d'hydrater votre peau en buvant de l'eau.
- Comment enlever les poches sous mes yeux en une journée?Essayez de placer des tranches de concombre, des sachets de thé froids ou une cuillère froide sur vos yeux fermés. Pour plus d'idées et de suggestions, lisez notre article Comment se débarrasser rapidement des poches sous les yeux.
- Existe-t-il un moyen plus rapide sans utiliser de produits ou de boissons?Congelez deux cuillères pendant la nuit et le matin, placez-les sous vos yeux. Maintenez-les en place pendant quelques minutes pour réduire les poches sous vos yeux.
- Comment les enfants s'en débarrassent-ils?Les enfants doivent placer quelque chose de frais sur leurs yeux, comme des concombres du réfrigérateur, et attendre 20 minutes. Répétez cette opération jusqu'à ce que les poches sous les yeux disparaissent.
- Je suis jeune et je dors suffisamment, mais j'ai encore des poches sous les yeux. Qu'est-ce qui pourrait les causer?La cause pourrait être que vous ne prenez pas assez d'eau. Buvez environ 8 à 9 verres d'eau chaque jour et placez des concombres réfrigérés sur vos yeux.
- Je suis un oiseau de nuit et je n'arrive jamais à me débarrasser des sacs. Que dois-je faire?Si vous ne dormez pas beaucoup pendant la nuit, essayez de faire une ou deux siestes d'environ 45 minutes, selon la quantité de sommeil que vous perdez chaque nuit. L'eau, comme dit dans l'article ci-dessus, aide aussi beaucoup. Si vous n'arrivez pas à vous endormir facilement pendant la journée (ou pas du tout), essayez de faire de l'exercice. Cela fatigue le corps (évidemment) et rend vos muscles «longs» pour que le repos se renforce.
- Les sacs n'ont toujours pas disparu après avoir essayé les deux premières méthodes. Je ne veux pas de chirurgie. Que devrais-je faire?Il existe de nombreuses méthodes en vente libre que vous pouvez essayer. L'utilisation de produits contenant du citron peut aider à égayer la zone. Si vous constatez que la plupart des techniques ne fonctionnent pas pour vous, essayez de parler à votre dermatologue. Les cernes peuvent aussi être génétiques.
- J'ai été touché à l'œil il y a quelques années et depuis j'ai des poches sous les yeux. Ces remèdes fonctionneront-ils ou devrais-je consulter un médecin?Essayez d'abord les remèdes. S'ils ne fonctionnent pas, prenez rendez-vous avec votre médecin.
Les commentaires (30)
- Les réponses et les questions à la fin de l'article ont été extrêmement utiles, tout comme les solutions simples et rapides.
- Les sachets de thé et le concombre ont travaillé pour traiter mes poches sous les yeux. Ils ont été considérablement réduits après la première fois. Après plus d'utilisation, les poches sous les yeux ont complètement disparu.
- Comment se débarrasser des poches sous les yeux m'a aidé, car cela m'a donné des tâches simples à faire.
- Il montre comment faire les choses naturellement pour tirer le meilleur parti d'une mauvaise situation. Les poches et les cernes des yeux sont héréditaires, mais je vais les améliorer naturellement avec les suggestions de cet article au lieu d'utiliser des crèmes et/ou des procédures coûteuses et dangereuses.
- Cet article m'a vraiment beaucoup aidé. Je me sentais déprimé parce que j'avais des poches sous les yeux, mais cet article m'a donné la solution. Merci guide.
- C'est vraiment bien parce que j'ai des poches sous les yeux, et elles ne me vont tout simplement pas bien. Je vais probablement essayer de voir ce qui va se passer.
- Je ne suis pas encore sûr du résultat, mais en lisant ces questions-réponses, la plupart sont utiles et correspondent vraiment à la question posée.:-)
- L'eau avec des concombres a vraiment fonctionné. Après deux jours, mes poches sous les yeux ont disparu et je me sens fraîche. Maintenant, je n'ai plus à modifier mes horribles poches sous les yeux. Merci!
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- Votre article était très instructif et couvrait tous les aspects du sujet. Cela m'a énormément aidé. Merci!
- Merci, parce que je peux faire certaines de ces choses mais je ne peux pas faire la chirurgie ou la cosmétique.
- Appris à boire beaucoup d'eau et à placer des objets froids sur les yeux pendant quelques minutes.
- Cela a pris environ un mois, mais je peux tout à fait faire la différence dans mes sacs. Merci. <3
- J'aime le fait que la lotion et boire beaucoup d'eau aident parce que je ne bois jamais d'eau à peine.
- Cela a vraiment aidé. Je pensais que ce site allait être de ceux qui ne vous diraient pas les réponses, mais j'ai tout compris. Merci pour ton aide!
- J'ai adoré le thé et les cuillères. Ils ont vraiment fonctionné et j'ai à peine eu besoin d'utiliser des produits cosmétiques, ce qui dérange vraiment mes yeux.
- Les pourboires qui ont aidé étaient de dormir sur le dos; plus d'eau, mais pas avant de se coucher; moins il y a de sel, mieux c'est et hydrater avant de se coucher.
- En fait, j'ai mis les sachets de thé au congélateur et ils semblaient aider plus que les concombres.
- J'ai de grosses poches sous les yeux. J'ai lu cet article hier et j'ai suivi certaines des étapes, maintenant mes poches sous les yeux ont disparu.
- Les cumbers et l'eau potable se sont démarqués et m'ont beaucoup aidé. Je me sentais comme un homme nouveau.
- Les sachets de thé, le concombre, le changement des habitudes alimentaires et de sommeil et la réduction de l'alcool ont aidé.
- J'avais l'habitude de dormir sur le côté et j'avais toujours cette teinte très foncée sous les yeux. J'avais l'habitude de penser que c'était normal jusqu'à ce que je lise dans cet article que dormir sur le côté pouvait faire passer des fluides de votre corps à vos yeux.
- Savoir que le sel et l'alcool peuvent provoquer des poches était surprenant, et ne pas boire d'eau avant de me coucher m'a été utile, car je n'étais pas au courant de ces faits.
- Je dors toujours sur le ventre, donc le conseil pour dormir sur le dos est quelque chose que je vais, progressivement, définitivement essayer.
- Je vais tout essayer pour ne pas subir d'intervention chirurgicale et j'essaierai ces méthodes. Mes yeux étaient ma signature.
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- Mettre les cuillères au congélateur m'a beaucoup aidé et utiliser un cosmétique sous les yeux de la même couleur que ma peau.
- Je viens d'avoir 83 ans, avec des poches sous les yeux. Les conseils simples de cet article m'ont évité d'acheter un produit commercial. Merci.
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- Les sachets de thé m'ont beaucoup aidé et j'ai commencé à boire plus d'eau tout au long de la journée, mais pas avant de me coucher. J'ai également changé ma position de sommeil et maintenant mes poches sous les yeux sont deux fois moins foncées qu'elles ne l'étaient.
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