Comment chausser des pointes?
Combien de temps faudra-t-il pour que mes pieds soient endommagés par les pointes?
Veuillez ne pas aller en pointe sans un moniteur certifié.
L'ajustement des pointes peut être une tâche difficile et écrasante. Avoir un ajusteur expérimenté est utile, mais en fin de compte, le danseur décide quelle chaussure est la meilleure. Il est important de savoir comment ils sont censés s'adapter
- 1Faites glisser la pointe directement sur votre pied.
- 2Levez-vous et vérifiez si vos orteils touchent le bout. Cela peut sembler inconfortable, mais la chaussure doit s'adapter parfaitement à la longueur pour éviter les cloques.
- 3Vérifiez si des orteils se chevauchent. Si c'est le cas, la pointe est trop étroite. Si vous pouvez facilement glisser un doigt sous le cordon, la chaussure est trop large.
- 4Placez un pied en position de pointe. Il doit y avoir une petite quantité de tissu que vous pouvez pincer au niveau du talon (environ 1,30 cm), mais il ne doit pas être trop large.
- 5Vérifiez que la chaussure est bien ajustée, si vous ressentez une pression, dites-le à l'installateur, ou si elle semble trop lâche, essayez de résoudre ce problème.
- 6Pointez et fléchissez vos pieds pour vous assurer que le talon n'est pas trop serré.
- 7Vous devez JUSTE toucher le bout de la chaussure. Si vous sentez vos orteils pousser au bout, la chaussure est trop courte. Si vos orteils se touchent, ça devrait aller. Mettez-vous en première position et faites un pli, si vos orteils ne sont toujours pas écrasés contre l'extrémité, mais touchez simplement, la longueur est probablement bonne.
- 8Assurez-vous que votre pied est bien soutenu lorsque vous montez dans la chaussure. Si votre pied glisse dans la chaussure, cela ne vous va pas correctement. Vous devriez pouvoir sentir le soutien de la boîte lorsque vous êtes en pointe. La plupart des magasins auront une barre de soutien lorsque vous essayez la chaussure.
Comment convaincre mes parents de m'acheter des pointes?
- Si vous comptez porter n'importe quel type de coussinet d'orteil dans la chaussure, assurez-vous d'essayer vos chaussures avec le coussinet. Vous aurez besoin d'utiliser le coussin pendant l'ajustement pour assurer un bon ajustement.
- Si le cordon doit être tiré vers le haut pour que toutes les étapes soient terminées, la chaussure est trop grande. Il doit bien s'adapter, sans même le toucher.
- N'oubliez pas: les pointes ne seront pas confortables lorsque vous les essayerez pour la première fois. Chaque chaussure doit être correctement rodée, et la première fois que vous les essayez, elles vous sembleront probablement étranges. La plupart des bons ajusteurs d'un magasin peuvent vous aider et montrent toujours vos chaussures à votre professeur avant de coudre vos rubans ou vos élastiques. Votre professeur peut vous donner un deuxième avis que vous ne voudrez pas ignorer. Vous voulez qu'ils soutiennent la largeur, donc vous sentirez le bloc autour de tous vos orteils, vous sentirez votre gros orteil au bout de la chaussure, et l'arrière de la chaussure se sent bas sur votre talon, c'est donc il n'y a pas pression sur votre tendon d'Achille.
- Même si vous pensez avoir trouvé une paire qui vous va, essayez-en quelques autres. Vous pouvez en trouver un encore meilleur pour votre pied, et comparer différentes coupes peut vous aider à mieux comprendre comment ils devraient se sentir.
- Essayez différents styles et marques pour trouver celui qui vous convient le mieux.
- Utilisez la pré pointe avant de monter sur scène.
- Vous voudrez peut-être essayer plusieurs marques pour voir laquelle vous convient le mieux.
- Il existe de nombreuses marques différentes. Les verres San et Grishko conviennent aux pieds larges et bas cambrés. Bien que Sansha puisse fonctionner pour toutes les tailles et bien que parfois inconfortable, Sansha (Ovation 603,75) renforce vos pieds tout en ayant fière allure sur scène ou même simplement en répétition.
- Lorsque vous essayez des pointes, assurez-vous qu'elles sont serrées mais bien ajustées.
Vos pieds ne seront pas endommagés si vous êtes prêt et que vous avez des pointes correctes.
- Mettre la chaussure de travers pourrait rendre votre pied peu attrayant, le rendre inconfortable ou même, dans les cas les plus graves, causer des dommages permanents au pied et/ou à la cheville.
- Lorsque vous montez à pleine pointe, le talon de la chaussure peut glisser. Cela ne veut pas dire que c'est trop long. Une fois que vous aurez cousu les rubans et l'élastique, le problème sera résolu. Faites également très attention si vous glissez dans la chaussure. Si vous l'êtes, la chaussure est trop grande, ce qui pourrait causer des problèmes tels que de mauvaises ampoules si vous dansez dessus.
- Avant de porter vos pointes, vous devez couper vos ongles jusqu'en bas; si vous ne le faites pas, vos ongles deviendront noirs et tomberont.
- La danse de pointe ne doit être tentée qu'avec la permission d'un instructeur pleinement expérimenté.
- Vous devrez lisser vos callosités sur vos pieds ou elles finiront par se fissurer et saigner.
- Ongles bien coupés
- Coussinets d'orteils, demandez conseil à l'installateur.
- Collants (les collants convertibles sont les meilleurs)
Questions et réponses
- J'ai un problème d'urine et quand je vais sur pointe, je fais pipi. Que devrais-je faire?Regardez dans les couches pour incontinence. Vous devriez également essayer Kegals et en parler à votre médecin.
- Combien de temps faudra-t-il pour que mes pieds soient endommagés par les pointes?Vos pieds ne seront pas endommagés si vous êtes prêt et que vous avez des pointes correctes. Demandez à votre professeur.
- Je suis enceinte. Est-il sécuritaire d'aller sur pointe?Il n'y a aucune raison particulière pour laquelle vous ne devriez pas pouvoir le faire, donc si vous sentez que c'est sûr, alors je vous dis d'y aller! Assurez-vous simplement que vous faites preuve de prudence à tout moment et que vous vous protégez contre une chute potentielle ou d'autres blessures.
- Si j'essaie d'acheter des pointes sur Internet, comment saurai-je la bonne taille?Si vous débutez avec les pointes et que vous n'êtes pas du tout sûr de votre pointure, il existe des sites Web qui vous indiqueront quelle taille approximative vous pourriez avoir. Une fois que vous avez reçu vos pointes, vous pouvez utiliser cette taille comme guide pour ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Si ce n'est pas une option ou si cela ne fonctionne pas, vous devriez probablement voir un associé du magasin qui se fera un plaisir de préparer un essayage pour votre première paire.
- Et si mon pied était plus gros que l'autre?Vous devrez peut-être obtenir deux tailles différentes. Normalement, ce n'est pas un problème d'avoir une seule taille pour les deux pieds. Cela dépend de la taille d'un pied par rapport à l'autre pied.
- Pour danser en pointe, en plus des chaussures, ai-je besoin d'une base de protection? De quel type/type de socle s'agit-il?Les magasins de danse vendent de la laine d'agneau, des pochettes d'aïe et de nombreuses autres options de rembourrage de protection. Cependant, je suis sûr qu'une fois que vous aurez commencé à pointer, votre professeur vous indiquera ce qu'il faut acheter.
- Qu'entendez-vous par la chaussure «cassée»?Une chaussure cassée est une chaussure qui a été utilisée à fond. Il n'est pas neuf, mais pas ancien, et se plie avec le pied.
- Où acheter des pointes?Vous pouvez les acheter en ligne, mais si vous avez un magasin près de chez vous qui vend des fournitures de danse, ce serait également un bon choix.
- Puis-je aller en pointe si j'ai des oignons aux pieds?Vous devriez consulter votre professeur et un podologue pour vous assurer que votre danse ne les aggravera pas. Ils peuvent vous recommander d'attendre qu'ils soient guéris avant d'aller en pointe.
- Comment convaincre mes parents de m'acheter des pointes? Je les aime.Les pointes sont un signe que vous êtes un danseur dévoué. Vous devez avoir des chevilles solides et être recommandé par votre professeur de ballet, sinon vous pourriez vous blesser aux chevilles. Si vous êtes prêt et que votre professeur de ballet est d'accord, vous devriez parler à vos parents et leur faire savoir à quel point ils sont importants pour vous.
