Comment avoir fière allure en marchant en talons?
Ne portez pas de chaussures qui vous pincent les pieds ou qui s'enfoncent dans vos chevilles si vous voulez être à votre meilleur.
Les talons sont l'un des plus beaux types de chaussures que vous puissiez porter - ils sont élégants et peuvent habiller n'importe quelle tenue. Cependant, ils ne sont pas toujours faciles à franchir, ce qui peut saper la partie la plus importante de tout look: votre confiance. En choisissant des talons confortables qui conviennent à votre style, en vous tenant debout avec une posture impeccable et en marchant d'une foulée détendue mais déterminée, vous pouvez rendre n'importe quelle paire de talons encore plus belle.
Méthode 1 sur 3: choisir les bonnes chaussures
- 1Commencez lentement. Si vous débutez dans le port de talons, vous ne voudrez probablement pas opter pour une pompe à talons aiguilles de six pouces dès le départ. D'une part, vous voulez construire votre équilibre jusqu'à des chaussures plus difficiles à porter; d'autre part, vous serez plus à l'aise mentalement si vous sentez que vos nouvelles chaussures ne sont pas une diversion sauvage par rapport à votre style habituel.
- Les talons courts (de 2 à 8 centimètres) sont beaucoup plus simples à enfiler que les talons hauts.
- Les talons épais sont plus faciles à équilibrer que les talons fins.
- La structure générale de la chaussure compte aussi: plus le tissu ou le cuir recouvre votre pied, mieux il y restera attaché. Optez pour des bottes ou des mary-janes sur des sandales à lanières pour plus de facilité.
- 2Choisissez le confort. Si vous grimacez de douleur, peu importe la chaleur de vos chaussures, vous n'aurez tout simplement pas l'air aussi bien. Les talons n'ont pas la même sensation que les chaussures plates, mais vous pouvez toujours trouver une paire qui s'adapte parfaitement à vos pieds. Ne portez pas de chaussures qui vous pincent les pieds ou qui s'enfoncent dans vos chevilles si vous voulez être à votre meilleur.
- Au lieu d'acheter des chaussures en ligne, essayez-les en magasin pour voir à quel point elles sont confortables.
- Lorsque vous essayez des chaussures, mettez-vous sur la pointe des pieds et sautez de haut en bas pour savoir si elles fonctionnent pour vous.
- 3Habillez-vous pour l'occasion. Pour être à votre meilleur en portant des talons, portez-les au bon moment et au bon endroit. Les règles vestimentaires ne sont plus aussi prononcées qu'auparavant, alors ne vous inquiétez pas trop de l'étiquette - assurez-vous simplement que vos talons ne gêneront pas ce que vous prévoyez de faire, et tout ira bien..
- Voici quelques bons endroits pour montrer des talons habillés comme des escarpins: les cocktails, les mariages et les cadres formels d'affaires.
- Le brunch, les fêtes de jour et les lieux de travail plus détendus sont de bons endroits pour les talons décontractés, comme les chaussures compensées ou les bottes à lacets. Dans certains de ces contextes, vous pouvez également utiliser des talons plus formels pour mettre en valeur une tenue simple.
- Utilisez votre jugement pour déterminer quand c'est un mauvais moment pour les talons. En général, tout environnement qui nécessite de la course ou de la boue - ou les deux - n'est pas le meilleur endroit pour porter vos chaussures de fantaisie.
- 4Choisissez des talons qui complètent votre tenue. Encore une fois, il n'y a pas de police de la mode et personne ne vous arrêtera si vous portez des bottes de combat en été. Néanmoins, vos excellentes chaussures peuvent ajouter beaucoup de style à votre tenue, alors associez-les intentionnellement.
- En été, les sandales compensées peuvent supporter les sables mouvants et sont jolies avec une robe d'été.
- Les escarpins à talon aiguille fermés se marient bien avec une jupe crayon ou un jean retroussé à la coupe décontractée.
- Les plateformes épaisses sont excellentes avec les robes patineuses. En prime, ils sont confortables pour sortir et danser jusqu'à la tempête.
- 5Rendez vos talons plus confortables. Parfois, vous trouvez une excellente paire de talons en solde, et vous devez les avoir, même si elles sont une demi-pointure trop petites. S'il est idéal d'acheter des chaussures parfaitement ajustées - elles sont plus confortables et plus faciles à chausser - il existe des moyens d'adapter une chaussure presque parfaite à votre pied.
- Si une chaussure est légèrement trop petite, étirez-la. Un cordonnier peut le faire pour vous, ou vous pouvez l'essayer vous-même en enfilant des chaussettes épaisses, en faisant glisser les chaussures par-dessus et en les chauffant avec un sèche-cheveux pendant plusieurs minutes.
- Les semelles intérieures et les empiècements peuvent rendre les chaussures plus moelleuses et plus favorables.
- Si vos chaussures vous irritent, réparez-les avec de la moleskine. Achetez un paquet de matériau adhésif à la pharmacie et coupez les morceaux pour s'adapter aux taches de votre chaussure qui vous frottent à vif. (Ne vous inquiétez pas: il est fait de coton, pas de vrais grains de beauté.)
- 6Entraine toi. Ne gardez pas vos nouvelles chaussures avant un grand événement. Une fois que vous les avez ramenés à la maison, vous devez prendre des mesures pour vous assurer qu'ils sont bien moulés à vos pieds. Portez-les à la maison ou à l'épicerie pour les casser un peu et habituer votre corps à la sensation.
Si vous grimacez de douleur, peu importe la chaleur de vos chaussures, vous n'aurez tout simplement pas l'air aussi bien.
Méthode 2 sur 3: corriger votre posture
- 1Tiens toi droit. Une bonne posture est la clé pour avoir bonne mine à tout moment, peu importe ce que vous portez. Cela vous donne l'air confiant et grand, et aide vos vêtements à mieux s'adapter. C'est particulièrement important si vous essayez d'avoir une belle apparence avec des talons, car vous devez être très conscient de l'équilibre de votre corps lorsque vous vous habituez à un nouveau mouvement.
- Soulevez votre menton et avancez-le un peu. Ne le mettez pas en l'air - imaginez-le simplement posé sur une étagère parallèle au sol.
- Détendez vos épaules au lieu de les rapprocher de vos oreilles ou de les repousser artificiellement. Laissez vos bras pendre pour qu'ils se balancent naturellement.
- Ne bloquez pas vos genoux. Certaines personnes pensent que verrouiller vos genoux vous fera perdre connaissance. Ce ne sera probablement pas le cas, mais cela peut vous causer de la douleur et vous faire paraître contre nature.
- 2Regardez vos pieds. Certaines personnes tournent un peu leurs orteils, tandis que d'autres les écartent un peu. Concentrez-vous sur ni l'un ni l'autre! Vos orteils doivent être tournés vers l'avant et vos pieds parallèles et rapprochés.
- 3Penchez-vous un peu en arrière. Si vous trébuchez, vous tomberez naturellement en avant. Essayez de contrer cela en inclinant le haut de votre corps en arrière un peu au-delà de sa position normale. Cela peut sembler un peu contre nature au début, mais la présence des talons vous équilibrera pour que vous ayez l'air de vous tenir droit.
- 4Serrez vos abdominaux. Chaque fois que vous avez besoin de vous équilibrer, engager votre cœur vous aidera à vous centrer et à vous sentir en sécurité. C'est particulièrement vrai pour les talons! Non seulement cela vous empêchera de tomber, mais cela améliorera également votre posture (et vous fera paraître un peu plus mince, si vous aimez ça).
Si vous comprenez que c'est votre façon naturelle de marcher, vous aurez l'air tout aussi sexy de marcher avec des chaussures de tennis que des talons aiguilles.
Méthode 3 sur 3: bouger avec grâce
- 1Déplacez le talon vers les orteils. Si vous avez l'habitude de porter des chaussures plates, vous avez peut-être l'habitude de poser tout votre pied en même temps à chaque pas. Les chaussures à talons hauts nécessitent un mouvement différent. Imaginez-vous en train de poser doucement votre talon, puis de laisser vos orteils s'installer après. Cela vous évitera de piétiner.
- 2Mener avec le bassin. Vous êtes déjà un peu penché en arrière, mais lorsque vous faites vos premiers pas sur les talons, imaginez-vous guidé par les hanches et non par les épaules. Cela aidera également à améliorer encore votre posture. Pas besoin de trop tirer les épaules en arrière - c'est un mouvement subtil.
- 3Mettez un pied devant l'autre. Lorsque vous marchez, imaginez que vous marchez sur une corde raide ou une ligne droite. Placez le talon de chaque pied directement devant les orteils de l'autre. Si vous gardez les pieds écartés lorsque vous marchez, vous vous dandinez un peu. Si vous croisez trop les pieds, vous pourriez avoir l'air un peu ivre.
- Pour ajouter au visuel en ligne droite, concentrez-vous sur votre objectif et marchez simplement vers lui. Cela peut vous garder plus naturellement concentré que vous ne le feriez pour regarder vos pieds.
- 4Marchez avec des pas plus courts. De longues enjambées ne vont pas avoir l'air gracieuses. Pour la plupart, un talon plus haut signifie un pas plus court. Expérimentez jusqu'à ce que vous trouviez une longueur de pas qui vous vient naturellement, puis entraînez-vous jusqu'à ce qu'elle fasse partie de votre mémoire musculaire.
- Certains trouvent utile de regarder des vidéos de modèles marchant pour s'inspirer.
- 5Laissez vos hanches se balancer. Les talons sont connus pour être attrayants, non seulement parce qu'ils vous font grandir, mais aussi parce qu'ils encouragent vos hanches à bouger plus qu'elles ne le feraient avec des chaussures plates. Ne combattez pas la balançoire! Si vous essayez de comprendre comment reproduire un fanfaron à talons hauts, essayez de bouger subtilement vos hanches selon un schéma en huit.
- 6Ne vous précipitez pas. Prenez votre temps. Vos talons sont superbes, et avec un peu de confiance et de pratique, vous êtes sûr d'avoir fière allure. Cependant, ils ne sont tout simplement pas conçus pour courir, alors essayez de marcher avec un pas mesuré si vous le pouvez. Cela vous donnera également l'air plus déterminé.
- 7Observez-vous. Entraine toi! Portez vos talons partout dans la maison pour les habituer à votre forme, mais aussi pour vous habituer aux leurs. Regardez-vous dans le miroir ou demandez à un ami sympa de vous donner son avis. Soyez conscient de la façon dont vous marchez jusqu'à ce que votre démarche de talonnage vous devienne naturelle - ce qui sera le cas.
- Marchez devant un miroir. Demandez à un ami de vous regarder marcher et de vous donner son avis. Utilisez une cassette vidéo et regardez-vous marcher. Cela peut sembler narcissique, mais cela vous aidera à avoir l'air sexy à long terme.
- Si vous pouvez trouver un sol avec des lignes droites peintes dessus, utilisez-le pour vous aider à garder vos pas alignés. Les marges des terrains de basket en sont un bon exemple.
- Marcher les pieds l'un devant l'autre est quelque chose que vous pouvez aussi pratiquer sans talons. Si vous comprenez que c'est votre façon naturelle de marcher, vous aurez l'air tout aussi sexy de marcher avec des chaussures de tennis que des talons aiguilles.
En choisissant des talons confortables qui conviennent à votre style, en vous tenant debout avec une posture impeccable et en marchant d'une foulée détendue mais déterminée, vous pouvez rendre n'importe quelle paire de talons encore plus belle.
- Bien qu'il soit bon de vous vérifier lorsque vous vous entraînez, ne le faites pas lorsque vous êtes en ville.
- Ne conduisez pas en talons hauts. Portez des chaussures plates et changez vos talons plus tard si vous comptez conduire avec.
- Ne portez pas vos talons hauts tous les jours. Vous finirez par causer des problèmes à vos pieds lorsque vous serez plus âgé, alors portez-les de temps en temps.
Lisez aussi: Comment re-glacer des semelles de chaussures?
Questions et réponses
- Comment marcher avec des talons hauts pour la première fois?Tout d'abord, vous devez vous assurer que votre chaussure est de la bonne taille. Commencez lentement et trouvez votre centre de gravité et votre équilibre. Entraînez-vous à petits pas jusqu'à ce que vous soyez plus à l'aise.
- Et si je ne me sens pas à l'aise de porter des talons?Porter des talons demande de la pratique. Achetez des talons de bonne qualité et avec un peu de pratique, vous les enfoncerez et vous les trouverez confortables.
Les commentaires (1)
- Wow. Ma posture s'est améliorée! J'ai essayé de marcher devant un miroir, remarquant que j'avais l'air un peu négligé. Mais je me suis juste penché un peu le dos, j'ai pointé mes orteils vers l'avant, puis ma posture était bien meilleure!
