Comment prononcer un discours?

Comment faire un discours sans être jugé sur mon sujet?

Il est temps de s'attaquer à ce dont les gens ont plus peur que la mort: parler en public. Heureusement, il existe plusieurs stratégies pour vous aider à traverser cet événement éprouvant pour les nerfs. La préparation est essentielle et peut vous aider à parler avec assurance, quel que soit le sujet!

Partie 1 sur 3: préparer le discours

1
Choisissez votre message. Votre discours doit pouvoir se résumer en une phrase, peut-être deux. C'est à cela que se résume vraiment votre discours: c'est par quoi vous commencerez et ce sur quoi vous reviendrez à la fin. C'est simple et les gens peuvent s'y tenir. Et c'est aussi plus facile pour vous!
- Alors, quel est le vôtre? Votre professeur vous a-t-il donné un sujet précis à couvrir? Si oui, quelle est votre position? Ou est-ce plus personnel? Deux ou trois histoires personnelles avec un thème de connexion peuvent être tout à fait le discours vivant.
2
Connaissez votre public. Cela déterminera l'intégralité de votre discours. Vous ne feriez pas le même discours à des enfants de quatre ans qu'à des PDG! Alors, connaissez votre public. Voici quelques éléments à prendre en compte:
- Qui sont-ils? Âge? Genre? Croyances?
- Que savent-ils de votre sujet? Cela déterminera la quantité de langage compliqué que vous pouvez utiliser (indice: s'ils ne savent pas grand-chose, ne l'utilisez pas!).
- Pourquoi sont-ils là? Pour apprendre quelque chose? Parce qu'ils doivent l'être? Parce qu'ils sont vraiment intéressés? Si votre public doit être là, essayez de créer une ouverture qui soit sympathique, encourageante et amusante pour les impliquer.
- Depuis combien de temps sont-ils là? Si vous êtes 17e sur 18e discours, tenez-en compte!
3

Ne ruminez pas sur les pensées négatives. Demandez-vous quel est le pire qui puisse arriver? Les gens vous donneront des regards bizarres pour ne pas avoir prononcé un discours selon leurs "attentes". Pas plus que ça. Pensez à ce que vous gagnerez en surmontant la peur de parler en public.
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Faites des recherches sur votre sujet. Si votre sujet est vous, félicitations! Vous savez probablement déjà que vous aimez le dos de votre main (ou bras ou jambe, mais probablement pas la tête). Mais si ce n'est pas le cas, lancez-vous dans vos recherches. Le pour et le contre! Si les gens peuvent creuser des trous dans votre argumentation, ce n'est pas un discours très efficace.
- Ayez au moins trois points pour soutenir votre message (cette phrase succincte avec laquelle vous travaillez). Abordez le contre-argument, mais ne vous concentrez pas dessus.
- Ne compliquez cela que dans la mesure où votre public peut tolérer. Éloignez-vous du jargon et des termes techniques si cela doit laisser vos auditeurs se gratter la tête et se sentir déplacés.
5
Utilisez des histoires, de l'humour et des métaphores. Un discours plein de statistiques et de faits ennuyeux et dénués de sens ne vous mènera probablement nulle part avec un public quelconque. L'esprit humain se déconnectera en quelques secondes si c'est tout ce qu'il entend. Au lieu de cela, optez pour des histoires - qui sont plus faciles à suivre et à garder votre public engagé - et rendez-les vivantes avec des choses comme des métaphores et des antithèses. Plus une image est vive, mieux c'est.
- L'autodérision (se moquer de soi) a sa place. Encore une fois, cela revient à connaître votre public et le format de votre discours. Un discours de témoin? Tout à fait approprié. S'adresser au président de votre entreprise au sujet des emplacements budgétaires? Peut être pas.
- L'antithèse consiste à utiliser les contraires. Clinton a déclaré: «Je veux nommer un homme qui est cool à l'extérieur mais qui brûle pour l'Europe à l'intérieur» dans son discours sur Barack Obama. Des trucs assez vifs.
6
Utilisez des adjectifs, des verbes et des adverbes frappants. Plus sur être vif! Prenez la phrase «L'industrie de la pêche est mauvaise» et remplacez-la par «Les pratiques de l'industrie de la pêche sont flagrantes». Même quelque chose d'aussi simple que «Nous pouvons résoudre le problème» à «Nous pouvons éradiquer le problème» est plus mémorable. Votre public ne se souviendra peut-être pas exactement de ce que vous avez dit, mais il se souviendra de l'émotion que vous avez évoquée en lui.
- Optez pour des verbes forts et descriptifs au lieu d'adverbes.
- Pensez actif aussi. «Quand nous avons la main-d'œuvre, nous pouvons forcer le changement», est beaucoup plus puissant lorsqu'il est inversé - «Nous pouvons forcer le changement lorsque nous avons la main-d'œuvre.» Faites-les asseoir sur leurs sièges, vous savez?
7
Lancez-vous. Lorsqu'un discours devient viral sur YouTube, vous savez que c'est bien - et c'est exactement ce que l' adresse de Steve Jobs aux diplômés de Stanford a faite en 2005. Il a commencé par: "Aujourd'hui, je veux vous raconter trois histoires de ma vie. C'est tout. Pas grave. Juste trois histoires." Boom. Accroché.
- Donc pas d'ourlet et de "hawwing", pas d'excuses, pas de "Je me demandais...", pas de "Merci", juste des punaises de cuivre. Entrez-y. Ne parlez pas de peinture - allez-y et commencez à créer une image pour eux. Ils sont là pour votre discours, pas pour ce que vous en avez ressenti ou ce que vous ressentez maintenant. Accrochez-les dès le départ en commençant fort par la porte.
8
Écrivez-le. Former un discours dans votre tête est beaucoup de travail. Écrivez-le, voyez comment il passe d'un point à l'autre, s'il couvre toutes vos bases et s'il dit vraiment ce que vous avez décidé de dire. Si ce n'est pas le cas, réorganisez jusqu'à ce que ce soit le cas!
- Prenez des notes sur papier ou à l'aide d'une application au fur et à mesure que les idées vous viennent.
- Vous devriez avoir une introduction, un corps et une conclusion clairs. L'introduction et la conclusion doivent être à la fois brèves et précises, la conclusion étant une réitération de l'introduction. Et le corps? Eh bien, c'est tout le reste.

Comment commencer un discours sur une personne?

Partie 2 sur 3: pratiquer le discours

1
Écrivez vos points principaux. Maintenant que vous avez compris tout ce que vous voulez dire (et, espérons-le, sur papier), notez vos points principaux. Prenez cette note et voyez si vous pouvez tout couvrir simplement en la regardant. Comment ça coule? Sur quelles parties êtes-vous moins convaincu par vous-même?
- Arrivez au point où vous êtes à l'aise de le livrer juste avec la notecard. Plus vous êtes à l'aise avec le discours, plus cela se verra lorsque vous le prononcez.
2
Retiens ça. D'accord, donc ce n'est pas super nécessaire, mais c'est certainement une bonne idée. Si vous l'avez mémorisé, vous pouvez établir un contact visuel avec votre public et vous soucier de la cerise sur le gâteau, comme les gestes et l'inflexion. Ne stressez pas si vous n'avez pas assez de temps - mais si vous en avez, profitez-en.
- Assurez-vous de mémoriser les aspects les plus importants, tels qu'une histoire amusante, une citation ou une tournure de phrase mémorable afin de pouvoir les livrer exactement comme vous l'aviez imaginé.
- Cela ne signifie pas que vous devez y aller sans armes. Non, vous emporterez votre note avec vous! Si votre esprit se vide, vous pouvez y jeter un œil et aller là où vous en avez besoin. Vous l'avez écrasé 10 fois avec la note pour cette raison.
3
Livrez-le à quelqu'un. C'est une excellente idée pour plusieurs raisons:
- Le remettre à quelqu'un vous aide à vous habituer à ce que quelqu'un vous regarde pendant que vous parlez. Parler en public peut être assez terrifiant, alors avoir un public d'entraînement vous aidera à calmer vos nerfs.
- Faites-leur vraiment faire attention. À la fin de votre discours, demandez-leur quelles questions ont surgi dans leur esprit. Y a-t-il eu des failles dans votre argumentation? Ou est-ce que quelque chose les a déroutés?
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Pratiquez-vous devant le miroir et sous la douche. Vraiment, vous devriez pratiquer partout où vous le pouvez. Mais ces deux spots seront particulièrement utiles:
- Entraînez-vous devant le miroir pour voir votre langage corporel. Quels gestes fonctionnent où? Comment vous sentez-vous au sujet des pauses et que faites - vous faire pendant eux?
- Entraînez-vous sous la douche, car c'est probablement l'un des rares moments de la journée où vous pouvez le revoir sans réfléchir. Est-ce que votre esprit est vide de quelque part? Si c'est le cas, révisez-le.
- Entraînez-vous également pendant que vous faites d'autres choses, comme conduire, promener votre chien ou tondre la pelouse.
5

Chronométrez-le. Vous avez probablement une idée de la durée de votre discours - soit un créneau horaire spécifique vous a été attribué, soit une durée requise pour le discours. Essayez de l'obtenir confortablement au-dessus du minimum et confortablement en dessous du maximum - de cette façon, si vous accélérez ou ralentissez accidentellement, vous êtes toujours en or.

Lorsqu'il est temps de présenter votre discours, ne vous concentrez pas sur le public, mais plutôt sur ce que vous dites.

Partie 3 sur 3: prononcer le discours

1
Pensez à votre posture et à votre langage corporel. Se tenir comme si vous aviez une feuille de vigne sur votre entrejambe n'est pas le moyen de prononcer un discours captivant. Vous ne devez pas non plus aller dans le sens inverse et vous pencher sur le podium. Il est préférable de se tenir droit, les pieds écartés de la largeur des épaules et d'utiliser vos mains aussi naturellement que possible.
- Votre discours véhicule une certaine émotion, n'est-ce pas? (Réponse correcte: Oui.) Profitez de ces moments et bougez avec eux. Vous utilisez vos mains tous les jours pour exprimer vos émotions - ce discours n'est pas différent. Vous communiquez toujours avec les gens, juste à plus grande échelle. Bien que l'échelle soit différente, les gestes restent les mêmes.
- Pour un excellent exemple de la façon de se déplacer sur scène et d'utiliser vos mains tout en parlant, consultez Ted Talk de Bryan Stevenson sur Equal Justice.
2
Utilisez des accessoires. Avez-vous entendu parler de cette conférence TED où la femme parle de schizophrénie et de sa propre hémorragie cérébrale? Non? Eh bien, avez-vous entendu parler de cette conférence TED où la femme parle de schizophrénie et de sa propre hémorragie cérébrale, puis elle sort un vrai cerveau humain, la moelle épinière et tout? Vous pouvez entendre les mâchoires du public tomber dans la vidéo. Parlez de peindre une image vivante.
- Cela devrait être utilisé avec précaution, cependant. Ne sortez pas un accessoire différent à chaque phrase. Tenez-vous-en à un accessoire vraiment efficace, comme le cerveau. Raconter une histoire sur le dernier bâtiment en feu de votre père qu'il a rencontré? Sortez son casque de pompier brûlé. Vous parlez de la fois où vous avez rencontré Will Ferrell dans votre Starbucks local? Sortez votre grande tasse tachée de café dédicacée lorsque vous arrivez à la partie sur la façon dont vous vous êtes évanoui après avoir demandé. Utilisez-les avec parcimonie, mais efficacement.
3
Savoir quand et comment utiliser les images. Un powerpoint peut être un excellent ajout à un discours (pour certains sujets, au moins). Assurez-vous simplement de les utiliser à votre avantage! Vous voulez qu'ils vous écoutent, pas émerveillés par les jolies images. Prenez le temps de vous entraîner à prononcer votre discours tout en présentant le powerpoint afin de maîtriser le timing et les aspects techniques.
- Utilisez des graphiques pour illustrer vos points, surtout s'ils sont difficiles à comprendre. Les images peuvent être plus mémorables que d'être simplement racontées, quelle que soit leur importance.
- Ne faites pas face aux images lorsque vous parlez! Vous savez ce qu'il y a là-bas - continuez à prononcer le discours devant votre public, pas devant l'écran.
4

Sélectionnez les personnes de votre audience, ne scannez pas. Beaucoup de gens ont l'impression que scanner le public est idéal - et si cela vous rend nerveux, il suffit de scanner le mur du fond. Non! Résister! Au lieu de cela, pensez-y comme une conversation en tête-à-tête. Établissez un contact visuel avec une personne ici, une personne là-bas, etc. Dessinez-les une par une au lieu de les faire toutes se sentir ignorées.
5
Variez votre ton. En général, bien sûr, vous devriez parler à un rythme calme et compréhensible et parler avec clarté. Cela devrait être votre référence. Mais pour garder votre public éveillé et pour garder votre discours dynamique, variez-le. Les parties qui vous passionnent doivent être clairement mises en valeur! Parlez fort et avec vigueur! Frappez votre poing si vous en avez besoin! Et puis il y a des parties qui ressembleront plus à une berceuse. Et même les parties qui nécessitent des pauses pour laisser l'émotion s'installer... ET PUIS S'ACCÉLÉRER EN ARRIÈRE. C'est beaucoup plus efficace verbalement que par texto. Vous l'obtenez.
- Montrez également de l'émotion dans votre ton. N'ayez pas peur de rire un peu ou de montrer un peu de chagrin ou de frustration. Vous êtes humain. Votre public recherche une connexion humaine, pas un robot qui lui crache des mots.
6
N'oubliez pas les pauses! Il y a autant de puissance dans les pauses que dans les mots. Pensez à la phrase: «Le monoxyde de dihydrogène a tué 50 millions de personnes l'année dernière. 50 millions. Maintenant, pensez à la phrase avec des pauses après chaque période. Ça devient un peu plus sérieux, non?
- Prenez votre discours et écrivez littéralement dans les pauses si cela peut vous aider. Tracez une grosse barre oblique dans le texte pour indiquer une pause. Une fois que vous l'aurez compris, vous pourrez sentir où iront les pauses.
7
Concluez en reformulant votre message et en disant un simple «merci». Vous avez terminé le discours, personne n'est mort et il est maintenant temps de conclure. Allez droit au but, fixez les yeux sur le public, remerciez-le, souriez et quittez la scène.
- Respirez profondément. Tu l'as fait. La prochaine fois, vous prononcerez un discours sur la façon de prononcer des discours. Pourquoi étiez-vous si nerveux en premier lieu?

Vous avez probablement une idée de la durée de votre discours - soit un créneau horaire spécifique vous a été attribué, soit une durée requise pour le discours.

Conseils

Respirez profondément, ayez l'air confiant, souriez et montez sur scène.
Entraînez-vous sur bande et écoutez-vous jusqu'à ce que vous soyez habitué à votre voix et à votre débit.
Soyez prêt à répondre aux questions. Si vous ne connaissez pas la réponse, il n'y a pas lieu de paniquer. Soyez honnête et dites-leur d'emblée que vous ne savez pas mais que vous le découvrirez. N'inventez pas de réponses.
Regardez d'autres conférenciers présents en personne ou en ligne pour des exemples sur la façon de tisser des histoires, des faits et des transitions dans un discours. Vous pouvez également trouver le style de parole qui vous convient le mieux.
N'oubliez pas qu'à peu près tout le monde n'échangerait sa place avec le locuteur pour rien. Gardez votre sang-froid en prétendant que chaque personne présente n'est que le chien, le chat ou le canapé de la famille.
Ne blasphémez pas et ne jurez pas. Ce n'est pas parce que vous le faites que tout le monde l'approuve. Il y a beaucoup de mots en anglais pour que vous soyez suffisamment imaginatif sans offenser votre public.

Choses dont vous aurez besoin

Stylo
Papier
Matériel source
Carte(s)
Miroir
Magnétophone
Public

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Pas

Partie 1 sur 3: préparer le discours

Partie 2 sur 3: pratiquer le discours

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