Comment exfolier votre peau avec de l'huile d'olive et du sucre?

Si vous souhaitez exfolier votre peau, vous pouvez faire un gommage simple avec de l'huile d'olive et du sucre. Tout d'abord, versez 0,5 tasse d'huile d'olive dans un petit bocal en verre. Ajoutez ensuite 1 tasse de sucre granulé blanc. Utilisez plutôt du sucre brun si vous faites un gommage pour le visage, car le sucre blanc peut être trop dur pour le visage. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter quelques cuillères à soupe de jus de citron pour égayer votre teint. De plus, vous pouvez ajouter 15 à 20 gouttes de votre huile essentielle préférée. Une fois que vous avez ajouté tous les ingrédients, mélangez le tout. Ensuite, conservez le gommage au réfrigérateur. Cela devrait durer environ un an. Lorsque vous souhaitez utiliser votre gommage, massez une petite quantité sur une peau propre et humide pendant 2 minutes. Ensuite, utilisez de l'eau tiède pour rincer le gommage. Pour apprendre à utiliser votre gommage pour le rasage, lisez la suite de notre co-auteur Cosmétologie!

Vous pouvez faire un gommage simple avec de l'huile d'olive
Si vous souhaitez exfolier votre peau, vous pouvez faire un gommage simple avec de l'huile d'olive et du sucre.

Trop d'huile d'olive et de sucre peuvent être mauvais pour l'estomac, mais ensemble, ils sont merveilleux pour la peau! Le sucre aide à exfolier votre peau, tandis que l'huile d'olive aide à l'hydrater. L'huile aidera également à lubrifier votre peau et à la protéger contre les grains durs du sucre. Cependant, tous les gommages au sucre ne conviennent pas à votre visage ou à votre corps; vous devrez faire des ajustements en fonction de l'utilisation que vous en ferez.

Partie 1 sur 4: faire un gommage basique

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    Versez 0,5 tasse (120 millilitres) d'huile d'olive extra vierge dans un petit bocal en verre. Le pot doit avoir une large ouverture pour un accès facile et être suffisamment grand pour contenir environ 1,5 tasse (350 millilitres). L'huile d'olive extra vierge regorge d'antioxydants, de vitamines et de minéraux. Il est idéal pour les peaux sèches, grasses et vieillissantes. Il peut aider à traiter l'acné, l'eczéma et le psoriasis. Il peut donner à la peau un éclat sain et lui donner une apparence plus lisse et plus jeune.
    • Si c'est pour votre visage, envisagez de remplacer 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 30 millilitres) d'huile d'olive par de l'huile de rose musquée. Il possède de la vitamine C et des propriétés anti-âge, ce qui le rend idéal pour les peaux sèches et vieillissantes.
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    Incorporer 15 à 20 gouttes d'huile essentielle, si désiré. Vous pouvez utiliser un seul type d'huile ou une combinaison de plusieurs types différents. L'huile essentielle rendra votre gommage plus agréable. Certains types d'huiles essentielles présentent également des avantages supplémentaires pour la peau.
    • Si c'est pour votre visage, réduisez la quantité à 10 à 15 gouttes pour éviter d'éventuelles irritations.
    • Pour l'acné, essayez l'huile d'arbre à thé, de bergamote ou de géranium.
    • Pour l'anti-âge, essayez la grenade, le pamplemousse ou la lavande.
    • Pour un teint plus lumineux ou éclatant, utilisez de l'huile de moringa ou de l'huile de menthe poivrée.
    • La peau sèche bénéficiera de l'huile de rose, de camomille ou de tournesol.
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    Ajoutez du jus d'agrumes ou des épices, si vous le souhaitez. L'ajout de 2 à 3 cuillères à soupe (30 à 45 millilitres) de jus de citron ou de citron vert fraîchement pressé aidera à illuminer votre peau et à donner au gommage un parfum rafraîchissant. Une autre option serait d'utiliser 2 à 3 cuillères à soupe (30 à 45 grammes) d'épices, comme la cannelle, le morceau de pomme, la tarte à la citrouille ou la vanille.
    • Si c'est pour votre visage, laissez le jus / les épices de côté.
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    Ajoutez 1 tasse (225 grammes) de sucre granulé blanc pour faire un gommage corporel. Le sucre blanc granulé fonctionnera pour la plupart des gens et convient aux peaux sèches. Si vous avez la peau sensible, cependant, essayez quelque chose avec des grains plus petits, comme le sucre en poudre ou le sucre brun. Pour faire un gommage extra-exfoliant, ajoutez 0,25 tasse (55 grammes) de sucre.
    • Bien que cette recette soit pour le sucre et l'huile, vous pouvez également utiliser du sel. Le sel de mer fin fait un excellent gommage sans friction. Remplacez simplement le sucre par la même quantité de sel.
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    Ajoutez 1 tasse (200 grammes) de cassonade à la place pour faire un gommage pour le visage. Le sucre blanc est beaucoup trop dur pour la peau sensible et délicate de votre visage. Si vous envisagez de faire un gommage pour le visage, utilisez plutôt du sucre brun. Il sera beaucoup plus doux sur votre visage grâce à ses granules plus petits. C'est également un humectant naturel, il aide donc à attirer l'humidité dans votre peau.
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    Remuez le tout avec une cuillère. Sentez le gommage entre vos doigts. Si le gommage est trop grossier et granuleux pour vous, ajoutez un peu d'huile d'olive. S'il est trop liquide, ajoutez plus de sucre. Commencez avec 1 cuillère à soupe d'huile ou de sucre, puis ajoutez-en plus, si nécessaire.
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    Conservez le gommage dans un endroit frais et sec. Les gommages au sucre se conservent eux-mêmes, ils n'ont donc pas besoin d'être réfrigérés. Il est cependant préférable de les utiliser dans un délai d'un an.
    • Si vous avez ajouté du jus d'agrumes dans votre gommage, il ne durera qu'une semaine hors du réfrigérateur et 2 à 3 semaines au réfrigérateur. C'est parce que le jus d'agrumes est périssable.

Partie 2 sur 4: utiliser le gommage sur votre visage

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    Commencez avec un visage propre et humide. Lavez d'abord votre visage en utilisant votre nettoyant pour le visage habituel. Rincez le nettoyant à l'eau tiède. Cela ouvrira vos pores.
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    Ramassez une petite quantité de gommage. Vous aurez besoin de moins d'une pièce de monnaie au maximum. Assurez-vous que vous n'utilisez que des gommages à base de sucre brun; les gommages au sucre blanc seront trop durs pour votre visage.
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    Massez le gommage sur votre visage. Utilisez un toucher doux et des mouvements circulaires ascendants. Concentrez-vous sur les parties sèches et rugueuses de votre visage et évitez la peau délicate autour de vos yeux. Ce serait une très bonne idée de le frotter également sur votre cou!
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    Rincez le gommage à l'eau tiède. Si votre visage est gras par la suite, vous pouvez le laver à nouveau avec de l'eau tiède et un nettoyant pour le visage. Suivez-le en éclaboussant votre visage avec de l'eau fraîche.
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    Appliquez du toner sur votre visage pour fermer vos pores. Versez un peu de toner sur un coton. Essuyez-le doucement sur tout votre visage. Cela aidera à sceller et à resserrer vos pores.
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    Appliquez un peu de crème hydratante sur votre peau pendant qu'elle est encore humide. Même si vous avez utilisé du sucre brun doux dans votre gommage, il peut encore assécher votre peau. L'application d'une crème hydratante aidera à garder votre peau lisse et douce.
    • Il est préférable d'appliquer une crème hydratante sur une peau humide plutôt que sèche; il aide à sceller l'humidité.
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    Utilisez le gommage une à deux fois par semaine. Le meilleur moment pour appliquer le gommage est la nuit. Cela donnera à votre peau le temps de se régénérer et de se réparer. Si vous avez la peau très sensible, vous voudrez peut-être vous limiter à une seule fois par semaine, voire plus rarement. Si vous utilisez le gommage trop souvent, vous risquez de finir par irriter la peau de votre visage.
Vous pouvez utiliser de l'huile de pépins de raisin à la place de l'huile d'olive pour les peaux à tendance
Vous pouvez utiliser de l'huile de pépins de raisin à la place de l'huile d'olive pour les peaux à tendance acnéique.

Partie 3 sur 4: utiliser le gommage sur votre corps

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    Entrez dans la baignoire ou la douche. Les gommages fonctionnent mieux sur la peau humide, alors profitez de l'eau tiède pendant 5 à 10 minutes. Cela aidera à adoucir la peau en préparation du gommage. Ayez le pot de gommage prêt à l'emploi.
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    Retirez une petite quantité de gommage. La quantité que vous ramassez dépend de la zone de votre corps que vous allez frotter. Vous aurez besoin de plus de gommage pour vos jambes (c.-à-d. Paume pleine) que pour vos pieds (c.-à-d. De la taille d'une pièce de monnaie).
    • Couvrez le pot avec son couvercle immédiatement après, surtout si vous prenez une douche, afin qu'aucune eau ne pénètre à l'intérieur.
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    Massez le gommage sur votre peau. Utilisez un mouvement circulaire doux en faisant cela. Gardez la partie du corps hors de l'eau tout en faisant cela afin que le gommage ne se lave pas. Vous pouvez masser le gommage pendant 1 à 2 minutes.
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    Rincez le gommage. Si votre peau est grasse par la suite, vous pouvez la laver avec du savon et plus d'eau. Laisser une fine pellicule d'huile sur votre peau ne serait cependant pas une mauvaise idée, surtout si vous avez la peau sèche. L'huile sera absorbée par votre peau et aidera à l'hydrater.
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    Poursuivez avec une crème hydratante. L'huile corporelle serait encore meilleure car elle pénètre plus facilement dans votre peau. Tapotez légèrement votre peau pour la sécher suffisamment pour qu'elle soit encore humide, mais pas mouillée, puis appliquez la lotion hydratante ou l'huile corporelle de votre choix.
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    Utilisez le gommage jusqu'à une ou deux fois par semaine. Évitez d'utiliser le gommage trop souvent, ou vous pourriez finir par irriter votre peau. Vous pouvez également utiliser le gommage moins souvent, si vous préférez. Le gommage est auto-conservant, il devrait donc durer jusqu'à 1 an; s'il commence à paraître ou à sentir mauvais avant cela, jetez-le.
    • Si vous avez ajouté du jus d'agrumes à votre gommage, utilisez-le dans la semaine. Vous pouvez cependant prolonger sa durée de conservation à 2 ou 3 semaines en le conservant au réfrigérateur.

Partie 4 sur 4: Utiliser le gommage pendant le rasage

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    Faites tremper vos jambes dans de l'eau tiède pendant 5 minutes. Cela aidera à ouvrir vos pores et à adoucir les poils en préparation du rasage. Vous pouvez le faire dans la baignoire ou la douche.
    • Les opinions sont partagées sur l'opportunité d'utiliser ou non un gommage avant le rasage. Certaines personnes l'ont recommandé tandis que d'autres le déconseillent. Si vous avez la peau sensible, vous voudrez peut-être éviter cela.
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    Massez le gommage sur vos jambes. Ramassez une paume de gommage, puis appliquez-le sur vos jambes en effectuant un léger mouvement circulaire. Il peut être judicieux de travailler une jambe à la fois afin de ne pas laver accidentellement le gommage.
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    Rasez-vous les jambes. Vous pouvez d'abord rincer le gommage et appliquer une crème à raser, ou vous pouvez utiliser le gommage à la place de la crème à raser. Assurez-vous d'utiliser un rasoir bien aiguisé et propre pour un rasage de plus près, et rincez le rasoir immédiatement après.
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    Rincez-vous les jambes, puis appliquez à nouveau le gommage. Rincez d'abord le gommage / la crème à raser de vos jambes. Ensuite, réappliquez le gommage en utilisant la même méthode que précédemment.
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    Lavez vos jambes avec du savon et de l'eau tiède pour éliminer toute trace d'huile résiduelle. Alternativement, vous pouvez sauter le savon et laisser une fine pellicule d'huile sur votre peau. Votre peau absorbera cette huile et deviendra plus douce.
Puis-je utiliser un mélange d'huile d'olive de canola qui contient de l'huile de canola
Puis-je utiliser un mélange d'huile d'olive de canola qui contient de l'huile de canola et de l'huile d'olive extra vierge?

Conseils

  • Pensez à sauter le savon après avoir rincé le gommage. Le résidu huileux sera absorbé par votre peau et aidera à l'adoucir.
  • Vous pouvez également utiliser d'autres types d'huiles sans danger pour la peau, telles que l'huile de noix de coco.
  • Si vous gardez ce gommage sous la douche, un pot en plastique de haute qualité sera meilleur. Évitez le plastique bon marché, surtout si vous avez ajouté de l'huile essentielle, car il se dégradera avec le temps.
  • Le gommage devrait durer jusqu'à 1 an. S'il commence à sentir ou à paraître mauvais avant cela, jetez-le.
  • Vous pouvez utiliser ces gommages une fois par semaine.
  • N'utilisez pas de gommage au sucre blanc sur votre visage. C'est trop dur.
  • Appliquez un peu de toner et d'hydratant sur votre visage après avoir utilisé le gommage pour le visage.
  • Plus vous utilisez de sucre, plus le gommage sera grossier.
Trop d'huile d'olive
Trop d'huile d'olive et de sucre peuvent être mauvais pour l'estomac, mais ensemble, ils sont merveilleux pour la peau!

Mises en garde

  • Soyez doux avec le gommage, surtout si vous avez la peau sensible.
  • Le jus / l'huile d'agrumes rend votre peau sensible au soleil. Il est préférable d'utiliser ce gommage la nuit. Si vous l'utilisez le matin, portez des pantalons / manches longues par la suite.
  • N'appliquez pas de gommage sur une peau irritée ou brûlée par le soleil. Ne les utilisez pas non plus lorsque vous avez une éruption cutanée.

Les choses dont vous aurez besoin

  • 1 tasse (225 grammes) de sucre
  • 0,5 tasse (120 ml) d'huile d'olive
  • 2 à 3 cuillères à soupe (30 à 45 millilitres) de jus d'agrumes (facultatif)
  • 15 à 20 gouttes d'huile essentielle (facultatif)
  • Cuillère
  • Petit bocal en verre

Questions et réponses

  • L'huile d'olive et le sucre sont-ils bons pour votre visage?
    Oui, utilisez simplement une légère pression lors de l'application et ne l'utilisez pas plus de deux fois par semaine.
  • Puis-je utiliser un mélange d'huile d'olive de canola qui contient de l'huile de canola et de l'huile d'olive extra vierge?
    Oui, mais uniquement si votre peau est sèche. La peau grasse à tendance acnéique ne réagit pas bien à l'huile de canola.
  • Dois-je hydrater après l'exfoliation?
    Oui, idéalement, vous devriez laver, exfolier et hydrater, dans cet ordre.
  • Pouvez-vous utiliser de l'huile d'olive pour faire un gommage au sucre?
    Oui, l'huile d'olive mélangée avec du sel ou du sucre fait un excellent gommage hydratant. Vous pouvez également mélanger de l'huile d'olive avec du sel pour un gommage nettoyant.
  • Dois-je exfolier avec de l'huile et du sucre si j'ai la peau grasse?
    Toute peau a besoin d'huile. Si vous avez la peau extrêmement grasse, vous voudrez utiliser un nettoyant pour le visage plus alcoolisé (pour assécher la peau) avant de faire cela. N'utilisez pas non plus trop d'huile d'olive. Avant d'exfolier, mettez un chiffon chaud ou tiède sur votre visage pour ouvrir vos pores, lavez à l'eau tiède, puis placez un chiffon frais ou froid sur votre visage pour fermer vos pores. Ensuite, faites le processus d'exfoliation et rincez à l'eau tiède. Après cela, placez à nouveau le chiffon froid / froid sur votre visage pour refermer vos pores.
  • Que dois-je faire si j'ai la peau grasse et l'acné?
    Vous pouvez utiliser de l'huile de pépins de raisin à la place de l'huile d'olive pour les peaux à tendance acnéique.
  • Puis-je faire ça tous les jours?
    L'exfoliation est meilleure périodiquement, pas tous les jours, car le faire trop souvent peut irriter votre peau.
  • Comment éviter les poils incarnés dans la zone de mon bikini?
    Consultez les conseils utiles de cet article sur la prévention des poils incarnés dans la zone de votre bikini sur le guide.
  • Que puis-je utiliser quand je n'ai pas d'huile d'olive?
    Vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco à la place, et elle fonctionnera aussi bien que l'huile d'olive.
  • Les gommages au sucre sont-ils bons pour votre peau?
    Oui. Le sucre hydrate la peau et contient un acide alpha-hydroxy qui aide à décomposer les cellules mortes de la peau.
Questions sans réponse
  • Devez-vous utiliser du sucre par la suite sur votre visage?
  • L'huile végétale et la cassonade feront-elles un bon exfoliant pour le visage? Quels autres éléments fonctionneront?
  • Comment conserver le gommage à base d'huile d'olive et de sucre?

Les commentaires (2)

  • abarre
    J'adore ça, ça me donne un bon conseil et des instructions faciles à suivre. J'ai hâte d'essayer cela.
  • khanian
    Montre-moi ce que je veux.:)
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