Comment rester loin des amis qui sont de mauvaises influences?

Il peut être difficile de rester loin des amis qui ont une mauvaise influence sur vous. Prenez le temps de remarquer quels amis vous font pression, sont irrespectueux ou essaient de vous manipuler. Ces amis qui ont une mauvaise influence vous stressent probablement et ne vous traitent pas comme un véritable ami devrait le faire. Si vous pouvez obtenir de l'aide des autres, établir des limites saines et établir des priorités pour de bonnes amitiés, vous serez mieux à même de gérer ou de rester à l'écart des amis qui essaient de vous influencer. Souvenez-vous simplement de vos valeurs et de vos besoins, et que parfois les mauvaises amitiés doivent prendre fin.

Partie 1 sur 3: reconnaître les mauvaises amitiés

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Remarquez qui se sent comme un mauvais ami. Remarquez qui vous met mal à l'aise, vous pousse à faire des choses avec lesquelles vous ou vos parents n'êtes pas d'accord ou vous taquine lorsque vous ne voulez pas faire ce qu'ils veulent faire. Ces types d'amis sont de mauvaises influences, car ils ne respectent pas vos opinions et vos valeurs. Au lieu de cela, ils essaient de vous mettre la pression et de vous culpabiliser si vous n'êtes pas d'accord avec eux. Cherchez des amis qui:
- Vous diriger
- Utiliser des drogues
- Sont irrespectueux ou méchants envers les autres
- Sont destructeurs de biens ou violents
- Essayez de vous manipuler
- Vous faire sentir mal à propos de vos habitudes alimentaires ou de votre corps
- Minimiser vos idées ou opinions
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Réalisez les effets que cet ami a sur vous. Vous avez probablement remarqué depuis un certain temps que cet ami a une mauvaise influence sur vous, mais peut-être avez-vous essayé de lui donner plus de chances. Vous les défendez probablement même auprès de vos parents ou d'autres amis qui s'opposent à la façon dont ils vous traitent. Prenez le temps de réfléchir à l'effet que ces amis ont sur vous. Demandez-vous si vous vous sentez:
- Utilisé
- Drainé
- Stressé
- Non pris en charge
- Piégé
- Coupable pour les choses que vous avez faites avec l'ami
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Demander de l'aide. Si vous avez du mal à dire «non» ou à vous éloigner d'un ami qui a une mauvaise influence, demandez l'aide d'un ami en qui vous avez plus confiance, de vos parents ou du conseiller scolaire. Ces personnes peuvent vous aider et vous aider à vous sentir mieux la prochaine fois que vous affronterez cet ami. D'autres personnes peuvent vous aider à vous faire une opinion plus objective quant à savoir si l'amitié est bonne ou vaut la peine d'être sauvée.
- Selon ce que votre ami a fait, vos parents peuvent vouloir parler à leurs parents. Ils voudront peut-être aussi que vous passiez moins de temps avec ces amis ou que vous passiez du temps avec eux de manière plus sûre, comme à la maison.
Ces types d'amis sont de mauvaises influences, car ils ne respectent pas vos opinions et vos valeurs.
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Parle à ton ami. Affronter quelqu'un qui vous a contrarié ou qui a une mauvaise influence peut être difficile, mais vous devrez prendre vos responsabilités et essayer, sinon ils continueront de vous traiter de la même manière. En leur parlant, vous montrez que vous vous souciez de vous et d'eux. Gardez à l'esprit qu'ils peuvent se mettre en colère ou ne pas comprendre. Essayez de vous concentrer sur le comportement de votre ami avec lequel vous n'êtes pas d'accord, plutôt que de le critiquer.
- Vous pouvez dire: «Je sais que tu es une bonne personne et je sais que tu traverses des moments difficiles depuis que tes parents ont divorcé. Mais je ne veux pas être avec toi qui fume et bois à l'école. Je ne me sens pas en sécurité quand tu fais ça. et je m'inquiète pour toi."
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Fixez des limites avec votre ami. Pour vous protéger si vous voulez toujours être avec l'ami, vous devrez lui fixer des limites afin qu'il sache qu'il ne peut plus vous traiter de cette façon. Vous devrez être direct et clair sur ce dont vous avez besoin de leur part et sur ce qui ne vous convient pas.
- Limitez le temps que vous passez avec cet ami
- Exprimez honnêtement vos sentiments et vos besoins
- Quittez les situations où votre ami vous offense ou vous met en danger
- Ne les oblige pas à changer, c'est à eux
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Mettre fin à l'amitié. Si votre ami continue de vous épuiser, de vous stresser ou d'avoir une mauvaise influence sur vous, mettez fin à la relation. Vous ne pouvez pas les forcer à changer, mais vous devez aussi vous respecter et être à l'écoute de vos besoins. Faites savoir à votre ami que vous mettez fin à l'amitié non pas à cause de qui il est en tant que personne, mais à cause de ses actions et de ce qu'il vous a fait ressentir.
- Vous pouvez dire: «Je tiens vraiment à toi, mais notre amitié ne fonctionne pas pour moi. Il semble que nos intérêts ne soient pas les mêmes et je ne me sens pas bien dans cette amitié.

Partie 2 sur 3: passer de mauvaises amitiés

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Reste loin. Une fois que vous avez mis fin à l'amitié, il peut être difficile d'éviter complètement les amis qui ont une mauvaise influence, en particulier si vous êtes dans les mêmes classes, si vous vivez près les uns des autres ou si vous avez des amis communs. Ce sera gênant pendant un certain temps, en particulier s'il y a des sentiments blessés, mais il est important d'être ferme dans votre décision de prendre du temps à part. Pour vous aider à rester à l'écart, vous pouvez:
- Devenir ami ou ne plus les suivre sur les réseaux sociaux
- Évitez d'en parler avec vos amis communs
- Évitez de répondre à leurs SMS ou appels téléphoniques
- Évitez de vous asseoir à côté d'eux en classe ou lors d'autres événements
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Surmontez la blessure causée par la mauvaise amitié. Même si vous étiez prêt à mettre fin à l'amitié, rompre avec un ami peut vous coûter cher. Prenez le temps de passer à autre chose et de surmonter le mal causé par votre mauvaise amitié. Permettez-vous de traiter tous les sentiments que vous avez au sujet de la fin de l'amitié, que ce soit seul, avec un parent ou un être cher, avec un bon ami ou avec un conseiller.
- Pleurez et laissez-vous être triste
- Écrivez une lettre d'adieu, mais gardez-la pour vous
Ces amis qui ont une mauvaise influence vous stressent probablement et ne vous traitent pas comme un véritable ami devrait le faire.
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Déterminez ce que vous voulez chez un ami. Demandez-vous quelles qualités vous ont le plus troublé dans cette mauvaise amitié et comment vous pouvez empêcher que cela ne se reproduise. Les bonnes amitiés sont bien équilibrées. Chaque ami voit ses besoins satisfaits de manière assez égale, et vous vous sentirez en sécurité, soutenu et apprécié dans une bonne amitié. Vous voudrez des amis qui sont là pour vous dans les bons comme dans les mauvais moments. Recherchez des personnes qui:
- Construisez-vous
- Se soucier vraiment de comment vous êtes
- Ne pas se concentrer uniquement sur soi
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Essayez de vous faire de nouveaux amis. Une fois que vous connaissez les types de personnes avec qui vous voulez être ami et les types avec lesquels vous essayez de rester à l'écart, mettez-vous en avant. Recherchez des personnes qui ont les mêmes intérêts que vous et demandez à passer du temps avec elles. Vous pouvez également essayer de nouvelles activités pour rencontrer de nouvelles personnes différentes.
- Cela peut être inconfortable ou effrayant au début, tout comme inviter quelqu'un à sortir avec lui. Vous pouvez dire: «Salut, j'ai remarqué ton t-shirt. Est-ce que tu aimes ce groupe aussi? J'ai entendu dire qu'ils sortaient un nouvel album ce week-end. Veux-tu aller le voir au magasin de disques avec moi un de ces jours??"
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Passez du temps avec vous-même et votre famille. Si vous avez du mal à vous faire de nouveaux amis ou si vous n'êtes tout simplement pas prêt, concentrez-vous sur vous-même. Prenez du temps pour vous en explorant de nouveaux passe-temps, en vous concentrant sur l'école et en faisant des activités parascolaires que vous aimez. Passez du temps avec votre famille à faire des choses que vous aimez. N'oubliez pas que les amis sont une partie importante de la vie, mais ils ne sont pas la seule! Prenez du temps loin de vos amis pour renforcer votre estime de vous-même et votre confiance en vous.

Partie 3 sur 3: aider vos enfants avec de mauvaises amitiés

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Prendre du recul. Avant d'être tenté de parler à votre enfant de son ami qui a une mauvaise influence, réfléchissez à ce qui vous fait réagir de cette façon envers son ami. Vous pourriez rejeter tout le blâme sur l'ami de votre enfant, alors qu'en fait, il se passe quelque chose avec votre enfant qui le pousse vers cet ami. Comprenez qu'il est normal pendant l'adolescence que votre enfant essaie de s'intégrer et d'imiter ses pairs, donc il ne s'agit peut-être pas seulement de la pression des pairs ou de l'influence négative de l'ami.
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Évitez de toujours critiquer. Même si vous n'aimez pas les amis de votre enfant ou la façon dont ils traitent votre enfant, il est important d'éviter de ne donner que des commentaires négatifs sur leurs amis. Cela ne fera que pousser votre enfant plus loin vers ces amis et les éloigner de vous. Ils se mettront en colère et sur la défensive et seront moins susceptibles de vous parler de cet ami à l'avenir.
- Recherchez les points positifs. Vous pouvez demander: «Qu'aimez-vous chez votre ami?» ou "Qu'est-ce que vous obtenez de cette amitié?"
- Faites-leur savoir qu'ils ont le choix. Vous pouvez dire: «Vous n'avez pas besoin de passer du temps avec ces amis. Vous n'avez pas besoin d'être traité de cette façon.
Parfois, vous ne pourrez pas éloigner votre enfant ou votre adolescent des amis qui ont de mauvaises influences simplement en leur parlant.
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Soyez clair sur les comportements inappropriés. Lorsque votre ami de votre enfant fait quelque chose que vous n'êtes pas heureux, comme parler de retour à vous ou avoir volé quelque chose de votre maison, être claire et directe avec votre enfant sur le comportement que vous ne aimez pas. Ne jugez pas la personnalité ou le caractère de l'ami. Soyez clair sur les limites que vous aurez pour votre enfant et cet ami à partir de maintenant.
- Vous pouvez dire: «Je suis sûr que votre ami est une bonne personne et je ne sais pas tout ce qu'il traverse, mais je n'aime pas que votre ami ait volé de la bière dans notre réfrigérateur. Je ne veux pas que vous le fassiez. pense que c'est bien de faire ça, ici ou chez quelqu'un d'autre. Il n'a pas le droit de revenir tant qu'il ne s'est pas excusé auprès de moi.
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Fixez des limites et une structure. Parfois, vous ne pourrez pas éloigner votre enfant ou votre adolescent des amis qui ont de mauvaises influences simplement en leur parlant. Au lieu de cela, vous pouvez occuper votre enfant avec des activités structurées pendant la semaine. Contrôlez davantage leur emploi du temps en fixant des limites sur les personnes avec qui ils passent du temps, quand, où et pendant combien de temps.
- Si vous avez un enfant de 12 ans ou moins, vous pouvez planifier des visites chez des parents, des rendez-vous chez le médecin ou du temps avec d'autres amis au lieu de leur laisser du temps avec de mauvaises influences. Lorsqu'ils passent du temps avec le mauvais ami, assurez-vous qu'il est chez vous ou que vous êtes à proximité et que vous pouvez écouter les interactions.
- Si vous avez un adolescent, vous pouvez limiter les nuits où il est autorisé à sortir et vous assurer de savoir quels sont ses projets lorsqu'il sortira. Faites-leur savoir que leurs activités avec des amis doivent d'abord être approuvées par vous, et appliquez des conséquences si vous découvrez qu'ils ont fait autre chose que ce qu'ils vous ont d'abord dit.
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Sois patient. Les amitiés vont et viennent à l'adolescence. Une fois que vos enfants atteignent le lycée, leur cerveau et leur identité se développent encore plus. Ils commenceront à se sentir plus en sécurité dans qui ils sont et ce qu'ils croient, et ils ne seront pas aussi facilement influencés par les amis et la pression de leurs pairs. Soyez patient avec ce processus et ayez confiance que tant que vous soutenez leur indépendance tout en leur fournissant une certaine structure et des limites, ils feront de bons choix avec leurs amis.

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Pas

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