Comment créer une liste de seau d'été?

Une liste d'activités estivales vous aide à identifier les choses que vous voulez faire pendant l'été et vous aide à atteindre ces objectifs. Pendant que vous faites votre liste de choses à faire pour l'été, vous voulez vous fixer des objectifs que vous pouvez atteindre et qui peuvent être accomplis pendant les mois d'été. Non seulement cette liste est une bonne pratique pour fixer des objectifs, mais elle peut également vous aider à éviter l'ennui estival et à essayer de nouvelles choses.

Partie 1 sur 3: brainstorming des idées de liste de seaux

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Recherchez des événements dans votre ville. Au début de l'étape de planification de votre liste de seaux, votre objectif est de trouver l'inspiration. Vous avez peut-être déjà quelques objectifs en tête que vous souhaitez ajouter à votre liste de seau, mais vous avez peut-être du mal à penser à quelques autres à ajouter. Commencez par rechercher les événements estivaux qui se déroulent dans votre région.
- Vous pouvez rechercher en ligne des choses comme «événements d'été à Dallas» ou «concerts d'été à Los Angeles» pour avoir une idée de ce qui se passe pendant les mois d'été.
- Vous pouvez également contacter votre gouvernement local pour voir s'ils ont déjà compilé un calendrier des événements pour votre région qu'ils peuvent partager avec vous.
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Discutez d'idées avec vos amis et votre famille. Le crowdsourcing des idées est un excellent moyen de faire du brainstorming. Demandez à quelques-uns de vos amis proches et membres de votre famille quel genre d'objectifs vous pourriez mettre sur votre liste. Ils peuvent avoir leur propre liste de souhaits d'été qu'ils pourraient partager avec vous, et ils peuvent vous faire part d'objectifs et d'idées auxquels vous n'auriez peut-être pas pensé autrement.
- Demandez-leur des choses comme: "Quels sont vos objectifs pour l'été?" ou "Connaissez-vous des endroits sympas et intéressants près de chez nous que je devrais aller voir?"
- Bien que certaines de leurs idées ne vous intéressent pas ou ne soient pas réalisables, c'est un bon moyen de commencer à réfléchir à des objectifs potentiels.
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Commencez à compiler une liste. Pendant que vous réfléchissez à des idées et que vous cherchez de l'inspiration, commencez à dresser une liste. Cette liste doit inclure toutes les idées que vous trouvez intéressantes; vous pourrez affiner cette liste ultérieurement. À l'heure actuelle, votre objectif est de rassembler toutes vos idées dans une seule liste afin que vous puissiez les organiser.
- Dès le début, vous pourriez commencer à énumérer les choses que vous avez déjà faites et que vous aimeriez refaire. Cela peut être d'aller nager, de manger dans votre restaurant préféré, de passer du temps avec vos proches ou de relire votre livre préféré. Votre liste ne doit pas nécessairement être remplie de choses que vous n'avez jamais faites auparavant; vous pouvez également inclure des éléments que vous avez déjà réalisés et dont vous aimeriez prendre l'habitude, comme courir un 5 km ou lire un livre par semaine.
- Vous pouvez écrire cette liste sur papier ou commencer à en faire une sur votre téléphone portable ou votre ordinateur. Dans tous les cas, cette liste doit être accessible afin que vous puissiez écrire de nouvelles idées chaque fois que l'inspiration vous vient.
Regardez chaque objectif de votre liste de souhaits d'été et demandez-vous s'ils correspondent au modèle SMART.
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Collaborez avec des amis. Une façon de rendre votre liste de souhaits d'été encore plus amusante est d'impliquer vos amis. Vos amis peuvent vous encourager à terminer votre liste et à atteindre vos objectifs, et ils peuvent également vous accompagner dans certaines de vos aventures. Par exemple, «nager deux fois par semaine» est un objectif que vous pouvez accomplir vous-même, mais cela peut devenir plus amusant lorsque vous invitez des amis à aller nager avec vous.
- Vous pouvez également vous fixer des objectifs avec vos amis, comme «dormir plus de trois fois cet été» que vous pouvez accomplir ensemble. Des idées comme «aller à un concert en plein air» ou «manger cinq nouveaux restaurants» sont amusantes à faire avec un ami ou en groupe.
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Recherchez des idées en ligne. Vous n'êtes pas la seule personne à avoir une liste de souhaits pour l'été, et il peut être utile de consulter les listes des autres pour trouver l'inspiration. Recherchez en ligne des choses telles que des «idées de liste de seau d'été» pour trouver l'inspiration. Il est bon d'avoir des objectifs personnalisés sur votre liste, mais vous pouvez aussi avoir des objectifs plus généraux comme «faire un pique-nique» qui ne sont pas aussi spécifiques ou personnels que «faire un pique-nique dans le parc national de Yellowstone avec ma meilleure amie Jessica».
- Vous pouvez également consulter des sites de partage d'images, comme Pinterest ou Instagram, pour vous inspirer d'activités et d'endroits où aller.

Partie 2 sur 3: faire une liste d'idées

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Fixez-vous des objectifs SMART. La méthode SMART est un moyen utile d'affiner votre liste d'objectifs. Regardez chaque objectif de votre liste de souhaits d'été et demandez-vous s'ils correspondent au modèle SMART. Si ce n'est pas le cas, envisagez de les retirer de votre liste. Chaque partie de SMART vous aidera à déterminer si vous pouvez ou non atteindre ces objectifs pendant l'été. Vous voulez que vos objectifs soient pertinents pour les mois d'été et qu'ils s'inscrivent dans la période estivale. Voici les spécificités SMART:
- S- Spécifique (ou significatif)
- M- Mesurable (ou significatif)
- A- Atteignable
- R- Pertinent
- T- Limité dans le temps
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Énumérez trois catégories d'objectifs. Dans votre liste de seau, il est utile de séparer vos idées en trois catégories: facilement à compléter, standard et portée. De cette façon, vous pouvez voir quel type de planification chaque objectif exigera.
- Vos objectifs faciles à atteindre devraient être des idées que vous êtes certain de pouvoir accomplir, comme sortir dîner dans votre restaurant préféré ou aller nager au lac local.
- Les objectifs standard devraient être ceux que vous pensez pouvoir atteindre, mais qui nécessitent plus de planification.
- Atteindre les objectifs devrait être vos objectifs de rêve que vous aimeriez atteindre pendant l'été, mais que vous ne savez pas si vous serez en mesure de le faire.
Au fur et à mesure que vous établissez votre liste de souhaits pour l'été, vous constaterez probablement que tous vos objectifs ne sont pas possibles ou pertinents pour l'été.
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Identifiez les éléments que vous souhaitez réaliser le plus. Regardez votre liste d'objectifs et identifiez quels objectifs sont vos favoris absolus. Ce sont vos activités «à accomplir» qui vous tiennent le plus à cœur. Ces éléments de votre liste sont ceux sur lesquels vous pouvez commencer à travailler immédiatement.
- Par exemple, si «camper dehors et faire des s'mores au-dessus d'un feu de camp» est la chose que vous voulez accomplir le plus cet été, vous pouvez la prioriser plutôt que de commencer sur des objectifs qui vous tiennent un peu moins à cœur.
- Si «préparer un dîner pour vos amis» est l'élément principal de votre liste, vous pouvez commencer à planifier cet objectif immédiatement et l'accomplir en premier.
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Affinez votre liste. Au fur et à mesure que vous établissez votre liste de souhaits pour l'été, vous constaterez probablement que tous vos objectifs ne sont pas possibles ou pertinents pour l'été. Pour les objectifs qui ne sont pas pertinents pour l'été, pensez à les mettre sur votre liste générale. Certains de vos objectifs pourraient ne pas être réalisables pour le moment, que ce soit pour des raisons financières, vous ne pouvez pas vous absenter du travail ou vous avez d'autres obligations à remplir. Vous pouvez les retirer de votre liste pour le moment ou les mettre dans votre catégorie de portée en sachant que cela ne se produira peut-être pas cet été.
- Pendant que vous complétez votre liste de choses à faire pour l'été, vous constaterez peut-être que vous n'êtes plus aussi intéressé par cet objectif. Si vous n'êtes plus intéressé par cet objectif, supprimez-le de votre liste.

Partie 3 sur 3: planifier des objectifs réalisables pour l'été

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Essayez de planifier un objectif de chaque catégorie. Vous voulez que votre liste de seau d'été soit réalisable. C'est formidable de pouvoir cocher des éléments de votre liste de souhaits d'été et vous voulez être en mesure d'atteindre tous les objectifs que vous avez pour vous-même. La première étape pour atteindre ces objectifs est de planifier comment vous les atteindrez. Demandez-vous qui, quoi, quand, où et comment de vos objectifs.
- Votre objectif pourrait être de «voir un film à succès d'été». Le qui de cet objectif est avec qui vous voulez voir le film ou si vous voulez y aller seul. Le quel est le film que vous voulez voir. Vous pouvez consulter les listes de films dont la première est prévue au cours de l'été et choisir celui qui vous intéresse. Le moment où vous irez voir le film, ce qui peut dépendre du moment de sa première. Où est le cinéma dans lequel vous voulez voir le film. Il s'agit de savoir si vous devrez vous rendre au cinéma en voiture, comment vous paierez votre billet de cinéma et comment vous prendrez le temps de voir le film.
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Divisez les objectifs plus grands en objectifs de progrès plus petits. Pour des objectifs plus grands ou plus larges comme «courir 100 miles à l'extérieur», vous pouvez diviser l'objectif en objectifs de progression plus petits. Ces petits objectifs vous aideront à atteindre votre objectif plus large en étapes plus faciles à gérer.
- Pour cet exemple, vos plus petits objectifs peuvent être «d'acheter une nouvelle paire de chaussures de course», «courir 15 miles par semaine» et «courir cinq fois dans le parc». Au fur et à mesure que vous accomplissez ces petits objectifs, vous travaillez à atteindre votre objectif plus large.
- Dites que votre objectif est «d' écrire dix nouvelles». Vous pouvez diviser cet objectif en «écrire pendant trois heures par semaine», «acheter de nouvelles fournitures d'écriture» et «réfléchir à vingt idées d'histoire différentes».
Pendant que vous faites votre liste de choses à faire pour l'été, vous voulez vous fixer des objectifs que vous pouvez atteindre et qui peuvent être accomplis pendant les mois d'été.
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Ajoutez des délais à différents objectifs. L'été passe vite et certains de vos objectifs prendront plus de temps que d'autres. Certains objectifs peuvent avoir leurs propres délais, comme «aller au festival de musique de Lollapalooza», car ce festival n'a lieu qu'à une heure précise. D'autres objectifs, comme «lire dix livres», ont des délais plus flexibles.
- Une fois que vous avez identifié les délais pour chaque objectif, vous pouvez les incorporer dans votre calendrier d'été et les suivre. Par exemple, si vous savez que vous souhaitez "voir un nouveau film dans les salles" pendant la première semaine de juillet, vous pouvez prévoir de "faire un road trip avec Ben" la deuxième semaine.
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Tenez-vous responsable. L'été est une période chargée de l'année et il peut être facile de se laisser emporter par les activités estivales et d'oublier sa liste. Restez responsable de vos objectifs en partageant votre liste de souhaits avec les autres. Ils peuvent vous rappeler vos objectifs et vous poser des questions sur vos progrès. Vous pouvez également vous tenir responsable en vous informant chaque semaine des progrès que vous avez réalisés sur des objectifs spécifiques.
- Vos objectifs doivent être réalistes et vous devez être en mesure de les atteindre pendant les mois d'été. Cela n'aurait aucun sens de mettre «faire du snowboard» comme objectif de votre liste d'été à moins que vous n'ayez l'argent pour voyager dans un endroit beaucoup plus froid.

Conseils

Sois créatif!
Soyez réaliste avec vos objectifs pour cet été.
N'oubliez pas que ce n'est pas grave si vous n'accomplissez pas tout ce qui figure sur votre liste. Gardez ces objectifs pour l'été prochain et réessayez!

Mises en garde

Ne mettez rien d'illégal ou d'insouciant sur votre liste. Même pour des objectifs aventureux, comme faire de la randonnée sur une montagne spécifique, votre sécurité doit être une priorité.

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