Comment jouer à bout serré dans une équipe de football?
Selon le jeu, l'extrémité serrée bloquera quelques personnes différentes, mais la plupart du temps, c'est l'extrémité défensive.
Dans le football, l'extrémité serrée est une position sur l'offensive qui peut être utilisée pour de nombreux types de jeux. Le bout serré doit avoir l'intelligence du jeu, ainsi que l'expérience sur le terrain. Cet article vous aidera à jouer à bout serré.
Partie 1 sur 3: blocage
- 1Sachez où bloquer. Dans certains jeux, où le ballon est dirigé par le porteur de ballon, ou où le bout serré ne reçoit tout simplement pas, ils seront généralement alignés sur la ligne offensive, bloquant. Selon le jeu, l'extrémité serrée bloquera quelques personnes différentes, mais la plupart du temps, c'est l'extrémité défensive.
- 2Sachez quand et quand ne pas être agressif. Sur les jeux de blocage, votre travail consiste à garder la poche ouverte pour que le quart-arrière se débarrasse du ballon, ou pour que le coureur passe à travers l'écart. Si quelqu'un sur la ligne offensive ne parvient pas à accomplir cette tâche, le porteur du ballon sera très probablement éliminé.
- 3Évitez d'obtenir une pénalité. Bien qu'il semble que vous deviez faire de votre mieux pour empêcher les défenseurs d'entrer, n'en faites pas trop. Tout en bloquant, assurez-vous de ne pas frapper trop fort ou de ne pas tenir le défenseur. Cela entraînera une pénalité et ramènera votre équipe plus loin qu'elle ne l'était auparavant.
Partie 2 sur 3: réception
- 1Travaillez sur le dépassement. Outre le blocage, l'extrémité serrée est connue pour les réceptions de pass. La majorité d'entre eux ne sont pas de longues passes, mais ils ramassent toujours le premier essai ou obtiennent ces quelques mètres supplémentaires dans la zone des buts.
- 2Connaissez vos itinéraires. Si les autres destinataires sont couverts, le quart-arrière dépend de vous pour être au bon endroit, au bon moment. La plupart du temps, le fait de ne pas terminer les routes entraîne un sac ou le quart-arrière est submergé par des joueurs défensifs.
- 3Être capable de garder le ballon. La plupart des gens peuvent attraper un ballon de football, mais tous ne peuvent pas le sécuriser et le protéger contre un assommement pour un échec ou dans le pire des cas, un échappé. Si vous voyez un espace ouvert après avoir fait la réception, allez-y. Ramassez tous les mètres que vous pouvez pour amener votre équipe plus loin sur le terrain.
Cet article vous aidera à jouer à bout serré.
Partie 3 sur 3: courir
- 1Entraînez-vous à courir le ballon au cas où cela serait nécessaire. Il y a peu de jeux où l'extrémité serrée fait tourner le ballon, mais il y a des moments où il est nécessaire de récupérer ces derniers mètres pour une conversion. Il vaut mieux savoir faire courir le ballon plutôt que de ne pas savoir comment faire et obtenir un chiffre d'affaires sur le terrain.
- 2Terminez l'itinéraire. Chaque jeu courant a ordonné aux joueurs de ligne offensive de garder un espace ouvert sur la ligne de mêlée, ou à l'extérieur de la ligne offensive. Si l'itinéraire vous indique de passer entre le plaquage gauche et le garde gauche, allez-y. Faites confiance à vos coéquipiers pour vous ouvrir la place.
- 3Être capable d'improviser. Parfois, les monteurs de lignes ne fournissent pas un espace ouvert pour que vous puissiez exécuter la balle. N'abandonnez pas et prenez le tacle derrière la ligne. Soyez capable de reconnaître un autre point ouvert sur la ligne ou de vous frayer un chemin à travers la ligne.
- Optez toujours pour les verges supplémentaires. Ces quelques pouces ou pieds pourraient donner à votre équipe 6 points de plus sur le tableau de bord.
- Assurez-vous de vous étirer avant les entraînements ou les matchs. Les étirements relâchent vos muscles, leur permettant de prendre des coups plus durs. Si vos muscles sont tendus et que vous recevez un coup ou que vous vous tordez la cheville, vous avez plus de risques de vous blesser.
- Pratiquez votre position avec des amis ou un entraîneur. Il vaut mieux avoir de l'expérience en marchant sur le terrain d'entraînement ou de jeu.
- L'agilité et le jeu de jambes sont tous deux très importants pour les itinéraires de course et le blocage. Vous pouvez pratiquer cela dans votre propre cour en mettant en place un cours de cônes.
- Comme mentionné précédemment, étirez-vous toujours avant de jouer. Vous risquez de vous blesser si vous ne vous étirez pas avant un entraînement ou un match.
- N'abandonnez pas. L'extrémité serrée n'est pas une position facile à prendre en 15 minutes. Il faut des heures de pratique et d'expérience pour se préparer pour le poste.
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Questions et réponses
- Comment repousser quelqu'un sans le retenir?Vous pouvez les attraper par les épaulettes et répéter en poussant et en lâchant prise. Croyez-moi cela fonctionne.
- Et si je n'ai pas d'expérience sur le terrain et que c'est ma première fois?Tout le monde a eu une première fois. Gardez les yeux et les oreilles ouverts et posez des questions.
- Comment empêcher la personne que je bloque de s'échapper?Inclinez votre corps pour les éloigner du jeu. S'ils courent autour de vous après que vous ayez incliné votre corps, ils se seront déjà retirés du jeu parce qu'il leur a fallu trop de temps pour courir.
- Jusqu'où un bout serré peut-il repousser son bloc sans pénalité?Jusqu'au coup de sifflet. Il n'y a pas de pénalité pour le blocage.
- Comment bloquer quelqu'un dans le football sans qu'il puisse limoger le quart-arrière?Une façon d'éviter un sac est de bloquer quelqu'un AU-DESSOUS des coussinets. Je sais que vous avez l'air de tricher, mais je l'ai fait un million de fois et cela les ralentit vraiment. Assurez-vous également que vous êtes souvent dans la salle de musculation, cela renforcera votre force.
- Puis-je avoir une liste d'exercices qu'une partie serrée devrait faire?En tant que fin serré, vous voudrez faire les mêmes exercices que presque tous les autres joueurs offensifs. Vous aurez besoin de savoir comment bloquer, attraper des passes et courir. Si vous travaillez seul, des échelles d'agilité, des sauts en boîte, des mannequins de blocage, etc. seraient utiles.
- Comment puis-je me souvenir des jeux?J'ai déjà eu le même problème. Pour commencer, demandez à votre entraîneur un livre de jeu pour étudier. Une fois que vous avez acquis cela, faites de petites phrases dans votre tête. Par exemple, dans mon équipe, il y a un jeu appelé "Orange 8." Dans cette pièce, je vais tout droit, donc pour m'en souvenir, je me dis: "Orange 8, va tout droit."
- J'avais l'habitude de jouer au basket. Comment puis-je être un bon bout serré?Les meilleurs bouts serrés ont tous joué au basket. C'est pourquoi ils sont bons pour attraper! Pratiquez autant que vous le pouvez et travaillez avec un bon entraîneur pour être un bon bout serré.
- Que peut faire un bout serré en plus d'attraper?Les bouts serrés sont le plus souvent utilisés comme bloqueurs de passes ou de courses. Quand ils courent pour attraper une passe, c'est souvent comme leurre. Leur taille peut les aider à gagner des verges sur des passes courtes, mais si vous voulez devenir une meilleure extrémité serrée, concentrez-vous sur l'apprentissage de la façon de bloquer et de ramasser les rushers. Protéger le quart-arrière est votre travail principal en tant que TE.
- Dois-je être rapide pour être un bout serré?La plupart des extrémités serrées ne sont pas particulièrement rapides. Ils peuvent attraper des passes courtes et ils sont bons pour bloquer.
