Comment être bon au basket immédiatement?
Mètres de hauteur est la hauteur réglementaire pour tous les paniers de basket de la 1ère année à la NBA. Comment jouer contre une grande défense?
Nous avons tous eu ce moment où nous étions le seul joueur à être choisi à la récréation, à la salle de sport ou tout simplement à traîner sans avoir la moindre idée du basket-ball ou de ses règles. Cependant, il y a eu une bonne part de joueurs qui ont commencé sans savoir ce qu'ils faisaient et qui ont quand même contribué aux victoires.
- 1Connaître quelques notions de base: c'est tout ce que vous devez savoir: votre équipe veut mettre le ballon dans le cerceau. Votre équipe veut également empêcher l'autre équipe de descendre sur le terrain. Ne touchez pas un autre joueur à moins qu'il ne vous touche. Si vous voulez bouger avec le ballon, dribblez et ne vous arrêtez pas à moins que vous ne vouliez passer ou tirer. N'ayez pas peur; soyez agressif.
- 2Ne vous arrêtez pas de bouger: si vous continuez à bouger, vous aurez de meilleures chances d'obtenir le ballon. Même si vous ne pouvez rien faire d'autre, récupérez le ballon pour que votre équipe puisse l'avoir.
- 3Faites ce que vous pouvez: bien que le score soit plus apprécié que les autres statistiques, vous pouvez vraiment contribuer à une victoire en obtenant des rebonds. Chaque fois que quelqu'un (que ce soit dans votre équipe ou non) tire le ballon, vous pouvez sauter et récupérer le ballon afin que votre équipe puisse être en attaque et marquer.
- 4Pass: Il y a de fortes chances que vous ne soyez pas vraiment un tireur si vous venez de commencer. Passer à vos coéquipiers est l'un des mécanismes les plus importants du basket-ball aujourd'hui. Passe de rebond à un coéquipier qui n'est à proximité de personne afin qu'il puisse tirer sans surveillance.
- 5Commencer petit. Si vous pouvez commencer à tirer près de la jante, c'est merveilleux. Surtout si vous êtes intelligent, vous pouvez calculer la physique impliquée dans l'utilisation du panneau et la force pour permettre correctement à un ballon de basket de passer à travers le cerceau.
- 6Ayez un visage de poker. Parfois, vous pouvez tromper vos adversaires en leur faisant penser à une chose avec un faux au bon moment. Cela donnera à vos coéquipiers le temps de se mettre en place.
- 7Utilisez votre réputation à votre avantage. Quelle réputation? Vous venez de commencer à jouer au basket, alors ils sauront que vous n'êtes pas génial. Au début du jeu, vous voulez agir comme si vous ne saviez pas ce que vous faites pour qu'ils ne vous gardent pas. De cette façon, vous serez largement ouvert lorsque vous aurez le ballon à tirer.
Comment tirer le ballon?
- Si vous jouez avec vos amis et manquez quelques coups, ne vous découragez pas. Cela arrive à tout le monde et vous ne pouvez rien faire pour le changer. Pratiquez juste un peu plus souvent et revenez là-bas!
- Regardez des matchs et voyez comment certains joueurs jouent.
- Assurez-vous que votre balle est suffisamment pompée.
- Ne regardez jamais à qui vous êtes sur le point de le transmettre directement. Cela transmet à la défense ce que vous allez faire.
- Les joueurs de basket-ball adorent quand le ballon leur est passé (évidemment), mais si vous voulez être invité ou choisi pour jouer à nouveau, passez-le aux capitaines d'équipe au moins plusieurs fois. Les joueurs apprécieront votre manque d'égoïsme. Tout le monde a cette impulsion pour tirer, mais ne le faites que si vous n'êtes pas gardé et près du cerceau.
- Travaillez sur la prise de vue. Commencez près du panier, puis reculez au fur et à mesure que vous vous sentez plus à l'aise avec le ballon.
- Ne paniquez pas dans les situations. Tenez le ballon s'ils essaient de le voler jusqu'à ce qu'un coéquipier vienne à qui vous pouvez le passer.
- Utilisez les passes de rebond à votre avantage. Si vous passez haut, les joueurs sauteront facilement devant et attraperont le ballon. Faire rebondir les défenseurs des passes de balle très rapidement est une mesure efficace.
- Utilisez le panneau arrière. Tirez sur la place et espérez qu'elle entre.
- ENTRAINE TOI. C'est ainsi que vous pouvez obtenir du BON immédiatement, mais vous ne serez GRAND que si vous PRATIQUEZ.
- Demandez de l'aide aux experts et aux pros du basketball. Même si vous n'êtes pas amis avec eux, ils seront heureux que vous veniez vers eux car cela les aide à se sentir comme un expert qualifié.
- Les débutants tirent généralement le ballon au panier. C'est en fait censé être comme une parabole négative, où il y a un arc à l'envers. Cela donne en fait à la balle un meilleur angle pour tomber dans le cerceau.
Pour plus de détails, consultez le guide Comment tirer sur un ballon de basket.
- Lorsque vous gardez un joueur de l'équipe adverse, assurez-vous de ne pas le toucher ou vous pourriez être sanctionné pour une faute.
- Si vous avez le ballon et que vous dribblez, arrêtez de dribbler, puis dribblez à nouveau, c'est une violation.
- Ne marchez pas en dehors des lignes surlignées, ou cela pourrait être hors limites.
- NE JAMAIS... marcher avec le ballon sans dribbler. C'est un voyage.
Lisez aussi: Comment jouer au ping-pong compétitif?
Questions et réponses
- Comment tirer le ballon?Tirez sur le ballon avec votre main la plus forte sous le ballon et votre main libre sur le côté du ballon pour un guide, puis essayez de le relâcher au-dessus de votre tête. Pour plus de détails, consultez le guide Comment tirer sur un ballon de basket.
- Comment jouer contre une grande défense?Essayez de passer le ballon et de faire diverses coupes autour du terrain pour éventuellement avoir un regard ouvert sur la jante, ou placez un choix pour un coéquipier pour l'aider à s'ouvrir et à prendre un bon tir.
- Et si l'autre équipe triche?Faites-le savoir à l'arbitre. S'ils ont triché, ils devraient être pénalisés.
- Quelle est la hauteur des paniers de basket-ball de compétition?10 mètres de hauteur est la hauteur réglementaire pour tous les paniers de basket de la 1ère année à la NBA.
- Comment puis-je m'éloigner de l'autre équipe?Déplacez-vous beaucoup. Si l'autre équipe essaie de vous couvrir à nouveau, déplacez-vous à nouveau. Ne vous arrêtez jamais de bouger!
- Qu'est-ce que voyager en basketball?Voyager, c'est quand vous faites plus de deux pas après avoir pris votre dribble ou bougé votre pied pivot en position de triple menace.
- Comment photographier comme un pro?Tirez avec votre main plus forte et utilisez l'autre main comme guide pour la main qui tire.
- Comment jouer mieux sous pression?Tout est psychologique - vous devez entraîner votre cerveau pour éviter les distractions. Vous pouvez essayer de vous entraîner dans une situation très distrayante (comme avec beaucoup de musique ou de bruit) et apprendre à jouer sans céder à ces distractions.
- Comment dribbler une balle avant de la passer?Tout ce que vous avez à faire est de dribbler le ballon comme d'habitude, puis de le lancer facilement à la personne à qui vous passez.
- Comment devenir meilleur au basketball?Vous devez pratiquer tous les jours, pendant environ 10 à 20 minutes. Vous devriez pratiquer votre tir, vos dribbles, vos passes et votre défense. La pratique vous aidera à devenir meilleur au basketball.
