Comment profiter d'un lever de soleil?
Ne buvez pas de caféine; cela vous rendra impatient et vous profiterez moins du lever du soleil.
Parfois, vous voulez juste vous asseoir et regarder le lever du soleil. C'est beau et facile à attraper. Bien que très agréable, comment le regardez-vous et l' appréciez- vous? Continuer à lire...
- 1Réveillez-vous assez tôt. Il peut être plus facile de le faire en automne ou en hiver lorsque les levers de soleil se lèvent plus tard dans la journée.
- 2Habillez-vous et asseyez-vous pour profiter de la vue. Le soleil se lève à l'est et se couche à l'ouest; essayez de trouver la partie de votre maison avec une vue claire du soleil levant.
- 3Détendez-vous. Ne pensez pas au stress et aux tâches que vous avez à faire pendant la journée. Au lieu de cela, essayez de laisser tout cela disparaître de votre esprit. Si vous pratiquez le yoga ou la méditation, c'est le bon moment pour en faire un peu.
- 4Prenez un petit déjeuner léger! Buvez du chocolat chaud ou mangez une pomme. Savourez son goût. Cela vous aidera à ralentir et à profiter du spectacle.
- 5Regardez le soleil pointer lentement à l'horizon. Trouvez le bord et voyez le ciel passer du rouge sang à l'orange en passant par le rose et le violet et le bleu au fur et à mesure que le soleil se lève. Faites attention aux rayons qui traversent les nuages.
- 6Écoutez les sons autour de vous. Si vous êtes près de l'eau, vous pouvez entendre les poissons commencer à se réveiller et les éclaboussures de l'eau. Les grillons et les oiseaux font aussi de jolis sons.
- 7Sentez l'air commencer à se réchauffer autour de vous et profitez de l'expérience.
Habillez-vous et asseyez-vous pour profiter de la vue.
- Faites-le avec votre autre significatif; c'est très romantique.
- Fermez les yeux et laissez le vent souffler sur votre visage si vous êtes dehors, ou ouvrez simplement une fenêtre.
- Le printemps est merveilleux - si vous n'avez pas d'allergies. Si vous le faites, assurez-vous de prendre un médicament contre les allergies avant de sortir.
- Entraînez-vous à vous lever tôt si c'est difficile pour vous.
- Ne buvez pas de caféine; cela vous rendra impatient et vous profiterez moins du lever du soleil.
- Ne fixez pas ou ne plissez pas les yeux vers le soleil! C'est encore le Soleil et il fait très lumineux!
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