Comment accepter qu'un proche admet qu'il est gay?
Si un ami proche ou un membre de votre famille s'est adressé à vous, vous pourriez ressentir toute une gamme d'émotions.
Si un ami proche ou un membre de votre famille s'est adressé à vous, vous pourriez ressentir toute une gamme d'émotions. Mais s'il s'agit d'une relation à laquelle vous voulez vous accrocher, vous devrez accepter cette personne telle qu'elle est. En acceptant votre ami ou parent sans jugement ni critique, vous donnerez à cette personne l'amour et le respect qu'elle mérite en tant qu'être humain.
Partie 1 sur 3: trouver des moyens d'être plus tolérant
- 1Reconnaissez ce que vous ressentez lorsque les autres ne vous acceptent pas. À un moment donné de votre vie, vous vous êtes probablement senti injustement jugé ou critiqué par les autres. Cela peut avoir été au-dessus de vos intérêts, de votre personnalité ou de quelque chose que vous avez dit/fait. Imaginez maintenant à quel point votre ami ou parent serait blessé si vous les rejetiez sur la base de quelque chose sur lequel ils n'avaient aucun contrôle.
- Mettez-vous à la place de l'autre personne. Être rejeté pour quelque chose d'aussi fondamental pour votre identité serait dévastateur, et vous devez aux personnes de votre vie d'être gentilles.
- Rien de ce que vous dites ou faites ne changera qui est votre ami ou votre parent, mais la façon dont vous traitez cette personne fera toute la différence dans ce qu'elle ressent.
- 2Pratiquez l'acceptation radicale et rappelez-vous que ce n'est pas un choix. L'acceptation radicale exige que vous acceptiez complètement quelqu'un tel qu'il est, sans aucune résistance ou désir de changer cette personne. La façon la plus simple de le faire est de se rappeler que les gens ne choisissent pas d'être homosexuels; cette personne est née avec cette orientation sexuelle, tout comme vous êtes né avec votre propre orientation sexuelle.
- Reconnaître que les gens naissent avec leurs prédispositions sexuelles.
- Votre ami/parent n'a pas plus «choisi» d'être gay que vous n'avez «choisi» d'être hétérosexuel.
- 3Rappelez-vous pourquoi vous vous souciez de cette personne. Si vous avez du mal à surmonter des pensées/sentiments négatifs, il peut être utile de vous rappeler pourquoi vous vous souciez de cette personne en premier lieu. Que vous soyez des amis ou de la famille, vous avez probablement beaucoup d'intérêts et d'expériences similaires, et vous vous connaissez peut-être depuis des années. L'orientation sexuelle de cette personne ne change aucune des expériences que vous avez vécues ensemble ou des intérêts que vous partagez. Il ou elle a toujours été gay, et tout ce qui a changé, c'est qu'il l'a compris et l'a partagé avec vous.
Vous pouvez avoir d'autres amis ou parents qui sont homosexuels mais qui ont peur de parler à leurs pairs.
Partie 2 sur 3: soutenir quelqu'un pendant qu'il sort
- 1Soyez solidaire, quoi qu'il arrive. Si vous avez des sentiments négatifs à propos de cette personne étant LGBT, gardez-les pour vous. Il a fallu beaucoup de courage et de vulnérabilité pour qu'ils se dévoilent à vous, et exprimer toute sorte de désapprobation serait une grave insulte.
- N'oubliez pas que même si vous désapprouvez l'orientation de cette personne, vous n'allez rien changer.
- Exprimer tout type de jugement ou de désapprobation ne fera que blesser votre ami ou votre parent, et cela peut mettre à rude épreuve votre relation à l'avenir.
- 2Remerciez-les de vous avoir fait confiance. Votre ami ou votre parent n'a probablement choisi que quelques personnes au début, et ils vous considéraient comme quelqu'un qui valait la peine d'être dit. C'est un énorme signe d'amitié et de respect, et vous devriez le reconnaître comme tel. Remerciez cette personne de se sentir suffisamment à l'aise pour vous le dire et faites-lui savoir que vous appréciez votre relation.
- Dites quelque chose comme: «Je comprends qu'il a fallu beaucoup de courage pour dire cela, et que vous ne l'avez probablement pas encore dit à beaucoup de gens. Merci de m'avoir fait confiance et de vous être ouvert à moi.
- 3Montrez-lui de l'affection en lui faisant un câlin. Il a peut-être fallu beaucoup de courage à votre ami/parent pour vous parler. Ils peuvent avoir été nerveux, car d'autres amis ou membres de la famille peuvent avoir eu des réactions négatives. Montrez à cette personne que vous vous souciez d'elle en lui offrant un câlin et en réaffirmant votre amitié.
- 4Gardez la ligne de communication ouverte. Cette personne peut avoir plus de choses dont elle veut vous parler, comme les réactions d'autres amis ou membres de la famille. Vous leur devez d'être là et d'écouter si et quand ces problèmes (et d'autres) surviennent dans la conversation.
- Ne les forcez pas à parler de choses s'ils ne le veulent pas.
- Faites-leur savoir que vous êtes toujours là s'ils veulent parler, et en rester là.
Essayez d'éduquer les autres et rappelez-leur que les personnes LGBT méritent la même décence et le même respect que tout le monde. - 5Soyez un défenseur pour que les autres dans votre vie puissent vous parler. Vous pouvez avoir d'autres amis ou parents qui sont homosexuels mais qui ont peur de parler à leurs pairs. En montrant toujours un soutien pour les personnes LGBT et de parler contre l' homophobie, les gens dans votre vie sauront qu'ils peuvent vous faire confiance et se sentir à l' aise à venir à vous aussi.
- Parlez de problèmes d'actualité comme l'égalité dans le mariage.
- Si vous entendez quelqu'un utiliser le mot «gay» de manière désobligeante ou prononcer des injures haineuses, parlez-lui et dites à cette personne que ce n'est pas bien de dire ces choses.
Partie 3 sur 3: être un bon allié
- 1Identifiez et abandonnez tout stéréotype ou préjugé que vous pourriez avoir. Même si vous n'êtes pas ouvertement homophobe, il est possible que vous ayez adopté certains préjugés ou images stéréotypées des personnes LGBT. Ces préjugés/stéréotypes peuvent provenir des médias, d'autres amis ou même de membres de la famille, mais ils sont intrinsèquement offensants et inexacts.
- Pour le bien de votre ami/parent et pour vous améliorer en tant que personne, informez-vous sur le fait d'être LGBT.
- N'oubliez pas qu'il est insultant de faire des généralisations sur les personnes LGBT, tout comme il serait insultant de faire des généralisations sur n'importe quel groupe de personnes.
- Traitez-les comme un individu et respectez leur personnalité.
- 2Apprenez et utilisez le bon vocabulaire. Il existe de nombreux termes différents utilisés dans la communauté LGBT, et votre ami ou parent peut vous demander d'utiliser certains termes tout en s'abstenant d'utiliser d'autres. Considérez cela comme une courtoisie humaine de base, car il serait très insultant de faire référence à toute autre personne que vous connaissez par un nom ou un terme qu'elle ne préfère pas.
- De nombreuses personnes LGBT utilisent le terme «queer» comme identifiant de leur sexualité. Il ne doit pas être utilisé pour signifier « bizarre» ou «anormal», car de nombreuses personnes LGBT trouvent ces utilisations dépassées du mot offensantes.
- Si vous n'êtes pas sûr des termes préférés, demandez simplement à votre ami ou parent quels mots utiliser et quels mots éviter.
- 3Traitez-les comme vous les avez toujours traités. N'oubliez pas qu'en fin de compte, rien n'a changé entre vous deux. Ils vous ont témoigné une profonde confiance, et vous devriez accepter et apprécier cette confiance. Cependant, tout comme vous ne devez pas remettre en cause l'orientation sexuelle de votre ami ou parent, vous devez également éviter d'aller à l'extrême opposé, comme définir votre ami comme «votre ami gay», par exemple.
- Traitez-les comme vous traiteriez n'importe quel autre ami ou membre de la famille. Reconnaissez et respectez l'orientation de cette personne, mais ne la définissez pas par elle.
L'acceptation radicale exige que vous acceptiez complètement quelqu'un tel qu'il est, sans aucune résistance ou désir de changer cette personne. - 4Exprimez-vous lorsque les autres sont méchants ou homophobes. Selon la culture dans laquelle vous vivez, votre ami ou parent peut être sujet au ridicule, à des insultes ou même à des menaces/actes de violence parce qu'il est homosexuel. Si vous êtes témoin d'un comportement homophobe, vous devez prendre la parole pour cette personne et la soutenir en toute solidarité.
- Défendre votre ami/parent ne signifie pas commettre des actes de violence, car cela n'aidera personne.
- Exprimez-vous et soyez un allié en disant aux autres qu'il est offensant et ignorant d'utiliser des insultes homophobes.
- Essayez d'éduquer les autres et rappelez-leur que les personnes LGBT méritent la même décence et le même respect que tout le monde.
- 5Proposez de vous joindre à une réunion ou à un événement d'une organisation LGBT. Votre ami/parent peut vouloir assister à une réunion d'organisation ou à un événement axé sur l'identité et l'orientation LGBT. Si vous vous sentez à l'aise de le faire, proposez d'accompagner cette personne si elle est nerveuse à l'idée de venir pour la première fois. Vous montrerez votre soutien tout en vous informant dans le processus.
