Comment garder le cœur ouvert lors d'un rendez-vous?
Être ouvert à l'autre personne sur le type de personne que vous êtes vous aidera à garder un esprit ouvert et à son tour un cœur ouvert.
Garder le cœur ouvert à un rendez-vous est un processus difficile lorsque tout le monde veut protéger son cœur de la douleur et de la souffrance. Mais garder le cœur ouvert à un rendez-vous est toujours réalisable avec une certaine discipline mentale et une force émotionnelle.
- 1Analysez pourquoi votre cœur pourrait être fermé en premier lieu. Êtes-vous toujours sous le choc de la douleur et de la souffrance antérieures ou votre cœur est-il désespérément coincé dans le passé, espérant et languissant que votre passé deviendra magiquement votre avenir. Sans identifier comment et pourquoi votre cœur est fermé, il sera impossible de vraiment rouvrir votre cœur à une date future.
- 2Enregistrez vos bagages à la porte. Pas littéralement, mais lorsque vous quittez la maison pour faire votre chemin à la date, que nous devons tous faire quitter votre passé derrière. Faites-vous une affirmation selon laquelle vous ne penserez à aucune blessure passée et vous ne comparerez pas cette date à quoi que ce soit en rapport avec votre passé. Considérez cette date comme une nouvelle chance de rencontrer une nouvelle personne qu'elle est réellement.
- 3Prenez du recul avant d'entrer où que se trouve votre rendez-vous. Regardez le monde dans son intégralité, il est plein de milliards d'individus tous uniques, ce qui signifie que chaque personne dans ce monde a du bon et du mauvais en elle et a sa propre contribution unique au monde. Se souvenir de cette perspective d'ensemble vous aidera à garder l'esprit ouvert sur le fait que la personne à l'autre bout de la table n'est pas une réplique de la personne qui vous a déjà blessé et que cette personne a une histoire et une contribution uniques au monde et vous devriez les traiter en conséquence.
Mais garder le cœur ouvert à un rendez-vous est toujours réalisable avec une certaine discipline mentale et une force émotionnelle. - 4Ne jugez pas. Cette étape nécessite la plus grande discipline mentale, c'est souvent une seconde nature de tirer très rapidement des conclusions sur les gens en fonction de leur apparence, de leur comportement et des choses qu'ils disent. Avec ces conclusions, nous décidons rapidement si cette personne s'intégrera dans nos vies ou bien si nous la voulons dans nos vies. Pour vraiment garder un cœur ouvert, vous ne devez pas juger la personne et son adéquation avec votre monde dans les cinq premières minutes. Se rappeler que cette personne est une personne précieuse et que vous ne pouvez pas dire quel impact cette personne pourrait avoir sur vous en cinq minutes ou moins vous aidera à être plus ouvert. Mais en fin de compte, la seule chose qui arrêtera cela, c'est votre force pour combattre des années de comportements accumulés d'accrochage aux jugements.
- 5Offrez-vous un peu de vous-même. N'oubliez pas que cette date ne concerne pas uniquement vous et vos besoins, il y a une autre personne au bout de la table. Cela ne veut pas dire monopoliser toute la conversation sur vous, votre vie, votre enfance, etc., mais parler de quelque chose sur vous-même, vos intérêts, vos opinions sur quelque chose. Être ouvert à l'autre personne sur le type de personne que vous êtes vous aidera à garder un esprit ouvert et à son tour un cœur ouvert.
- 6Évaluez et avancez. Lorsque le rendez-vous se termine, vous devriez passer un peu de temps à réfléchir à ce que vous avez pensé et ressenti pendant le rendez-vous, pensez-vous avoir gardé le cœur ouvert? avez-vous donné une chance à la personne? étiez-vous juste dans les choses que vous pensiez? Il est sain de vous évaluer pour vous donner une meilleure chance de vous améliorer pour la prochaine fois. Cependant, vous devez faire attention à ne pas trop analyser et à ne pas vous attarder sur les choses que vous avez mal faites, une fois que vous avez identifié les domaines d'amélioration, passez à autre chose et promettez de les améliorer la prochaine fois.
Sans identifier comment et pourquoi votre cœur est fermé, il sera impossible de vraiment rouvrir votre cœur à une date future.
- Réfléchissez longuement et sérieusement aux raisons pour lesquelles vous pourriez avoir le cœur fermé dans les fréquentations. Si vous raccrochez à votre relation passée, vous ne pourrez jamais donner une chance équitable à quelqu'un de nouveau. Si vous avez raccroché à cause d'une rupture, d'un divorce, etc., évitez les rendez-vous et résolvez vos problèmes afin de pouvoir entrer dans le monde des rencontres avec le moins de bagages possible. Rappelez-vous qu'il n'est pas juste pour l'autre personne à cette date que vous apportiez tous ces accrochages, ce ne sont pas des bagagistes destinés à transporter vos émotions passées, ils sont là pour avoir une interaction sociale.
- Obtenez une perspective. Passez du temps avec des enfants que vous connaissez, les enfants aident les adultes à garder leurs problèmes en perspective parce que tout est si simple pour eux, ils ne se soucient pas de ce que contiennent les mots d'un message texte d'un ex-partenaire ou de s'attarder sur l'émotion, ils se contentent fais. Les adultes ont une grande tendance à trop compliquer les choses et cela peut être l'un des plus grands obstacles à un cœur ouvert. Un enfant vous aime non pas parce que vous avez des dents parfaites ou la plus belle robe, mais parce que vous êtes qui vous êtes dans sa vie et parce que vous n'êtes que vous. La prochaine fois que tu sens ton cœur se fermer, souviens-toi l'amour inconditionnel que vous recevez d'un enfant dans votre vie et faites le vœu d'être le même.
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