Comment avoir un bon régime de soins de la peau (adolescentes)?
Pour créer un bon régime de soins de la peau pour vous-même, lavez-vous le visage quotidiennement le matin avec de l'eau ou un nettoyant pour le visage. Cela éliminera la sueur et l'huile qui se sont accumulées sur votre peau pendant la nuit, empêchant ainsi les éruptions cutanées. Après vous être lavé le visage, appliquez une crème hydratante légère pour le visage pour garder votre peau lisse et hydratée. Assurez-vous également de mettre de la crème solaire pour protéger votre peau des rayons du soleil, car vous ne voulez pas que les rayons UVA fassent paraître votre peau plus âgée. Si votre visage devient gras pendant la journée, utilisez des tissus cosmétiques spéciaux pour éponger votre visage. Cependant, ne continuez pas à vous laver le visage, car cela dessècherait votre peau! La nuit, lavez-vous à nouveau le visage avec un nettoyant doux pour le visage. Une fois par semaine, exfoliez votre visage pour éliminer les peaux mortes et adoucir votre peau saine. N'exfoliez pas tous les jours, car cela irriterait votre peau. Lisez la suite pour savoir comment utiliser les masques faciaux et les bandes nettoyantes pour les pores!
Pour créer un bon régime de soins de la peau pour vous-même, lavez-vous le visage quotidiennement le matin avec de l'eau ou un nettoyant pour le visage.
Un bon régime de soins de la peau est essentiel pour une belle peau, exempte de sébum, de points noirs et d'imperfections! Et cela est particulièrement important pour les adolescents, car ils sont les plus sujets à ce genre de problèmes. Ne vous inquiétez pas, une routine de soins de la peau efficace est facile à mettre en œuvre. Vous avez juste besoin des bons produits pour votre type de peau, des bonnes techniques et de la motivation pour prendre soin de votre peau au quotidien. Votre peau vous remerciera!
Méthode 1 sur 2: soins de la peau au quotidien
- 1Lavez-vous le visage au réveil le matin. Cela enlèvera la sueur et l'huile qui se sont accumulées pendant la nuit. Il vous réveillera également un peu plus et vous donnera un visage sans brillance pour le matin. Lorsque vous vous lavez le visage, n'utilisez jamais de savon, sauf s'il s'agit d'un savon spécifique pour le lavage du visage. C'est une erreur que font beaucoup de filles. Le savon normal que nous utilisons pour nous laver les mains et le corps peut irriter les pores du visage et aider à l'apparition de l'acné et des boutons! Lorsque vous vous lavez le visage, utilisez un nettoyant spécial pour le visage ou même simplement de l'eau et un chiffon, ce qui suffira à maintenir la peau lâche, l'huile et la saleté à un niveau acceptable.
- Ne vous inquiétez pas de l'élimination agressive de l'huile ou d'autres matières de la surface. L'acné est un problème de production excessive de sébum et d'obstruction des pores, pas un problème d'obstruction superficielle des pores.
- N'oubliez pas la crème solaire, que ce soit en été ou en hiver, la crème solaire est un incontournable. Même en hiver, les radiations du soleil affectent votre peau. Alors commencez jeune et vous vieillirez avec une belle peau.
- 2Appliquez le baume à lèvres le matin, après avoir pris votre petit-déjeuner et vous être brossé les dents. C'est important, surtout si vous avez les lèvres gercées, mais même si ce n'est pas le cas, c'est quand même une bonne idée, juste pour que vos lèvres restent lisses et embrassables.
- 3Mettez un peu de crème pour les mains. Si vous avez la peau sèche sur les mains, mettez de la crème pour les mains le matin. Assurez-vous simplement de ne pas en mettre trop, car cela rendra vos mains grasses et glissantes.
- 4Achetez des mouchoirs spéciaux qui éliminent l'excès de sébum sur votre visage s'il devient vraiment gras. Ceux-ci sont disponibles auprès de Mary Kay ainsi que d'autres sociétés. Sinon, ne t'en fais pas trop pendant l'école. Ne vous lavez pas le visage pendant la journée! (Plus à ce sujet plus tard)
- 5Nettoyez votre peau la nuit avec un nettoyant pour le visage. La nuit est un point crucial pour les soins de la peau, car c'est une fenêtre d'opportunité pour faire beaucoup pour aider votre peau. Les nettoyants pour le visage aident à éliminer la saleté, l'huile et d'autres bloqueurs de pores. La plupart des nettoyants nettoient et exfolient votre peau.
Ce régime cutané peut ne pas fonctionner sur la peau de tout le monde, selon le degré d'huile/sécheresse de votre visage.
- 1Hydrater après le nettoyage. Pour les adolescents, c'est quelque chose qui peut vous aider à avoir une belle peau si c'est bien fait, ou vous donner beaucoup d'acné si c'est mal fait. Assurez-vous que lorsque vous achetez un hydratant pour le visage, cela...
- C'est en fait une crème hydratante pour le visage.
- C'est léger. Léger signifie qu'il n'est pas lourd et gras, il ne s'ajoutera donc pas à l'huile sur votre peau et n'obstruera pas vos pores. C'est très important!
- 2Appliquez ensuite du baume à lèvres.
- 3Appliquer les lotions. Si vos jambes sont sèches à cause du rasage, hydratez-les. La crème hydratante que vous achetez pour vos jambes n'a pas d'importance. Si vos mains sont sèches, faites de même avant de dormir. C'est le moment idéal pour appliquer beaucoup, beaucoup de crème pour les mains, car elle a des heures et des heures pour pénétrer dans votre peau.
- 4Répétez les étapes 1 à 8 tous les jours pour une peau éclatante!
Un bon régime de soins de la peau est essentiel pour une belle peau, exempte de sébum, de points noirs et d'imperfections!
Méthode 2 sur 2: traitements spéciaux de la peau
- 1Exfoliez votre peau une fois par semaine. L'exfoliation n'a pas besoin d'être faite tous les jours, car cela peut rendre votre peau irritée et crue au fil du temps. Au lieu de cela, essayez d'exfolier votre peau une fois toutes les 1 à 2 semaines pour éliminer les peaux mortes et les adoucir. Vous pouvez utiliser un soin exfoliant maison ou en acheter un en magasin. Humidifiez simplement votre peau, appliquez un peu d'exfoliant sur le bout de vos doigts et massez-le sur votre peau. Faites-le pendant 60 secondes, puis utilisez un peu d'eau tiède pour le rincer.
- Essayez de mélanger du sucre avec du miel pour un exfoliant fait maison.
- Si votre peau est sensible, vous pouvez utiliser de la farine d'avoine mélangée à du miel ou du lait pour polir votre peau.
- 2Utilisez un masque facial une fois toutes les 2 à 4 semaines. Les masques faciaux font quelques choses (selon celui que vous utilisez). Ils agissent pour éliminer les toxines de votre peau, nettoyer vos pores et éliminer les cellules mortes de la peau et la saleté. Il est préférable de les utiliser une fois toutes les 2 à 4 semaines, car ils peuvent assécher votre peau s'ils sont utilisés plus fréquemment que cela. Pour utiliser un masque facial, mouillez votre visage et mettez une partie du masque sur le bout de vos doigts. Étalez-le uniformément sur votre peau et laissez-le sécher pendant 20 à 30 minutes (jusqu'à ce qu'il ne soit plus collant). Ensuite, utilisez de l'eau tiède et un chiffon humide pour essuyer le masque de votre visage.
- Vous pouvez utiliser des masques comme traitement localisé sur les boutons; tamponnez-le simplement sur un bouton et laissez-le sécher pendant la nuit. Lavez-le le matin et la rougeur et la sensibilité de votre bouton seront considérablement réduites.
- Les masques de boue sont généralement les plus populaires, mais il en existe de nombreux types que vous pouvez utiliser.
- 3Utilisez des bandes nettoyantes pour les pores pour vous débarrasser des points noirs. Les bandes de nettoyage des pores sont un type de bande de coton avec un adhésif sur un côté. Le côté adhésif est pressé sur votre peau, et lorsque vous retirez la bande, il enlève tous les points noirs qui auraient pu être présents. Les bandes nettoyantes pour les pores ne sont généralement nécessaires que lorsque vous avez des éruptions cutanées. Ils sont généralement utilisés sur le visage (sur le nez et le menton), mais peuvent être utilisés sur n'importe quelle partie du corps qui a des points noirs. Suivez les instructions sur l'emballage de vos bandes et terminez en lavant et en hydratant votre visage.
- Mangez beaucoup de fruits et légumes. Manger sainement garde votre peau belle.
- Buvez beaucoup d'eau! Buvez autant d'eau que vous le pouvez (vous êtes censé en boire 8 verres par jour). L'eau laissera votre peau hydratée et rajeunie!
- Beaucoup de filles pensent que se laver le visage des dizaines de fois par jour enlèvera toute l'huile de leur visage et réduira les boutons, mais ce n'est en fait pas vrai! En fait, se laver le visage plus souvent assèchera votre peau, ce qui la fera produire plus de sébum pour compenser la perte de sébum.
- Nettoyer, exfolier, tonifier, hydrater et protéger peut aider votre peau à avoir une belle apparence. Les dermatologues ont fait des études montrant que les femmes qui suivent ces étapes ont la peau claire.
- Ne touchez pas votre visage avec des mains sales.
- Essayez de rester à l'écart des produits de maquillage riches en produits chimiques.
- Utilisez des nettoyants pour le visage au lieu d'utiliser des savons. Les nettoyants pour le visage sont faits pour votre visage, contrairement aux savons. Les nettoyants pour le visage seront plus doux et respectueux de votre peau.
- Utilisez du gel anti-acné pour soigner votre acné. Utilisez de la vaseline comme hydratant.
- Ne jamais cueillir ou presser des taches. Cela peut aggraver le problème car il n'est pas hygiénique et peut laisser une cicatrice.
- Ne vous maquillez pas pendant l'exercice.
La nuit est un point crucial pour les soins de la peau, car c'est une fenêtre d'opportunité pour faire beaucoup pour aider votre peau.
- Un mythe urbain est que ne pas porter de crème solaire sur le visage aidera à éliminer les boutons, car le soleil dessèchera l'huile. Ce n'est pas vrai. Cela fonctionne en fait de la même manière que vous laver le visage plus de deux fois par jour - vous sécherez votre visage, mais dans le but de récupérer l'huile perdue, votre visage produira de l'huile supplémentaire. De plus, ne pas porter de crème solaire peut augmenter vos chances (parfois considérablement) de contracter un cancer de la peau (cela ne vaut donc pas la peine d'enlever quelques boutons). Assurez-vous de porter un écran solaire en été, achetez simplement un écran solaire léger pour votre visage.
- Gardez à l'esprit que votre peau ne ressemblera pas à la photo publiée dans cet article. Les imperfections de la peau, l'acné, le sébum et la sécheresse sont tous complètement naturels et normaux. Cette photo est évidemment une image de synthèse. Découvrez ce qui vous va le mieux, car la peau de chacun est différente. Le but de traiter votre peau est de la garder en bonne santé en vous gardant en bonne santé. Votre peau sera le reflet de votre santé.
- Ce régime cutané peut ne pas fonctionner sur la peau de tout le monde, selon le degré d'huile/sécheresse de votre visage. Personnalisez-le et faites-en le vôtre. Cet article n'est qu'une ligne directrice de base. Consultez un dermatologue pour obtenir un régime de soins de la peau sur mesure pour vous.
- Assurez-vous que vous n'êtes allergique à aucun des produits que vous utiliserez sur votre visage. Si votre peau est sensible, faites un test en appliquant un peu de produit sur une petite partie de votre visage pour vous assurer qu'il n'y a pas d'éruption cutanée ou d'irritation.
Lisez aussi: Comment enlever un bronzage de votre visage?
Questions et réponses
- Est-il acceptable d'utiliser un masque facial 2 fois par jour?Non ce n'est pas. Les masques faciaux ne doivent être appliqués que 1 ou 2 fois par semaine. Si vous les utilisez deux fois par jour, vous avez la garantie d'une peau très sèche et malsaine.
- Pouvez-vous suggérer n'importe quel type de crème hydratante matin et soir?Je suggère d'utiliser Simple ou Nivea. Clean and Clear ou toute autre marque spécialisée n'est pas une bonne idée. Si vous avez des allergies, assurez-vous de lire attentivement les étiquettes.
- Puis-je utiliser le savon pour bébé Johnson's?Oui, il est bon d'utiliser des savons pour bébés car ils sont doux et contiennent peu ou pas de produits chimiques. Ils ne sont pas agressifs pour la peau et sont lisses et doux pour la peau. Les savons conçus pour les adultes peuvent être plus rugueux et contenir des parfums et d'autres produits chimiques cosmétiques dont votre peau n'a pas besoin et auxquels votre peau peut parfois réagir.
- Quel est le meilleur produit hydratant à utiliser en tant qu'adolescente?J'irais avec Neutrogena Moisturizer. Cela a toujours été mon meilleur pari. Vous pouvez également créer une marque comme Equate Beauty ou Up And Up.
- Quelle crème dois-je utiliser pour les peaux grasses?La crème douce de Nivea. C'est génial; cela m'a aidé avec mon acné et j'ai la peau très grasse.
- Est-il acceptable d'utiliser un désinfectant pour les mains sur mon visage?Non. La peau de votre visage est plus sensible et le désinfectant pour les mains a généralement une forte teneur en alcool.
- Au lieu d'un gommage exfoliant, puis-je utiliser un chiffon exfoliant? Nous les obtenons en Corée, où il est courant d'utiliser un chiffon qui frotte plutôt qu'une crème semblable à un gel.Tant que vous vous assurez que le chiffon est propre et désinfecté avant de l'utiliser, sinon il peut contenir des bactéries qui aggraveront l'acné.
- Cela compte-t-il pour la routine du matin et du soir?Si vous demandez si vous pouvez le faire le matin ou le soir, oui, peu importe quand vous le faites. Si vous demandez si vous devez le faire deux fois par jour, non, pas toute la routine, bien que cela aide à vous laver le visage et à appliquer une crème hydratante deux fois par jour.
- Est-ce que cela nuit à la peau si j'utilise le masque facial tous les soirs?Oui. Cela dessèchera votre peau et aggravera les problèmes du visage.
- Puis-je utiliser une crème pour le visage le matin?Oui, vous pouvez utiliser une crème pour le visage le matin. L'utilisation de la crème pour le visage le matin fonctionnera toute la journée. La sensation de votre visage tout au long de la journée dépend du type de crème que vous utilisez.
Les commentaires (12)
- J'ai adoré tous les conseils donnés.
- L'article est très utile. J'ai pensé à commencer un régime de soins de la peau, alors cela m'a beaucoup aidé.
- Cet article était super! M'a aidé avec mon document de recherche sur les soins de la peau. Merci beaucoup!!
- Le meilleur que j'ai vu jusqu'à présent, j'espère en voir plus.
- J'ai appris que vous devriez exfolier lors d'occasions spéciales.
- Merci beaucoup pour tous les conseils! Ma peau est beaucoup plus belle!
- Cela m'a aidé à en apprendre davantage sur les routines de soins de la peau et sur la façon de traiter correctement.
- J'ai adoré, merci beaucoup!
- Tous les conseils ont été très utiles.
- Excellent article. Étapes précises et faciles à suivre. Apprécié la lecture. Merci.:)
- Tout m'a aidé. Merci, guide.
- J'ai aimé que vous n'ayez pas besoin de vous laver le visage plus de deux fois, car je me lavais le visage plus de 3 fois.
