Comment avoir une peau claire en 1 semaine?

Pour avoir une peau claire en 1 semaine, lavez votre visage tous les jours, exfoliez pour désobstruer vos pores et utilisez un tonique quotidien.

La plupart des gens vivent un moment où ils souhaitent que leur peau soit meilleure. Qu'il s'agisse d'une éruption soudaine ou d'un problème de longue durée, l'acné est la dernière chose dont vous voulez vous soucier pour un événement à venir, que ce soit une danse scolaire ou un mariage. Bien que le maintien d'une peau claire nécessite en fin de compte des soins et une attention constants et systématiques, il existe heureusement de nombreuses choses que vous pouvez faire pour améliorer votre peau rapidement.

Méthode 1 sur 2: utiliser des matériaux achetés en magasin

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Faites vos achats souhaités. Si vous recherchez le moyen le plus efficace d'obtenir une peau plus claire à la rigueur, il est préférable de commencer par regarder les options achetées en magasin. Bien que vous puissiez vous sentir suffisamment désespéré pour choisir l'option la plus chère, elles ne sont souvent pas nettement meilleures qu'une alternative bon marché et en vente libre. Pour votre objectif hebdomadaire, vous allez vouloir:
- Un nettoyant décent.
- Un exfoliant à base chimique.
- Un toner astringent ou sans alcool (selon votre peau.)
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Appliquez un nettoyant. Un bon nettoyant éliminera efficacement les bactéries qui se sont infiltrées dans votre peau. Bien qu'une date limite imminente puisse vous amener à consulter le dermatologue pour un nettoyant haut de gamme, vous pouvez trouver qu'un nettoyant de supermarché fonctionne tout aussi bien. Appliquez un peu de nettoyant sur vos mains et frottez votre visage avec pendant environ une minute. En utilisant de petits mouvements circulaires pour le faire circuler, le nettoyant sera réparti uniformément. Rincez votre visage à l'eau tiède après la distribution du nettoyant.
- Si vous n'avez pas de nettoyant sous la main, un savon antibactérien peut suffire comme alternative.
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Exfoliez votre peau. Alors qu'un nettoyant a l'intention d'éliminer les bactéries piégées, le but d'un exfoliant est d'éliminer les particules mortes de la peau, laissant votre visage beaucoup plus lisse qu'auparavant. Cette étape devrait venir après avoir utilisé un nettoyant; de cette façon, les cellules que vous souhaitez éliminer seront vulnérables. Il existe plusieurs façons de procéder:
- Obtenir un exfoliant physique comme un gommage ou un luffa peut être une astuce efficace que vous pouvez utiliser dans votre douche quotidienne. Massez votre visage avec une fois que les pores de votre visage ont été ouverts. C'est en fait une technique assez satisfaisante, car votre visage se sentira visiblement plus lisse par la suite.
- Les exfoliants chimiques contiennent des acides alpha et bêta hydroxy, et sont généralement préférés par les dermatologues en raison du fait qu'ils sont conçus pour affecter la peau à un niveau plus profond qu'un luffa. Frotter doucement votre visage dans un petit mouvement circulaire pendant quelques minutes devrait suffire à laisser l'exfoliant faire son travail. Bien qu'ils soient appelés à base chimique, les exfoliants chimiques sont le plus souvent fabriqués avec des ingrédients naturels comme le sucre. Cependant, bien que vous puissiez trouver que les exfoliants chimiques sont une solution plus rapide que leurs homologues mécaniques et de bricolage, ils courent le risque d'agiter la peau sensible et ont tendance à être la voie la plus coûteuse des trois énumérées. Néanmoins; un exfoliant chimique doit donner au moins un éclat légèrement prononcé après une utilisation, et si vous cherchez une solution rapide pour avoir une meilleure peau rapidement, cette option peut faire l'affaire.
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Utilisez un toner pour la peau. Les toners sont utilisés pour nettoyer davantage la peau et minimiser la visibilité des pores. Un bon tonique aidera à rétablir l'équilibre naturel du pH de votre peau et devrait être utilisé après votre nettoyant et votre exfoliant. Le toner peut être appliqué légèrement avec un coton-tige. Encore une fois, comme pour les étapes précédentes, il existe plusieurs façons d'obtenir un toner pour la peau:
- Si vous avez la peau grasse, l'utilisation d'un toner astringent aidera à éliminer l'excès d'huile, gardant votre peau propre. Les astringents contiennent souvent de l'alcool et de l'acide salicylique parmi leurs ingrédients et peuvent être trouvés dans un supermarché ou une pharmacie.
- Au contraire, les toners sans alcool sont disponibles pour ceux qui ont la peau sèche; l'utilisation d'astringents risque de dessécher votre peau si vous manquez déjà d'huiles appropriées. Si vous ne savez pas quel toner vous convient, il peut être utile de consulter un dermatologue pour obtenir un deuxième avis.
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Répétez votre rituel de nettoyage deux fois par jour pendant une semaine. Si vous cherchez à avoir une peau visiblement plus claire en une semaine, effectuez le rituel de nettoyage deux fois par jour; une fois le matin et une seconde fois le soir avant de se coucher. Non seulement cela doublera pratiquement la quantité de nettoyage dans la semaine donnée, mais cela empêchera également tout progrès d'être perdu pendant le sommeil.
- Gardez votre visage propre et hydraté tout au long de la journée. Cela inclut de garder vos mains éloignées de votre visage. Toucher votre visage transférera de l'huile et des bactéries, ce qui entraînera potentiellement de nouveaux boutons et imperfections.
- S'il fait chaud dehors, assurez-vous de porter un écran solaire avec un FPS d'au moins 15.
CONSEIL D'EXPERT

Pour une aide supplémentaire pour nettoyer votre peau, prenez rendez-vous avec une esthéticienne. La peau de chacun est différente, il n'y a donc pas d'approche unique pour obtenir une peau claire. Si vous ne disposez que d'une semaine pour éliminer les imperfections de votre peau, vous devriez envisager de prendre rendez-vous avec une esthéticienne professionnelle.

Combien de verres d'eau dois-je boire pour avoir une peau claire?

Méthode 2 sur 2: adopter l'approche DIY

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Lavez votre visage à l'eau chaude chaque matin. Vous voudrez peut-être essayer l'un des remèdes de bricolage les plus simples avant de recourir aux crèmes achetées en magasin, en particulier si l'argent est un problème. Se laver le visage est un moyen remarquablement efficace pour éclaircir sa peau. Si vous avez de la saleté et des bactéries dans votre peau, l'eau chaude ouvrira vos pores, ce qui facilitera le nettoyage des saletés. L'utilisation d'une serviette pour le visage légèrement imbibée devrait faire l'affaire. L'eau doit être chaude, mais pas si chaude qu'il est douloureux de l'appliquer sur votre visage.
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Faites un gommage exfoliant à base de sucre. Il y a de fortes chances que vous ayez déjà tout ce dont vous avez besoin pour fabriquer un exfoliant à base de sucre à la maison! Tout d'abord, mélangez deux cuillères à soupe de sucre dans 2 cuillères à soupe d'eau. Une fois complètement mélangé, ajoutez une autre cuillère à soupe de sucre et remuez à nouveau. Égouttez une partie de l'excès d'eau de votre mélange de sucre. Ensuite, aspergez votre visage d'un peu d'eau et frottez le mélange sur chaque joue dans un mouvement circulaire pendant une minute chacun.
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Fabriquez et utilisez un toner à base de citron. Si vous êtes du type DIY, vous pouvez vous rapprocher d'un bon toner à la maison avec un citron. Obtenez environ dix gouttes de jus de citron sur vos mains après vous être lavé le visage. Étalez les gouttes sur votre visage et essuyez après quelques secondes. Cela devrait s'occuper des particules de saleté que votre nettoyant a peut-être manquées. Assurez-vous de garder le jus de citron loin de vos yeux. L'irritation qui en résulte peut être douloureuse si elle est appliquée sans précaution. Le vinaigre de cidre de pomme est une excellente alternative tonique si vous ne voulez pas utiliser de jus de citron.
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Terminez votre nettoyage en frottant un glaçon sur votre visage. Cela comprendra la fin de votre «rituel». Cela fermera à nouveau les pores de votre visage et empêchera la saleté et les bactéries de pénétrer, gardant ainsi votre peau claire. Pensez à cette étape comme à la réparation d'un sas; maintenant que vous avez ouvert votre peau et éliminé la boue, vous voudrez refermer vos pores pour que votre progression ne soit pas annulée.
- Si les glaçons ne sont pas disponibles, une éclaboussure d'eau froide sur le visage devrait faire l'affaire, même si elle ne sera probablement pas aussi efficace que la méthode ci-dessus.
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Répétez les étapes ci-dessus deux fois par jour pendant une semaine. En faisant une routine bi-quotidienne de ce processus, vous doublez efficacement les progrès que vous pouvez faire pour obtenir une peau plus claire, que si vous ne le faisiez qu'une fois le matin. Veiller à ce que votre peau soit bien entretenue avant de vous coucher est tout aussi important que le matin.
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Accordez à votre peau une attention régulière sur le long terme. À la fin d'une semaine, même si votre peau ne s'est pas entièrement éclaircie, vous devriez quand même avoir constaté une amélioration notable de la clarté de votre peau. Bien que vous n'ayez pas besoin de répéter le rituel de nettoyage aussi souvent maintenant que votre peau est meilleure, si vous avez une prédisposition à l'acné, il est recommandé de prendre le temps de le répéter au moins une fois par semaine pour des raisons d'entretien. Bien que si vous le souhaitez, vous pouvez continuer à le faire normalement, juste pour être en sécurité.

Il n'y a donc pas d'approche unique pour obtenir une peau claire — La peau de chacun est différente, il n'y a donc pas d'approche unique pour obtenir une peau claire.

Conseils

Dormez suffisamment la nuit. Cela peut sembler un conseil générique pour répondre à tout problème de santé, mais il n'en reste pas moins qu'un bon sommeil est essentiel à pratiquement toutes les fonctions de votre corps. N'oubliez pas que votre peau se renouvelle lorsque vous dormez, il est donc primordial d'avoir une longue période de repos ininterrompu chaque nuit pour garder une peau saine et claire.
Changer votre taie d'oreiller tous les deux jours aidera à prévenir une accumulation potentielle d'huiles.
Si vous avez la peau sèche, une huile non comédogène (sans obstruction des pores) après votre routine de soins bi-quotidienne. N'utilisez qu'une fine couche sur tout votre visage, car en utiliser beaucoup rendra votre visage brillant. Même si vous avez la peau grasse, vous devez la garder hydratée pour que votre corps ne produise pas d'excès d'huile.
Buvez beaucoup d'eau car cela aide à éliminer toutes les toxines de votre corps qui peuvent aider à nettoyer votre peau.
N'utilisez pas beaucoup de maquillage, certains peuvent obstruer les pores; assurez-vous de laver tout le maquillage avant de vous coucher car cela peut entraîner des pores obstrués.

Si vous ne disposez que d'une semaine pour éliminer les imperfections de votre peau, vous devriez envisager de prendre rendez-vous avec une esthéticienne professionnelle.

Mises en garde

N'irritez pas vos boutons si vous en avez. Bien que les faire éclater puisse faire du bien, vous pouvez courir le risque de cicatrices permanentes. Les méthodes à action plus lente comme l'hydratation sont beaucoup plus sûres.
N'utilisez pas de maquillage qui couvre le visage, comme un fond de teint. La fondation stocke les bactéries et peut entraîner des boutons. De plus, avec une peau plus claire, vous verrez moins de raisons de l'utiliser en premier lieu!
Bien que vous ayez sans aucun doute entendu les conseils pour, il ne peut pas être assez souligné que vous devez vous tenir à l'écart des boutons `` éclatants ''. Cela tente des cicatrices à long terme et ne vaut pas la libération à court terme.
N'utilisez jamais de produits à base de plantes avant ou après avoir utilisé des produits nettoyants ou exfoliants contenant des produits chimiques. Cela provoque des brûlures et des démangeaisons sur la peau.
Assurez-vous de ne pas en faire trop. Nettoyer plus de deux fois par jour entraînera une surcompensation de votre peau pour le manque de bonnes huiles en produisant du sébum, ce qui obstruera vos pores et créera des imperfections.

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