Comment être une bonne personne que les gens admirent?

Mais que cette personne répond de manière opposée — Que se passe-t-il si je parle poliment à une personne, mais que cette personne répond de manière opposée?

Si vous voulez devenir une meilleure personne, vous devez commencer par travailler sur vous-même. Il faut beaucoup de réflexion et d'investissement personnel avant de pouvoir interagir avec les autres d'une manière bienveillante et compatissante. Si vous voulez être admiré, travaillez sur vous-même puis tendez la main aux autres par une compassion et une charité authentiques.

Partie 1 sur 2: travailler sur vous-même

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Identifiez les bonnes qualités personnelles. Qu'est-ce qui fait une «bonne» personne? Différentes personnes ont des idées et des points de vue différents sur ce qui rend quelqu'un de bon, mais il y a quelques traits que la plupart conviendront comme des traits souhaitables à avoir. Développez votre propre liste de qualités sur lesquelles vous voulez travailler pour devenir quelqu'un que les autres admirent.
- Vous pouvez déterminer que «bon» signifie être intègre, fiable et honnête.
- Certains voient la bonté dans l'humilité, la générosité et la gentillesse.
- La capacité de faire preuve d'empathie avec les autres et de ne pas porter de jugement est une autre façon d'être bon.
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Méfiez-vous de rechercher l'approbation des autres. Il n'y a rien de mal à s'efforcer d'être une bonne personne. Cependant, ce n'est pas une bonne idée de se changer juste pour être populaire. Vous ne pouvez pas être tout pour tout le monde. Efforcez-vous d'être bon pour le plaisir d'être bon, pas pour impressionner les autres. Après tout, la vie consiste à s'exprimer, pas à impressionner les autres.
- Si votre mission de changer vous-même est motivée par l'opinion des autres sur vous, il sera facile de dérailler. Vous pouvez vous retrouver à répondre aux attentes des autres au lieu de faire la bonne chose.
- Cela dit, c'est bien de vouloir donner le bon exemple aux autres, en particulier aux enfants. Si vous êtes parent, les valeurs que vous affichez laisseront une impression sur vos enfants.
Il n'y a rien de mal à s'efforcer d'être une bonne personne.
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Soyez authentique. Être authentique signifie dire ce que vous pensez vraiment et étayer vos paroles par des actions. Les gens admirent ceux qui sont authentiques parce qu'ils n'essaient pas de prétendre qu'ils sont quelqu'un d'autre, et vous pouvez avoir confiance qu'ils pensent ce qu'ils disent.
- Pour travailler à être plus authentique, voyez si vous vivez selon vos valeurs. Par exemple, si vous accordez de l'importance à la protection de l'environnement, votre style de vie le reflète-t-il? Faire des choses comme le recyclage, le covoiturage, la conservation de l'eau, etc. sont des moyens d'être fidèles à votre conviction qu'il est important de protéger l'environnement.
- Acceptez-vous tout entier. Tout le monde a des domaines dans lesquels ils savent qu'ils sont forts et des domaines qu'ils connaissent qui ne viennent pas aussi facilement. Tout le monde doit faire face à des erreurs et ne pas voir de récompense pour ses efforts du premier coup. Les gens n'ont pas besoin d'être parfaits pour être bons. Les personnes authentiques sont à l'aise avec le fait qu'elles ont toujours leurs défis et leurs forces. Ils sont également à l'aise d'avoir à essayer plusieurs fois jusqu'à ce qu'ils réussissent.
- Ne jugez pas ceux qui vous entourent. Les personnes authentiques ont tendance à ne pas comparer les autres à elles-mêmes ou à des normes extérieures. Les personnes vraiment authentiques acceptent les autres pour ce qu'elles sont. Essayez d'éviter de juger les amis, les membres de la famille et les collègues.
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Travaillez sur votre estime de soi. Reconnaissez les bonnes choses à propos de vous-même et célébrez vos succès. Être à l'aise avec soi-même est essentiel pour devenir une bonne personne admirée. Les gens ont tendance à admirer ceux qui ont une confiance en soi raisonnable et il est plus facile de penser aux autres lorsque vous n'êtes pas préoccupé par vos propres insuffisances perçues.
- Si vous sentez que vous avez une faible estime de vous-même, poursuivez des activités qui vous font vous sentir bien dans votre peau. Par exemple, si vous êtes doué pour écouter les autres, vous pourriez faire du bénévolat dans une maison de soins infirmiers et passer du temps à parler avec les gens là-bas. Vous pouvez être satisfait de faire du bon travail qui correspond à vos compétences.
- Parlez-vous de manière positive. Lorsque vous êtes confronté à un défi, dites-vous: «Je peux le faire». Lorsque vous faites quelque chose de bien, félicitez-vous.
- Il peut être très difficile d'améliorer l' estime de soi, surtout si vous avez des pré - existantes santé mentale des conditions qui affectent votre perception de vous - même. Si tel est le cas, envisagez de consulter un thérapeute ou un conseiller pour discuter de ces problèmes. Vous pouvez trouver un thérapeute en demandant une référence à votre médecin généraliste ou en regardant en ligne auprès de votre compagnie d'assurance pour voir quels cabinets et conseillers indépendants acceptent votre assurance. Si vous êtes étudiant, vous pourriez être admissible à une couverture gratuite ou à rabais par le biais de votre collège ou université.
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Retenir les impulsions négatives. Il est normal d'avoir des sentiments négatifs de temps en temps. Cependant, il est important d'apprendre à gérer ces sentiments négatifs de manière constructive, sinon votre comportement sera influencé négativement. Vous pouvez le faire en pratiquant la régulation émotionnelle, qui est un moyen de traiter vos émotions pour les gérer de manière saine.
- La régulation des émotions est un processus étape par étape. Tout d'abord, reconnaissez que vous ressentez de la colère ou une autre émotion négative. Remarquez ce que vous ressentez et donnez-lui un nom. Pensez à ce qui cause l'émotion. Prenez un moment pour évaluer ce que vous ressentez par rapport à cette émotion et comment vous voulez la gérer. Enfin, choisissez une action appropriée à entreprendre.
- Prendre le temps de traiter votre émotion de cette manière vous donnera la chance d'utiliser l'émotion d'une manière saine au lieu d'avoir une réaction impulsive. Par exemple, disons que votre fille rentre à la maison après son couvre-feu. Au lieu de lui crier dessus avec colère, prenez le temps de gérer votre colère et décidez d'un plan d'action délibéré, comme planifier un moment pour en parler le lendemain.
- Parfois, les traumatismes et abus passés créent des schémas émotionnels qui peuvent entraver le processus de régulation émotionnelle. Vous pouvez vous retrouver à avoir des explosions émotionnelles qui affectent les gens autour de vous. Essayez de vous distraire pour vous calmer, puis travaillez sur un dialogue intérieur productif, par exemple: «Ce n'est pas grave, je passe juste une mauvaise journée. Cela arrive de temps en temps. Je passerai une meilleure journée demain.» Cela peut aussi aider d'expliquer aux gens autour de vous: «J'ai eu une mauvaise journée et je me sens stressé et un peu contrarié. Je vais d'abord me calmer un peu, puis nous pourrons parler quand je me sentirai mieux.."
- Le pardon est important pour être une bonne personne. Pardonner aux autres et à vous-même pour les erreurs du passé peut vous libérer des sentiments de ressentiment, de méfiance et de colère qui pourraient affecter votre comportement dans le présent.
- Si vous avez de la difficulté à pardonner et que vous avez tendance à garder rancune, demandez à un thérapeute comment vous débarrasser des ressentiments du passé. Le yoga, qui prêche la vie dans l'instant dans un sens spirituel, peut également être utile pour apprendre à pardonner.
Efforcez-vous d'être bon pour le plaisir d'être bon, pas pour impressionner les autres.
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Travaillez sur les comportements qui pourraient potentiellement être nocifs pour les autres. Faites le point sur la personne que vous êtes dans le moment présent et soyez honnête. Y a-t-il quelque chose dans votre vie qui affecte vos relations avec les autres? Comment pouvez-vous régler cela?
- Contrôlez votre santé mentale. Il est difficile d'être bon envers les autres lorsque vous avez du mal à prendre soin de vous. Si vous souffrez de dépression, d'anxiété ou de tout autre problème psychiatrique, demandez l'aide d'un professionnel psychiatrique qualifié. Être stable mentalement peut vous aider à être une meilleure personne pour ceux qui vous entourent.
- Affrontez toutes les dépendances existantes. Les dépendances peuvent être à la fois physiques (tabagisme, consommation d'alcool, stupéfiants) ou émotionnelles (jeux vidéo, internet). Quelle que soit la forme qu'ils prennent, il peut être très difficile d'entretenir des relations significatives et de gagner l'admiration et le respect lorsque vous êtes aux prises avec une dépendance. Il existe une variété de tests d'auto- évaluation en ligne pour évaluer si vous présentez des symptômes de dépendance. Si c'est le cas, vous devriez demander l'aide d'un thérapeute. Il existe également des groupes de soutien, comme les Alcooliques anonymes et les Narcotiques anonymes, qui ont des centres dans les communautés à l'échelle nationale qui peuvent travailler pour vous aider à faire face à la toxicomanie.
- Gardez votre niveau de stress sous contrôle. Si vous êtes une personne très stressée, vous pouvez affecter ceux qui vous entourent sans même vous en rendre compte. Si vous êtes très préoccupé par vos propres problèmes et problèmes, vous pouvez négliger ou ignorer par inadvertance les besoins des autres. La méditation, la thérapie, l'exercice régulier et les discussions avec un thérapeute ou un conseiller peuvent tous vous aider à gérer votre niveau de stress.

Partie 2 sur 2: interagir avec les autres

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Soyez charismatique. Pour que les gens vous admirent, le charisme est important. Travaillez à perfectionner vos compétences en expression orale, en écoute et en narration pour devenir une personne plus intéressante, charismatique et sympathique.
- Pour être un bon auditeur, pratiquez l'écoute active. Au lieu de penser à votre réponse, écoutez vraiment et soyez présent lorsque quelqu'un parle. Encouragez-les en hochant la tête et en posant des questions.
- Essayez de rester informé sur le monde qui vous entoure. Les gens ont tendance à être impressionnés par les gens qui sont au courant et bien informés. Lisez des journaux, des magazines et des revues en ligne. Gardez une trace des événements en cours. Vous n'avez pas nécessairement besoin d'avoir vous-même de fortes opinions politiques, mais il est important d'avoir une idée de la conversation en cours pour avoir l'air charismatique.
- Utilisez votre langage corporel pour exprimer la confiance. Maintenez un contact visuel avec les autres. Tiens toi droit. Hochez la tête et répondez à ce que les autres disent pour exprimer leur intérêt et leur compréhension. Dans la conversation, posez des questions sur les autres. Les gens sont attirés par les gens qui s'intéressent vraiment à ceux qui les entourent.
- Pratiquez une bonne narration. Les gens ont tendance à admirer les gens capables de raconter de bonnes histoires, alors essayez de divertir les autres avec des anecdotes personnelles amusantes. Il peut être utile d'écouter des émissions de radio, telles que "The Moth" ou "This European Life", pour avoir une bonne idée de la narration.
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Soyez honnête et assertif. En d'autres termes, dites aux gens ce que vous ressentez vraiment au lieu d'enrober les choses et de cacher vos vraies pensées. C'est une façon de gagner la confiance des gens en vous. Être direct et honnête avec ceux qui vous entourent fera de vous une personne meilleure et plus admirée.
- Entraînez-vous à être honnête avec les autres au sujet de vos actions, même lorsque vous avez fait une erreur. Par exemple, si vous manquez une date limite au travail, ne blâmez pas le manque de sommeil, le stress ou d'autres facteurs. Il suffit d'intervenir et de dire: «Je n'ai pas fait attention et j'ai merdé. Je travaillerai plus dur la prochaine fois.
- Il n'est pas toujours facile d'être honnête même lorsque cela pourrait blesser quelqu'un, mais il existe un moyen de le faire sans causer de douleur. Encadrez vos commentaires de manière constructive. Par exemple, si quelqu'un vous demande votre avis sur une nouvelle chemise que vous ne trouvez pas attirante, vous pourriez lui dire: «Ce n'est pas ma chemise préférée sur toi. Et si je te montrais la chemise que je t'aime le plus?
- Cependant, ne donnez pas de conseils non sollicités. Cela semble généralement moralisateur et les gens ne sont généralement pas réceptifs. Surtout lorsqu'il s'agit de problèmes sensibles, comme le poids, le travail ou le statut relationnel de quelqu'un, il est préférable de garder vos options pour vous, à moins que cela ne vous soit spécifiquement demandé.
Enfin, être une bonne personne devrait s'étendre au-delà des limites de votre cercle d'amis immédiat.
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Donnez aux autres. Être généreux avec les amis et les membres de la famille est un excellent moyen d'être admiré et d'être une meilleure personne. Les petits gestes gentils font du chemin.
- Si vous êtes invité à une fête, apportez quelque chose à partager. Une collation ou une boisson montrera à l'hôte que vous avez apprécié l'invitation. Même si vous savez que la nourriture sera déjà servie, cela ne peut pas faire de mal d'apporter un plat.
- Lorsque vous sortez avec des amis, proposez d'acheter une tournée de boissons ou d'être le chauffeur désigné.
- Si un ami a une dure journée, lui faire un petit cadeau, comme une carte faite maison ou une pâtisserie, peut aider.
- Donner ne doit pas toujours être sous forme de dons physiques. Vous pouvez donner votre temps aux gens. Par exemple, prenez une heure pour rendre visite à un ami à l'hôpital ou passez chez un membre de la famille s'il traverse une rupture difficile. Parfois, la simple présence de l'énergie positive d'une autre personne est utile.
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Redonner à votre communauté. Enfin, être une bonne personne devrait s'étendre au-delà des limites de votre cercle d'amis immédiat. Trouvez des façons de redonner à votre communauté.
- Le bénévolat est un excellent moyen de redonner à votre communauté. Essayez de trouver une cause qui vous passionne et à laquelle vous pouvez contribuer. Par exemple, si vous êtes un lecteur avide, faites du bénévolat pour lire aux enfants ou aux personnes âgées dans un hôpital, une maison de retraite ou une garderie. Si vous aimez les animaux, voyez s'ils ont besoin de bénévoles dans votre refuge local.
- Donner de l'argent peut aussi aider, mais vous pouvez passer à la vitesse supérieure en collectant des fonds. Offrez de passer des appels téléphoniques à d'anciens donateurs au nom d'une organisation qui vous tient à cœur. Participez à des activités de collecte de fonds comme des dîners de charité, des ventes aux enchères, des marathons et d'autres événements.
- Vous pouvez également proposer votre aide à petite échelle. Faites attention au quartier dans lequel vous habitez. Si vous avez des voisins âgés, proposez de ramasser leurs feuilles ou de pelleter leur allée en hiver. Si vous avez des voisins avec de jeunes enfants, offrez occasionnellement une garde d'enfants gratuite. Si quelqu'un de votre quartier perd un membre de sa famille, arrêtez-vous avec des casseroles et des pâtes maison pour aider à soulager la pression pendant le processus de deuil.

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Partie 2 sur 2: interagir avec les autres

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