Comment trouver des modèles féminins?
Positionnez-vous de manière à être proche des femmes que vous considérez comme des modèles et dites «oui» à toutes les opportunités qu'elles vous offrent.
Un bon modèle peut être utile pour vous, quel que soit votre âge. Parfois, cependant, il faut un petit effort supplémentaire pour trouver quelqu'un qui est digne d'imiter. Examinez attentivement votre communauté et les femmes formidables à travers les âges pour trouver les femmes qui vous inspireront vraiment à être le meilleur de vous-même.
Méthode 1 sur 3: trouver des modèles dans votre communauté
- 1Regardez votre communauté immédiate. Vous pouvez avoir des enseignants, des amis de la famille ou des voisins que vous admirez. Pensez à quelques femmes pour lesquelles vous ressentez une admiration naturelle et regardez de plus près leurs réalisations, leurs personnages et la façon dont elles se rapportent aux autres.
- Faites une liste de femmes admirables que vous connaissez. Écrivez ce que vous admirez chez chacun d'eux. Cette liste peut inclure des femmes qui vous ont influencé dans le passé, par exemple pendant votre enfance.
- 2Pensez aux traits que vous admirez chez les membres de votre famille. Il peut être difficile d'idéaliser les membres de la famille, car vous les connaissez trop bien. Cependant, cela peut en fait être une bonne chose - si vous pensez que quelqu'un est parfait, vous ne comprendrez jamais pleinement son caractère et la façon dont il fait des choix. Si vous pouvez voir les difficultés et les défauts de quelqu'un, vous pouvez également voir comment il compense et surmonte.
- Trouvez des choses que vous admirez chez chacune des femmes de votre famille. Demandez aux frères et sœurs plus âgés, aux parents et aux autres membres de la famille des histoires sur ces femmes.
- Regardez les femmes de votre famille qui ont accompli des choses que vous admirez, même si vous ne voulez pas être exactement comme elles.
- 3Trouvez les femmes derrière le travail que vous admirez. Recherchez les organisations politiques et religieuses, les entreprises locales et les travaux publics que vous appréciez dans votre communauté. Peu importe ce qui vous intéresse - que ce soit les affaires, l'organisation communautaire, l'art - il y a des gens derrière cela, et beaucoup de ces personnes sont probablement des femmes.
- Accédez aux sites Web des organisations locales que vous admirez et lisez des informations sur le personnel.
- Vous pouvez également considérer les traits que vous admirez chez certaines femmes. Cela n'a peut-être rien à voir avec leurs réalisations professionnelles et davantage à voir avec leurs qualités personnelles, telles que la détermination, l'intelligence et l'affirmation de soi.
Méthode 1 sur 3: trouver des modèles dans votre communauté. - 4Trouvez un mentor. Demander à des inconnus de vous encadrer peut ne pas fonctionner, mais vous trouverez des mentors en vous rapprochant des personnes que vous admirez et avec qui vous travaillez bien. Positionnez-vous de manière à être proche des femmes que vous considérez comme des modèles et dites «oui» à toutes les opportunités qu'elles vous offrent.
- Contactez une organisation que vous admirez pour voir si vous pouvez faire du bénévolat, trouver un emploi ou postuler pour un stage.
- Si vous admirez un artiste, un athlète ou un autre professionnel hautement qualifié, demandez-lui si elle donne des cours.
Méthode 2 sur 3: émuler de grandes personnalités
- 1Recherchez des innovateurs assidus. Lorsque vous lisez l'histoire du travail qui vous intéresse, vous pouvez voir une longue liste de noms masculins. Le travail des femmes a été historiquement opprimé, volé et absorbé dans un récit masculin - explorez plus en profondeur les femmes qui ont contribué depuis le début.
- Si vous êtes intéressé par la science, envisagez de faire des recherches sur la vie de Marie Curie, la première femme à remporter un prix Nobel.
- Si vous êtes une athlète, faites appel à des athlètes féminines pionnières comme Junko Tabei, première femme à gravir le mont Everest, ou Charlotte Cooper, la première femme à remporter une médaille d'or olympique.
- Si vous êtes intéressé par la politique, regardez des femmes comme Benazir Bhutto, la première femme Premier ministre du Pakistan, ou Sandra Day O'Connor, la première femme juge à la Cour suprême d'Europe.
- 2Pensez aux leaders humanitaires. Les femmes qui se battent pour les autres sont les moteurs d'un changement social positif. Considérez les suffragettes: certains, comme Lydia Becker, ont créé des comités influents, tandis que d'autres, comme Emmeline Pankhurst, ont pratiqué la désobéissance civile et ont été fréquemment arrêtés pour leurs actions directes. Des femmes comme Elizabeth Cady Stanton, Susan B. Anthony et Julia Ward Howe se sont battues pour le droit de vote des femmes en Europe, bien qu'elles aient négligé de reconnaître les préoccupations des femmes et des hommes noirs.
- La première héroïne féministe noire Sojourner Truth a défendu les droits des femmes noires.
- Les fondatrices du mouvement Black Lives Matter sont toutes des femmes: Alicia Garza, Patrisse Cullors et Opal Tometi.
- Pensez aux femmes champions de la justice économique: Mother Jones (Mary Harris Jones), Emma Goldman, Dolores Huerta et Sylvia Federici.
- 3Célébrez les femmes qui ont surmonté l'adversité. Regardez les femmes courageuses qui ont repoussé les limites de la féminité dans leurs cultures. De nombreuses personnes très performantes ont reçu tous les avantages possibles, mais d'autres ont dû surmonter de sérieux obstacles pour réussir. Ces femmes font preuve de courage et de dureté que vous voudrez peut-être imiter. Ils occupent également une position unique pour inspirer d'autres opprimés.
- Les femmes transgenres comme Sylvia Rivera, Janet Mock et Rita Hester bravent les risques physiques les plus élevés pour exprimer leur sexe et soutenir d'autres femmes trans.
- Les héroïnes lesbiennes comprennent Gladys Bentley, Barbara Gittings et Audre Lorde.
- Ida B. Wells s'est battue contre le lynchage et contre le racisme au suffrage féminin, même lorsque ses homologues blancs cherchaient à la discréditer.
Entraînez-vous à dire aux gens ce que vous admirez chez elle - ce qu'elle a fait ou fait pour en faire votre modèle. - 4Inspirez-vous de grands artistes. Prendre un artiste comme modèle peut être particulièrement fructueux car de nombreux artistes laissent un registre public complet de leurs pensées et sentiments. Lisez les livres de grands écrivains comme Gertrude Stein, Virginia Woolf, George Eliot, Toni Morrison, Etel Adnan ou Claudia Rankine.
- Admirez l'art visuel de femmes brillantes comme Kara Walker, Frida Kahlo, Agnes Martin et Berenice Abbot.
- Profitez de la musique de femmes admirables comme Beyoncé, Joanna Newsom, Chavela Vargas et Dame Ethel Smyth.
Méthode 3 sur 3: suivre l'exemple de votre héroïne
- 1Recherchez votre modèle. Lisez des biographies, regardez des documentaires et étudiez les œuvres de votre modèle. Lisez également des interviews et des essais à son sujet. Étudiez ses plus grands défis et ses plus grands triomphes. Entraînez-vous à dire aux gens ce que vous admirez chez elle - ce qu'elle a fait ou fait pour en faire votre modèle.
- Acceptez les défauts et les erreurs de votre modèle. Toutes les grandes femmes ont dit et fait des choses indignes.
- Pensez à ceux de ses choix avec lesquels vous n'êtes pas d'accord et comment vous pouvez les éviter dans votre propre vie. Par exemple, si elle était une compositrice brillante, mais qu'elle a abandonné sa carrière pour faire des publicités télévisées, vous pouvez conclure un pacte avec vous-même pour ne jamais vendre.
- 2Rencontrez votre modèle. Apprenez à mieux connaître la femme que vous admirez. Si elle fait des apparitions publiques, assistez à ses conférences ou performances. Organisez une réunion si elle est à votre portée sociale.
- Écrivez-lui et demandez une entrevue. Dites-lui exactement pourquoi vous êtes son fan et faites une demande spécifique. Par exemple, vous pourriez écrire: "Je suis inspiré par la façon dont vous avez mis fin à l'opposition des entreprises aux nouveaux feux de signalisation. Ma tante est sourde / aveugle et elle profite chaque jour de la vibration tactile pour laquelle vous vous êtes battu si dur. Puis-je vous interviewer pour le journal de mon école un jour la semaine prochaine? "
Par exemple, vous pourriez écrire: «ma tante Maria est mon modèle parce qu'elle est observatrice, drôle, intelligente et artistique. - 3Faites une liste des traits que vous admirez en elle. Votre héroïne est-elle courageuse? Est-elle gentille? Est-elle une travailleuse exceptionnellement diligente? Est-elle une penseuse originale? Notez les traits de caractère que vous percevez comme étant au cœur de son personnage. Décrivez comment sa vie a façonné ces traits et comment ces traits ont façonné son travail.
- Gardez à l'esprit qu'il n'y a rien de mal à être différent de votre modèle. Vous n'êtes pas obligé de partager tous les mêmes traits qu'elle.
- 4Réfléchissez à des façons de devenir plus comme elle. Pensez-vous que vous pourriez être plus courageux? Souhaitez-vous faire avancer la cause sur laquelle votre modèle de rôle travaille? Énumérez les traits que vous pourriez imaginer imiter. Faites une liste distincte des œuvres que vous aimeriez faire pour vous faire admirer cette personne. Voyez si vous pouvez utiliser ces réalisations pour vous aider à atteindre vos propres objectifs. Votre chemin vers le succès doit être quelque chose qui vous convient. Ensuite, rédigez un plan de suivi.
- Par exemple, vous pourriez écrire: "Ma tante Maria est mon modèle car elle est observatrice, drôle, intelligente et artistique. Je peux lui ressembler davantage si j'écoute les autres, fais plus attention à mon environnement et me lève nerf de faire des blagues en public. "
- Si votre modèle est une héroïne accomplie, vous pourriez écrire: "Je voudrais être plus comme Gertrude Stein, qui a écrit de nombreux livres stimulants sur le plan artistique, s'est portée volontaire avec des efforts antifascistes en Europe et a eu le courage de vivre ouvertement avec sa femme. partenaire. pour être plus comme elle, je vais continuer à travailler sur le développement de mon propre style artistique, je porterai volontaire avec des groupes anti-fascistes dans ma ville natale, et je ne faire semblant d'être quelqu'un que je ne suis pas «.
Les commentaires (2)
- L'étape 3 m'a aidé.
- Récemment séparé après 35 ans de mariage, il s'agit de torture. Je suis obsédé par tous les souvenirs, les disputes, etc. Cela me tient coincé. Il n'y a pas de guide ou de règlement pour m'aider. Je vais intégrer ces suggestions pour me rendre plus indépendant et m'aider.
