Comment gérer les hypocrites?
Un hypocrite est toute personne qui prétend avoir des normes ou des croyances plus élevées qu'elles ne le font réellement. Ils pourraient vous dire de faire quelque chose dans un sens, puis ignorer leurs propres conseils et faire le contraire. Si leur contradiction est relativement inoffensive, essayez de l'ignorer et de vous en rire. Cependant, si cela vous dérange vraiment, essayez d'éviter la personne autant que possible et quittez la situation lorsque vous êtes frustré ou contrarié. Si vous décidez de les affronter, essayez de signaler poliment leur hypocrisie. Par exemple, dites quelque chose comme: "Je sais que vous voulez bien dire, mais j'ai remarqué que vous demandez toujours aux gens de se taire, puis de parler fort vous-même. Pensez-vous que vous pourriez réduire un peu le bruit pour que nous puissions tous mieux nous concentrer?" Pour plus de conseils, notamment sur la façon de quitter une conversation lorsque quelqu'un est hypocrite, lisez la suite.
Parfois, vous devez gérer le comportement hypocrite de quelqu'un sans avoir beaucoup de choix.
Vous avez probablement rencontré des personnes hypocrites, mais comment gérez-vous les interactions avec elles? Il peut être difficile de naviguer dans des relations avec des personnes que vous percevez comme hypocrites, car elles ignorent souvent leur hypocrisie. Il est généralement préférable de reconnaître leur comportement et de passer à autre chose, surtout si ce n'est pas un gros problème. Si vous choisissez de les affronter, soyez respectueux et sans jugement.
Méthode 1 sur 3: reconnaître un comportement hypocrite
- 1Gardez votre sang-froid et ne perdez pas votre sang-froid. Ne laissez pas les actions ou les paroles de la personne gâcher votre journée ou vous déformer. Prenez quelques respirations profondes ou comptez jusqu'à 10 pour rester calme et en contrôle. Si vous en avez besoin, éloignez-vous pendant quelques minutes pour vous vider la tête.
- 2Évitez les mauvaises interactions avec les hypocrites. Si vous êtes en conversation avec quelqu'un et que vous savez que vous n'avez aucune chance de changer d'avis ou de comportement, essayez de laisser tomber. Il est peu probable que souligner l'hypocrisie vous fera du bien à vous ou à l'autre personne. Reconnaissez mentalement l'hypocrisie, puis passez à autre chose.
Comment dois-je traiter avec lui? - 3Quittez la conversation si leur comportement vous dérange vraiment. Reconnaissez que vous avez affaire à un hypocrite et retirez-vous de la conversation si son comportement vous touche vraiment. S'éloigner vous aidera à rester calme et à éviter une confrontation houleuse.
- Vous n'êtes pas obligé de partir visiblement en colère! Souriez, dites quelques mots d'adieu et quittez la conversation dès que vous le pouvez.
- Par exemple, "Je suis en retard pour la classe - je dois y aller!" ou "Je vais prendre quelque chose à manger. A plus tard."
- 4Évitez les conflits si le comportement hypocrite est mineur et inoffensif. Si la personne est hypocrite sur un sujet sans importance et ne blesse personne avec son comportement, reconnaissez simplement cela et laissez tomber. Ceci est particulièrement important lorsque vous avez affaire à quelqu'un que vous devez voir tous les jours, comme un camarade de classe, un membre de l'équipe ou un collègue. Le comportement de cette personne peut être ennuyeux, mais cela ne vaut pas la peine de faire des histoires ou de créer des difficultés supplémentaires.
Méthode 2 sur 3: ignorer le comportement hypocrite
- 1Acceptez leur comportement à court terme si vous en avez besoin. Parfois, vous devez gérer le comportement hypocrite de quelqu'un sans avoir beaucoup de choix. Si le comportement est ennuyeux mais que vous ne pouvez rien y faire, supportez-le pendant un court moment et essayez de le laisser partir. Cela peut être efficace si vous voyez rarement cette personne.
- Par exemple, vous devrez peut-être le faire lorsque vous avez affaire à un membre hypocrite de la famille ou à un ami éloigné.
Comment affronter un hypocrite sur lequel je n'ai aucun pouvoir? - 2Ignorez les comportements hypocrites que vous ne pouvez pas prouver. Il peut être difficile d '«attraper» quelqu'un comme un hypocrite parce que vous ne connaissez peut-être pas tous les faits. À moins d'être certain de l'hypocrisie de la personne, essayez de contrôler vos sentiments et d'ignorer son comportement.
- Par exemple, supposons que votre ami parle constamment de la valeur du recyclage, mais que vous pensez qu'il ne se recycle pas. Ne vous laissez pas emporter en essayant de les «attraper» comme étant un hypocrite. Vous ne savez pas avec certitude s'ils recyclent ou non, et cela ne vaut pas la peine d'être confronté.
- 3Passez moins de temps avec des personnes hypocrites. Vous n'avez pas à faire tout votre possible pour ignorer ouvertement la personne, mais gardez une distance respectable. Essayez d'éviter de sortir avec eux seuls ou de leur parler en tête-à-tête lorsque cela est possible, en particulier sur des sujets qui, selon vous, pourraient vous déclencher.
- Par exemple, si la personne est un oncle qui vante la morale mais que vous trouvez moralement répugnante, ne parlez pas de sa vie personnelle. Si vous parlez, gardez les interactions courtes et éloignées des sujets controversés.
Méthode 3 sur 3: confronter une personne hypocrite
- 1Jugez de la gravité des commentaires hypocrites. L'hypocrisie peut être relativement inoffensive ou extrêmement nocive. Si l'hypocrisie est à petite échelle et plus gênante qu'autre chose, ne la laissez pas vous toucher. Cependant, si cela vous affecte ou affecte d'autres personnes de manière importante, prenez-le plus au sérieux et envisagez de confronter la personne.
- Par exemple, si vous savez que votre ami aime un certain groupe, mais devant les enfants populaires, elle prétend les haïr parce qu'ils ne sont pas «cool», c'est assez inoffensif.
- Disons que vous connaissez quelqu'un qui parle fréquemment d'accepter toutes les races et tous les genres. À huis clos, cependant, vous les avez entendus faire des commentaires racistes néfastes. C'est beaucoup plus grave.
Il est généralement préférable de reconnaître leur comportement et de passer à autre chose, surtout si ce n'est pas un gros problème. - 2Affrontez la personne de manière respectueuse. Si vous pensez que la confrontation est la meilleure façon de procéder, abordez la situation de manière civile et calme. Utilisez l'approche «sandwich» en commençant par quelque chose de positif, en disant ce que vous devez dire sur l'hypocrisie, puis en terminant par quelque chose de positif.
- Par exemple, si vous voulez confronter votre connaissance raciste, dites: "Barrett, je ne vous connais pas très bien, mais vous avez toujours été gentil avec moi. Vous dites que vous acceptez tout le monde, mais je vous ai entendu faire des remarques racistes à certains de mes amis. Je veux continuer à être votre ami, mais je ne peux pas faire ça si vous allez traiter mes amis de cette façon. "
- 3Utilisez des déclarations «i» pour vous exprimer. Faire face à un hypocrite peut être une situation délicate. Utilisez les déclarations «je» comme un moyen de faire passer votre point de vue sans blâmer ou humilier la personne. Les déclarations «je» peuvent aider à donner un ton moins agressif à la conversation.
- Par exemple, "Je me sens vraiment déçu par cela. J'aurais aimé comprendre vos sentiments à ce sujet, mais je ne le fais pas."
- 4Soyez prêt pour une réaction émotionnelle. Parfois, vous pouvez affronter une personne hypocrite de manière raisonnable et respectueuse et le résultat sera positif. D'autres fois, l'hypocrite peut être hostile en retour. Soyez prêt pour une réaction négative, juste au cas où. Rappelez-vous de ne pas participer si la personne tente d'aggraver la situation. Répondez-leur avec un ton de voix calme et uniforme. S'il est clair que la personne ne peut pas ou ne verra pas sa propre hypocrisie, vous devrez peut-être l'accepter.
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Questions et réponses
- Ma seule amie me laisse tomber pour son petit-ami, mais je le lui fais et elle se fâche. Que devrais-je faire?Parlez-en avec elle; la colère mène simplement à plus de colère. Pensez à mettre en place des dates doubles pour que vous puissiez tous les deux sortir ensemble et avec vos partenaires.
- Quand un soi-disant ami parle de quelqu'un, puis va lui dire ce que vous avez dit et se range ensuite avec lui, est-ce hypocrite?Oui, c'est hypocrite. Mais c'est aussi des ragots et c'est une façon de vous manipuler, vous et les autres, donc ce n'est pas un bon ami, en fait ce n'est pas une amitié. Dites à cette personne qu'elle vous a joué une fois de trop et que vous n'allez plus passer du temps avec elle. Ensuite, il est temps de trouver un ou deux nouveaux amis.
- Mon père est un hypocrite extrême, je le lui signale tous les jours quand on se dispute, car il adore se disputer avec moi. Il dit un tas de conneries et se contredit plusieurs fois. Comment dois-je traiter avec lui?Hochez la tête, souriez poliment, ignorez-le, laissez-le entrer dans une oreille et dans l'autre, puis allez vous amuser. Cela ne vaut pas la peine de s'inquiéter. Vous pouvez vous faire votre propre opinion sur tout sans avoir à le contrarier. Bien que cela ne puisse pas faire de mal de temps en temps de souligner que: "Mais tu viens de dire X et maintenant tu dis Y. Wow papa, je suis tellement confus par tes histoires!" et laissez-le avec un grand sourire narquois sur votre visage.
- Certains hypocrites se sont ligués contre moi et m'ont dénoncé ce que tout le monde faisait et m'ont accusé de certaines choses qu'ils faisaient eux-mêmes. Maintenant, tout le monde pense que je suis une mauvaise personne parce que ce sont des hypocrites, aidez.Soyez juste vous et éloignez-vous des gens comme ça ne valent pas la peine d'être amis.
- Comment affronter un hypocrite sur lequel je n'ai aucun pouvoir? C'est le type qui a le pouvoir de détruire littéralement ma vie. Cela me dérange vraiment, et je ne peux pas le supporter plus longtemps.Vous savez que cette personne n'est pas bonne pour vous ou pour les autres, il est donc préférable de l'éviter. Si vous n'êtes pas en mesure d'éviter la personne, limitez votre contact à l'essentiel. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas contrôler la façon dont la personne agit, mais que vous pouvez contrôler la façon dont vous réagissez.
- Et si cet hypocrite avec lequel j'ai affaire était l'un de mes parents (ou les deux)?Tolérance, patience, amour et compréhension. Parfois, nos parents sont foutus de leur éducation. Brisez le modèle de votre génération et apprenez d'eux et ne copiez pas. Cela fera de vous un adulte très équilibré.
- Mon amie vit avec un homme avec qui elle n'est pas mariée et elle parle toujours de prier pour quelqu'un. Cependant, elle ne va pas à l'église et ne participe pas à une étude biblique.Peut-être qu'elle s'est éloignée de l'église. Priez pour elle et pour son bien-être. Elle traverse peut-être beaucoup de choses. Vous pouvez également essayer de l'inviter dans votre église.
- Que dois-je faire si un membre d'église a dit à quelqu'un quelque chose de mon passé qui n'est pas vrai? Comment aborder cette personne?Affrontez-les calmement et dites-leur d'arrêter de répandre des informations erronées sur vous. Dites-leur que vous n'appréciez pas cela et que Dieu n'approuverait pas. Si cela continue, ignorez-les. Soyez la plus grande personne.
- Mon amie est constamment hypocrite sur certaines choses, et mes amis et moi l'avons confrontée à ce sujet à plusieurs reprises, mais rien ne fonctionne. Quelqu'un peut-il suggérer?Vous voudrez peut-être demander à un adulte de lui parler. Les conseillers scolaires sont parfaits pour la médiation des conflits entre des groupes d'amis comme celui-ci. Si cela ne fonctionne pas, vous voudrez peut-être commencer à vous distancer d'elle.
- Je suis amoureuse d'un homme divorcé. J'essaye mais je ne peux pas l'oublier. Que devrais-je faire?Pour votre bien, lâchez prise. Essayez ce rituel d'oubli: écrivez son nom et les détails sur lui sur un papier, puis froissez-le, déchirez-le en lambeaux, mettez-le dans la déchiqueteuse, froissez-le un peu plus, et conduisez jusqu'à une benne à ordures à proximité et déchirez-le et jetez il là-dedans. Tout est fait et dépoussiéré!
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