Comment choisir les activités pour votre prix du duc d'Édimbourg?

Seule une heure par semaine de chaque activité sera prise en compte pour votre bourse, il n'y a pas de «temps flexible» en tant que tel.

Le Duke of Edinburgh's Award (ici abrégé en DofE) est un prix pour les jeunes de 14 à 24 ans, réalisé dans le monde entier, mais principalement basé dans les pays du Commonwealth. Il existe trois niveaux: Bronze (14+), Argent (15+) et Or (16+). Chacun comprend quatre sections d'activités, qui doivent être effectuées une heure par semaine pendant un nombre de mois défini (les chiffres exacts peuvent être trouvés dans les références, et vous devez garder à l'esprit que ce sera différent si vous êtes un participant direct.) et une expédition. Cependant, c'est un peu différent dans Gold, où vous devez entreprendre une autre section résidentielle. Une liste d'activités suggérées peut être trouvée ici.

Partie 1 sur 4: physique

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Si vous pratiquez déjà un sport en dehors de l'école, vous êtes en sécurité! Vous aurez juste besoin de demander à votre entraîneur / enseignant de confirmer que vous le faites.
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Pensez aux sports que vous avez pratiqués auparavant. Si vous les avez aimés, pourquoi ne pas voir s'il y a des classes ou des équipes dans votre région? S'il n'y en a pas, vous pouvez toujours en créer un vous-même.
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Commencez quelque chose de nouveau. Faites quelque chose que vous n'auriez pas normalement l'occasion de faire, comme la capoeira ou la danse du ventre. C'est bien tant que vous faites un peu d'exercice, et vous pourriez aussi bien vous amuser pendant que vous y êtes. L'Autorité DofE autorise toutes sortes de "sports" étranges et merveilleux, par exemple: le rugby sous-marin!
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Rejoindre une classe. La plupart des centres de remise en forme proposent un large éventail de cours auxquels vous pouvez assister. Si cela ne vous plaît pas, il y a aussi des équipes, pour des gens plus compétitifs et des groupes plus informels surtout pour les débutants. Il y a aussi des choses comme les «camps d'entraînement», qui sont une excellente source d'exercice et qui sont souvent organisés dans des endroits comme les parcs publics.
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Obtenez un entraîneur personnel. Cela peut coûter plus cher, mais ils en sauront beaucoup sur le meilleur type d'exercice. Avec un entraîneur personnel, il est également plus probable que vous travaillerez plus dur et que vous améliorerez ainsi votre niveau de forme générale.
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Investissez dans un abonnement à votre salle de sport / centre de conditionnement physique local. Cela peut coûter un petit montant, mais vous donnera un accès illimité à une gamme d'activités de remise en forme, vous n'avez donc pas à vous en tenir à la même activité chaque semaine.
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Allez courir ou faire du vélo par vous-même, si tout le reste échoue. Ce sera gratuit, mais assurez-vous que quelqu'un témoigne que vous l'avez fait.

Partie 2 sur 4: bénévolat

1

Trouvez une personne ou une organisation qui a besoin d'aide. Il ne devrait pas s'agir de harceler les gens pour qu'ils vous prennent, mais plutôt de fournir de l'aide là où elle est nécessaire.
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Postulez dans un magasin de charité local. Le choix omniprésent du bénévolat DofE, c'est une bonne option. Ils pourraient généralement avoir besoin d'aide, et vous pouvez organiser vos horaires de travail et vos jours avec eux plus ou moins quand vous le souhaitez. Cependant, ceux-ci sont assez populaires, et vous devriez donc probablement agir vite! De nombreux conseils locaux ont également une équipe chargée de coordonner les bénévoles ainsi que les jeunes travailleurs qui devraient être en mesure de travailler avec vous pour trouver une opportunité. Ne vous laissez pas décourager par la myriade de services sur un site Web du Conseil, appelez le numéro de standard et l'opérateur devrait être en mesure de vous mettre en contact avec la bonne personne.
3

Parlez à des groupes de scouts ou de guides. Ils ont souvent besoin d'aide, en particulier avec leurs plus jeunes membres. Cependant, certains groupes exigent que vous soyez membre du mouvement Scoutisme / Guidisme, et leurs réunions peuvent durer un peu plus d'une heure. N'oubliez pas qu'il existe de nombreuses branches différentes de ces organisations, ce qui pourrait être un meilleur choix si vous avez une compétence particulière, par exemple les scouts marins ou les scouts aériens.
4

Recherchez des personnes qui ont besoin d'aide. Recherchez dans votre région des personnes qui recherchent actuellement de l'aide. Certains bons endroits pour offrir votre aide seraient une école pour handicapés ou une maison de retraite, par exemple.

Essayez de faire une activité différente pour chaque niveau de votre récompense DofE.

Partie 3 sur 4: compétences

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Apprenez un instrument de musique. C'est toujours une bonne compétence à avoir, et ouvre les portes à des choses comme les orchestres et les ensembles. Vous n'êtes pas obligé de suivre des cours de musique formels, des choses comme jouer dans un groupe peuvent également compter pour cela.
2

Apprendre une nouvelle langue. Cela devient de plus en plus souhaitable dans le monde moderne, ouvrira des portes à des opportunités de voyage fantastiques et sera très amusant.
3

En savoir plus sur un sujet. Il existe une myriade de groupes et ceci est particulièrement important si vous souhaitez étudier une matière principalement non scolaire ou obscure.
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Profitez de l'occasion pour faire quelques-uns des exemples les plus étranges autorisés par l'autorité dofe. Celles-ci auront probablement un coût supplémentaire, mais seront extrêmement intéressantes et amusantes. Les exemples comprennent:

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Partie 4 sur 4: Résidentiel (or uniquement)

Il est donc plus judicieux de choisir une activité qui dure le moins possible sur une heure.

Cela devrait être effectué sur au moins 5 jours et 4 nuits (consécutivement). Cela devrait également être fait loin de chez vous, et sans aucun enseignant que vous connaissez, ou seulement vos amis - afin que vous rencontriez de nouvelles personnes dans un environnement inconnu.

1

Suivez un cours. Il existe de nombreuses écoles d'été ou cours d'au moins 5 nuits et vous pouvez également apprendre des choses en même temps. Cela peut également être un atout pour votre déclaration personnelle si vous faites quelque chose en rapport avec votre programme d'études prévu, par exemple Medlink for Medicine, JACT Summer Schools for Classics, etc.
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Demandez à vos professeurs des idées. Ils auront probablement des informations sur certains cours qui pourraient vous être utiles, et certains professeurs enseignent même lors de ces événements!
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Faites du bénévolat. Il existe de nombreuses opportunités de bénévolat dans lesquelles vous pouvez répondre à vos exigences pour la section résidentielle et faire du bien en même temps. Vous pourriez aller à l'étranger et aider à un projet, comme la construction d'une école, ou rechercher des projets plus petits, encore une fois avec les personnes âgées ou handicapées. Vous pouvez également voir s'il existe un groupe scolaire / scout / guide qui souhaite faire quelque chose comme un camp d'été et qui apprécierait votre aide.
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Recherche en ligne. Si vous ne trouvez rien en rapport avec vos intérêts académiques, ou si vous n'avez aucun intérêt académique particulier, recherchez en ligne des choses amusantes que vous pourriez faire. Il existe de nombreux endroits qui offrent des résidences d'activités d'une semaine, par exemple le National Trust, alors cherchez autour de vous jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose qui attire votre attention.

Si vous faites une activité (en particulier dans le résidentiel) quelque part loin de chez vous, vous ne reverrez peut-être jamais ces personnes.

Conseils

Pensez au coût de l'activité.
Parcourez le site Web de DofE! N'utilisez pas seulement ces liens donnés ici - vérifiez-le. Il existe de nombreuses informations utiles, des lignes directrices et des idées pour vous aider à démarrer.
Si vous faites une activité (en particulier dans le résidentiel) quelque part loin de chez vous, vous ne reverrez peut-être jamais ces personnes. Assurez-vous de faire signer votre livre DofE avant de partir!
Si quelque chose ne va pas avec l'une de vos activités, vous pouvez changer d'activité - il devrait y avoir des documents de changement d'activité vers le dos de votre livre DofE que vous pouvez remplir - bien que cela ne soit généralement pas recommandé.
Essayez de faire une activité différente pour chaque niveau de votre récompense DofE. Saisissez l'occasion d'essayer autant de nouvelles choses que possible. Même une activité vraiment amusante peut devenir ennuyeuse si vous la faites trop longtemps.
Seule une heure par semaine de chaque activité sera prise en compte pour votre bourse, il n'y a pas de «temps flexible» en tant que tel. Donc, si vous faites une activité plus d'une heure par semaine, vous devez quand même terminer le nombre de mois requis. Il est donc plus judicieux de choisir une activité qui dure le moins possible sur une heure.