Comment faire dormir un nouveau-né dans un berceau?
Les berceaux peuvent vous aider à garder votre nouveau-né près de vous et ils offrent un endroit confortable pour que votre nouveau-né puisse dormir.
Les berceaux peuvent vous aider à garder votre nouveau-né près de vous et ils offrent un endroit confortable pour que votre nouveau-né puisse dormir. Si votre nouveau-né a du mal à s'endormir ou à rester endormi dans un berceau, vous pouvez essayer plusieurs choses. Avant d'utiliser un berceau pour votre nouveau-né, c'est aussi une bonne idée de vous assurer qu'il est sûr et solide pour votre nouveau-né. Si votre nouveau-né a toujours du mal à s'endormir et à rester endormi, demandez de l'aide à votre pédiatre.
Méthode 1 sur 3: réconforter votre bébé
- 1Tapotez le dos de votre nouveau-né. Si votre nouveau-né recherche du confort, vous pouvez le mettre sur le côté dans le berceau ou le soulever et lui tapoter doucement dans le dos pendant quelques minutes. Assurez-vous simplement de remettre votre nouveau-né dans le berceau sur son dos.
- Ne laissez pas votre nouveau-né rester sur le côté ou sur le ventre car ces positions augmentent le risque de mort subite du nourrisson (SMSN).
- 2Bercez votre nouveau-né. Bercer votre bébé est un excellent moyen de l'apaiser pour s'endormir. Si votre couffin est sur une bascule, alors vous pouvez simplement basculer le couffin. Sinon, vous pouvez essayer de sortir votre bébé du berceau et de le bercer dans vos bras pendant quelques minutes pour l'aider à se calmer.
- Assurez-vous simplement que votre bébé ne s'endorme pas dans vos bras, sinon il ne pourra pas s'endormir à moins que vous ne le teniez dans vos bras.
- 3Essayez de faire taire. Faire taire peut être un moyen utile d'apaiser votre nouveau-né et de l'endormir, car il produit un bruit blanc réconfortant. Vous pouvez également essayer de faire fonctionner un ventilateur ou de jouer des sons de l'océan ou de la pluie pour aider à apaiser votre bébé pour qu'il s'endorme.
- Jouer de la musique apaisante peut également aider à apaiser votre nouveau-né pour qu'il s'endorme.
Avant de choisir ou d'utiliser un berceau pour votre nouveau-né, assurez-vous qu'il ne figure pas sur la liste de rappel. - 4Emmaillotez votre nouveau-né. L'emmaillotage, c'est quand vous enveloppez votre bébé confortablement dans une fine couverture. L'emmaillotage est un moyen efficace pour apaiser un nouveau-né et favoriser un bon sommeil. Les nouveau-nés emmaillotés ont tendance à dormir plus profondément et plus longtemps que les bébés qui ne sont pas emmaillotés.
- Pour emmailloter votre nouveau-né, disposez une couverture légère.
- Ensuite, rabattez un coin de la couverture.
- Ensuite, posez votre nouveau-né sur la couverture de manière à ce que sa tête repose sur le coin plié.
- Tirez un côté de la couverture et repliez-la sur la poitrine de votre nouveau-né.
- Ensuite, pliez le bas de la couverture par-dessus les pieds de votre nouveau-né et repliez-le par-dessus l'épaule de votre nouveau-né.
- Enfin, repliez l'autre côté de la couverture sur la poitrine de votre nouveau-né. Lorsque vous avez terminé, l'emmaillotage doit être bien ajusté, mais pas serré.
Méthode 2 sur 3: créer des conditions de sommeil idéales
- 1Sentez la peau de votre nouveau-né. Avoir trop chaud ou trop froid peut également faire pleurer et s'agiter votre nouveau-né. Sentez les mains, les pieds, la tête et le dos de votre nouveau-né. Si l'une de ces zones est froide ou chaude au toucher, vous devrez peut-être ajouter ou retirer des vêtements pour aider votre nouveau-né à s'endormir dans le berceau.
- Par exemple, si les pieds de votre nouveau-né ont froid, mettez-lui des chaussons. Si le dos de votre nouveau-né est chaud, retirez une couche de vêtements.
- 2Nourrissez votre nouveau-né avant le coucher. La faim peut faire pleurer un bébé et le rendre agité. Par conséquent, une tétée près de l'heure du coucher de votre nouveau-né peut aider à apaiser votre bébé pour qu'il s'endorme. Assurez-vous également de faire roter votre nouveau-né après la tétée, car les gaz peuvent également le rendre difficile.
- 3Vérifiez la couche de votre nouveau-né. Une couche mouillée ou souillée peut également faire pleurer un bébé et agir de manière tatillonne. Avant de coucher votre nouveau-né dans le berceau, vérifiez la couche de votre bébé et changez-la si nécessaire.
Avant d'utiliser un berceau pour votre nouveau-né, c'est aussi une bonne idée de vous assurer qu'il est sûr et solide pour votre nouveau-né. - 4Tamisez les lumières. Les lumières tamisées aident notre corps à comprendre qu'il est temps de dormir. Essayez de baisser la lumière dans la chambre de votre bébé pour l'aider à s'endormir dans le berceau.
- Gardez à l'esprit que la pièce n'a pas besoin d'être totalement sombre. Vous pouvez laisser allumé une veilleuse ou une petite lampe de table pour vous permettre de surveiller plus facilement votre nouveau-né.
- 5Vérifiez la température de la pièce. Une température ambiante idéale pour dormir est d'environ 18°C. Essayez de maintenir la chambre de votre bébé à environ cette température pour lui offrir un environnement de sommeil idéal.
- Si vous avez un thermostat dans votre maison, essayez de le régler à environ 65 degrés. Vous devrez peut-être allumer un ventilateur, un climatiseur ou un appareil de chauffage pour atteindre cette température.
- 6Mettez en place un mobile intéressant. Votre nouveau-né aimera peut-être davantage dormir dans son berceau s'il y a un mobile intéressant à regarder. Essayez d'installer un mobile pour donner à votre nouveau-né quelque chose à regarder pendant qu'il s'endort.
- Assurez-vous que le mobile est hors de portée de votre nouveau-né et qu'il est solidement fixé au berceau. Si le mobile est à la portée de votre bébé ou s'il tombe dans le berceau, cela pourrait créer un risque d'étouffement.
- 7Essayez d'ajouter une goutte d'huile essentielle de lavande au matelas du berceau. Pour donner au berceau de votre bébé un parfum apaisant, essayez d'ajouter une goutte ou deux d'huile essentielle de lavande au bord du matelas. Ajoutez une goutte d'huile essentielle sur le matelas juste avant de coucher votre nouveau-né dans le berceau pour l'heure du coucher ou une sieste. Voici d'autres bons choix d'huiles essentielles:
- camomille romaine
- encens
- géranium
- Gingembre
- néroli
- patchouli
- bois de rose
- Rose
- bois de santal
Si votre nouveau-né a du mal à s'endormir ou à rester endormi dans un berceau, vous pouvez essayer plusieurs choses.
Méthode 3 sur 3: s'assurer que votre bébé est en sécurité
- 1Assurez-vous que le berceau de votre nouveau-né n'a pas été rappelé. De nombreux berceaux ont été rappelés en raison de problèmes de sécurité. Avant de choisir ou d'utiliser un berceau pour votre nouveau-né, assurez-vous qu'il ne figure pas sur la liste de rappel.
- 2Suivez les instructions du fabricant pour la configuration. Une mauvaise installation d'un berceau peut également menacer la sécurité de votre nouveau-né. Assurez-vous d'installer le berceau selon les instructions du fabricant et assurez-vous qu'il est solide avant de permettre à votre bébé d'y dormir.
- 3Gardez le berceau aussi nu que possible. Oreillers, couvertures, peluches et autres objets sont dangereux pour votre nouveau-né. Un nouveau-né peut s'étouffer ou s'étouffer avec ces choses, il est donc préférable de retirer tout élément supplémentaire du berceau avant d'y placer votre nouveau-né. Le berceau ne doit contenir que le matelas qui l'accompagne.
- Il est préférable d'habiller votre bébé avec des vêtements de nuit suffisamment chauds pour rendre les couvertures inutiles. Si vous utilisez une couverture, utilisez uniquement une couverture fine. N'utilisez pas de couvertures ou de couettes épaisses.
- Si vous utilisez une couverture, assurez-vous de la glisser sous le matelas du berceau. La couverture doit également être placée sous les bras de votre bébé, pas jusqu'à son cou ou au-dessus de sa tête.
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Questions et réponses
- Est-ce mauvais de laisser un nouveau-né dormir dans notre lit?Oui. c'est dangereux. Vous pourriez vous retourner sur eux. Vous pouvez les mettre dans un berceau à côté du lit, mais ne les mettez pas dans votre lit.
- Que dois-je faire si mon nouveau-né donne des coups de pied et crie, quoi que je fasse?Essayez de laisser le nouveau-né pleurer pour dormir.
- Un nouveau-né qui dort principalement dans une balançoire cause-t-il des dommages au dos, au cou, etc. du bébé? J'ai entendu dire que ce n'était pas recommandé, mais un parent ne m'écoute pas.Non, ce n'est pas le cas, et le bébé en profite car il simule l'utérus et le mouvement de balancement des bras de la mère. Un couffin fonctionne bien aussi, mais pas d'oreillers, et pose toujours un bébé sur le dos quoi qu'il arrive.
- Le bébé peut-il avoir un petit oreiller dans le berceau?Non, un bébé ne peut pas avoir un petit oreiller dans le berceau. S'ils le font, ils peuvent s'étouffer.
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