Comment faire pousser vos ongles?

Gardez à l'esprit que vous ne pouvez pas faire pousser vos ongles plus rapidement — Pour faire pousser vos ongles, gardez à l'esprit que vous ne pouvez pas faire pousser vos ongles plus rapidement, mais vous pouvez les aider à devenir plus forts afin qu'ils soient moins susceptibles de se casser à mesure que vous les développez.

Vos ongles poussent tout seuls. Nous devons juste donner un peu de temps à nos ongles. Si vous voulez avoir de beaux ongles longs, il peut être difficile d'en prendre soin. Les ongles de chacun poussent à un rythme fixe, environ un millimètre par mois. Ce que vous pouvez faire, c'est protéger vos ongles, leur donner une alimentation adéquate et les faire paraître plus longs qu'ils ne le sont réellement. Ces étapes sont assez faciles, heureusement. Lisez la suite pour une discussion sur la façon de faire cela!

Méthode 1 sur 4: faire paraître vos ongles plus longs

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Lavez-vous les mains avec un savon doux. L'utilisation d'un savon dur peut rendre vos ongles cassants.
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Tapotez vos mains avec une serviette.
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Remplissez un bol en plastique avec suffisamment de vinaigre blanc pour couvrir vos ongles.
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Faites tremper vos ongles (une main à la fois) dans le vinaigre pendant 4 à 5 minutes, tandis que votre autre main tient le bol stable.
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Retirez vos mains du vinaigre et séchez-les avec une serviette en papier ou un torchon.
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Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau pour éliminer l'odeur du vinaigre et de la saleté.
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Repoussez doucement vos cuticules et limez vos ongles si nécessaire.
- Ne coupez pas vos cuticules. Les médecins ne recommandent pas de couper vos cuticules pour plusieurs raisons. D'une part, les cuticules coupées pourraient entraîner une infection, ce qui pourrait entraver la croissance de l'ongle. De plus, les cuticules coupées ont tendance à repousser, tandis que le fait de repousser vos cuticules peut les faire paraître de manière permanente plus petites.
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Vous pouvez également utiliser un désinfectant pour les mains après avoir terminé. Laissez-le rester pendant quatre minutes, puis rincez et vous avez terminé.

À quelle vitesse les ongles poussent-ils?

Méthode 2 sur 4: stratégies pour ne pas se ronger les ongles

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Appliquez deux couches de vernis à ongles durs.
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Laisser agir deux heures puis ajouter une autre couche de vernis à ongles dur.
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Assurez-vous que votre vernis à ongles n'est pas grumeleux ou épais. Cela peut rendre vos ongles peu attrayants. Non seulement cela, mais si le vernis se détache soudainement ou avec force, il peut endommager vos ongles, ce qui n'est pas une bonne chose.
- Si vous vous mordez les ongles, essayez cette méthode. Si vous allez les mordre, pensez à ce à quoi ils ressembleront une fois que vous les aurez mordus, c'est dégoûtant.
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Lorsque vous ressentez le besoin de vous ronger les ongles, mâchez un morceau de chewing-gum. Vous ne pouvez pas vous ronger les ongles si vous mâchez déjà autre chose!
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Mettez du jus de citron sur vos ongles. C'est une autre façon de vous empêcher de vous ronger les ongles. Utilisez un petit bol et mettez-y du jus de citron. Trempez le bout de vos doigts dans le bol. Laissez-les sécher à l'air. Lorsque vous irez vous ronger les ongles, vous goûterez la saveur acidulée du citron.
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Portez des gants en regardant la télévision. Si vous vous mordez les ongles souvent sans réfléchir, prendre une bouchée de duvet aidera souvent à le dissuader!
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Si vous êtes une personne agitée, trouvez quelque chose d'autre pour utiliser vos mains pour les occuper. Les balles anti-stress, le tricot ou même le nettoyage peuvent vous aider à garder vos mains occupées.
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Faites participer vos amis! Si vous vous mordez souvent les ongles sans réfléchir, faites savoir aux autres que vous voulez arrêter de fumer. Avoir un partenaire ou un ami qui vous gifle la main loin de votre bouche gardera vos mains sur vos genoux.
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Mâchez autre chose. Cela peut vous éviter de grignoter ces ongles. Que ce soit de la gomme ou autre chose, avoir déjà quelque chose dans la bouche est un bon moyen de garder ces doigts hors de là.

Car il y a des nutriments dans l'eau salée qui aideront vos ongles à pousser — Si vous les mettez dans de l'eau salée, cela l'aidera à pousser, car il y a des nutriments dans l'eau salée qui aideront vos ongles à pousser.

Méthode 3 sur 4: comprendre ce qui pourrait aider vos ongles à pousser

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Pensez aux suppléments de biotine comme un moyen de rendre vos ongles longs et forts. La biotine est un complément utilisé dans un large éventail de cas, du diabète à la croissance des cheveux. La biotine est également efficace pour traiter les ongles cassants, les rendant plus forts et moins susceptibles de se fendre ou de se casser. La biotine peut être trouvée dans les aliments naturels, bien qu'elle soit généralement prise comme supplément.
- La biotine ne fera pas nécessairement pousser vos ongles plus vite ou plus longtemps. Encore une fois, il n'y a aucune preuve scientifique suggérant que les ongles peuvent être incités à pousser plus vite ou plus longtemps par l'alimentation ou le mode de vie. La biotine fera en sorte que vos ongles se fissurent moins souvent et qu'ils soient plus pleins. Les ongles qui se fissurent moins souvent ont de meilleures chances de pousser plus longtemps de manière naturelle.
- La biotine naturelle absorbe relativement mal dans le corps. On peut cependant le trouver naturellement dans de nombreux aliments:
  - Germe de blé
  - Céréales à grains entiers
  - Pain de blé entier
  - Œufs, produits laitiers
  - Des noisettes
  - Bette à carde
  - Saumon
  - Poulet
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Hydratez vos ongles, surtout pendant les mois d'hiver. Lorsque vos ongles quittent la cuticule, ce sont déjà des cellules mortes, ce qui signifie qu'elles ne se réparent pas. Cela signifie que vous devez vous en occuper vous-même.
- Chaque fois que vous vous lavez les mains, terminez votre régime d'assainissement en appliquant de la crème pour les mains sur vos mains et vos ongles. Cela empêchera vos ongles de devenir trop cassants, de se fissurer ou de se fendre.
- Portez des gants pendant les mois d'hiver si vous sortez. Utilisez des gants en caoutchouc si vous nettoyez à l'intérieur ou faites de la vaisselle, par exemple.
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N'exposez pas vos ongles au dissolvant pour vernis à ongles de manière répétitive. Chaque fois que vous essuyez le vernis à ongles, vous affaiblissez vos ongles. Faites une pause dans l'application du vernis à ongles (et donc du dissolvant) sur vos mains toutes les deux semaines ou toutes les trois semaines. Vous ressortirez avec des ongles plus solides.
- Essayez de chercher un vernis qui n'a pas besoin d'être rafraîchi chaque semaine. Si vous n'en trouvez pas, essayez de chercher un vernis qui peut être coloré lorsque votre fantaisie vous frappe d'une manière différente ou que vous êtes fatigué de cette couleur.

Méthode 4 sur 4: mythes sur la croissance des ongles

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Une activité constante stimulera la croissance en raison de l'augmentation du flux sanguin. Le mythe est que les pianistes ont des ongles longs et forts. Les médecins disent que si possible l'augmentation du flux sanguin de croissance (il n'a pas encore été prouvé), augmentation de l' impact sur les pointes des moyens ongles plus cassant et séparation, ce qui signifie des clous qui ont besoin d'être recadrées.
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Un apport accru en protéines stimulera la croissance. Le mythe ici est que parce que les ongles sont faits de protéines (kératine), leur donner plus de protéines dans un régime les aidera à grandir. Il n'y a cependant aucune preuve à l'appui.
- La vérité est qu'une carence en protéines rend les ongles faibles et sous-développés. Cependant, la différence entre un régime protéiné normal et un régime riche en protéines ne peut pas être vue ou ressentie dans les ongles.
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Frotter l'ail sur vos ongles les aidera à pousser plus vite. Le mythe ici est que, comme l'ail contient du sélénium, dont une carence peut entraîner des ongles plus faibles, le frotter sur vos ongles aura l'effet inverse. Comme vous pouvez probablement le constater, c'est la même pensée que le mythe précédent: si ne pas avoir assez de quelque chose est mauvais, en avoir trop est bien. Le seul problème est que le monde ne fonctionne pas toujours de cette façon. Malheureusement, le mythe du frottement à l'ail n'a aucune preuve derrière cela.

Et les ongles poussent jusqu'à quatre fois plus vite que les ongles des pieds — Chez l'homme, l'ongle de l'index pousse plus vite que celui du petit doigt; et les ongles poussent jusqu'à quatre fois plus vite que les ongles des pieds.

Conseils

Lorsque vous faites pousser vos ongles, limez et nettoyez toujours en dessous. La saleté peut les tacher.
N'utilisez jamais de dissolvant pour vernis à ongles à base d'acétone, car cela peut amincir et affaiblir vos ongles, ce qui les rendra plus difficiles à pousser.
Essayez de frotter de l'huile d'olive sur vos ongles environ deux fois par semaine. Lavez-le complètement et séchez en tapotant.
Si vous travaillez avec beaucoup d'eau ou si vos ongles sont fragiles, utilisez un renfort pour ongles pour vous aider.
Pour garder les mains belles et douces, utilisez une bonne crème hydratante pour éviter la peau craquelée ou rugueuse sur vos mains, ou n'importe où.
Prendre une multivitamine aidera à ajouter les vitamines et les minéraux qui vous manquaient et, par conséquent, aidera vos ongles à pousser à long terme.
Mettez de l'huile, du sel et de l'eau dans un bol puis trempez vos doigts. Après cela, lavez-vous les mains et séchez-les. Faites-le pendant 10 à 20 minutes une fois par jour pendant trois semaines. Vos ongles seront longs.
Le vernis gel empêchera vos ongles de se fissurer.
Vous pouvez faire des bains d'ongles tous les jours mélangés avec de l'huile d'olive, de l'eau tiède, du lait et du jus d'orange.
Selon la personne, la croissance des ongles peut prendre plus ou moins de temps.
N'oubliez pas, soyez toujours vigilant lorsque vous voulez mordre. Rappelez-vous que vous travaillez dur pour arrêter.
Où que vous alliez, vous devriez au moins ESSAYER d'emporter un paquet de chewing-gum ou tout ce que vous avez envie d'emporter avec vous. Essayez de le garder là où vous pouvez l'obtenir rapidement. Par conséquent, lorsque vous voulez vous ronger les ongles, vous pouvez facilement attraper le morceau de gomme ou tout ce que vous mettez dans le sac à main et le cartable, vous pouvez le mettre dans votre bouche pour vous empêcher de vous ronger les ongles.
Le vernis à ongles amer fonctionne bien aussi. Vous le peignez sur vos ongles comme un vernis ordinaire, mais lorsque vous commencez à vous ronger les ongles, vous avez un mauvais goût dans la bouche et vous arrêtez.
Vous pouvez porter du vernis à ongles car il peut vous empêcher de vous ronger les ongles, mais n'oubliez pas d'utiliser une couche de finition et une couche de base.
Chaque fois que vous ressentez le besoin de vous ronger les ongles, asseyez-vous sur vos mains pour qu'il soit difficile d'y accéder.
Si vous vous mordez les ongles, essayez de transporter un petit morceau de pâte à modeler non durcissante et de jouer avec cela au lieu de mordre. De plus, même si vous voulez toujours mordre, l'argile aura un goût dégoûtant sur vos doigts.
Lorsque vous ne vous mordez pas les ongles, ne les cueillez pas non plus. Cueillir vos ongles entraînera le même résultat que de vous ronger les ongles.
Si le jus de citron ne fonctionne pas pour vous, essayez d'utiliser un élastique. Chaque fois que vous avez envie de vous ronger les ongles, enclenchez l'élastique sur votre poignet. Cela vous donne envie de ne pas vous ronger les ongles parce que vous commencez à associer le fait d'être mal à l'aise avec le fait de se ronger les ongles.
Les citrons vous donnent un goût amer, alors frottez du citron sur vos ongles pour ne pas être tenté de les mordre.
Lorsque vous peignez vos ongles, ajoutez une couche de base (transparente) et deux couches de couleur puis une couche de finition (transparente).
Si vous essayez d'arrêter de les mordre, mettez-leur un fortifiant. Alors ne mordez pas d'une main et essayez de ne pas mordre l'autre main. Mettez une crème hydratante une fois par semaine.
Ne vous coupez pas les ongles et ne les mordez pas. Si vous le faites, ils raccourciront.
Essayez de prendre des vitamines qui rendront votre corps en bonne santé et pas seulement vos ongles.
Si vous utilisez du vernis à ongles en gel, vos ongles ne se fissureront pas.
Si vous aimez jouer à des jeux comme Call Of Duty ou Battlefield, vous garderez vos mains occupées car cela nécessite les deux mains.
Si vous n'aimez pas jouer à des jeux, vous pouvez toujours écrire un journal sur votre PC.
L'artisanat vous aidera également à arrêter de vous ronger les ongles.
Ajoutez de l'huile d'amande sur vos ongles pendant une semaine avant d'aller vous coucher, vous verrez la différence.
Faites quelque chose qui vous empêchera de vous ronger les ongles, faites quelque chose qui implique vos mains. La gomme à mâcher peut faire mieux à cette fin.
Massez chaque jour de l'huile sur le lit de l'ongle et la cuticule.
Ne limez pas votre ongle et quatrièmement, cela peut provoquer des éclats!
Utiliser de l'huile de cuticule pour hydrater les cuticules vous aidera à vous donner des ongles plus forts et plus sains.
Essayez de mettre de l'huile de noix de coco sur vos ongles, cela vous aidera.
Enroulez des morceaux de ruban adhésif autour de vos ongles pour éviter de les mordre. Si vous essayez de les mordre, vous ne mordrez que le ruban adhésif, ce qui gardera vos ongles en bon état.
Si vous voulez vous ronger les ongles, prenez du ruban adhésif et enroulez-le autour de tous vos ongles (assurez-vous qu'il ne soit pas trop serré!).
Si vous avez souvent envie de mordre, mettez des bandages sur tous vos doigts. Cela peut sembler étrange, mais si vous êtes à la maison et non en public, qui s'en soucie?
N'utilisez pas trop de vernis à ongles. Lorsque vous l'enlevez, le dissolvant pour vernis à ongles affaiblit l'ongle.
Essayez de garder une pièce de monnaie dans votre poche et de jouer avec elle dans vos mains lorsque vous vous sentez agité. N'oubliez pas que vous pourriez avoir une mauvaise journée ici ou là, mais concentrez-vous sur la progression de vos ongles et continuez à travailler dur pour obtenir de beaux et longs ongles!
Lavez toujours vos ongles.
Si vous limez vos ongles avec une émeri, allez toujours dans un sens, pas dans les deux sens. Aller dans les deux sens peut endommager la pointe de l'ongle et même provoquer des éclats.
Offrez-vous une manucure de temps en temps. Il protège vos ongles et peut vous empêcher de vous ronger les ongles car ils sont jolis.
Ajoutez une couche de finition épaisse, un durcisseur, etc., pour nettoyer les ongles lisses afin qu'ils ne se cassent pas aussi facilement.
Mettez un vernis à ongles, qui n'a pas bon goût. Pour que vous ne vous mordiez pas les ongles.
Porter trop de vernis à ongles peut endommager vos ongles, alors retirez-le avec un dissolvant sans acétone lorsqu'il commence à s'écailler. Ensuite, laissez vos ongles respirer pendant au moins une semaine pour éviter qu'ils ne craquent ou ne s'assèchent.

Mises en garde

Si vous voulez adopter un autre passe-temps au lieu de vous ronger les ongles, assurez-vous que ce n'est pas pire que de se ronger les ongles (comme le tabagisme, la drogue, etc.) ou quelque chose qui peut causer des dommages à long terme.

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