Comment faire pousser vos ongles plus vite et garder vos mains douces?

Pensez aux durcisseurs à ongles et au gel de croissance. Remettons les choses au clair dès le début: faire pousser ses ongles signifie en fait ne pas les casser. De manière générale, vous ne pouvez pas par magie faire pousser vos ongles plus rapidement, mais vous pouvez obtenir des ongles forts et moins enclins à se casser, afin qu'ils restent longs et beaux. Cela étant dit, il existe quelques produits qui prétendent favoriser la croissance des ongles:

• Durcisseurs d'ongles. Ce sont des "vernis" clairs qui utilisent du formol (méthylène glycol dissous dans l'eau) comme agent de renforcement. Ils sont comme du vernis à ongles, seulement avec un bouclier et une machette.
• Gel de croissance. Est-ce que ça marche? Eh bien, peut-être. Le gel de croissance VitaSurge de Sally Hansen dit: "La formule infusée de perles multi-actives libère instantanément une poussée de vitamines A, C et E nourrissantes pour nourrir et traiter les ongles pour une croissance saine." Formule infusée de perles multi-actives? Sûr. Prenez ça pour ce que ça vaut.

Prenez un supplément de biotine. Bien que cela n'accélère pas le processus de croissance, la biotine a été associée à des ongles plus forts et moins cassants. Si vous souffrez d'ongles cassants qui ne poussent tout simplement pas, il est possible que cela vous aide. Vous pourriez aussi voir un changement dans vos cheveux et votre peau!

• Ceci est disponible dans certains compléments alimentaires - mais cela impliquera probablement de lire l'étiquette «ingrédient». Recherchez des vitamines et des suppléments qui prétendent améliorer l'apparence de vos cheveux, de votre peau et de vos ongles; ils contiennent probablement de la biotine.

Pensez à augmenter votre apport en protéines. C'est une opinion de longue date que votre alimentation détermine à quoi ressemblent vos ongles (entre autres). Eh bien, c'est vrai jusqu'à un certain point. Le fait est que si vous vivez dans un pays du premier monde à notre époque, vous en avez probablement assez de tout. Ainsi, même si une meilleure alimentation - plus spécifiquement des protéines - peut faire la différence, prenez-la avec un grain de sel. «Ne pas consommer suffisamment de protéines» n'est plus un problème pour la plupart d'entre nous, végétariens compris.

• Cela étant dit, ce n'est jamais une mauvaise idée de s'assurer que votre alimentation est équilibrée à des fins de santé générale. Plus vous consommez de nutriments et de vitamines, meilleur sera votre corps dans son ensemble, ongles compris.

Ne voyiez pas vos ongles d'avant en arrière. Si vous aimez les ongles longs et beaux, vous avez probablement entendu dire qu'il existe de bonnes et de mauvaises façons de limer vos ongles. Lorsque vous portez votre lime ou votre émeri à chaque doigt, allez vers le centre de chaque côté. Peu importe la forme que vous faites, assurez-vous simplement de passer de la droite au centre et de la gauche au centre, pas d'avant en arrière.

• Et tant que nous sommes à "ne pas faire", ne vous coupez pas non plus les cuticules. Repoussez-les, bien sûr, mais ne les coupez pas. C'est la dernière et dernière barrière de votre peau contre les bactéries (c'est sur tout votre corps, après tout) - ne jouez pas avec.
• Bien que ce soit finalement une question de préférence personnelle, vous voudrez peut-être vous en tenir aux ongles ronds. Square One a plus tendance à attraper, se cassant finalement plus facilement et plus souvent.

Utilisez toujours la base et la couche de finition. Si vous les peignez, c'est. C'est probablement mieux s'ils sont nus (les vernis peuvent ronger votre ongle), mais nous savons tous à quel point la couleur peut être tentante. Si vous ne pouvez pas imaginer avoir des ongles nus, utilisez toujours une base et une couche de finition. Un simple vernis empêche vos ongles de respirer, ce qui les affaiblit finalement. L'application d'une base au préalable et d'une couche de finition après fournit cette barrière et la couche de finition maintient le vernis en bon état, vous empêche de le cueillir et coiffe votre ongle avec une finition semblable à un joint.

• Méfiez-vous des vernis contenant des produits chimiques - ils ne vous rendront pas service. Si c'est quelque chose qui vous préoccupe, vous pouvez trouver des couleurs «naturelles», «végétaliennes» ou «sans produits chimiques». Mettre du formaldéhyde sur vos ongles? Non merci!