Comment épaissir naturellement les cheveux des hommes?
Bien que l'amincissement des cheveux fasse naturellement partie du vieillissement que tous les hommes doivent gérer, il existe quelques moyens simples d'épaissir vos cheveux. Essayez de frotter 10 à 15 gouttes d'huile de romarin dans votre cuir chevelu deux fois par jour. L'huile de romarin peut aider à favoriser la croissance des cheveux, et il a même été démontré qu'elle est aussi efficace que les traitements commerciaux pour la croissance des cheveux. Vous pouvez également masser votre cuir chevelu lors du shampooing pour augmenter la circulation sanguine et réduire la perte de cheveux. Il est préférable d'utiliser un shampooing doux comme un shampooing pour bébé ou un produit conçu pour les cheveux abîmés, car ils aident à préserver les huiles naturelles de vos cheveux. Une fois par semaine, vous pouvez également utiliser un shampooing et un revitalisant épaississants pour donner à vos cheveux une apparence plus dense. Si vous sortez au soleil, portez un chapeau pour protéger votre cuir chevelu des dommages du soleil, ce qui peut rendre vos cheveux cassants et fins. Pour plus de conseils, notamment sur la façon de couper les cheveux pour qu'ils paraissent plus épais, lisez la suite!
Utilisez un shampooing doux, tel qu'un shampooing pour bébé ou un shampooing pour cheveux abîmés, pour vous laver les cheveux tous les deux jours.
L'amincissement des cheveux est une partie courante et naturelle du processus de vieillissement pour la plupart des gens. Bien qu'il soit impossible de faire pousser vos cheveux plus épais à partir de la racine, vous pouvez les rendre plus volumineux et plus volumineux. L'épaisseur de vos cheveux dépend des produits que vous utilisez, de vos habitudes de coiffage et même du type de coupe de cheveux que vous avez.
Méthode 1 sur 3: utiliser des remèdes naturels
- 1Appliquez de l'huile de romarin sur votre cuir chevelu deux fois par jour pour favoriser la croissance des cheveux. L'huile de romarin est un traitement contre la perte de cheveux approuvé par la FDA qui s'est avéré efficace aussi bien que les médicaments sur ordonnance. Utilisez un compte-gouttes pour appliquer généreusement l'huile sur les zones amincies et massez-la sur votre cuir chevelu. Ce n'est pas grave si une partie de l'huile pénètre dans vos cheveux, et cela ne causera aucun dommage. Essayez d'utiliser environ 10 à 15 gouttes par application et continuez à utiliser l'huile pendant au moins 6 mois pour de meilleurs résultats.
- Vous pouvez trouver de l'huile de romarin dans la plupart des supermarchés et magasins de produits naturels dans la section beauté, ou vous pouvez la commander en ligne.
- 2Massez votre cuir chevelu sous la douche pour augmenter le flux sanguin. Lorsque vous faites un shampooing, appuyez fermement le bout de vos doigts sur votre cuir chevelu et pétrissez en petits cercles, de la racine des cheveux au sommet de votre tête. Ensuite, massez les côtés de votre tête pour favoriser le drainage lymphatique et diminuer la tension, ce qui peut provoquer la chute des cheveux.
- Vous pouvez également réserver un massage du cuir chevelu dans la plupart des spas en tant que rendez-vous autonome ou en complément d'un massage régulier.
- Si vous avez des douleurs aux doigts ou de l'arthrite, essayez d'acheter un outil de massage du cuir chevelu, disponible dans la plupart des magasins de produits de beauté. Ce sont des outils en forme de brosse que vous pouvez tenir et déplacer en cercle pour masser le cuir chevelu sans forcer le bout des doigts. Vous pouvez normalement les utiliser à l'intérieur et à l'extérieur de la douche pour augmenter le flux sanguin.
- 3Utilisez un revitalisant à l'huile de ricin pour augmenter la souplesse des cheveux et éviter les cassures. Bien que l'huile de ricin n'encourage pas la croissance des cheveux, elle est utile comme revitalisant pour vos cheveux. Utilisez l'huile 1 à 2 fois par semaine en conjonction avec d'autres produits, comme le shampooing et le revitalisant. Pressez une quantité de nickel dans votre paume et massez-la dans vos cheveux et votre cuir chevelu avant de rincer. Cela enduira les cheveux d'huile, ce qui les rendra moins susceptibles de se casser.
- Vous pouvez trouver un revitalisant à l'huile de ricin noire dans la plupart des magasins de beauté dans la section des cheveux naturels, ou vous pouvez le commander en ligne.
- Certaines personnes sont allergiques à l'huile de ricin, alors faites un contrôle ponctuel en appliquant une goutte d'huile sur le dos de votre main. Si vous ressentez des démangeaisons, des rougeurs ou des irritations, évitez d'utiliser l'huile sur votre cuir chevelu.
- 4Portez un chapeau pour protéger vos cheveux des dommages du soleil. Les coups de soleil sur votre cuir chevelu peuvent rendre vos cheveux cassants, les faisant se casser et paraître plus fins. Choisissez un chapeau à couverture complète pour protéger votre cuir chevelu et appliquez un écran solaire sur les taches exposées pour éviter qu'elles ne soient brûlées.
Le saviez-vous? Les coups de soleil amènent votre cuir chevelu à produire un composé appelé superoxyde, ce qui fait que vos cheveux cessent de pousser et commencent à perdre du cuir chevelu.
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Méthode 2 sur 3: shampooing et conditionnement
- 1Lavez vos cheveux tous les deux jours avec un shampooing doux pour préserver les huiles naturelles. Utilisez un shampooing doux, tel qu'un shampooing pour bébé ou un shampooing pour cheveux abîmés, pour vous laver les cheveux tous les deux jours. Cela aidera vos cheveux à rester propres et à paraître plus pleins sans éliminer aucune des huiles qui les maintiennent en bonne santé.
- Le fait de se laver les cheveux tous les jours peut les dessécher, ce qui les rend plus clairsemés et cassants.
- 2Utilisez un shampooing épaississant au kétoconazole une fois par semaine. Le kétoconazole est un type de médicament utilisé pour traiter les cheveux clairsemés en tuant les bactéries malsaines qui vivent sur le cuir chevelu, ce qui peut provoquer des cheveux clairsemés. À la pharmacie, recherchez un shampooing sans ordonnance, tel que Nizoral AD. Sous la douche, utilisez une quantité d'un quart de shampooing et faites mousser vos cheveux en vous concentrant sur les racines. Si vos cheveux s'améliorent, vous pouvez essayer d'augmenter votre utilisation à deux fois par semaine.
- Gardez à l'esprit que se laver trop souvent avec des shampooings épaississants peut rendre vos cheveux secs et cassants, car ils enlèvent les huiles naturelles des cheveux. Si vous souhaitez utiliser le shampooing plus souvent, parlez-en à un dermatologue pour voir si cela pourrait vous aider.
- 3Essayez un revitalisant épaississant pour augmenter la taille de vos mèches de cheveux. Les revitalisants ou sérums épaississants agissent en enduisant chaque mèche de cheveux avec des polymères pour les faire paraître plus gros. Une ou deux fois par semaine, massez une quantité d'un quart du revitalisant dans vos cheveux, en vous concentrant sur les extrémités de vos cheveux plutôt que sur la racine pour bien enrober chaque mèche. Ensuite, rincez complètement vos cheveux pour éliminer tout excès de revitalisant.
- Les résultats des produits épaississants sont temporaires car les polymères se laveront la prochaine fois que vous vous shampouinez les cheveux.
Vous pouvez également masser votre cuir chevelu lors du shampooing pour augmenter la circulation sanguine et réduire la perte de cheveux.
Méthode 3 sur 3: couper et coiffer vos cheveux
- 1Rendez-vous chez un coiffeur professionnel spécialisé dans les coupes pour hommes. Recherchez des coiffeurs professionnels dans votre région et lisez les critiques de leur travail avant de prendre rendez-vous. Lorsque vous vous rendez à votre rendez-vous, parlez-leur de votre routine de soins capillaires actuelle et expliquez-leur que vous voulez que vos cheveux paraissent plus épais et plus épais naturellement.
- La plupart des barbiers expérimentés pourront vous dire si vous avez besoin de changer quoi que ce soit dans votre routine, et ils peuvent vous recommander des produits à essayer.
- 2Gardez vos cheveux coupés courts pour les rendre plus épais. Demandez une coupe de cheveux plus courte sur toute la tête pour rendre la minceur moins apparente. Parlez à votre coiffeur ou à votre styliste des coupes qui conviendraient le mieux à votre visage, ou venez avec une photo d'inspiration. Couper vos cheveux plus courts aidera également à rendre les mèches que vous avez plus épaisses, car elles reçoivent plus de nutriments.
- N'ayez pas peur de demander des recommandations à votre coiffeur. Ce sont des professionnels qualifiés qui veulent vous aider à vous sentir mieux!
Bons styles pour les cheveux clairsemésCoupe buzz: le bourdonnement de vos cheveux donnera à chaque mèche la même longueur, ce qui est idéal pour les personnes aux cheveux clairsemés.
Haut et serré: Cette coupe de style militaire laisse les cheveux légèrement plus longs sur le dessus avec un fondu sur les côtés.
Pompadour: Le pompadour a un haut plus long avec des côtés courts, et vous pouvez lisser vos cheveux plus longs en arrière pour couvrir les taches plus minces sur le dessus de votre tête.
- 3Utilisez vos doigts et une brosse ronde pour vous aider à coiffer vos cheveux. Lorsque vous vous coiffez, évitez d'utiliser un peigne, qui séparera les mèches et les rendra fines et molles. Au lieu de cela, utilisez une petite brosse ronde ou vos doigts pour soulever et façonner vos cheveux. Ensuite, appliquez vos produits au besoin.
- L'utilisation de vos doigts ou d'un pinceau ajoutera également de la texture à vos cheveux, leur donnant encore plus de volume.
- 4Coiffez vos cheveux avec des produits légers et non gras, comme des pâtes et des crèmes. Optez pour une pommade, une crème ou un spray au fini mat pour éviter que vos cheveux ne soient alourdis par le produit. Utilisez vos mains pour appliquer une petite quantité de produit dans vos cheveux, puis ajoutez-en plus si nécessaire. Lissez, ondulez et soulevez vos cheveux avec vos doigts pour créer le style que vous souhaitez.
- Essayez d'éviter les produits brillants et gras, comme les gels. Ceux-ci peuvent rendre vos cheveux rassemblés et paraître fins.
- Vous pouvez également essayer des sprays et des pommades «épaississants» ou «volumateurs» pour voir s'ils aident à donner à vos cheveux une apparence plus volumineuse.
- 5Laissez vos cheveux sécher à l'air, ou utilisez un sèche-cheveux sur le réglage froid si vous êtes pressé. Tapotez vos cheveux pour la plupart avec une serviette en microfibre ou un vieux t-shirt pour éviter de les casser, et laissez-les sécher complètement avant de les toucher et de les coiffer. Si vous êtes pressé, appuyez sur le bouton «cool» sur la poignée du sèche-cheveux avant de commencer à sécher vos cheveux pour éviter les dommages causés par la chaleur.
- Essayez d'éviter de sécher vos cheveux avec une serviette de bain ordinaire car ils sont plus rugueux et peuvent les casser.
- 6Renseignez-vous sur les produits de remplissage professionnels pour couvrir votre cuir chevelu. Certains coiffeurs et stylistes ont accès à des produits professionnels qui ne sont pas toujours disponibles pour les personnes sans licence de cosmétologie. Parlez-leur du spray fibre, qui est une poudre qui contient de minuscules fibres colorées pour donner l'impression que vous avez plus de cheveux. Si vous craignez de couvrir une partie prononcée, renseignez-vous sur les sprays de couleur, qui couvrent votre cuir chevelu pour correspondre à vos cheveux.
- Vous pourrez peut-être trouver des produits non professionnels à vendre sans licence de cosmétologie, ce qui peut vous aider à maîtriser l'application et l'utilisation du spray. Cependant, les poudres de qualité professionnelle ont tendance à être de meilleure qualité et à avoir des fibres plus petites et plus naturelles.
- Gardez à l'esprit qu'une fois que vous appliquez n'importe quel type de spray pour fibres, vous ne pouvez pas toucher vos cheveux ou les fibres commenceront à tomber. La plupart de l'effet disparaîtra après que vous ayez pris une douche ou que vous vous laviez les cheveux.
L'huile de romarin peut aider à favoriser la croissance des cheveux, et il a même été démontré qu'elle est aussi efficace que les traitements commerciaux pour la croissance des cheveux.
- N'oubliez pas que les cheveux clairsemés sont naturels et que de nombreuses personnes en font l'expérience tout au long de leur vie. Il n'y a pas de quoi avoir honte, et il existe de nombreux produits et techniques qui peuvent aider à atténuer les effets de l'amincissement des cheveux.
- Si vous fumez et que vous perdez vos cheveux, prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter des options pour arrêter de fumer. Le tabagisme entraîne une perte de circulation sanguine, ce qui aggrave la chute des cheveux.
Questions et réponses
- Comment puis-je avoir des cheveux épais et noirs quand mes cheveux tombent?L'utilisation de produits épaississants est le moyen le plus simple, mais lisez d'abord ce qu'il y a dans le produit et essayez d'utiliser des produits biologiques et naturels. Une autre astuce est de ne pas utiliser de chaleur! Ne lissez pas, ne frisez pas ou ne séchez pas vos cheveux, car éviter la chaleur aide beaucoup. Si vous êtes dans une zone chaude avec le soleil qui brille sur vous, portez un chapeau pour que vos cheveux ne reçoivent pas une énorme quantité de chaleur.
