Comment faire face à vos parents fouineurs?

Bien que vos parents puissent penser qu'ils sont utiles avec leurs questions constantes, cela peut vous sembler curieux.
Même si nous avons une excellente relation avec nos parents, la plupart d'entre nous ont besoin de notre propre espace pour grandir. Si vos parents sont particulièrement curieux, il peut être difficile de se sentir comme un individu avec ses propres besoins, désirs et personnalité. Il existe une variété de techniques pour lutter contre la curiosité parentale et communiquer efficacement votre besoin d'espace personnel à vos parents.
Méthode 1 sur 3: comprendre la curiosité
- 1Comprendre comment la technologie a changé nos attentes. La communication est plus facile que jamais avec l'assaut des téléphones portables et des médias sociaux. Bien que ce ne soit pas nécessairement une mauvaise chose, à mesure que les gens deviennent de plus en plus sociaux et connectés, cela a changé notre façon de communiquer et les informations que nous nous attendons à connaître sur les autres.
- La communication était autrefois limitée à certains moments et à certains endroits, mais avec les réseaux sociaux et les téléphones portables, nous pouvons rester en contact avec nos proches où et quand nous le voulons. Nous en sommes venus à nous attendre à une vague d'informations immédiatement.
- Les médias sociaux alimentent la curiosité en ce qu'ils invitent à certaines questions. Publier en ligne sur votre travail, vos projets de voyage, vos relations interpersonnelles et votre propre état émotionnel alimente la curiosité. Si vos parents sont déjà curieux, envisagez de les bloquer sur les réseaux sociaux ou d'utiliser des paramètres filtrés pour limiter les informations qu'ils peuvent voir.
- 2Recherchez les circonstances atténuantes. Y a-t-il une raison pour laquelle vos parents sont particulièrement curieux de vous et de votre comportement? Sont-ils également investis dans vos frères et sœurs et d'autres parents? Si ce n'est pas le cas, il y a peut-être une raison pour laquelle ils concentrent leur attention sur vous.
- Vous ne communiquez peut-être pas efficacement. Souvent, les gens pensent qu'ils sont aussi ouverts et honnêtes que jamais, mais en raison des obstacles à la communication dont ils ne sont pas pleinement conscients, ils ont récemment changé leur façon de communiquer. Y a-t-il eu un changement soudain dans votre situation? Êtes-vous plus occupé qu'avant? Plus stressé? Vous avez plus d'informations que d'habitude? S'il y a eu un changement dans votre situation, vous pourriez mettre en place des barrières de communication qui poussent vos parents à demander plus d'informations.
- Y a-t-il eu un changement majeur dans la vie récemment? Les nouveaux bébés, les mariages, les divorces et les déplacements d'un endroit à l'autre déclenchent la curiosité parentale. Bien que vos parents puissent penser qu'ils sont utiles avec leurs questions constantes, cela peut vous sembler curieux.
- 3Sachez que certaines personnes communiquent simplement davantage. Vos parents pourraient ne pas se considérer comme curieux. Beaucoup de gens ont simplement un plus grand besoin de communication et sont plus ouverts sur leur propre vie, leurs émotions et leurs besoins et attendent la même chose en retour.
- Certaines personnes sont des communicateurs compulsifs. Cela signifie qu'ils parlent et posent des questions parce qu'ils ne connaissent pas d'autre moyen d'interagir, et le temps calme les rend nerveux.
- Les personnes souffrant de problèmes d'anxiété parlent souvent plus sans s'en rendre compte. Si vos parents sont du type nerveux, cela pourrait être une habitude qu'ils ont prise au fil du temps pour faire face à un stress excessif. Savoir exactement ce qui se passe et chercher des informations procure un soulagement temporaire des pensées anxiogènes.
- Les extravertis communiquent différemment. Alors que c'est un mythe que les extravertis sont de mauvais auditeurs ou qu'ils parlent trop, si vos parents sont loin du côté extraverti de l'échelle, ils sont plus susceptibles d'essayer de tirer des informations en posant des questions suggestives. Ils n'essaient pas d'être grossiers ou curieux. C'est simplement la façon dont ils traitent l'information.

Si vos parents sont des excès de partage chroniques, ils pourraient ne pas du tout considérer leurs questions comme indiscrètes.
Méthode 2 sur 3: faire face aux questions indiscrètes
- 1Dites la vérité, mais omettez les détails gênants. Souvent, pour détourner les questions indiscrètes, notre défaut est de mentir ou de fausser les informations pour essayer de réduire l'intérêt de l'auditeur. Par exemple, vous et votre autre significatif décidez de «faire une pause» ou «d'ouvrir les choses» et vous ne voulez pas expliquer cette zone grise de la relation à vos proches, alors vous dites simplement que vous avez rompu tous les deux pour détourner l'incessant questions. Mentir comme ça n'est pas une bonne stratégie. Il vaut mieux être honnête en omettant toute information que vous n'êtes pas à l'aise de partager.
- Une fois que vous mentez, vous créez une situation où vous devez garder une trace de fausses informations. Ce n'est généralement pas durable à long terme, car nous oublions les détails des histoires fabriquées. Si vous êtes pris dans un mensonge, cela ne fera qu'alimenter la nature curieuse de vos parents car ils pensent maintenant que vous cachez quelque chose.
- Si vos parents vous posent des questions sur un sujet dont vous préférez ne pas parler, soyez honnête sans donner aucune information que vous n'êtes pas à l'aise de partager. De cette façon, vos parents auront l'impression que vous les tenez informés de votre vie et vous bénéficierez de l'intimité. Dans le scénario hypothétique impliquant votre partenaire, par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme: «Oui, nous nous voyons toujours, mais les choses se calment un peu.»
- 2Détourner les questions. Un excellent moyen d'éviter subtilement la curiosité de vos parents est de détourner les questions. Cela peut communiquer efficacement que vous êtes mal à l'aise sans le dire ouvertement, ce qui peut provoquer une confrontation indue dans certaines situations.
- Essayez de changer de sujet. Passez sous silence une question indésirable en donnant une réponse sans engagement et abordez rapidement un autre sujet. De nombreuses personnes curieuses sont curieuses parce qu'elles n'ont elles-mêmes aucun filtre et partageront avec plaisir des informations sur leur propre vie. Si tel est le cas de vos proches, ils seront probablement ravis de profiter de l'occasion pour discuter de leur propre vie.
- Utilisez l'humour pour dégonfler la situation. Si vos parents vous demandent des informations que vous n'êtes pas à l'aise de donner, un peu d'humour léger peut les distraire de leur ligne d'interrogation. S'ils demandent, par exemple, «Combien gagnez-vous dans ce nouvel emploi?» essayez quelque chose comme «La moitié de ce que je vaux».
- Lors de rassemblements sociaux, comme les événements entourant les vacances, utilisez des excuses pour vous éloigner des regards indésirables. Excusez-vous d'aller aux toilettes, d'aller chercher plus de nourriture ou de prendre un autre verre.
- 3Comprenez le pouvoir de "parce que". Le mot "parce que" est puissant dans la mesure où il sert souvent de déviation en soi. Des expériences sociales ont montré que lorsque quelqu'un utilise «parce que» dans une phrase, les auditeurs sont moins susceptibles d'être indiscrets même lorsque ce qui suit est vague.
- Dans une étude, une jeune femme dans une bibliothèque publique bondée a demandé aux gens qui faisaient la queue devant elle si elle pouvait couper devant eux. Alors que 60% des participants l'ont laissée couper sans explication, 90% l'ont laissée partir lorsqu'elle a dit «Puis-je faire la queue parce que...» et a ensuite suivi avec une explication. Ce pourcentage est resté le même que les circonstances soient spécifiques ("Parce que j'ai cours dans 10 minutes et j'ai besoin de copier des dépliants pour ma présentation") ou vagues ("Parce que j'ai besoin de faire des copies.").
- Utilisez «parce que» lorsque vous parlez à vos parents. Si vous ne voulez pas donner trop d'informations, un simple «parce que» suivi d'une vague déclaration peut en fait les dissuader de demander des informations. Par exemple, "Je sors ce soir parce que je sors avec un ami" ou "J'ai quitté mon travail parce que j'étais malheureux là-bas".
- 4Acceptez leur curiosité. Certaines personnes sont simplement curieuses. Si c'est le cas pour vos parents, il est important d'accepter ce fait. Cela ne les amènera peut-être pas à être moins indiscrets, mais si vous acceptez la situation telle qu'elle est sans vous attendre à ce que les choses changent, vous ressentirez au moins moins de stress.
- Qu'est-ce qui rend leurs questions curieuses exactement? Posez-vous cette question et essayez de sympathiser avec vos parents. Vous habitez loin? Ne connaissent-ils pas bien les personnes dans votre vie, telles que les collègues, les proches et les amis? Si tel est le cas, leur curiosité pourrait être enracinée dans une insécurité de perdre contact avec vous au fur et à mesure que vous grandissez. Essayez de comprendre leur situation. Cela vous rendra plus empathique envers leurs besoins et leurs désirs et, par conséquent, moins irrité par leurs questions.
- Combien vos parents partagent-ils avec vous? Les curieux, comme nous l'avons dit, sont souvent plus ouverts sur leur propre vie et ne comprennent pas pourquoi certaines questions causent de l'inconfort. Si vos parents sont des excès de partage chroniques, ils pourraient ne pas du tout considérer leurs questions comme indiscrètes.

Si vous êtes pris dans un mensonge, cela ne fera qu'alimenter la nature curieuse de vos parents car ils pensent maintenant que vous cachez quelque chose.
Méthode 3 sur 3: communiquer vos besoins
- 1Soyez honnête avec vos parents sur les raisons pour lesquelles leurs questions vous dérangent. Souvent, les gens ne se rendent pas compte qu'ils sont indiscrets. Être ouvert sur ce que vous ressentez peut aider à réduire l'assaut des questions.
- Prévoyez un moment pour parler afin d'être prêt à communiquer efficacement vos besoins. Si vous êtes nerveux, dressez une liste des problèmes dont vous souhaitez discuter avec vos proches.
- Essayez de rester impassible tout en faisant un plan pour confronter vos parents. La plupart du temps, si nous sommes nerveux, nous laissons nos émotions prendre le dessus, ce qui nous amène à trouver des excuses pour éviter la situation. Soyez diplomate dans votre approche.
- Commencez par l'amour. C'est-à-dire, n'allez pas blâmer vos parents ou ne vous ouvrez pas avec une liste de blanchisserie de tout ce qu'ils ont fait de mal. Commencez par quelque chose comme: «Je sais que vous m'aimez beaucoup et que vous me manquez beaucoup, et vous me manquez vraiment tous les deux, et j'apprécie que vous vouliez savoir ce qui se passe dans ma vie. À partir de là, vous pouvez expliquer pourquoi leurs questions vous dérangent.
- Expliquer pourquoi. Comme nous l'avons dit, les curieux ne parviennent souvent pas à comprendre les limites des autres. Dites à vos parents pourquoi discuter de certains sujets avec eux vous met mal à l'aise afin qu'ils puissent eux aussi comprendre votre situation.
- 2Rappelez à vos parents que vous allez bien. La curiosité si souvent enracinée dans l'inquiétude ou l'inquiétude. Rappelez à vos parents que vous allez bien peut détourner les regards indiscrets avant qu'ils ne commencent.
- Dites à vos parents que vous ferez parfois des erreurs, mais ce n'est pas grave. Rappelez-leur que parfois tout gâcher offre de précieuses opportunités d'apprentissage. Cela leur fera savoir qu'ils n'ont pas besoin de connaître tous les détails de votre vie, car les erreurs de jugement font inévitablement partie de la croissance.
- Lorsque vous parlez, évoquez les aspects positifs de votre vie. Même s'il ne s'agit que d'un petit détail, comme avoir lu un bon article en ligne ou être allé faire une belle promenade après le travail, si vous avez l'air heureux et en bonne santé au téléphone, vos parents seront moins susceptibles de s'inquiéter que quelque chose ne va pas.
- Faites-leur savoir que vous avez un système de soutien. Parfois, la vie est difficile et si vos parents savent que vous vivez une rupture ou que vous venez de perdre votre emploi, leur curiosité sera accrue. Si vous n'allez pas très bien en ce moment, parlez à vos parents de vos amis et de vos proches et dites-leur comment ils vous aident à faire face. Tout ce qui permet à vos parents de se sentir plus en sécurité dans votre bien-être peut détourner l'attention.
- 3Fixez des limites spécifiques. Vos parents ont besoin de savoir quels sujets sont absolument interdits et si dévier et éviter les questions ne fonctionnent pas, il est temps d'être franc.
- Lorsque l'occasion se présente d'énoncer vos limites, saisissez-la. Si votre père vous fait griller le rendez-vous que vous avez eu vendredi dernier, dites quelque chose comme: «J'apprécie votre intérêt, papa, mais je ne suis pas vraiment à l'aise de discuter de ma vie amoureuse avec vous».
- Expliquez votre cas de manière à ce que vos parents ne se sentent pas exclus. Faites-leur savoir si des changements majeurs se produisent dans votre vie, ils seront les premiers à le savoir, mais que de nombreux détails quotidiens sont interdits pour une discussion tatillonne. Par exemple, dans le scénario ci-dessus, essayez d'enchaîner avec quelque chose comme «Mais, ne vous inquiétez pas. Si cela devient sérieux, je vous dirai tout à son sujet.»

Si vos parents sont particulièrement curieux, il peut être difficile de se sentir comme un individu avec ses propres besoins, désirs et personnalité.
- L'empathie est la clé d'une communication efficace. Essayez de comprendre d'où viennent vos parents et ce qui motive leur indiscrétion. Cela rendra le problème plus facile à résoudre.
- Le changement prend du temps et la curiosité de vos parents ne disparaîtra pas du jour au lendemain. Soyez cohérent dans la façon dont vous communiquez avec eux, et avec le temps, ils comprendront quand ne pas les forcer.
- Si vos parents vous suivent sur les réseaux sociaux, soyez sélectif sur ce que vous publiez et partagez. S'ils sont curieux, ils vous poseront probablement des questions sur vos statuts et vos tweets.
- La confiance peut être perdue en quelques minutes, mais il faudrait des années pour la regagner, alors faites attention à ce que vous faites à vos parents. Ils pourraient être curieux parce qu'ils savent que les choses que vous choisissez ne sont pas la meilleure chose pour vous. Mais leur instinct peut être erroné, alors essayez de leur parler mais n'oubliez pas d'être poli.
- Ne mettez jamais vos réseaux sociaux sous votre vrai nom, afin qu'ils puissent les empêcher de vous trouver sur les réseaux sociaux.
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