Comment faire votre équipe de softball au collège?
Que vous ayez déjà joué au softball ou que vous soyez la vedette de votre équipe de voyage, sachez que tout le monde peut faire partie de l'équipe.
Si vous pensez au softball tout le temps, par exemple dans vos rêves, à l'école pendant votre temps libre et plus encore. Peut-être que vous n'y pensez pas tant que ça et c'est super. Si c'est ce dont vous avez vraiment besoin, lisez cet article pour améliorer vos chances.
- 1Préparez-vous. Faites-vous pomper. Ayez un plan 3 mois avant le grand jour de la façon dont vous allez vous entraîner et des dates spéciales (telles que des informations sportives, si vous avez besoin d'un physique sportif ou non, et plus encore).
- 2Que vous ayez déjà joué au softball ou que vous soyez la vedette de votre équipe de voyage, sachez que tout le monde peut faire partie de l'équipe. Avoir confiance. Les équipes de collèges ne sont pas si compétitives, elles ne recherchent donc pas une équipe de mini professionnels. Ayez un bon état d'esprit, cela vous mènera loin.
- 3Pratiquez jusqu'à ce que vous ne puissiez plus pratiquer. Vous seriez surpris de voir à quel point vous pouvez vous améliorer en seulement un mois ou même quelques semaines. Pour le softball, vous devez vous mettre en forme pour les essais, et vous ne devez pas entrer dans la rouille.
- 4Ayez vos fournitures. Vous aurez besoin de sacs de batte, d'un casque, d'une batte, d'un gant, d'une bouteille d'eau, de gants de frappeur, d'un protège-visage, d'un protège-dents pour commencer.
- 5Être habillé correctement. Un short et un t-shirt sont tout ce dont vous avez besoin, mais les curseurs et les chaussettes longues sont également bons à avoir. Si vous faites partie de l'équipe de l'école, vous en aurez également besoin. Parfois, il est bon d'avoir des genouillères pour glisser. Au softball, les joueurs portent des crampons mais pour les essais, vous pourrez peut-être porter des chaussures de tennis.
- 6Mangez bien avant les essais. Vous pourriez être surpris car si vous buvez beaucoup d'eau et mangez un repas équilibré avant les essais, vous aurez peut-être beaucoup plus d'énergie. Il serait judicieux d'apporter une collation juste après l'école pour un regain d'énergie supplémentaire.
- 7Avoir fait le plein de sommeil. La veille, si vous dormez à peine, vous risquez d'être fatigué le lendemain lors des essais.
- 89. Amusez-vous bien Ne vous découragez pas; avoir une attitude positive et faire preuve de beaucoup d'empressement. Les entraîneurs le remarquent chez les joueurs. Même si vous ne savez pas jouer, dépêchez-vous tout le temps. Cela montrera que vous êtes capable d'enseigner et que vous voulez jouer! Essayez dur, vraiment vraiment essayer. Soyez sérieux à ce sujet. Parfois, quand il s'agit des dernières filles, cela pourrait faire la différence. Ne vous inquiétez pas non plus, car cela cause plus de stress, ce qui peut nuire à vos essais.
Si vous faites partie de l'équipe de l'école, vous en aurez également besoin.
- Ne soyez pas frustré si vous vous trompez. Vous allez faire des erreurs, surtout si c'est votre première année.
- Fais de ton mieux. Même si vous n'êtes pas le meilleur joueur, les entraîneurs remarquent les gens qui sont prêts à apprendre et qui font de gros efforts.
- Souriez, le public aime ça, les coachs aiment ça... n'en faites pas trop, ça peut être évident.
- Soyez amical et encouragez les autres personnes qui essaient. L'entraîneur l'aimera et vous pourriez vous faire des amis.
- Essayez de courir ou de faire du jogging chaque jour avant les essais ou votre premier match, car cela vous préparera et améliorera votre vitesse.
- Rappelez-vous, la pratique rend parfait!
- Si vous n'avez pas d'équipement de softball, n'allez pas l'acheter maintenant!! Entraînez-vous avec une balle de baseball et un gant de baseball et peut-être entraînez-vous à lancer avec une balle de tennis.
- Ne vous vantez pas si vous êtes la star d'une équipe de voyage. Les entraîneurs aiment l'humilité
- Relevez-vous si vous tombez.
