Comment accepter d'être une grande fille?

Être une grande fille ne doit pas être un combat. Bien qu'être grand rende plus difficile l'achat de vêtements, il a aussi ses avantages! La taille vous donne un avantage dans les sports comme le basket-ball et le volley-ball. Les personnes de grande taille ont également tendance à imposer plus de respect que les personnes de petite taille. Si vous voulez être fier de votre taille, tenez-vous droit et souriez, ce qui renforcera votre confiance en vous. Si les gens font des commentaires grossiers, balayez-les du mieux que vous pouvez. Ils sont probablement juste intimidés par une fille plus grande qu'eux, ce qui est leur problème, pas le vôtre! Si vous avez encore du mal à accepter d'être grand, essayez de faire des affirmations quotidiennes. Au moins une fois par jour, trouvez quelque chose que vous aimez à propos de votre taille et dites-le à voix haute dans le miroir. Pour apprendre à choisir les bons vêtements pour votre grande taille, lisez la suite!

N'oubliez pas qu'en tant que grande fille
N'oubliez pas qu'en tant que grande fille, vous devez peser plus que vos amis plus petits - cela ne signifie pas que vous êtes grosse.

Partout, les filles luttent avec les différents défis d'être grande. Si vous êtes une grande fille, vous ne pourrez peut-être pas acheter de vêtements dans les mêmes magasins que vos amis et vous devrez peut-être tout le temps faire face aux commentaires ou aux questions de personnes irréfléchies. Alors, qu'est-ce qu'une grande fille doit faire? Embrassez la réalité et vivez bien en trouvant des raisons d'aimer votre taille, en vous présentant avec confiance et en faisant face aux problèmes courants auxquels les filles de grande taille sont confrontées.

Méthode 1 sur 3: embrasser votre taille

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    Trouvez les raisons pour lesquelles vous aimez être grand. Chaque fois que vous vous surprenez à souhaiter ne pas être si grand, pensez plutôt à trois choses que vous aimez à propos de votre taille. Au fur et à mesure que vous remplacez vos pensées négatives par des pensées positives, vous commencerez à vous sentir mieux en étant grand.
    • Par exemple, peut-être qu'être grand vous donne un avantage lorsque vous faites du sport, ou peut-être que vous aimeriez explorer le mannequinat comme carrière à l'avenir.
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    Profitez de votre taille. Si vous aimez le basket-ball ou le volley-ball, votre taille vous donnera un avantage. L'escalade, le saut en hauteur et la danse sont quelques autres sports dans lesquels les personnes de grande taille excellent souvent. Si le sport n'est pas votre truc, trouvez des raisons quotidiennes d'apprécier votre taille, comme atteindre des objets sur des étagères hautes.
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    Découvrez les avantages à long terme d'être grand. Votre taille s'accompagne d'avantages majeurs tout au long de la vie. En moyenne, les personnes de grande taille gagnent plus d'argent que leurs homologues plus petites. Ils ont tendance à être plus heureux, et ils peuvent même être plus intelligents. Les femmes grandes ont également tendance à imposer plus de respect que les femmes plus petites.
    Si vous avez encore du mal à accepter d'être grand
    Si vous avez encore du mal à accepter d'être grand, essayez de faire des affirmations quotidiennes.
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    Dites quelque chose de gentil sur vous tous les jours. Les affirmations quotidiennes peuvent grandement améliorer votre confiance en vous. Au moins une fois par jour, dites quelque chose que vous aimez à propos de votre taille. Vous pouvez répéter cela dans le miroir ou l'écrire dans un journal.
    • Créez une image corporelle positive pour vous-même en admirant votre propre taille. Vous pourriez dire quelque chose comme «Quelles belles jambes j'ai» ou «Je pense que je porte cette jupe.»

Méthode 2 sur 3: bien se présenter

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    Tiens toi droit. Vous ferez des merveilles pour votre santé et votre image de soi si vous adoptez une bonne posture. Gardez la tête haute et les épaules en arrière. Ne vous affaissez pas - en plus de causer des problèmes de dos, cela peut en fait attirer l'attention sur votre taille, car cela vous donne l'impression que vous essayez de rétrécir. Prenez votre taille et tenez-vous fièrement.
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    Portez des vêtements qui vous vont. Peu importe à quel point quelque chose est mignon, n'achetez-le que s'il vous convient. De beaux vêtements bien ajustés vous donneront plus confiance en votre apparence. D'un autre côté, des vêtements qui ne vous vont pas peuvent nuire à votre confiance en vous en vous donnant l'air dégingandé ou maladroit.
    • Assurez-vous que votre pantalon est assez long. Un pantalon trop court ne fera que vous faire paraître plus grand.
    • Sachez que même les jupes et les robes de longueur moyenne ont tendance à paraître plus courtes chez les filles aux jambes longues. Les robes maxi ont tendance à être flatteuses pour les filles de grande taille.
    • Si vous êtes créatif, vous pouvez apprendre à coudre vos propres vêtements. Vous vous amuserez à concevoir des choses qui vous vont à merveille et vous n'aurez plus à vous soucier de ne plus pouvoir trouver de vêtements au magasin.
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    Souriez et laissez transparaître votre personnalité. Lorsque vous êtes heureux et confiant, les gens prêteront plus d'attention à votre personnalité pétillante qu'à votre taille. Soyez positif, amical et gentil avec les autres. Concentrez-vous sur ce que vous avez à offrir au monde en plus de votre taille.
    • Les gens feront probablement toujours des commentaires ou poseront des questions sur votre taille. Plusieurs fois, ils vous font un compliment, alors ne soyez pas gêné. Souriez et remerciez-les s'ils ont dit quelque chose de gentil et répondez à toutes leurs questions.
    Vous pouvez rejoindre ou créer un groupe de soutien pour d'autres filles de grande taille
    Vous pouvez rejoindre ou créer un groupe de soutien pour d'autres filles de grande taille ou des personnes ayant des problèmes d'image corporelle.
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    N'ayez pas peur de porter des talons. Il existe un stéréotype selon lequel les filles de grande taille ne peuvent pas ou ne doivent pas porter de talons, mais ce n'est tout simplement pas vrai. Si vous aimez les talons, portez-les! Votre confiance brillera lorsque vous vous habillez comme vous le souhaitez. Les talons feront également paraître vos jambes encore plus longues, ce qui est flatteur pour tout le monde.

Méthode 3 sur 3: traiter les problèmes courants

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    Favoriser une image corporelle saine. Si vous n'êtes pas à l'aise avec votre taille, vous pourriez avoir une image déformée de votre propre corps. Rappelez-vous que vous êtes un être humain unique. Ce que vous pensez de votre corps est plus important que ce que les autres pensent. Une image corporelle positive peut vous aider à vous sentir plus en confiance dans votre peau.
    • Essayez de remettre en question toute perception négative que vous pourriez avoir. Par exemple, vous pouvez demander à un proche ou à un ami de vous faire part de vos qualités positives.
    • Une alimentation saine et de l'exercice peuvent vous aider à vous sentir plus en confiance dans votre peau.
    • Vous pouvez rejoindre ou créer un groupe de soutien pour d'autres filles de grande taille ou des personnes ayant des problèmes d'image corporelle.
    • Si votre taille vous rend anxieux ou déprimé, contactez un professionnel de la santé mentale. Ils peuvent vous aider à développer et à maintenir une image corporelle positive et saine.
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    Éliminez les commentaires grossiers. Malheureusement, certaines personnes auront toujours des choses méchantes à dire sur votre taille. Sachez que les personnes qui vous insultent sont souvent simplement jalouses. Vous pouvez vous amuser à vous taquiner en riant et en n'acceptant pas personnellement les commentaires stupides.
    • Si vous ne réagissez pas aux insultes, les gens s'ennuieront probablement et cesseront d'essayer de vous taquiner.
    • Si les garçons se moquent de vous, c'est peut-être parce qu'ils se sentent intimidés par une fille plus grande qu'eux. Leur insécurité est le problème, pas votre taille.
    • Si vous êtes victime d'intimidation à l'école, informez vos parents et vos enseignants de ce qui se passe. Personne ne devrait avoir à subir l'intimidation, surtout pour quelque chose qu'il ne peut pas contrôler comme la taille.
    Pensez plutôt à trois choses que vous aimez à propos de votre taille
    Chaque fois que vous vous surprenez à souhaiter ne pas être si grand, pensez plutôt à trois choses que vous aimez à propos de votre taille.
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    Ne comparez pas votre poids à celui des filles plus petites. N'oubliez pas qu'en tant que grande fille, vous devez peser plus que vos amis plus petits - cela ne signifie pas que vous êtes grosse. Au lieu de comparer votre poids à celui d'autres personnes, utilisez un tableau d'IMC pour trouver votre plage de poids santé.
    • Une bonne règle de base est d'ajouter cinq livres de poids pour chaque pouce de hauteur. Par exemple, si votre ami de 5 pi 4 po pèse 54 kg et que vous mesurez 15 cm de plus, vous voudrez peut-être peser environ 68 kg.
    • Cette ligne directrice variera en fonction de la taille de votre cadre et de votre style de vie. Par exemple, si vous êtes un athlète, vous pourriez peser plus en raison de votre masse musculaire.
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    Rendez-vous avec qui vous voulez. La taille ne détermine pas à quel point vous êtes compatible avec une autre personne. Si vous voulez sortir avec quelqu'un de plus petit que vous, c'est votre affaire et personne d'autre. Profitez de la relation et ne laissez pas les commentaires grossiers vous atteindre.
    • Si quelqu'un vous taquine à propos de sortir avec une personne plus petite, défendez-vous. Dites «Pourquoi est-ce important?» ou "Nous nous ressemblons vraiment, et j'apprécierais que tu arrêtes de faire des blagues."

Questions et réponses

  • Comment gérez-vous les tas de gens qui me demandent quel âge j'ai à cause de ma taille?
    Dites-leur votre âge et partez avec confiance. Vous ne pouvez rien faire à propos de votre taille, alors autant la posséder.
  • Que dois-je faire si je veux être mignon et innocent, mais que je ne peux rentrer dans aucun des vêtements des enfants? Je mesure 5'2, et c'est considéré comme grand. Suis-je trop grand pour être innocent?
    Tall n'a rien à voir avec l'innocence. Vous devrez peut-être porter des vêtements pour préadolescents ou adolescents, mais cela ne devrait pas affecter votre innocence.

Les commentaires (1)

  • melissa37
    Ma taille fait partie de moi et je ne peux rien faire pour changer cela. Je ne devrais pas prêter attention aux choses négatives que certaines personnes disent de ma taille.
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