Comment ne pas se laisser intimider par les autres filles?

Ne vous comparez pas aux autres. Rappelez-vous que la comparaison est le voleur de joie. Il n'y a pas deux personnes identiques et chacun de nous, en tant qu'individu, apporte ses propres positifs et négatifs collectifs au monde. Même si ces filles peuvent vous intimider, n'oubliez pas qu'elles aussi ont des défauts, tout comme vous. Vous ne pouvez jamais être comme eux, tout comme ils ne peuvent jamais être comme vous.

• Pensez à tous les attributs positifs que vous avez et qu'ils n'ont pas. Peut-être que vous savez bien jouer du piano ou du volley-ball, ou peut-être êtes-vous une personne très gentille. Concentrez-vous sur vos propres forces.
• Vous pouvez même essayer de noter vos points forts et de les afficher dans un endroit où vous les verrez tous les jours, comme sur le miroir de votre salle de bain ou la porte de votre placard. Vous pouvez inviter des amis et des membres de votre famille de confiance à contribuer à votre liste si vous avez du mal à dresser une liste de vos points forts.

Ne prétendez pas être quelqu'un que vous n'êtes pas. Bien que nous ayons tous le désir de nous intégrer aux autres, ne prétendez jamais être différent ou ressembler davantage aux autres juste pour être accepté. La plupart des gens peuvent sentir la fausseté à des kilomètres de distance et personne ne respecte une personne qui n'est pas authentique. Laissez transparaître votre propre authenticité et même si les gens n'y répondent pas positivement. Au moins, vous saurez que vous êtes fidèle à vous-même.

• Par exemple, si vous remarquez que tout le monde porte une certaine marque de chaussures, mais que vous n'aimez pas cette chaussure, ne l'achetez pas juste pour vous adapter. Portez les vêtements que vous aimez et vous vous sentirez plus heureux et plus comme vous.
• Il est également important d'éviter de changer votre personnalité ou votre comportement pour vous adapter aux autres. Faites des choses qui sont dans votre boussole morale et soyez vous-même.

N'oubliez pas que les autres filles sont aussi des personnes. Ces filles ont aussi leurs propres insécurités auxquelles elles font face quotidiennement. Ils peuvent être aussi nerveux que vous avec les autres, même s'ils jouent cool. Parfois, nous interprétons les autres comme étant intimidants alors qu'ils sont en fait simplement timides. Considérez cette possibilité ainsi que d'autres et avancez sans faire de suppositions sur leur personnalité.

• Considérez qu'ils peuvent également vous trouver intimidant. Cela vous aidera à vous sentir plus à l'aise lorsque vous êtes avec eux si vous sentez que vous avez tous les deux des sentiments similaires et que vous êtes égaux.
• Gardez à l'esprit que les médias sociaux peuvent donner l'impression que n'importe qui est confiant, même s'il ne l'est pas.

Considérez le pire des cas. Souvent, les peurs que vous avez ne sont pas aussi graves que vous le pensez. En interagissant avec ces filles, pensez à la pire chose qui puisse arriver. Peut-être qu'ils pourraient vous ignorer si vous leur parlez ou peut-être craignez-vous qu'ils vous insultent. Ces situations ne sont certainement pas idéales, elles ne sont pas non plus la fin du monde. Si vous vous sentez prêt au pire, vous pouvez être prêt au cas où cela se produirait. Vous pouvez également avoir moins peur, car même le pire des cas n'est probablement pas si grave en réalité.

• Essayez d'avoir des idées sur la façon dont vous allez gérer une situation si cela ne fonctionne pas, mais évitez également d'anticiper le pire. Essayez de penser positif et imaginez que la situation ira bien. S'attendre au pire peut conduire à une prophétie auto-réalisatrice.
• Même s'ils vous insultent, vous pouvez simplement vous éloigner de la situation. Ils ne valent pas votre temps.

Considérez également le meilleur des cas. En interagissant avec ces filles intimidantes, vous pourriez également découvrir qu'une certaine positivité peut en découler. Pensez à toutes les choses merveilleuses qui pourraient arriver si vous vous en entouriez. Peut-être vous ferez-vous un nouvel ami ou vous découvrirez qu'il vous ressemble plus que vous ne le pensiez.

• N'oubliez pas qu'ils peuvent être timides et qu'ils attendent peut-être simplement que vous leur parliez d'abord.

Prenez quelques respirations profondes. Entrer dans une situation où vous vous sentez intimidé peut être très stressant, mais vous pouvez combattre ce stress. Avant de les voir ou d'avoir à interagir avec eux, respirez profondément. Parfois, quand il y a de la tension, on oublie souvent de respirer normalement. Prenez un moment pour respirer et vous rassurer pour être calme.

• Inspirez profondément par le nez et expirez par la bouche. Faites-le plusieurs fois jusqu'à ce que vous vous sentiez calme.
• Vous pouvez également faire un scan rapide de votre corps pour localiser les zones de tension. Cela enverra un message à votre cerveau que tout va bien.