Comment savoir si vous parlez trop de votre relation?
Je veux savoir si je parle trop de ma relation.
Lorsque vous êtes en couple, il est naturel que vous en parliez avec d'autres et que vous partagiez des histoires qui contiennent votre partenaire. Cependant, il y a une limite à ce que vous devez partager et à quelle fréquence vous devez parler de votre partenaire. Pour savoir si vous parlez trop de votre partenaire, vous devez réfléchir à la façon dont les autres réagissent à vos histoires, évaluer vos histoires et vos publications sur les réseaux sociaux, parler à votre partenaire et vous demander honnêtement à quelle fréquence vous parlez de votre relation.
Méthode 1 sur 3: évaluer vos interactions avec les autres
- 1Demandez aux autres si vous parlez trop de votre relation. Si honnêtement vous ne savez pas si vous parlez trop de votre relation, demandez à vos proches. Demandez à vos amis, votre famille, vos collègues ou votre partenaire. S'ils répondent oui, alors vous saurez si vous parlez trop de la relation.
- Vous pouvez dire aux autres: «S'il vous plaît, soyez honnête. Je veux savoir si je parle trop de ma relation. Pensez-vous que je le fasse?»
- Ne soyez pas sur la défensive s'ils répondent oui. N'oubliez pas que vous essayez de savoir si vous faites cela.
- 2Faites attention à la façon dont les autres réagissent lorsque vous parlez de la relation. Si vous parlez trop de votre relation, les personnes de votre entourage vous le feront savoir. Ils feront des commentaires sur la façon dont vous parlez de la relation ou partagez, ou ils s'ennuieront ou partiront si vous commencez à en parler.
- Regardez comment les gens réagissent lorsque vous commencez à parler de votre relation. S'ils semblent moins intéressés, vous en parlez peut-être trop.
Si vous parlez trop de votre relation, les personnes de votre entourage vous le feront savoir. - 3Évaluez vos publications sur les réseaux sociaux. Une façon de savoir si vous parlez trop de votre relation est de jeter un œil à vos comptes de médias sociaux. Lisez vos publications récentes sur Facebook ou Twitter et regardez vos photos récentes sur Instagram et Snapchat. Si la plupart de vos messages concernent votre relation et votre partenaire, vous en parlez probablement trop.
- Il n'y a rien de mal à partager des photos de vous et votre partenaire ou à faire une mise à jour à leur sujet. Cependant, si tout votre compte de médias sociaux concerne votre relation, vous en parlez trop.
Méthode 2 sur 3: évaluer votre comportement
- 1Évaluez le contenu de ce que vous dites. Il y a certaines choses dont il est acceptable de parler concernant votre relation. Cependant, il y a certaines choses dont vous ne devriez pas parler. Les détails personnels sur votre partenaire, les détails intimes et les informations sur les conflits sont des choses qui ne devraient être discutées avec personne, mais avec quelques amis proches et de confiance, voire pas du tout.
- Partager trop de détails sur votre relation peut causer des problèmes avec vous et votre partenaire. Cela peut aussi mettre les autres mal à l'aise et avoir une mauvaise image de vous.
- 2Décidez si vous parlez de votre relation pour attirer l'attention. Parler de votre relation n'est pas une mauvaise chose, et parler à vos amis ou à votre famille pendant une période difficile est très bien. Cependant, parfois, les gens parlent de leur relation juste pour attirer l'attention. Examinez honnêtement les raisons pour lesquelles vous parlez de votre relation.
- Partagez-vous des choses sur votre relation comme une histoire amusante, pour vous sentir mieux dans votre peau ou pour amener les gens à sympathiser avec vous? Cela peut indiquer que vous parlez trop de votre relation et pour de mauvaises raisons.
Si vous parlez trop de votre relation, vous devriez en parler avec votre partenaire. - 3Demandez-vous si vous devriez partager ce que vous faites. Une autre façon de décider si vous parlez trop de votre relation est d'évaluer tout ce que vous en dites. Partagez-vous des détails intéressants et importants, ou parlez-vous simplement de votre relation sans raison? Partagez-vous des détails personnels ou intimes que vous ne devriez pas? Soyez honnête lorsque vous évaluez ce que vous dites.
- N'oubliez pas que ce n'est pas parce que vous pensez que c'est intéressant que tout le monde le fera. Partagez-vous des choses qui méritent qu'on en parle?
- Essayez de dresser une liste des sujets que vous pensez pouvoir aborder avec les autres, et de ceux que vous ne devriez aborder qu'avec votre partenaire. Continuez à ajouter à cela au fil du temps.
- 4Évaluez la fréquence à laquelle vous parlez de votre relation. Déterminez à quelle fréquence vous parlez de votre relation. Le faites-vous tous les jours? Trouvez-vous un moyen d'amener votre relation dans chaque conversation? Faire une évaluation honnête de la fréquence à laquelle vous en parlez peut aider à obtenir une image claire.
- Si vous ne vous souvenez pas de la fréquence à laquelle vous en parlez, vous pouvez commencer à faire attention à la fréquence à laquelle vous en parlez ou souhaitez en parler.
Méthode 3 sur 3: considérer les limites de votre partenaire
- 1Demandez à votre partenaire s'il est à l'aise avec la façon dont vous parlez de la relation. Votre partenaire peut être un bon indicateur pour savoir à quel point vous parlez de votre relation. Découvrez si votre partenaire n'est pas à l'aise avec combien vous parlez de la relation et combien d'informations vous partagez. S'ils veulent que vous vous reteniez davantage, vous partagez probablement trop.
- Si votre partenaire est une personne privée, parler de la relation avec les gens peut le mettre mal à l'aise. Ils peuvent penser que tout ce que vous dites sur la relation en parle trop.
Si honnêtement vous ne savez pas si vous parlez trop de votre relation, demandez à vos proches. - 2Discutez de ce qu'il est approprié de partager avec votre partenaire. Si vous parlez trop de votre relation, vous devriez en parler avec votre partenaire. Ensemble, fixez des limites sur ce dont il est acceptable de parler et sur ce qui est acceptable.
- Dites à votre partenaire: «Je pense que j'ai trop parlé de notre relation. Je veux établir des limites sur ce que nous nous sentons à l'aise de partager et à quelle fréquence nous nous sentons à l'aise de parler de notre relation.
- 3Admettez si vous partagez des choses dites en toute confiance. Même si vous partagez avec vos amis les plus proches, leur dire quelque chose que votre partenaire vous a dit en toute confiance n'est pas correct. Cela est considéré comme trop parler de votre relation parce que vous partagez des choses qui devraient rester privées entre vous et votre partenaire.
- La confiance est la clé de votre relation. En racontant aux autres des choses qui vous ont été dites en privé, vous violez la confiance de votre partenaire. Toute résolution de problème devrait également se produire entre vous et votre partenaire, et non entre vous et vos amis ou votre famille.
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Questions et réponses
- Qu'est-ce qu'une relation malsaine?Une relation malsaine est une relation dans laquelle vos besoins ne sont pas satisfaits à plusieurs reprises, vos opinions ne sont pas prises en compte ou valorisées, ou vous êtes maltraité ou réprimandé. Une relation solide devrait consister en beaucoup de concessions mutuelles.
- Que signifie être dans une relation sérieuse?Une relation sérieuse est une relation où les gens sont amoureux et ont l'intention d'être dans la relation à long terme ou peut-être même de contracter un mariage légal. C'est bien au-delà des rencontres. Souvent, l'attente d'un avenir commun a déjà été discutée.
- Quelle est la différence entre sortir ensemble et dans une relation?Les fréquentations sont généralement plus décontractées que d'être en couple. Les fréquentations peuvent souvent consister à passer quelques heures à la fois ensemble. Lors d'une rencontre, les deux parties voient souvent aussi d'autres personnes. Dans une relation, il y a un certain niveau d'engagement, une régularité et une prévisibilité à se voir. Souvent, une relation est monogame.
- Combien de temps dure une relation à distance?Une relation à distance peut durer tant que les deux parties sont prêtes à y travailler et à faire les aménagements nécessaires pour se voir à une fréquence régulière. Il s'agit souvent d'une circonstance temporaire comme servir dans l'armée, fréquenter l'université ou avoir une affectation à court terme hors de l'État pour le travail.
